Acne positive — за или против?

Я красивая!
Лена Логинова рассказывает о новом движении и пытается решить, есть ли в нем здравое зерно, и если есть, то где оно зарыто.
Недавно моя лента в твиттере просто взорвалась: сразу несколько человек перепостили ссылку на паблик Acne Positive Вконтакте с комментариями от «давно ждал появления такого движения» до «боже, уберите это, я же ем».

Перейдя по ссылке, я обнаружила, что Acne Positive — ответвление движения Body Positive, основная мысль которого: «Каждый человек может гордиться своим телом, вне зависимости от того, какими недостатками оно обладает». Соответственно, концепция Acne Positive: «Твое лицо красиво, каким бы тяжелым ни было твое акне». Оба этих движения достаточно широко распространены в Европе, тогда как в России они только начинают развиваться. И оба этих движения имеют свои манифесты, где изложены основные их идеи.

Как бывалый борец с акне я позволила себе изложить основные идеи движения Acne Positive и снабдить их своим комментарием: что лично мне кажется полезным, а что — нет. Спойлер: конструктивными мне кажутся совсем не все их идеи-)

Даже не смейте заставлять меня стыдиться моего тела: моих шрамов, волос на моем теле, моих растяжек, моего акне, моего пирсинга, моего размера или чего-либо еще!

Даже не смейте заставлять меня стыдиться моего тела: моих шрамов, волос на моем теле, моих растяжек, моего акне, моего пирсинга, моего размера или чего-либо еще!

1. Акне это не чья-то вина, и никто не должен чувствовать себя виноватым из-за того, что у него акне.

На мой взгляд, это стопроцентно правильное утверждение. Лично мне часто случается испытывать вину, когда у меня начинается обострение акне. Это вина перед теми, кому придется наблюдать мое покрытое воспалениями лицо, перед косметологом, которому придется к нему прикасаться, вина перед собой, что допустила обострение. Словом, чувствую себя, как нашкодивший котенок: ободрал обои, а другим на это любоваться.

На самом же деле наличие акне в подавляющем большинстве случаев не зависит от вас. Это либо сигнал о проблемах со здоровьем (как в моем случае), либо просто знак, что вы не сорвали генетический джекпот. И испытывать вину тут не за что.

IMG_2318

Я собрала «Бинго» по этой картинке, а вы?

2. Никто не заслуживает плохого отношения к себе из-за того, что у него акне, которое он не может контролировать.

Опять же в точку. У меня гормонозависимое акне с 14 лет, и за это время мне пришлось выслушать массу негативных оценок моей личности, основывающихся на состоянии моей кожи. «Тебе просто не хватает мотивации ухаживать за собой», «почему тебе лень этим заняться, это же элементарная гигиена», «твое негативное отношение к жизни отражается на коже» и даже «надо больше заниматься сексом, и все пройдет». Причем все эти высказывания — слова косметологов, к которым я приходила на прием. И мои аргументы, что уход, психологическое состояние и ситуация в личной жизни минимально сказываются на состоянии моей кожи, которым управляют перепады гормонов, не останавливал их в обличительном порыве-)

Пишу об этом не для того, чтобы меня все пожалели, а чтобы отметить: людей с акне часто судят по состоянию кожи. Странно, что общество так не осуждает людей с дерматитом, например-)

EvsrKvv9O64-(1)

3. Общество должно отказаться от идеализации чистой кожи. Определения «грязный», «нечистый» касательно кожи с акне являются недопустимыми.

Тут я согласна наполовину. С одной стороны, действительно, говорить о коже человека с акне, что она грязная, недопустимо. Акне чаще всего не зависит от того, насколько усердно вы надраиваете лицо. Ну и вообще, так говорить несколько эээ бестактно, что ли. Большинство адекватных людей понимают это-)

С другой стороны, я не понимаю, почему бы обществу не считать чистую кожу нормой. Чистая кожа — признак здоровья, так почему бы нам к ней не стремиться. Другое дело, что мы все можем приблизиться к этому идеалу на разное расстояние. Стоит понимать это — и не требовать от своей кожи невозможного.

Я красивая!

Я красивая!

4. Человек не обязательно должен хотеть вылечиться от акне.

Э-э-э, что? Я вполне допускаю, что человек может не хотеть избавиться от высыпаний. Но что-то людей, возлюбивших свои прыщи как самих себя и не желающих с ними прощаться, мне не встречалось-)

Кроме того, акне может говорить о заболеваниях. Я так два года проходила в  воспалениях, забивая на обследование. А потом — упс — инсулин в два раза выше нормы. Хм, ну надо же, ничто не указывало.

"Это просто акне: на поверхности, не внутри тебя". Фотопроект tabithamirza yа flickr.com

«Это просто акне: на поверхности, не внутри тебя». Фотопроект tabithamirza на flickr.com

5. Состояние кожи людей с акне может периодически ухудшаться и улучшаться. Стоит принять это и полюбить себя и свою кожу.

