История анорексии без купюр. Личный опыт

Natasha-Triple
Я сегодня собиралась написать заключительный пост на тему о своем похудении. Но решила, что лучше сначала вывешу пост одной девушки, в котором речь о том, до чего может довести стремление к формам Кейт Мосс. Девушку зовут Наташа, я знаю ее лично и готова покусать, побить и забанить каждого, кто будет в комментариях писать некорректные вещи. На самом деле такие тексты требуют огромного мужества. Автор сам подставляет себя под удары, ехидные замечания, стенания на тему «до чего доводит глянец несмышленышей» и прочие мудрые высказывания. Пожалуйста, воздержитесь. Лучше восхититесь, как восхищаюсь Наташей я. (Кстати, сейчас она в идеальной форме, с прекрасной фигурой, здоровым чувством юмора и вообще все ок. Она написала это, чтобы кого-то, по возможности, предостеречь.) Все прочие комменты, вопросы и проч., как всегда, приветствуются. 

История анорексии без купюр.

Помните сравнительно далекий 2005 год? На обложке британского таблоида Daily Mirror появляется скандальное фото Кейт Мосс, нюхающей кокаин. Медиа судачат о закате ее карьеры, а главный «плохой мальчик» в британской индустрии моды, Александр Маккуин, завершает показ своей коллекции весна/лето 2006, выскочив на подиум в футболке с надписью «We love you Kate». Карьера Кейт, вопреки ожиданиям, делает скачок вверх, а все продвинутые модницы достают с пыльной полки 90-х годов образ, известный под названием «героиновый шик». Кейт заключает контракт за контрактом.  Снимками Кейт заполнен весь интернет, — вот она подралась с паппараци, вот она выходит из ночного клуба, еле стоя на своих тонких ножках, а вот пьет пиво из горла на фестивале Гластонбери, где среди прочих инди-панк групп выступает ее любовь, Пэт Доэрти. На большинстве фото она в черных джинсах-скинни и балетках Lanvin, на шее — черный шарф с черепами от McQueen, — теперь она поддерживает своего друга–дизайнера. Неизменно небрежна, неизменно независима. Ее признают самой стильной женщиной Британии, а в последствии и самой стильной женщиной мира. Кейт всемирно признана крутой. Миллионы девушек хотят одеваться как Кейт, выглядеть как Кейт. Быть как Кейт.

До сих пор не могу понять, за чем гналась я, — за красотой или за модой?  Мне нравился образ тощей, агрессивной Кейт, которой все нипочем. Мне хотелось быть такой же крутой. И мне во что бы то ни стало надо было тоже обтянуться суперузкими джинсами, которые, как мне казалось, выглядят уместно только на очень худых ногах. Поэтому летом 2006 года мною было официально принято решение худеть. Интернет, наш друг и враг в одном лице, сообщал, что при росте 172 см, Кейт Мосс весит 48 килограмм. Путем нехитрых вычислений я наметила себе целевой вес в 46 кг и разработала собственную диету из 500 калорий в день, состоящую только из белков и клетчатки. Весила я тогда – при росте 170 см. — 58 килограмм. (На фото ниже — я до того, как решила сделать из себя Кейт. )

Знаете, как идут к цели перфекционисты? Как танки. В моем случае еда была строго по часам, одинаковая изо дня в день: на завтрак маленький хлебец с чаем, на обед кусочек отварной нежирной рыбы, на ужин 100 грамм обезжиренного творога. Взвешиваться было решено каждое утро, и вес на глазах начал снижаться. Вдохновленная, я решила сократить путь к своей мечте. Через месяц из ежедневного меню исчезло утреннее печенье, а обеденная рыба заменилась квашеной капустой. (Говорят, кстати, что организм на переваривание этого блюда тратит больше калорий, чем содержится в нем самом). Мое ежедневное взвешивание скоро превратилось  в ритуал: утром до завтрака и вечером перед сном.  Вес продолжал падать. И чтобы он уходил еще быстрее, творог превратился в стакан кефира1%-ной жирности. А затем — в 0%-ной.

Для закрепления эффекта я стала качать по утрам пресс, делать отжимания и приседания. И в ноябре уже гордо шла по жизни в джинсах 25-го размера, полагая, что все вокруг завидуют моим ногам-спичкам. Я тогда работала, училась на вечернем и писала диплом. Энергии почему-то хватало. Но, кроме бессонницы, меня на тот момент не беспокоило ничего.

Первый звонок прогремел, когда я упала в обморок по дороге на работу. Отправившись к терапевту, с порога услышала: «А, синдром отличницы!», —  и получила два направления на анализы. Все показатели оказались в норме, кроме давления 80/50. Это я гипотоник, сказала я себе и полетела на работу, радуясь тому, что пропустила обед. Слово «полетела» тут не случайное: советские напольные весы показали чуть меньше 45 кг. Меня запросто могло унести ветром, и я бы не сопротивлялась.

Наступил декабрь, а я по-прежнему бегала, обтянув свое прозрачное тельце ультраузкими лосинами. Купила свои первые балетки Marc Jacobs, черно-белый шарф McQueen, кожаную косуху  и ждала весны, чтобы показать миру свой «Кейт Мосс total look”. Даже поклонник-барабанщик нарисовался на горизонте.

