Меломаны, i need your help

Jogging-1-1
Бег — одна из моих любимых летних забав. В отличие от Юли, 8 месяцев в году я не в состоянии выволочь себя на улицу для пробежек. То мне мокро, то мне грязно, то мне холодно, то мне лениво одеваться в сто непонятных маек — и я малодушно довольствуюсь спортзалом. Хотя свежего воздуха там гораздо меньше, и, как утверждают фитнес-гуру, пользы тоже меньше, потому что бег по естественной пересеченной местности эффективнее.

Но летом я бегаю в Воронцовском парке. Он у меня находится буквально под окном, он прекрасен и сам по себе является мощным мотиватором — птички там поют, белочки скачут, цветочки цветут и так далее. Дети и собаки, правда, иногда кидаются под ноги, но с этим я как-то давно научилась мириться. Фото не самое живописное, но общее впечатление составить можно:

Но возникла неожиданная запара — с музыкой. Меломан из меня, прямо скажем, никакой. Исполнителей я не знаю, от российской попсы меня тошнит, западную просто не запоминаю, в машине слушаю Радио Jazz, а под него не разбежишься.

Раньше  — то есть 10 примерно лет подряд — я бегала с маленьким таким радио, которое на клипсе крепилось к карману или к поясу штанов. Оно бесконечно ломалось, сбивалось с волны, и часто передавало какую-то совсем уж полную чушь, но я не сдавалась, потому что оно избавляло меня от необходимости думать о том, под какую музыку бегать.

Этим летом я впервые решила бегать с айфоном. Вопрос, куда его девать во время пробежки, решил за меня мой сын, подарив мне вот такую штуку — наручный чехол. Довольно удобный, кстати.

Но встал другой вопрос — какую музыку в него закачать, чтобы было интересно бегать?

Пока мой джоггинг-репертуар исчерпывается десятью песнями непонятных исполнителей, которые мне изрядно поднадоели. Поэтому в очередной раз требуется помощь зала. Есть ли какой-то сайт с музыкой для пробежек? Вообще, где ее брать? Я вбивала в гугле «музыка для фитнеса», но как-то ничего достойного там особенно не выловилось. Сдайте адреса или имена конкретных исполнителей, плиз!




Яна Зубцова, она же - блогер Ya-z-va и бьюти-директор Allure Russia. В прошлом - бьюти-директор Harper's Bazaar, редактор культуры Vogue Russia и зам.главного редактора журнала SNC, куратор бьюти-раздела. В прошлом и настоящем - человек, искренне верящий, что у бьюти-индустрии должны быть независимые критики. Они оздоравливают процесс.



83 комментариев

Добавить
  1. beauty-galaxy

    Хм) А вы предпочли бы танцевальную музыку, рок или иной стиль, или хотите, чтобы мы для вас всё решили?)

    • Ya-z-va

      :)) конечно, хочу чтобы за меня все решили. я же девочка:))) на самом деле все равно, лишь бы ритмично и не тупо:)))

      • beauty-galaxy

        Вам список песен, список ссылок на то, где скачать, или песни на емэйл?) Я бы вам на свой вкус и цвет, так сказать, накидала)

        • Ya-z-va

          Накидайте тут — на свой вкус и цвет, пожалуйста! мне почему-то кажется, цвета и вкусы у нас во многом могут совпасть)

          • beauty-galaxy

            Яна!! Во-первых, тысячу извинений! Я знаю, что прошёл месяц, но у меня на работе был адский ад (в 8 ушла, в пол-одиннадцатого пришла) и вообще всё было очень тяжко( Вы наверное, уже и бегать закончили?
            Если вдруг ещё актуально, то несколько рекомендаций и список песенок)
            Муз-советы: 1. Отставить классику. Это музыка, под которую надо мыслить и парить над ней, а не бегать и потеть) 2. Скачать диск кого-то бодрого — тоже плохая идея, потому что у одной группы песни будут однообразными, а смысл музыки — помогать телу забыть о физических нагрузках именно благодаря своему разнообразию 3. Ди-джейские сеты — тоже не айс. В большинстве своём они представляют тыцтыц, а это несколько примитивно для высокоинтеллектуальных нас)

            И, собственно, списочек:
            (на всякий случай я писала время песен, если вы найдёте что-то отличающее по времени больше, чем на 3 секунды, это явно не то:) попробуйте допечатать Radio Edit или напишите мне, я вам на почту скину)