Да, да и еще раз да. Если бы я была главой акне-позитив движения, этот пункт был бы написан золотыми буквами на всех поверхностях. Акне — хроническое состояние кожи, скорее всего можно будет добиться длительных ремиссий, но навсегда избавиться от него сложно. У меня есть знакомые, которые вылечили акне раз и навсегда, но я к ним не отношусь, увы.

Единственная золотая свободная от прыщей эпоха в моей жизни — время приема тяжелых гормональных препаратов. Это время еще запомнилось мне как пора отеков, набора веса и постоянных анализов крови: с риском тромбоза не шутят. Отлично помню, как вздохнула с облегчением, перестав принимать эти лекарства и покрывшись воспалениями. Лучше с акне, но радуясь жизни, чем без, но не получая от чистой кожи совершенно никакого удовлетворения.

Во все остальное время со мной случаются обострения, которые бывает легко вылечить, а бывает довольно сложно. Самое сложное в этом для меня — сохранять уверенность в себе, когда обострение уже началось. Кажется, что все вокруг рассматривают твое лицо в увеличительное стекло, замечая каждое воспаление и падая в обморок от ужаса-) На самом же деле такого не происходит и с возможностью обострения стоит просто смириться. Вот как аллергики страдают каждую весну, а потом нормально живут дальше. И люди с акне так могут-)

IMG_2310

6. Все средства от акне являются плодом сговора фармацевтических кампаний и вовсе не имеют цели улучшить состояние вашей кожи.

О боже, что за бред. Мне кажется, если бы все средства от акне не работали, их бы просто никто не покупал. Все же «невидимую руку рынка» никто не отменял.

Наиболее радикальные последователи движения Aсne Positive вообще считают, что акне не существует, а все средства от него призваны ухудшать (!) вашу кожу. Ну почему же столько людей думают, что все только и хотят, что срубить на них бабла-) Ваша кожа не МММ, чтобы вложения в нее в полном объеме канули в лету. Есть неработающие средства, но есть и куча способных помочь. И, что есть что на бескрайнем косметическом рынке, можно определить только на собственном опыте.

"Радужное акне". Фотопроект rainbowmeth.deviantart.com

«Радужное акне». Фотопроект rainbowmeth.deviantart.com

7. Акне может помочь вам улучшить ваши персональные качества.

Улучшить ваши персональные качества вам может помочь психотерапевт-) Если бы с каждым прыщом у меня начинался личностный рост, я бы уже была Махатмой Ганди.

Но толика правды в этом есть. Если у тебя акне, ты должен приучить себя к организованности: кожа не потерпит нерегулярного ухода. Лично меня бьюти-маньяком сделала именно куча анти-акне банок в ванной. Еще наличие акне закаляет тебя: ты учишься пропускать мимо ушей оценку качества твоей кожи, а потом (80-й уровень) и похихикивать над ней.

Еще многие последователи акне-позитив-движения считают, что «отсутствие личной жизни из-за акне помогает добиться успехов в работе и учебе». Э-э-э, сомнительный тезис. Не стоит заменять божий дар яичницей-) Кроме того, многим людям акне нисколько не мешает вступать в счастливые отношения.

naturalacnerecipes

Фото Кэти Перри

8. У многих звезд есть акне, значит, вам точно не стоит стыдиться своего.

Интернет облетели фото Кэмерон Диаз и Кэти Перри с акне на лице. Лично мне от этих фотографий ни холодно ни жарко (и прыщи не проходят, увы-)). Тот факт, что у звезд тоже бывает акне, говорит лишь о том, что они тоже люди. Я и так об этом догадывалась, поэтому катарсис не переживаю и боевой дух не поднимается. В упор не вижу, какое отношение высыпания Кэти Перри могут иметь к моим-)

78VwdOo3tJM

9. Акне может быть красивым.

О-о-о, вот он, самый одиозный пункт! Я очень против поэтизации акне. Все эти заявления, что «акне — это пятнышки леопарда», «воспаления на моем лице как созвездия» вызывают легкое недоумение. Эй, какие пятнышки, какие созвездия, окститесь, это дерматологическая проблема! У меня прямо уши краснеют от негодования, когда я слышу такое-)

Акне — это болезненное состояние кожи. И это точно не красиво само по себе. Согласна с тем, что человек может оставаться симпатичным и с акне, но прыщи сами по себе не являются чем-то красивым. Не могу себе представить, чтобы моделям на показе наклеивали накладные воспаления-)

IMG_2315

Что бы вы ни делали в жизни, никогда, никогда не указывайте человеку на его акне. Скорее всего он уже в курсе этого, это же его лицо, которое этот человек видит каждый день. Вы не делаете ему услугу, когда поднимаете эту тему. Не имеет значения, намеренно ли вы грубы или пытаетесь предложить средство для лечения акне или совет ли что-либо еще. Просто не делайте этого. Вы можете думать, что помогаете, но пока вас об этом не попросят, не обсуждайте ничье акне. Просто не делайте этого. Вы нанесете больше вреда самооценке человека, чем что-либо еще.