Но к весне тревожные звоночки превратились в колокольный звон. Бессонница стала абсолютно привычной. Начались какие-то странные проблемы с концентрацией внимания. Остатками здравого смысла я фиксировала полное отсутствие сил и штормовые перепады настроения. Кроме того, оказалось, что сохранить вес на отметке в 45 кг очень сложно – он продолжал падать. Я боялась любого, даже самого маленького, самого некалорийного кусочка. И принималась плакать у прилавков с тортами и булочками. Я покупала в магазине то, что не разрешала себе есть, и выбрасывала пакеты с продуктами в ближайшие урны. Для того, чтобы были силы учиться и работать, стала есть только сухофрукты и шоколадные конфеты. Лимит калорийности, так и быть, увеличила до 700 в день. Была зима, я сильно мерзла, мне было очень тяжело ходить по снегу. И я помню моменты, когда мне надо было съесть маленький кусочек горького шоколада для того, чтобы появились силы идти дальше. А самое страшное – я все равно казалась себе толстой. Или «нормальной», что в моем больном сознании превратилось в синоним «толстой».

В апреле я уже не работала. Мой вес составлял 39 килограммов, и я проводила почти все время дома: спала и медленно работала над дипломом. На улицу выходила только за пачкой обезжиренного творога, которого мне хватало на три дня.

Весна в 2007-м случилась ранней, в апреле было уже совсем тепло. Вот он, тот самый момент для балеток, скинни-джинсов и кожаной куртки!

Момент настал, но не осталось меня. Вся одежда была мне велика, а интерес к людям, моде и даже к сексу пропал. Барабанщик давно меня покинул. В редкие дни, когда я бывала на улице, люди показывали на меня пальцем. А соседка, как потом оказалось, совершенно серьезно считала, что у меня рак или СПИД. Мне уже хотелось немного набрать вес, но я не могла: боялась сорваться и бесконтрольно начать есть. А ведь я знала про белки, жиры и углеводы все. Могла наизусть пересказать меню любой диеты: японской, кремлёвской, протасовской. (О диете Дюкана тогда не говорили, все увлекались спорной, но действующей диетой Аткинса, из которой потом проклюнулся Дюкан. Белковые диеты сильно ударяют по печени, но дают быстрый результат. ) Но придерживалась я по-прежнему своей, кефирно-творожной. Правда у меня был маленький секрет: под подушкой я всегда хранила маленькую ириску на тот случай, когда «сердце начнет останавливаться от голода, — вроде как съем и не умру». Месяц спустя врач комментировал это так, — «Больная логика искаженного восприятия».

Честно, так могло продолжаться еще недолгое время. Почки у меня уже «блуждали», на языке врачей это называется нефроптоз. Подкожно-жировая клетчатка почти отсутствовала, менструальный цикл остался где-то в воспоминаниях. Кожа на кистях рук постоянно трескалась до крови, волос на голове становилось все меньше, а на попе появились уродливые белые растяжки, которые до сих пор со мной.

Спасли меня случайно. Стоматолог, к которому я пришла запломбировать дырку, с порога взяла меня за руку и отвела в кабинет невропатолога. Вышла я оттуда с направлением на лечение от астенодепрессивного сидрома и нервной анорексии.

В течение двух месяцев меня ставили на ноги в отделении для больных расстройствами пищевого поведения при кафедре РУДН.  Кололи витамины группы B, делали инъекции глюкозы в вену, помогали преодолеть страх поправиться. Набирала я вес очень грамотно, — сначала ела пол-порции, потом добавляла хлеб. Каждый день ходила на лечебную физкультуру, тонизирующие ванные и массаж. С помощью медиков я проделала над собой колоссальную работу. Оказалось,  это гораздо сложнее, чем истощить себя до полусмерти.

Гордая собой, в июне я вышла из клиники с прекрасным весом в 54 кг. «Помни, все, что ниже – для тебя уже патология,» — сказала мне на прощанье лечащий врач.

Сейчас мне 27 лет, мой вес соответствует моему росту и возрасту. Я выбросила всю одежду, которая стала мне мала. Анорексия оставила мне на память остеохондроз, хронический гастрит, нарушенный менструальный цикл. Ну и те самые неприличные  растяжки на попе. Недавно, кстати, я узнала, что их легко можно удалить. Сосредоточусь-ка я лучше на этом, — и одним напоминанием будет меньше.

 

 




Яна Зубцова, она же - блогер Ya-z-va и бьюти-директор Allure Russia. В прошлом - бьюти-директор Harper's Bazaar, редактор культуры Vogue Russia и зам.главного редактора журнала SNC, куратор бьюти-раздела. В прошлом и настоящем - человек, искренне верящий, что у бьюти-индустрии должны быть независимые критики. Они оздоравливают процесс.



83 комментариев

Добавить
  1. Татьяна

    Как хорошо все закончилось 🙂 какая героиня молодец. Как важно уметь взять протянутую руку помощи.