            — Sebastian Ingrosso & Alesso — Calling (Lose My Mind) (Radio Edit) 3:25
            — Avicii – Fade Into Darkness (Vocal Radio Edit) 3:18
            — Jennifer Lopez feat. Pitbull — Dance again 3:57
            — Aquapura – Baby I think I love you 3:36
            — Splash ft. Nick Austin – Adagio For Strings (Scotty Vocal Edit) 4:49
            — Ne-Yo feat. Pitbull — Tonight 4:06
            — Jasper Forks – Alone 3:15
            — Tony Igy – Astronomia (Radio Edit) 3:01
            — Example – Changed the way you kiss me 3:13
            — Madonna — Celebraition
            — David Guetta feat. Flo Rida – Club Can’t Handle Me 3:52
            — Kelly Rowland — Commander (Prod. By David Guetta) (Radio Edit)3:39
            Kelly Rowland — Down for whatever 3:53
            — PH Electro – Every Breath You Take (Radio Edit) 2:57
            — Katy Perry – Firework 3:48
            — Dan Balan – Freedom 3:27
            — David Guetta Feat. Fergie and Chris Willis — Getting’ Over you 3:02
            — Flo Rida – Good Feeling 4:07
            — Black Eyed Peas – Missing You 4:34
            — Usher — More (Redone Remix) 3:42
            — Morrissey — First of the gang to die 3:38
            — Alexandra Stan – Mr Saxobeat 3:14
            — Lily Allen – Not Fair 3:20
            — Rihanna – Only Girl (In The World) 3:55
            — Тимур Родригез – Out In Space 3:28
            — Paradisio – Bailando 3:55
            — LMFAO – Sexy And I Know It
            — Arsenie (A-Style) – Remember Me 3:39
            — Lmfao feat. Lauren Bennett & Goon Rock – Party Rock Anthem 4:32
            — David Guetta Feat. Akon – Sexy Bitch (Dell Dellmon Club Mix)(4:03)
            — Black Eyed Peas – Simple Little Melody 3:11
            — Chris Parker – Space 3:36
            — Bag Raiders – Sunlight 4:03
            — Snoop Dogg – Sweat (David Guetta Radio Edit 3:15
            — DJ Ruslan Nigmatullin – Symphony 3:46
            — Serge Devant feat. Emma Hewitt – Take Me With You 3:41
            — Tarkan – Adýmý Kalbine (bahadýr 4:21
            — Chris Garcia – The Rhythm Of The Night 3:28
            — Camille Jones – The Truth 3:52
            — Armin van Buuren feat. Christian Burns – This Light Between Us 5:09
            — Dj Antoine Feat. Mad Mark – True Infinity (Extended Mix) 3:11
            — Rihanna – We Found Love 3:34
            — David Guetta Feat. Rihanna – Who’s That Chick 3:15
            — Pixie Lott – Gravity (Cahill Club Mix) 5:11
            — Taio Cruz feat. Kylie Minogue – Higher 3:07
            — David Guetta – I Can Only Imagine (Ft Chris Brown & Lil Wayne) 3:33
            — Adrian Sina feat. Beverlei Brown – I Can`t Live Without You 3:19
            — Black Eyed Peas – I Gotta Feeling 4:49
            — David Guetta – Without You (feat. Usher) 3:28
            — Dj Tiesto and Sneaky Sound System – I will be here (Radio Edit)
            — Timbaland feat. Katy Perry – If We Ever Meet Again 4:52
            — Jennifer Lopez – If You Had My Love 4:24
            — Neon Trees – In The Next Room 3;51
            — Ian Carey feat. Snoop Dogg and Bobby Anthony – Last Night 3:24
            — Example – Kickstarts 3:00
            — Antoine Clamaran Feat Soraya Arnelas – Live Your Dreams 3:17
            — Jennifer Lopez — Love don’t cost a thing 3:42
            — Little Boots – Love Kills 3:41
            — Morandi – Midnight Train 4:22

            И отдельно сверх-шедевры, с которых стоит начать)
            — David Guetta feat. Akon — Crank it up 3:12
            — Akon – Angel 3:35
            — Leona Lewis, Avicii – Collide 3:59
            — Usher Feat. Will.I.Am – OMG (Almighty mix) 4:41
            — Allexinno feat. Starchild – Senorita (Radio Edit) 3:37
            — Timofey & Bartosz Brenes vs Terri B! – Heaven 3:11
            — Mohombi – In Your Head (remix) 3:17 (именно 3-17! Ремиксов много, этот — один:))
            — Example – Changed the way you kiss me 3:13

            Только что прочитала, что на работe вы ходите, как приведение, потому что у вас тоже адский ад и явно похлеще, чем у меня) так что вам явно не до бега. Но я уж не буду удалять, вдруг пригодится) Слушайте по дороге на работу, чтоб взбодриться) Успехов вам с вашим запуском! Мы все ждём Аллюр с нетерпением!