 

10. Не стоит комментировать состояние кожи человека с акне, даже если ваши комментарии носят одобрительный характер.

Абсолютная и полная правда. Дело в том, что любой комментарий по поводу состояния кожи дает понять, что вы обращали на это внимание. «Могу посоветовать дерматолога», «стало гораздо лучше», «ты ходил к врачу?» — всему этому красный свет. Ничто так не подрывает самооценку человека с акне, как подобные благие намерения комментатора.

Никогда не забуду, как мой папа сделал комплимент: «Какая у тебя хорошая кожа, не то что два месяца назад», а спустя секунду уже протягивал мне носовой платок, не понимая, что сделал не так-)

А вы что думаете по поводу «акне-позитива»? Вообще, вам удается этот позитив с акне сохранять?

У нас в блоге про акне также можно прочитать:

Как лечить акне? Что делать и куда бежать?

iS Clinical: как я стал подопытным кроликом

«Bye-bye, прыщи» или моя личная Драма в трех актах. Акт 1

«Bye-bye, прыщи» или моя личная Драма в трех актах. Акт 2

«Bye-bye, прыщи» или моя личная Драма в трех актах. Акт 3

Как бороться с акне? История Веры. Часть 1

Избавляемся от акне с лечебной косметикой для проблемной кожи

 





119 комментариев

Добавить
  1. Александра

    На самом деле это ужасно, я понимаю что у всех это от бессилия но все же. Глобально — акне это же вывод болезни на кожу, кожа выводящий орган. Чистая кожа это даже не то что бы здоровый организм, а правильное функционирование организма.
    У меня ужасная кожа лет с 10, сейчас мне 22 и она только начала приходить в норму. И разумеется была и заниженная самооценка и все вышеперечисленное, но я кстати никогда не слышала всех перечисленных советов (кроме секса, хотелось убить от такого совета и дать почитать про гормоны)), а косметолог у меня мама так что других я тоже не знаю))
    В общем жалкое движение, жалко всех этих людей и я их понимаю. И вообще жалко что в мире в большинстве своем нет культуры такого лечения, все равно процентов 90 думают что если купить умывалку Клерасил, протереть салицилкой то все пройдет.

    • Intern Lena

      ну у многих людей бывает просто генетическая клонность к акне. гиперчувствительные рецепторы сальных железы при нормальном уровне тестостерона выдают большее количество кожного сала, чем нужно. но часто акне сигнализирует о каких-то неполадках, это правда
      вам очень повезло с мамой-косметологом)
      единственное, что я не поняла в вашем комментарии, — почему вы считаете это движение жалким?

      • Александра

        Про генетику и акне кстати не верю, РОА в большинстве случаев помогает этим наследственным) А вот у меня как раз гиперчувствительные рецепторы, и гормональное.
        Если често не знаю как объяснить) Ну как то «россыпи звезд» и «пятнышки леопарда» слишком инфантильно и жалко. Ага, а месячные это слезы моей эндокринной системы, а лишние 10 кг теплая кроватка для внутренних органов

        • Intern Lena

          хм, ну вот я не дошла до именно до роаккутана, хотя ретиноиды мне очень помогли)
          а, мне кажется, я вас поняла, хотя я формулирую это для себя по-другому. мне все эти провозглашения, что «акне — это красиво» кажутся отказом признать проблему. тупиковый такой путь в общем-то

          • Елена

            а вы какие ретиноиды принимали?

          • Александра

            Тоже не дошла да него, хотя планировала и абсолютно не боюсь ничего такого. Но за последние полгода как то резко отпустила ситуацию с кожей, начала сильно худеть (все равно же помогает, уменьшения жира в организме + самооценка))), пить кальций д глюкорат, ДИМ, карликовую пальму (это все средства для гормонального баланса) + сверху дифферин пару раз в неделю, и такой чистой кожи у меня никогда за 12 лет не было.

            Вот да, согласна с вами, отказ признавать

        • Елена

          В тему про генетику: «забудьте все то, что вам рассказывали в школе об определяющей роли генов в вашей жизни — вашу жизнь, как и ваши болезни, теперь на 90% определяете лично вы пространство вокруг вас — оставляя на роль “железа” — ДНК, лишь скромные 10%!» http://buckwheatandspinach.com/thyme-roasted-beet-tangerine-salad/

          как бы только выстроить эти 90% жизни чтоб прошло пресловутое акне?! вроде все делаешь правильно…а оно не дает результата.