    • Ya-z-va

      Наташа — молодец, да. И я реально восхищаюсь ею и ее желанием рассказать о том, до чего доводит стремление к «идеалам».

    • Наташа

      Татьяна, спасибо.
      Вы знаете, это действительно важно, — принимать помощь. Не отвергать ее и не стараться все пытаться делать самой. Мы все люди)

  2. Ann Sokolova

    Наташа, спасибо за историю! Всё таки мир не без добрых людей — дай Бог здоровья твоему стоматологу!

    Хочется рассказать о себе…
    Я всегда была полной, в 2009 году доверилась грамотному курсу и потом в 2010 году практически достигла своего вожделенного веса — 50 кг! Но все таки не 50, а 51,2 кг — был мой минимум. Я была настолько другой, чем до курса, это была практически фигура мечты. Из-за хорошего питания без голодания (дробного) у меня стали отличные волосы, ногти, кожа сияла. Одно но. Я была недовольна собой. Мне хотелось еще и еще. 51 кг меня не устраивал (при том, что весила до курса я 61,6 кг). Я хотела 50, а то и меньше. В зеркале не видела то, что приобрело отличную форму, а только то, что меня бесило — полные руки, недостаточно худые ноги.

    Дальше в течение следующих двух лет я постепенно пришла в том, откуда начала — 61 кг. И по-прежнему ненавидела свое тело. И только благодаря одному женскому курсу (школа женского счастья) я поняла, что нужно любить себя. Не зависимо от веса. И это отлично видно на моем примере — практически вес моей мечты, и ни грамма удовольствия и радости. Сейчас бы я была безумно рада оказаться в таком весе, но понимаю, что нужно развивать принятие себя, своего тела и в то же время улучшать свою фигуру. Любя и радуясь каждому грамму, каждому сантиметру.

    Еще раз огромное спасибо за историю. Я снова начала активно практиковать упражнения курса и снижать постепенно вес, и снова резко к себе отношусь, снова недовольство. Ваша история мне напомнила, к чему меня привело такое отношение в прошлом. Нужно снова обратить на это внимание.

    • Наташа

      Дорогая Аня, а какой у вас рост, если не секрет?
      Мне бы не хотелось, чтобы моя история для кого-то послужила толчком к нездоровому похудению. Напротив, я написала ее для того, чтобы наглядно показать, насколько уродлива анорексия. И до чего доводят такие стремления к субъективному «идеалу».
      Очень важно и нужно любить себя!

        • Наташа

          Аня, вы такая миниатюрная! Мне вот всегда хотелось быть пониже ростом)
          Не относитесь к себе резко. Попробуйте дробное питание, если вы на нем не голодаете, а сама отвлекайтесь: ходите в кино, театр, по магазинам, встречайтесь с подружками перемыть кости парням (ну наши, девчачьи штучки)))

          • Ann Sokolova

            да, конечно, дробное питание — моё всё, иначе уже и не могу. У меня очень хороший курс похудения — Алексея Фалеева, так что всё будет хорошо)) Там много внимания уделяется психологии, так что ум за разум не зайдет)) Спасибо, Наташа:)

  3. Lina

    Этим летом мы с подругой решили похудеть и ели в течении где-то почти месяца один салат в день и все. и при этом еще проводили в спортзале почти каждый день по два часа. в итоге у подруги пропали месячные, а я упала в обморок в метро. очень понимаю чувство, когда понимаешь, что худеть дальше может и не нужно, но жутко боишься поправиться… но его нужно преодолевать и девушка просто молодец, что нашла в себе силы и здравый смысл.

    • Наташа

      Лина, вы абсолютно правы! Мы все хотим всего и сразу) Давайте, если вы к следующему лету заходите с подругой похудеть, вы начнете кампанию по снижению веса заранее. Сейчас есть куча салонных процедур нам в помощь, тренажерные залы (которые, кстати, легко можно заменить пешими прогулками минут по 30 в день), адекватные диеты, разработанные диетологами.
      А то на салатных листьях долго не протянуть. Вы же сами понимаете)

  4. Юлия Кудерова

    Я так рада, что с Наташей все хорошо!
    Хочу спросить ее — что делать если твоя знакомая явно уже слишком худая, но это ей кажется красивым и все вокруг боятся говорить с ней на эту тему? Она своим поведением деклариует счастье, но с ней явно все не в порядке.

  5. Марина

    Скажите, пожалуйста, а почему от худения появляются растяжки? Я думала, что они наоборот следствие набора веса.
    Пишу и сама себе удивляюсь: когда-то я достаточно сильно сбросила вес и тоже познакомилась с растяжками…

    • Yulia

      там, насколько я помню, значение имеют гормональные изменения

    • Наташа

      Марина, расскажу примитивно, так как не специалист) Если вы быстро и сильно теряете вес, то кожа за этим не успевает. Вероятно, по этой же причине растяжки бывают после рождения ребенка.

      И Юля права, да, гормональный фон меняется. Меня вообще врачи тогда пугали, что у меня усы вырастут)
      Но ничего, хожу сейчас без усов, Яна подтвердит)

      • Катя

        Наташа, какая хорошая история. А как убрать растяжки на попе, что вы узнали?