  2. Grand_damme

    Блин, а я никак не могу понять причем тут меланомы!))) А окзыватся меломаны)) Не знаю, а за тобой там собачки не бегут? Вечно там народ их выгуливает. Лучше в зале под кондеем, в такую жару у меня бы сердце с дезодорантом не вдержали!))

    На дорожке я под Fashion TV бегаю, очень вдохновляет! 🙂

    • Ya-z-va

      Типун тебе на язык с меланомами, Саша%) Собачек я люблю, пусть бегают. дезодорант в топку, потею от души:) На дорожке у меня тоже ящики стоят, там какую-то эмтивишную хрень крутят, развлекает. Но летом я все-таки люблю бегать на свободе:)))

      • Grand_damme

        понятно, но сегодня как на сковородке.
        Это я вся погружена в дерматологию, конечно не приведи Господь!

        Кстати, защиту UVA UVB наносишь?;

        • Ya-z-va

          я теперь пользуюсь rivoli и — читай следующий пост завтра — в этом отношении упакована!))

          • Grand_damme

            Для тела?

          • Ya-z-va

            слушай, мое тело антипригарное:)) я же крымская оторви и брось девочка:))

          • Grand_damme

            Ха-ха, а ты там из каких мест?
            Я все детство в Крыму провела, ну только летом конечно:))

          • Ya-z-va

            я тоже все детство, и тоже только летом. В Ялте дедушка с бабушкой жили. Меня ссылали туда «оздоравливаться» с апреля по ноябрь.

          • Grand_damme

            аналогичный случай, но только в Евпаторию к бабушке с дедушкой:))

  3. It's lipstick, baby!

    Яна, смотри, тут один из полезных постов на эту тему: http://1000000m.tumblr.com/post/25965343202

    • It's lipstick, baby!

      А некоторые бегают под часовые подкасты или аудиокниги.

      • Ya-z-va

        аудиокниги вообще, кстати, не мой вариант. я их даже в машине слушать не могу. Мне буквочки надо глазами видеть, наверное.

        • Lina

          пробовала я бегать под аудиокнигу. в итоге, и бегаю кое-как, и на книге сосредоточиться не могу. ну я правда, высоко взяла — «историю философии» Рассела. наверное, под что-то ооочень легкое получилось бы лучше, но смысл?

    • Ya-z-va

      Спасиб, Маш, посмотрю обязательно!

  4. ginger_in_red

    есть вот такой сайтик для ходьбы: http://walk.jog.fm/ , но мне кажется, что встречала что-то и для бега.

    • Ya-z-va

      спасибо, посмотрю:))) и для ходьбы нам тоже надо. «бегаю» — это фигура речи, я скорее подбегиваю. то есть меееееедленно бегаю. или быстро хожу:))

  5. Fierce and Cute

    слушай, ну я могу с тобой расшарить свой плейлист, но не факт, что он тебе понравится! несколько моих любимых беговых песен:
    http://www.youtube.com/watch?v=DoTFXsgOF6o
    http://www.youtube.com/watch?v=fuhgWXg4rw4
    http://www.youtube.com/watch?v=s3U0zxmqYgs
    http://www.youtube.com/watch?v=1mwJhJ2rNtw (это под конец, когда быстро бегать уже не могу)

    надежды, конечно, мало, но если это оно, то я вся твоя!

  6. Rina

    Яна, а в это чехольчик iPhone можно прямо в чехле засовывать? Или надо вынимать? Давно ищу что то подобное, но у меня IPhone в пластиковом чехле уже, а те что спотривные чехлы — все требуют IPhone «голеньким»:). Ношу как чайник в кармане спортивных штанов. (((

    Про музыку — я сейчас (с подачи ребенка) бегаю под Maroon 5, но чаще просто включаю Pandora workout stations. Там их несколько, каждая со своим «компотом» под разные вкусы.

    • Rina

      О, и конечно Zombies, Run! Но это не музыка, скорее уже мотивация. Но мне нравится, когда ленюсь хорошо работает!:)

    • Ya-z-va

      Рина, увы, чехол приходится снимать. Но по сравнению с необходимостью выбирать одежду с карманами, это полные пустяки. А Pandora workout station — это какое-то американское радио? За марун файв, кстати, спасибо. Наши дети — светочи разума, хехе%))

      • Rina

        Про чехол понятно!(( Эх, буду дальше искать.