  2. mariamarvel

    Согласна по всем пунктам)
    Вообще очень полезное движение, не считая пары перегибов. Ужасно достают советчики с идеальной кожей, пафосно рассуждающие «а вот я сделала детокс, и все прыщи прошли, тебе тоже надо за питанием последить!».
    И рассуждения про косметику! Почему-то многие не понимают, что путают причину и следствие: не потому у многих любителей косметики акне, что они ей пользуются, а потому, что они интересоваться косметикой стали из-за акне. Я вот тоже стала бьюти-маньяком из-за необходимости постоянно лечить-замазывать)

    • Intern Lena

      да, я тоже считаю, что в целом оно полезное ) все же к своим недостаткам нужно относиться конструктивно, я считаю: не пускать на самотек, но и не рефлексировать излишне по поводу того, что не можешь изменить
      особенно меня всегда раздражали заверения в том, что «вот сейчас наступит лето, и солнышко все вылечит». для меня лето — пора обострений, я с мазью вишневского вообще не расстаюсь с июня по август)
      угу, хотя меня немного расстраивает невозможность носить красную помаду, скажем — все недостатки как на ладони

  3. bingom

    Я споклйно отношусь к самому факту существования этого движения только потому, что эта крайность собой уравновесит другую — акнефобию. Которая просто часть общего явления: старым, некрасивым, несовершенным и больным быть считается зазорным. А между двумя крайностями преспокойно найдут себе нишу люди с более взвешенными воззрениями на несовеошенство своих тела, кожи, что там еще важным считается. Раньше люди, открыто говорящие о том, что от прыщей еще никто не умер и это не тот недостаток, в борьбе с которым нужно лечь костьми на алтарь косметологии, были если не в меньшинстве, то точно в неодобряемлм множестве. А теперь вроде бы как приходим к балансу

    • Intern Lena

      вы абсолютно правы в том, что везде нужен баланс) акне само по себе не кажется мне нормальным, но стигматизация его обладателей — тоже

  4. Jane

    Предполагаемая связь между здоровьем и чистой кожи часто озвучивается и всегда смешна. Можно быть в доску больным и без прыщей и наоборот. У меня есть прыщи, но нет болезней. Я держу кожу под контролем, приемлемый вид, я довольна тем, что есть, а на идеалы мне давно плевать. В моем возрасте те, что были без прыщей уже все равно не очень выглядят, получили другие проблемы с лицом. Я в силу постоянной борьбы за красоту кожи в итоге еще и лучше их сйчас выгляжу ))

    • Intern Lena

      я писала в посте и выше в комментариях, что часто акне — генетически обусловленная особенность, ничего не поделаешь
      рада за вас и ваш здоровый пофигизм. я пока не обрела такой дзен )

      • Jane

        вы написали все очень правильно. когда борешься 20 лет с этим, то уже рад тому что есть, тем более то, что есть уже гораздо лучше чем было (если голова работает). единственное с чем не согласна — советами надо делиться. я читаю столько чепухи, что иногда даже думаю сделать блог, чтобы объяснить людям что надо и не надо делать. У многих при правильном уходе все бы было гораздо лучше. Но правильный уход косметологи не знают (чтобы знать надо много пробовать и изучать, а в отличии от людей с акне такой сильной мотивации делать это у косметологов нет), а аптечные средства не очень эффективны сами по себе и часто даже вредны (слишком агрессивные), а в сочетании с каким-нибудь неправильным кремом, тональным или пудрой так и вообще бесполезны. знание — сила.

        • Елена

          вот по этому я не хожу к косметологам (они то сами ничего не перепробовали), тк у меня синдром «мне кажется я знаю все лучше чем они» тк я уже 5 лет читаю все вдроль и поперек, а что делают они в этом направлении? они могут посоветовать что то из своего опыта исходя из лечения других пациентов с подобной проблемой, но ведь у каждого свой тип акне и своя предыстория. Я вот никак не могу найти людей с таким же типом акне как у меня, поэтому не знаю от кого бы получить совет (у меня 1-2 см воспаленная область в диаметре, подкожные, глубокие, которые по полгода сидят и могут рассасываться изнутри, но выйти наружу — оч редко). Поэтому на совет «вам бы к косметологу/дерматологу» не знаю что отвечать тк я была у трех-четырех и круг их предложений знаю и он меня не устравивает, а объяснять все долго и муторно..

        • Елена

          вообщем ведите блог))) знания и опыт — то что надо. сама подумываю его завести чтобы обрести по крайней мере пофигизм по отношению к внешности и умение смеяться над собой.

          • Елена

            я пока тоже из лагеря «болезней нет — акне есть»…но это из серии «тот кто хочет тот всегда найдет, так что долго копая какие то болезни я тоже нашла (например, гастрит и мастопатию), гастрит вылечили, изменений на лице нет.