        У меня такая проблема лет с 14-ти, когда я немного похудела. Они с тех пор и остались на ногах, а теперь еще и на попе.

        Спасибо!

    • Lina

      подруга, с которой я этим летом экстремально худела, от природы стройная и проблем с лишним весом нет, но очень быстро набирает и сбрасывает по несколько кило — в результате в 21 год растяжки на бедрах

  6. Екатерина

    Здравствуйте) Спасибо за историю, я думаю, тут будет много откликов, многие через это проходили.
    У меня ровно такая же история была в 15 лет, на протяжении всего 9 класса. Каждое слово из рассказа знакомо, только без модельных ориентиров. Я весила 49 кг, рост 160, были пухлые щечки и животик. Сначала отказалась от сладкого, потом уменьшала порции, дошла тоже до каких-то микродоз. Дохудела до 40,5 кг, месячных не было год, вместо груди торчали ребра, вся одежда висела мешком, отвалилась половина шикарных волос до попы, хорошо хоть зубы остались целы.
    Обошлось без больниц, саму как-то одни ребра и тазовые кости ужаснули, постепенно начала есть, подняла вес до 45, но до сих пор, а прошло уже больше 10 лет, я боюсь поправиться. 48 кг — потолок, и это неприятие себя и почти трагедия. В летний сезон худею до 45, себе нравлюсь больше, но чувствую себя хуже. Так и и живу с такими горками. +- 3 кг — для кого-то это покажется смешным, некоторые в пределах 30 плавают, но тем не менее.

    • Наташа

      Нина, спасибо за то, что рассказали о своем опыте.
      Хорошо, что вас ужаснули торчащие тазовые кости, и вы сами начали есть.
      Меня вот мама фотографировала, чтобы показать насколько некрасиво я выгляжу со стороны, но не помогало. Оденешься во все узкое и кажется, что прям модель-модель.
      А какая уж там красота, когда взгляд потухший и улыбки на лице нет.
      Я вот тогда еще думала, худоба = популярность у мужчин. Сейчас с сарказмом думаю, — ну-ну! Во-первых, на такую фигуру только извращенцев ловить))) А во-вторых, вместе с весом улетучивается все наше обаяние и внутренний огонек.

    • Наташа Котюкова

      Простите, что назвала вас другим именем, Екатерина.

  7. Нина

    Какая тяжелая история и как хорошо,что Наташа выкарабкалась из всего этого кошмара и написала обо всем об этом здесь.Может быть статья остановит чей-то необдуманный шаг в сторону анорексии..
    Здоровья и счастья героине!;)

    • Наташа

      Нина, спасибо. Я искренне хочу, чтобы девушки не делали таких необдуманных шагов. Чтобы такого опыта было меньше. А если бы и был, то заканчивалось все, как в моем случае, хорошо.

  8. Eva Tornado

    Наташа, Вы просто умница, что смогли в себе это преодолеть=) Вы можете собой гордиться =) Желаю вам крепкого здоровья!=)

  9. ChristyTB

    Наташа, большое спасибо, что поделились своей историей и за то, что Вы — сильная. Недавно видела в ЖЖ историю другой женщины, которой 39 лет и весит она 25 кг. Она не смогла остановиться и помочь ей тоже вряд ли кто может(.

    • Наташа

      Кристи, я тоже в то время много сидела в ЖЖ. Там даже было своеобразное «общество анонимных анорексиков». Это все такое зло. Анорексия — заразная штука. И она, к сожалению, убивает.
      Я очень призываю всех обращаться за помощью. Мне очень жаль женщину, о которой вы написали. 25 кг в 39 лет — боюсь даже представить! Вероятно, у нее нет близких, которые могли бы помочь. Или в свое время не увидели проблему.

  10. Катерина

    спасибо, Наташа! вы смелая девушка!
    стоматологу респект.
    у меня в подростковом возрасте были припадки булимиии, но я выстояла и победила болезнь. это тяжело и неприятно, и все идет от неудовлетворенности собой. но мы молодцы. и должны любить себя 🙂

    • Наташа

      Катерина — золотые слова!
      Вы большая молодец, что справились с булимией. Желаю вам всего самого хорошего в новом году!

  11. olelina

    Это самый неожиданный предновогодний пост от бьютиинсайдеров для меня, очень встряхивает, спасибо! Чувствую, что это весьма сокращенная версия, но все равно, Наташа, вы очень сильная женщина! Спасибо за историю, всего самого хорошего вам!

    • Наташа

      Olelina, да, мне кажется, что моя история — это красота, вывернутая наизнанку.
      Спасибо за «сильную», спасибо за пожелания.

  12. Оксана

    Спасибо что рассказали о себе, думаю это поможет многим девушкам осознать, что стремление к «глянцевому идеалу» может превести к серьезным проблемам со здоровьем.

    P.S Наташа, Вы красивая, сильная и смелая — так держать!!!!!!

    • Наташа

      Дорогая Оксана, увы, чрезмерность — она плоха во всем. Даже когда суп пересолишь))
      Спасибо за комплименты, мне очень приятно.