        Янв. pandora — это такая App (бесплатная)
        http://www.pandora.com/
        Загружаете на телефон (компьютер, IPad) и создаете свое радио. Задаете в поиске например имя любимого исполнителя, а радио вам делает подборку других в его стиле.
        Для бега просто наберите там в поиске «workout station». Там очень легко разобраться, обязательно попробуйте! А лучше спросите у ребенка, он наверняка в курсе!:)

        • Ya-z-va

          а для того, чтобы она воспроизводилась, эта пандора — нужен постоянный качественный вайфай? Или музыка оказывается закачена на телефон уже?

          • Rina

            Нужен либо вайфай, либо 3G. Если не получится на улице (из-за качества интернета), то все равно рекомендую попробовать дома (на работе). Как фоновая музыка — бесподобно!

          • Ya-z-va

            попробую дома, обязательно:) и на работе тоже попробую:)))

  7. peony

    http://8tracks.com/ — на сайте можно слушать различные любительские миксы, и тема «workout» y них очень даже популярна. На iphone еще и app есть.

  8. s_h_a_d_o_w

    Яна, есть специальные сборники типа 101 Running Songs, их очень много, там ритмичная, драйвовая и очень позитивная музыка — то что нужно для бега. Можно на торрентах скачать, можно купить через амазон, эппл стор и т.д.

  9. sobakasobakova

    Franz Ferdinand (инди), Muse (прог) (в диорах-герленах в рекламе попадается), Gogol Bordello (интернациональный панк)! Из гоголя конкретно Immigraniada и My Companjera — это очень весело))
    The Strokes (пост- софт- панк), White Stripes(инди, блюз, гараж),
    Можно биг-бита подпустить в виде Fatboy Slim, The Crystal Method, The Chemical Brothers

    • Ya-z-va

      Спасибо, отличные идеи, вот что значит человек рубит фишку! не то что я:))

    • gapaski

      как сходятся наши музыкальный предпочтения с тобой:):):)

      • sobakasobakova

        Скажи, что еще ты любишь Radiohead, System Of A Down, Tomahawk, и Rammstein, и я заключу тебя в объятья, как потерянную сестру-близнеца!)))

        • gapaski

          а если скажу, что Tomahawk не слышала (но обязательно теперь это исправлю), мне можно все-равно рассчитывать на объятья и родственные связи:)
          p.s. как тебе гимн Олимпиады от Muse (я в восторге, начало так вообще в лучших традициях ранних Queen)

          • sobakasobakova

            Мне понравился гимн, но я не всегда люблю такие аллюзии на олдскул, все-таки «мьюз как мьюз», нервозно истеричный, мне был ближе, чем «мьюз как квин», симфо-роковый, но все равно круто.
            Томагавк, это один из проектов Паттона, на мой взгляд наиболее оптимальный, если его Мистер Бангл слишкой сырой, Фантомас слишком авангардный, а Faitn no More скучноват, то Томагавк самое то что надо, чего от него ждешь без разочарований. Вот он, красавец
            http://www.youtube.com/watch?v=Jt856_nRxQk
            Модно рассчитывать! *под индийскую музыку бежит в развевающихся одеждах сравнивать родимые пятна*))

          • gapaski

            wow, ты просто музыкальный гуру! спасибо за просвещение!)

  10. Damier

    Я бы бегала под:

    Taio Cruz feat. Flo-Rida – Hangover
    Dj Ramzes – I Like Your Lips
    Rihanna – Where Have You Been
    Example – Changed The Way You Kiss Me
    Sohorooms – Flying higher and higher
    Madonna – Girl Gone Wild
    The Coral – Dreaming Of You
    Beyonce – Run The World (Girls) Album Version
    Will.I.Am – The traveling song
    Fall Out Boy – Beat It (Michael Jackson cover)
    LMFAO – Everyday I’m Shuffling
    gossip – heavy cross
    The Rapture – How Deep Is Your Love
    Filter Funk – SOS
    Empire Of The Sun – We Are The People и Walking on a dream
    Hallo Kosmo – Drums And Bass
    Justice – Civilization — из рекламы адидас вроде))
    Dan Balan – Chica Bomb
    Zoo Brazil feat. Rasmus Kellerman – There Is Hope — вот эту песню обожаю, она не оч энергичная, но мне кажется, под нее хорошо бегать и размышлять о чем то..может даже, мечтать))

  11. Katrin

    Я радостно уже вторую неделю бегаю под пластинку Kanye West (09год) до этого я его на дух не переносила. Но очень воодушевляет честно сказать, я так брутально себя чувствую. А вообще поддерживаю sobakasobakova с инди-роком всяким. Они бодренькие такие, то что надо.