    • Leto

      да-да, вы правы.
      У меня есть знакомый мужчина в юношестве переживший просто жутчайшее акне, сейчас тоже бывают рецидивы (ему 34). Так вот у него кроме акне вообще никаких проблем со здоровьем. Даже пломб в зубах нет.

  5. Елена

    Ох….Бинго я тоже собрала.
    Мне даже писать о себе тяжело (уже реву читая текст статьи). Я чувствую вину, обиду, и вообще кучу негативных мыслей, чаще всего сводящихся «я больше не хочу жить с таким лицом». Я не могу заставить себя пойти на урок макияжа например (тк язвительные комментарии в стиле вам как бы лечиться надо а не краситься доводят меня до истерики), хотя научиться маскировать проблемы мне явно надо (хотя некотрые думают что я в этом уже спец, но мне кажется что нет). Меня тоже позитивные комментарии в стиле «ооо, у тебя явно стала лучше с кожей чем месяц назад» доводят до слез.

    П.С.: Лена, а можно личный вопрос: вы написали что у вас гормонозависимое акне (а какие гормоны не в норме? только инсулин?) Как врачи вам объяснили научную/техническую часть связи между инсулином и акне? Если вообще объясняли. Как лечите гормонозависимое акне если отказались от приема гормонов (я лично поддерживаю это решение)? И как относитесь к роаккутану? Изменилось ли ваше мнение после последних публикаций на бьютиинсайдере. Я пока причины акне не нашла у себя (уже 5 лет ищу)…хотя искала вдоль и поперек, нашла много всего но совсем не того что мб связано с кожей кмк…

    • Елена

      Я кстати согласна по всем пунктам. И в ваших словах сквозит позитив — это круто! Мне до этого пока далеко 🙂 Я тоже стала бьюти (и зож, и бадо)-маньяком (мама даже теперь думает что мне надо было пойти учиться на врача тк я теперь досконально знаю работу каждого витамина и аминокислоты в организме) из-за акне.

      • Intern Lena

        о да, я тоже теперь знаток в области гинекологии и эндокринологии. где я могу забрать свой медицинский диплом?)

    • Intern Lena

      о, ужасно жаль, что вы не можете найти причину акне. и еще больше жаль, что вас это так расстраивает ( может быть, вас утешит то, чем я обычно утешаюсь во время обострений: а) большинство людей воспринимают облик в целом и не рассматривают каждое воспаление под микроскопом б) ваши обаяние и харизматичность вполне могут сделать так, что собеседнику будет пофиг на ваше акне

      у меня инсулинорезистентность, из-за которой организм вырабатывает больше инсулина, чем нужно, так как клетки к нему нечувствительны. это влияет на всю гормональную систему в целом, в частности, вырабатывается больше тестостерона (на химическом уровне не могу объяснить, я немного чайник-)). кроме того, инсулинорезистентность влияет на возникновение кист в яичниках, что тоже не гуд. поэтому часто у людей с диабетом второго типа (который обусловлен инсулинорезистентностью) плохая кожа.
      я как раз принимаю оральные контрацептивы, просто в микродозировке. до этого год пыталась разными способами избежать подсаживания на них, но, полежав в больнице с кистой яичника, многое переосмыслила-) сейчас я большой апологет правильно подобранных комбинированных оральных контрацептивов. если хотите пообщаться на эту волнующую тему — добавляйтесь на фейсбуке )
      роаккутан сама не пила, но отношусь положительно, если речь не идет о самолечении
      а о каких публикациях вы говорите? об историях лечения ретиноидами?

      • Елена

        да, о них (про истории лечения ретиноидами)
        просто я не хочу принимать никакого гормонального ОК или еще чего пока нет доказанного гормонального сбоя (а я его по анализам нет!)…

        • Intern Lena

          ну я и до этого верила в лечебные свойства роаккутана, и эти истории только подтверждают то, что он может очень и очень хорошо помочь. и меня восхитила смелость людей, которые решились сфотографироваться

          в этом вы совершенно правы. мне кажется, вам стоит проверить, например, миндалины и зубы (они тоже могут давать высыпания, я была удивлена). и тут, конечно, очень важно найти своего дерматолога (именно дерматолога)

          • Елена

            зубы в норме (неделю назад была у врача), каждые полгода проверяю
            а вот прикус у меня жуткий и как папа говорит «зубы как у акулы в 3 ряда» (так что с кривизной зубов все плохо — думаете это тоже влияет??