  13. Vasilina

    спасибо Наташе за смелость, не каждая решится рассказать о таком, тем более, с наглядными фотографиями.
    Яна, с наступающими праздниками!)

    • Наташа

      Vasilina, я действительно долго сомневалась. Но это иллюстрации того, что чрезмерная худоба в реальной повседневной жизни некрасива.
      Спасибо за отклик, и с наступающими вас.

  14. Гульнара

    Наташа, вы молодец!!!! Я надеюсь, что эта статья обязательно поможет девушкам которые не смогли еще найти в себе силы справиться с этой проблемой. Вам здоровья, удачи и любви.

  15. Екатерина

    Благодарю Наташу и бьютиинсайдеров за этот пост! Я просто не могу оставаться равнодушной к теме анорекии, потому что сама столкнулась с ней десять лет назад. Тогда в 2002 что об этом заболевании мало говорили и писали в прессе, диагноз я поставила себе сама уже в 2003 когда употребление пищи стало вызывать у меня отвращение и я перешла на употребление 100 гр отрубей с двумя стаканами обезжиренного кефира в день. Описанные Наташей симптомы и проблемы очень похожи на мои, только у меня были ещё страшные судороги, особенно по ночам и растяжки появились на груди, руках, пояснице. Умом я понимала, что так существовать нельзя, но остановиться не могла. Не знаю, чем это могло закончится, если бы осенью 2003 года наша семья не переехала жить в загородный дом. Там я начала нормально есть, совершать прогулки по лесу, копаться в саду. Наверное сама природа помогла мне разобраться в себе, понять что я хочу от окружающего мира — в общем расставить жизненные приоритеты.
    Наташа,спасибо, что поделились своим опытом, вы настоящая умничка!

  16. МС

    Наташа, спасибо за смелый пост, очень рада, что у вас все закончилось хорошо!

  17. CurlGirl

    Наташа, вы умничка! «Золотая середина» во всем — это надо взять за правило. С Новым Годом и, главное, здоровья!!!

  18. Alena

    Хорошо, когда человек сам понимает, что это неправильно.
    И замечательно, что всё так хорошо закончилось, с самоиронией и трезвым взглядом.
    Наташа — superwoman! I proud of you!

  19. Марина

    Что, и в бьюти-блогах теперь тоже будет цензура, не дай бог выразить мнение, отличное от заданного? идем в ногу со страной, ну-ну.

    • Ya-z-va

      Да. Цензура. Против хамства — жесткая.

      • bingom

        Ну ведь мало кто понимает, что блогеров волнует не только количество читателей, но и то, как они себя ведут в комментариях. Особенно, когда речь касается такой болезненной темы. Увы-увы, модерировать комментарии иной раз нужно. До сих пор вспоминаю всплески, которые вызывали некоторые посты Юли — мне было противно комментарии отдельных товарищей читать.

        • Ya-z-va

          Маша, спасибо за поддержку. Когда я говорю от собственного лица — я за плюрализм в любых, самых неприглядных его проявлениях. За все время бьютиинсайдера я забанила только молодого человека из команды острикова — за базарную матерщину и вопиющий бред. А в остальном я готова держать удар, я готова к тому, что адекват и элементарная вежливость — не норма. Но в гостевых постах я чувствую свою личную ответственность за людей, которые обнажают душу — и вовсе не для того, чтобы услышать от случайно проходящего мудреца совет «сходить к психиатру, научиться пользоваться фотошопом, вылечить болезнь паркинсона, дабы не оскорблять его, мудреца, зрение «некачественными фотками» и вообще «выпить йада». Эти люди доверяют нам, потому что у нас в массе своей крутая мыслящая аудитория, нетипичная в целом для бьюти-блогов. И за чистоту этой аудитории в данном случае мне не жаль убить парочку читателей, статистика — дело десятое, люди важнее.

          • bingom

            Ничего, кроме односложного «угу» не могу ответить 🙂 Все так.

            С наступающим, Яна!

  20. bingom

    Смелости Наташе не занимать, конечно. В русскоязычном интернете мало кто решится на подобные откровения. И хорошо, что все закончилось именно так.

    С наступающим вас!

    • Наташа

      bingom, я очень долго решалась, Яна знает. Но я каждый день вижу столько тощих девушек на улицах! Не у всех же метаболизм и гены. Больно смотреть.
      А насчет смелости, я подумала вот о чем: когда ты ничего не скрываешь, — ты неуязвим.

      • bingom

        Вы знаете, я на подиумные подборки фотографий гляжу иногда и мне страшно делается. Потому что ну не может быть такое количество женщин с таким метаболизмом и телосложением от природы. Ну вот не верю я в это.

        Да, полная откровенность обезоруживает, особенно — желчных людей.

  21. Елена

    Спасибо за историю! Скину ссылку на эту историю своей младшей сестре)

    Сама как-то посадила себя на жёсткую диету (весила при росте 170 57 кг), но уже на весе в 53 кг заметила, как некрасиво торчат кости таза, и решила набрать 1-2 кг. В итоге сейчас держу вес в 54-55 кг, считаю его для себя идеальным.