  12. gapaski

    я бы бегала под Franz Ferdinand и RHCP даже без выбора конкретных треков, прсото все подряд можно заливать:)

  13. Olga

    Любой ди-джейский техно/транс/прогрессив хаус микс подойдет, например Tiesto, Paul Oakenfold, Ferry Corsten, David Guetta. Лично я обычно для тренировок выбираю пожестче — Sasha, Sander Kleinenberg, Pendulum.

  14. Ksana

    Яна, посмотрите все исполнителя Morcheeba — Blood like Lemonade; Feel good; Enjoy Tomorrow; Call me (эта более динамичная, а первые три, напротив, не слишком быстрые… но они просто оргазмически хороши)
    Из активных песенок Basshunter — Saturday, стащенная у моего фитнес-инструктора))
    Ну и совсем попсовые, но вполне неплохие для бега: Alexandra Burke — Elephant, Jessie J — Domino, Train — Drive by, Marcus Collins — Seven Nation Army.
    P.S. Я думаю, задачей их скачивания можно нагрузить Вашего сына :DD

  15. Tasha

    бегаю вне зависимости от стиля, нра the vaccines, могу включить lack of understanding 5 times in a row, а могу и под 25 симфонию моцарта, для меня важны хорошие биты

  16. Zonnie

    Яна, я бегала долго-долго с Госсип, потом с Девидом Гуетта, теперь с Армин ван Бююрен, но Госсип периодически проскакивает. 🙂
    Сюда иногда хожу еше: http://jog.fm/workout-playlists/for/running

  17. Мария

    Плей-листы журнала Shape
    http://www.shape.com/fitness/playlists
    Подборки workour songs за каждый месяц, 40 лучших, лучшие хиты разных исполнителей для зянятий и т.п.

  18. DaMa

    Ян, а я просто рада, что теперь знаю о наличии сына у Вас. С этого дня восхищена вдвойне! и как Вы все успеваете? Так интересно и с завидным постоянством пишите и семья, и дети, и бег, и …Просто героиня нашего времени

  19. Викторина

    Яна, добрый день
    Долго себе искала музыку для бега, в итоге остановилась на музыке с фешн показов. У меня есть пара дисков с показов Дикой Орхидеи, а так же D&G и прочих брендов. Важное в этом то, что она вся ритмичная, т.е. очень удобно двигаться ) да диски сами найти не сложно. Еще люблю Давида Гетту, упомянутого здесь. Сама я бегаю в зале, так что где-то минут на 40 музыки точно хватает.
    Буду рада, если поможет.

  20. Isterichka

    Ой а я тоже бегаю на Воронцовских прудах 🙂
    Очень нравится, что можно бегать по протоптанным дорожкам, и не нагружать свои колени бегом по асфальту/ плитке.

    Во время забегов слушаю:
    RHCP — чаще всего альбом Stadium Arcadium
    Что-нибудь бодренькое из — Madonna, Queen, Radiohead, The Dresden Dolls, Metallica…

    Если злюсь — Limp Bizkit -)

    После бега растягиваюсь под Amy Winehouse или Faith no More

    А еще люблю песенку Rock your body столетней давности, но она для активного воркаута ))

    http://www.youtube.com/watch?v=m4EtLOvwW5w

    • Ya-z-va

      Вауу:))) Иногда складывается ощущение, что половина читателей нашего блога живут вокруг Воронцовских прудов!))))))))))))))))))))) и да, я тоже бегаю тропками, а не по асфальту. вы в чем бегаете? как вас узнать?:))) спасибо за идеи!

      • Isterichka

        :)) Как правило, в чем-то весьма не примечательном, вроде черных велосипедок или шорт и спортивной майке/ футболке (иногда с черепами или Че Геварой :-D) и с айфоном в руке. Футляры как-то не пошли 🙁

  21. Катерина

    Под это я тренируюсь/бегаю/хожу и т.д.)))
    Calvin Harris feat. Ne-Yo – Let’s Go
    TON!C feat. Erick Gold – Lead The Way
    OneRepublic – Everybody Loves Me
    DJs From Mars & Fragma – Insane
    Taio Cruz feat. Flo-Rida – Hangover
    Maroon 5 feat. Christina Aguilera – Moves Like Jagger
    White Stripes – Seven Nation Army (The Glitch Mob Remix-Dubstep)

  22. steve aoki hakkasan

    Vegas is a great place for partying… If you haven’t heard, Hakkasan Vegas is opening. It is the biggest nightclub inside the MGM Hotel. complex also has a restaurant. Check it out…


Добавить комментарий Отменить ответ