            а миндалины — это кто проверяет? проверяла щитовидку (гормоны и антитела в норме а вот узлы на ней есть, но это судя по всему наследственное, у сестры тоже они есть), хотя один американский врач говорит что согласно штатовским нормам с щитовидкой у меня не все ок

            еще у меня жуткие перепады настроения от + в — и наоборот — так что я все таки подозреваю что с щитовидкой может быть и правда не все гладко

        • ANNA

          В целом, я считаю, движение полезным. Есть,конечно, и перегибы. Я тоже принимаю низкодозированные КОК, а также пользуюсь косметикой IS CLINICAL. Состояние кожи в данный момент меня устраивает. Но я очень хорошо понимаю, о чем написано в этой статье, и о чем пишут девочки в комментариях. Я несколько лет работала в аптеке и комментарии : » а что вы можете посоветовать, ведь у вас такая же проблема», » а как вы боретесь с угревой сыпью?», -приводили к тому, что когда я вечером приходила домой, то у меня начиналась истерика. Многие люди не понимают, что бывают разные причины возникновения акне, разные степени тяжести и, соответственно, разные тактики лечения. Кроме того, неприятен сам факт, что вообще обращают на это внимание и дают свою оценку.

          • Елена

            а у вас были проблемы с гормонами по анализам до того как вы начали принимать КОК?
            Is Clinical я тоже пользовалась год назад

          • ANNA

            Да, препарат назначил врач гинеколог-эндокринолог.

      • Елена

        вот кстати интересный форум и ветка про инсулинорезистентность (сразу предупреждаю там сильно против ОК): http://mornaturalforums.ru/viewtopic.php?f=2&t=24 и эту тему советую http://mornaturalforums.ru/viewtopic.php?f=2&t=37&start=12 (ну и вообще форум интересный, я ни на чем не настаиваю, это так, если вам интересна тематика для расширения кругозора и осознание альтернативных подходов). Там отвечает врач — MorNat, она за функциональную медицину. Жаль про акне ничего полезного для себя я там так и не нашла

      • Ekaterina

        Лена, раз уж вы заговорили про КОК, не поделитесь — что принимаете? Я сама на них уже несколько лет, но никак не могу подобрать оптимальные (с врачом, конечно).

    • Jane

      гормоны, инсулин и прыщи объединяет например поликистоз. я сама отказалась от гормонов (бессонница от них), со всеми вытекающими последствиями на лицо (и даже на спину:)). Вечером сильные кислоты AHA и BHA чередовать (без спирта) + увлажнение (без силиконов и масел) в сыворотке на лето и дополнительно крем на зиму + пару раз в неделю легкий ретиноловый крем (без спирта и силиконов) и периодически сыворотка на водной основе для осветления кожи (арбутин, витамин С, азелаиновая кислота). Утром — увлажняющий тоник + успакаивающая сыворотка от покраснений для чуствительной кожи (без силиконов, спирта и масел) + солнцезащитный крем (без силиконов, спирта и масел). Через день маски для глубокого очищения или энзимный пилинг. Для упорных комедонов — металлическая петелька. Под глаза и на шею обычный антиэйдж с силиконами и маслами. Для тела тоже пару раз в неделю крем с салициловой кислотой для тела или ретиноловый для тела (их мало, но они существуют). Для мелких точечных воспалений — маскирующий карандаш с салициловой кислотой (лучший у 36.6). И все будет замечательно. Внутрь постоянно принимать цинк и омега-3 (не 6 и не 9).

      • Елена

        а расскажите про успокаивающую сыворотку без силикона спиртов и масел? и про осветляющую. всмысле название, фирма. и какое у вас увлажнение? заинтересовали

        мне правда «Для упорных комедонов — металлическая петелька» — не помогает. для меня упорные — это те что см на 2 под кожей, их никакой петелькой не достанешь, только кровь пойдет и хуже будет( и сидят там глубоко месяцев по 6-представляете, каково это??((