    • Наташа

      Елена, у вас рост как у меня. И я как раз тогда с веса 57-58 кг начинала худеть.
      Кстати, все врачи считают при нашем с вами росте вес ниже 54 кг опасным для здоровья. Так что не увлекайтесь) С Наступающим вас!

  22. Анастасия

    Наташа, ну вы молодчина. У меня аж дух захватывало когда я историю читала и вглядывалась в фотографии. Вам и правда лучше когда вы в нормальном весе..и почему фото,которые делал для вас мама не помогали?))
    По сути своим здоровьем и нормальной жизнью вы обязаны этому прекрасному доктору,которому окзалось небезразличным ваше здоровье!!!
    Удачи

    • Наташа

      Анастасия, вы знаете, наверное какие-то изменения происходят в восприятии. Привыкаешь к собственной худобе и она кажется нормальной. А нормальное, даже стройное, в общем понимании телосложение кажется толстым.

  23. macsie

    Наташа, я в восхищении, во-первых, потому что вы об этом написали, во-вторых, написали об этом ТАК, что я очень сопереживаала, а в-третьих, потому что вы смогли с этим справиться! Фотографии даже странно завораживают…представляю себя на вашем месте.
    Я никогда не страдала анорексией или манией похудения, но однажды на почве стресса и нездорового образа жизни похудела до 52-х кг (рост 172, как кейт мосс ))), и в то время, когда все сочувственно говорили мне «какая ты тощенькая», мне казалось это нормальным! Но когда я через год увидела свои фото того периода…Это было страшно( Я была объективно нездорова на вид, как это могло казаться красивым?? Так что я сейчас несколько раз перечитывала слова врача «если ниже 54 — это патология», я согласна! Мой вес, в котором я чувствую себя хорошо — это 55-56 кг. Щас 57 т.к. поднабрала мышечную массу 🙂

    • Наташа

      Спасибо вам! Знаете, я потом еще когда выздоровела, подумала, а почему бы не взять пример с той же Кейт Мосс, но немного в другой плоскости: взять и попробовать сделать хорошую карьеру, например. Почему обязательно внешность играет такую роль? Это же далеко не так. Харизма, чувство юмора, уверенность в себе гораздо привлекательнее.

  24. Alexandra

    Хороший пост!
    Но я так понимаю, дабы не травмировать окружающих, автор решила не выгружать свои фотографии, где она весит 39 кг? Просто перед тем, как прочитать пост, я просмотрела фотографии и не поняла, где там анорексия.

    Кстати, от себя могу добавить по поводу излишней худобы: надо любить свое тело. Нельзя гнаться за формами Кейт Мосс, когда они вам не даны. И худые девушки тоже сильно страдают, уж поверьте. При росте 182 см мой вес составляет 51 кг. Я не худею. Дабы доказать, что я ем просто невозможное количество еды, могу предоставить прекрасную шутку, которой постоянно удостаиваюсь от моих друзей: «если Александра пришла в гости, то холодильник будет пуст». В принципе, меня устраивает моя худоба и отсутствие форм- со временем я научилась подчеркивать фигуру так, чтобы она выглядела привлекательно. Но, к сожалению, мужской пол не особо радуется такому. Даже те, кто связан с искусством(а казалось бы, они должны понимать больше в изгибах и красоте тела в принципе). Недавно со мной расстался любимый человек лишь из-за моей худобы(ушел к девушке с формами). Так что прежде, чем худеть, решите, что вам важнее: гоняться за модой или нравиться мужчинам. Ведь по большей части цель нашей жизни- это иметь счастливую семью…

    • Наташа

      Александра, мне жаль, что такие пропорции становятся нормой. Объем моих бедер был 84 см. По-моему, мало. А вы представляете, как мне сложно было фотографироваться, когда ты постоянно кажешься себе толстой, некрасивой?
      Да, на фото здесь я вешу где-то 42 или 43 кг. Мне и их было тяжело показывать.
      Индекс массы телы ниже 17,5 — патология.
      Вам повезло с метаболизмом. И если при таком низком весе вы абсолютно здоровы — это же здорово!
      Просто все, что против природы — плохо. А тем более, насилие над собой в угоду самой собой же выдуманных идеалов.

      • Alexandra

        Вы совершенно правы! Как говорится, «против природы не попрешь».
        Значит, Вы весьма фотогеничны, Наташа, раз при весе 42 см и бедрах 84 см вы не выглядите на фото чересчур худой:)!
        По поводу комплексов из-за веса: вспомните только Бет Дитто! Женщина полюбила себя, как она есть, а потом уже от нее в восторг пришли все остальные!
        Мой индекс массы тела 15,6. Вероятно, цифры выглядят устрашающе. Но это не патология, уверяю Вас! Вы были правы- я практически здорова с таким весом, так что мой индекс ничего не значит в данной ситуации.
        В общем, хочу сказать, что у Вас прекрасные формы и красивое лицо, так что не стоит худеть!

  25. Энджи

    Я понимаю, что анорексия — это тяжелая болезнь, но все равно не могу не думать о том, что на той фотографии, где Наташа стоит в полный рост в домашней одежде она выглядит просто потрясающе… Я чувствую, что мой вкус извращен современными модными образами, мне всегда кажется что худоба красива(

  26. Julia

    Спасибо за пост, радует, что с Наташей все хорошо!!!!! Грустно, что так мы учимся на своих ошибках; сколько не предупреждают нас, дурех, все шишки набиваем; мудреем с опытом, возрастом, долго и неохотно, но мудреем…
    Столько комментов, добавлю только лишь, что сложно не поддаться на веяния моды, но и лечиться сложно. Нужно об этом говорить, не молчать, делиться опытом, воспитывать юных еще совсем девушек в правильном ключе. Спасибо, что подняли эту тему.

  27. Julia_December

    Очень познавательно! У меня такой же рост и почти — возраст, поэтому интересно вдвойне.
    Наталья — большая молодец, её история заставляет задуматься. А ведь на этот год я как раз запланировала похудение.
    Хорошо, что всё обошлось! Крепкого здоровья Вам, Наталья!)

  28. Gradiva

    как же хорошо, что Наташе повезло, и она перестала разрушать себя!

  29. Татьяна

    История Наташи тронула до глубины души, что мы только с собой не делаем для того, чтобы стать красивыми, как нам кажется. У каждого свое: вес, грудь, коленки или нос.. Нос это кстати моя история, пока не сделала ринопластику- не успокоилась.. А ведь счастье то от этого не зависит.. Посмотрите на Киру Найтли( вчера любовалась в Анне Карениной), груди нет вообще.. Минус первый, и ничего .. Известная актриса, кумир миллионов. Она себя любит без груди, а мы не можем полюбить с нашим весом или коленками. Наташе я желаю в жизни счастья и здоровья, это самое важное) и один вопрос: Наташенька, скажите, пожалуйста, растяжки… Как от них злыдней избавиться?)))

  30. sveta-flower

    Наташа молодец, сила воли ацкая, обожаю и очень уважаю таких людей-танков с мозгами.

    Я один раз худела с 64 до 48, до анорексии не дошла, сейчас читаю и удивляюсь, как?! Сейчас вешу 54 и полностью довольна фигурой, меньше не хочу — знаю, что выгляжу хуже и мне голоднее=) Главное — качать жопу! =))

  31. djho

    Наташа, вы такая красотка!! правда!! спасибо за пост, прям до слёз, вы молодец, что справились. считаю совсем неправыми тех, кто осуждает анорексию, всё-таки это расстройство. я однажды лежала в больнице в отделении эндокринологии с больной девушкой. она отказывалась и от питания и от лечения. ей ставили капельницы, а она их вынимала, но смотреть на неё было просто больно(((как же я вам сочувствую — такое пережить((( я сама при росте 183 страдаю сильно от избыточного веса, но начать худеть не решаюсь, так, чтобы прицельно — боюсь. у меня диабет инсулинозависимый, в наступившем году будет уже 13 лет, а это накладывает пищевые ограничения при диетах, но мне долго удавалось держать себя в форме, а в 2009 мне сделали операцию на сердце, прилетела инфекция на перикард, в первых числах марта, когда у нас ещё зима, и я боялась выходить из дома — очень боялась упасть и то, что грудина разойдётся. потом я боялась выходить, т.к. боялась людей, что в толпе или случайно толкнут или ударят в грудь, в общем, эта рана, соединённая проволокой сильно меня тревожила, я почти год не выходила из дома, и вот тут сильно набрала(( а сейчас и из-за диабета и из-за сердца ограничения в физ.нагрузках (найти тренера, который грамотно это учел бы мне не удаётся), и с питанием, потому как есть опасность низкого сахара, а, значит, надо срочно есть и сладкое(( в общем всё это и расстраиваем сильно((( и мне всегда кажется, что если я начну (с тем же синдромом перфекта) — то доживу до какого-нибудь расстройства(( боюсь и булимии и анорексии((( восхищаюсь вами)))))

    • Дария

      Желаю Вам здоровья и счастья в наступившем году! Прочитала ваш коммент и поняла что многое из того чем я страдаю это полная ерунда. Мужества вам, и чтобы не грустили. О весе не переживайте, пожалуйста. Главное здоровье в порядок привести. Для этого наверное надо много материала переварить, узнавать про свой организм и не уставая претворять все рекомендации в жизнь. Для этого дух должен быть сильным. Я верю что у вас все получится! Еще раз здоровья и счастья всем в новом году, да и вообще по жизни!

      • djho

        спасибо вам огромное))) нее, грусть — это не про нас, равно как и жизнь вслепую — всё изучаю, уже давно жалею, что в мед не пошла, уже могла бы)))))))

    • Сергей

      попробуйте в WorldClass-е поискать, там ребята постоянно на какие-то сертификаты сдают, но будет недешево. Проще с врачами-диетологами разработать себе диету без жирного и мучного и не быстро ходить, но каждый день.
      Удачи!

  32. Наташа

    Натааашааа!!!!!Счастья женского Вам!!!и здоровья сибирского!!!