        • Jane

          очень хорошо помню каково это (( когда исключила силиконы во всех их формах и проявлениях (вкл. натуральную силику) и добавила кислоты и ретинол, то глубокие ушли. А поверхностные убираю маской montagne jeuness red hot earth (45 мин 2 раза в неделю) или паровая баня+Origins Clear Improvement (30-40 мин). Сывороток на день у меня очень много, принцип один у всех — нет раздражающих компонентов и спирта с силиконом, но есть легкие увлажняющие и успокаивающие компоненты для пересушенной и реактивной кожи (называться они могут при этом как угодно). Использую одну в день,но напишу все что есть, для выбора. На день (у всех консистенция легкой нежирной сыворотки): Declare Anti-irritation serum (снимает красноту)/ Pevonia RS2 Concentrate Rose (снимает красноту)/ MD Formulation Antioxidant hydration gel (тоже, но скорее за счет нормализации pH и убирает стянутость) / Holy Land Calm Red Daytime emulsion (неэкономичное, но работает) / Peter Thomas Roth Viz-1000 (от всего:) / Arcona Booster Defence serum (немного укрепляет поры и выравнивает цвет лица)/ GloTherapeutics B5 Hydration (увлажняет). Есть у меня еще сыворотка Is clinical Hydra Cool, которая тоже неплохо снимает раздражения, но она с ментолом, поэтому стараюсь часто не использовать, вроде он не очень полезен. Потом крем SBT Optimal light SPF30 или Anna Lotan Liquid gold SPF 30 (с легким тонированием). И поверх точечно корректор для мелких прыщиков для светлой кожи 36.6, которым запасаюсь в России. На ночь, если кожа прям совсем раздражена (тк днем от них жирная кожа может заблестеть): тоник Estee Lauder Microessence (сос-средство при сухости) / MD Formulation Moisture Defence Antioxidant Spray (восстановление липидного слоя без жирного крема) / Paula Begoun Earth source toner (гиуларонка с маааленькой каплей масла) и потом сыворотка Veld’s Age killer serum / SBT Cell Life Activation / Payot Elixir D’eau / Pevonia Ligne Lavandou (сос-средство на зиму c прополисом). Если вечером, то следом крем легкий (без силикона:) Cefine Premier gelee / Declare Pure Balance fluid / Holy Land Magic / Moist hydrating Complex SBT Prevent Light feel. Из осветляющего без силикона мало что есть, что мне помогает в осветлении пятен: кислотный тоник Paula Begoun Resist 10% AHA (в другие дни ее же тоник 2% BHA) / Peter Thomas Roth 10% glycolic acid gel, Exuviance Vespera serum; в другие дни: Pevonia Ligne Radiance gel / Skin Medica Lytera (легкий крем) / Is Clinical Super Serum Advanced + / Cefine White night gelee. Отдельно, 2-3 раза в неделю, сыворотка с ретинолом (до увлажняющего и без кислот в этот день) Dr. Dennis Gross Ferulic Acid Plus Retinol Brightening Solution, Cefine EX treatment или Beauty Control retinol recovery serum. Все:)

          • Елена

            обадлать у вас список!! а я то думала что это я бьюти-маньяк, теперь понимаю что нет. А как вы силику везде исключили?? А тональные средства, декоративка??? в кремах и уходе тоже стараюсь их не использовать
            is clinical hydra cool — мне как мертвому припарка, уж чего она точно не делает мне — так это не успокаивает кожу. у holy land у меня гель bio repair — он не то что не помогает, кожу щипит от него(
            больше из вашего списка ничего не пробовала, это сложно достать в россии) хотя про марки почти про все читала-знаю.

          • Jane

            Declare, Pevonia первые в списке можно купить в России, они лучше всего. Осветляющее средство Певонии что ниже особенно хорошо для проблемной кожи, тк в нем есть азелаиновая кислота. По ним можно и отзывов найти на русском много. Мощнее успокоит уже только наверно hydrocortisone для розацеи, но мне не попадалось ничего легкого с ним пока. По марке не судите по единичным средствам, у всех есть провальные (я про HL). По hydra cool, она дает лишь временный эффект заморозки, поэтому у меня от нее тоже смешанные чувства. Все работает только в системе. Мне хорошо за 30 и 20 лет экспериментов и выкинутых денег, привели меня к такому выводу — не все что самое сильное работает (бензоилпероксид, зинерит, сильный ретинол, спирт, метронидазол) убивать бактерии провальный путь, надо привеси микрофлору в норму и лучше отшелушивать, но без спирта. Очищать мягко, не пересушивая, не выжигать лицо, а давать кожу чего оа сама не делает. Тональных нет у меня, от силиконов за неделю глубокие штуки как Юля ниже описала. Если потерпеть, то при моем подходе новых прыщей не будет, пятна осветлятся, тональный не будет нужен. Мне хватает легкого покрытия Анны Лотан. Румяна tarte amazonian clay без всяких масел и силики. Bdre MIneral ready пумяна кожа тоже терпит хорошо. Пудры сама ищу, минеральные которые без крахмала (с ним нельзя) очень сильно блестят. GloMinerals pressed foundations не забивали почти поры и матовые, но не могу подобрать оттенок. BarеMinerals все с какой-то дрянью. Следующей буду пробовать tarte
            Amazonian Clay Full Coverage Airbrush Foundation, состав и отзывы хорошие. Пока на выход использую пудру Caron, в ней есть тальк, но он забивает поры меньше чем силикон, силика и разные стеараты и глицериды в прессованных пудрах. С спф тоже прблема нати крем без силиконов, стеаратов и с хим фильтрами, тк цинк очень забивает поры, титаниум диоксид меньше, если его в креме немного. Пока нашла только у SBT, что написала выше, но он даже в легкой версии немного жирнит летом, приходится переводить много матирующих салфеток. Покупаю много, чисто из любопытства, так выясняю какие ингредиенты на проблемной коже работают. По сезонам жирность кожи меняется, поэтому я варьирую между более легкими и более питательными.