  33. Cветлана

    Наташа, прочитала пост о вас на одном дыхании. Сама прошла через подобный кошмар, но худела я, стартуя с веса 78 кг. И нет же, остановиться… дохуделась до 45 кг, что при моем росте 170 см и телосложении было очень мало. Цикл, и до того нестабильный, тоже покинул меня, но я очень хотела ребенка…. у каждой девушки есть тот пограничный вес, после которого организм переходит в режим сохранения того, что есть, так сказать, и не тратит энергию на месячные, как-то так…Долгое лечение, гормоны…. я набрала вес и родила ребенка ))). Сейчас вешу где-то 56-57 кг.
    Спасибо вам за откровенность, вы молодец! Желаю вам здоровья!

  34. Дария

    У меня тоже рост 170 см. Обычный вес 61-62, ну максимум 63 кг когда разойдусь. Сейчас 6 раз в неделю хожу в спортзал, 3 дня бегаю по 1,5 часа, 3 дня просто гантели качаю. Еще занимаюсь йогой. не ем сладкого,хлеба и других «вредностей»… и как думаете сколько я сейчас вешу? 59 кг. 🙂 Хотя конечно талия стала хорошей, и самочувствие хорошее. Но если всю нагрузку не делать каждый день, максимум через неделю буду весить как в начале- 61 кг. Не могу представить себе как можно с 78 кг дойти до 45,честное слово. Я хочу стать 56-55 кг. но кажется придется попотеть

  35. Анастасия

    Огромное спасибо за историю!
    Прошлой зимой я из-за глупости решила показать что я могу похудеть. За 3 недели я с 62 стала весить 53 и мне было мало при постоянном чувстве тошноты. Все решилось просто — муж сказал «Я уже не могу найти где у тебя попа» и я стала есть. Сейчас я не довольна своим весом, хочу похудеть, но я такая что мне нужно из крайности — в крайности…или голодать или есть. Вот не знаю что делать. (сейчас вешу 57 при росте 169)

  36. Анна

    Наташа,вы говорите,что знаете как избавится от растяжек?:-)как?! Не секрет?

  37. Olesya

    Действительно, а как можно избавиться от растяжек?? Кто-нибудь знает? Обычно если свежие, то они первое время розоватые и с ними действительно можно «работать», а если белые — то это обычно угасшие, старые растяжки и мне всегда все врачи говорили, что с ними ничего не поделаешь.

  38. Сергей

    Старые растяжки (разрывы мышечной ткани) можно «поднять» лазером, но это долго, достаточно дорого и все-равно останется белая «паутина», которая не будет загорать.

    А Героине пряник!!! и Уважение!!!

    ЗЫ сам хочу за два-три месяца сбросить 5 кг жира, на жесткие диеты садиться не готов, придеться попотеть в спортзале(((((

  39. сергей

    да какая ты анорексичка ?! ты жиртрест!!!

  40. сергей

    судя по фото ниже 45 стрелка не падала !

  41. сергей

    эксплуатируешь чужую тему !!!! зайди на skinny fans .com

  42. Маша

    Я всю жизнь была такой худой, как Наташа на фото. Сейчас при росте 167 вес 50,5 — это мой максимальный вес за всю жизнь. И я не считаю себя больной анорексией. Я никогда не сидела на диетах, просто не люблю ни жирное, ни сладкое, ни макароны с хлебом. Наверное, тут еще голодное детство повлияло — наелась хлеба с маслом, сосисок и макарон на всю жизнь, всегда ходила голодная (к этому чувству привыкаешь), сейчас не представляю, как все это выдержала) ну и что же мне, пытаться толстеть? Я себя хорошо чувствую и занимаюсь спортом. И что вы хотите сказать, что худые девушки непривлекательны? Наверное, зависит все же от комплекции, фигуры. Просто непонятно, зачем тыкать в фото и говорить о ужас какая худоба. Для меня это нормально.

    • Ya-z-va

      Маша, нет, не хотим — худые девушки привлекательны, как и все остальные. Дело в том, что Наташа сама страдала от своего веса и вида. Она, в отличие от вас, как раз сидела на диете. И раскаивается в этом.

  43. Nataliya

    Похудела почти на 15 кг за полгода. Со своих нормальных 53 до 39 при росте 167. Читаю и узнаю себя в каждом слове. Постоянно кружится голова, болит живот, кожа безумно сухая, никакого интереса к жизни. Обращаюсь ко всем девушкам, недовольным своей внешностью или весом, ВЫ ПРЕКРАСНЫ. Тайно любуюсь вами в метро: вы полны энергии, здоровы, молоды — что еще нужно для счастья?! Я еле переставляю ноги, одышка после любой активности, рыдаю глядя на картинки еды в инете. Я целиком осознаю проблему, но в голове до сих пор шипит противный голос анорексии, а речь уже идет о моей жизни. Прошу вас, не совершайте моих ошибок, питайтесь, чтобы хорошо себя чувствовать, живите полной жизнью и будьте счастливы!!!!

  44. Кристина

    А я не стараюсь худеть.и при моем росте 172 я вешу 45 кг.бывает и ниже.все показатели в норме.ем как за двоих. Но никак не могу поправиться.


Добавить комментарий Отменить ответ