          • Jane

            забыла упомянтуь — крем для лица Korres Youghurt spf 30 (spf 50 с другим составом уже) тоже хорош для проблемной кожи. Он со смешанными фильтрами, без силиконов, матирует, поэтому наверно летом вернусь снова к нему. И румяна glominerals, пресованные, идеальны для проблемной кожи, забыла о них сказать.

          • Катя

            WOW! Спасибо вам большое, что делитесь!!! Почерпнула очень много новой информации! А каким способом и средствами вы очищаете кожу? У меня был период, когда вместе всё с теми же прыщами был пероральный дерматит, врач посоветовала очищать кожу стерилизованным подсолнечным маслом. Т.е. вообще без воды и каких-либо средств минимум 2 недели! Я уже была готова к жесточайшей атаке на своем лице, но за всё то время у меня не вылезло ни одного подкожника, а все мелкие прыщики как-то сами собой ушли! Сейчас таким методом я уже не пользуюсь, но мягкое очищение на основе масел взяла за правило

          • Jane

            Катя, у меня ничего особенного с очищением. Жесткие вредства не подходят, содиум сульфат категорически не подходит, хоть кожа и жирная. Дома умывалок много разных, решила что дальше буду покупать только две — Avene Cleanance и Is Clinical cleanser. Остальное сушит, и эти два меня полностью устравивают. Если на лице есть косметика, то сначала наношу на сухое лицо clinique cleansing balm, добавляю воду, смываю. В нем есть масло, но за 2 минуты на лице и с последующим умыванием оно не вредит проблемной коже. Мисцелярные разные тоники пробовала тоже, не поняла какой мне от них дополнительный бенефит, стоят без дела. Оставлять их на коже как тоник не хочу (в них есть обычно пеги и касторовое масло), а если смывать, то клиниковский бальзам мне быстрее и эффективнее для снятия косметики. Заказала из Франции спрей Serozinc, буду поверх тоника наносить летом. У нас уже очень тепло, кожа начала жирниться, а его хвалят, что он якобы немного подсушивает и предотвращает воспаления.

          • Елена

            может мы с вами в личку уйдем?) киньте мне плз какой нибудь ваш контакт

        • Yulia

          при такой всего одной кисте дерматолог в ЦНИКВИ посадила меня на ретиноиды внутрь

          • Елена

            а помогло? я знаю что вы от них отказались, но наверное больше таких кист не появлялось?

            а то не знаю что делать, ретиноиды как то не хочется(

          • Yulia

            не отказалась — не довела до конца. сейчас даже жалею, может проблем бы не было, но кто знает
            помогло довольно быстро
            кисты иногда появляются, но очень редко. обычно сама их не трогаю, сразу к косметологу
            я не понимаю многих, кто страдает акне (и не только акне, выпадение волос вот еще), но при этом не делает то, что можно сделать для улучшения, будь то ретиноиды или что-то еще. все это «боюсь» — оно просто от страха «вдруг попробую самое тяжелое и оно не поможет, тогда же ничего уже не поможет». но не попробуешь — не узнаешь
            у меня сейчас проблема только закрытые комедоны, хоть их и много, но жить можно. если бы все было плохо, как раньше, я не раздумывала бы о приеме ретиноидов
            но первый шаг тут, конечно — найти врача, которому доверяешь

          • Jane

            читала что рокаутан дает эффект только на некоторое время, потом все возвращается. если бы раз раз пропить, перемучиться и уже хорошо навсегда, я бы тоже пошла таким путем.

          • Елена

            я боюсь не того что не поможет, а последствий. я из тех кто начитался «ужастиков», а именно конкретных историй, и одна из них закончилась тем что девушка не смогла иметь детей…
            я понимаю что мб неправильно подобрали, не выяснили какое то противопоказания — но ведь никто не застрахован? а между тем чтобы иметь детей или иметь чистую кожу — я за детей…вот что означает мое «не хочется выше».
            Юля, а не довели до конца из за каких то побочек или просто надоело?

      • Intern Lena

        нас с вами объединяет, по всей видимости, поликистоз, любовь к кислотам и ретинолу )
        плюсую ко всему, что вы сказали, кроме металлической петельки: видимо, у меня кривые руки, но нормально с ней обращаться так и не научилась, и от устранения комедонов остаются следы. поэтому предпочитаю дерматологические чистки.
        а, ну и еще цинк не пью )

        • Jane

          я этих петелек купила 3 разные на амазоне, пока нашла подходящую. я жмотка и лентяйка, к косметологам не хожу совсем. все следы выдавливания у меня у утру уже уходят от салициловой кислоты. воспаленные конечно не надо трогать, на них точечно мажу на ночь точечный гель певония от прыщиков. он без спирта, но сильный.

      • Leto

        А расскажите, плз, про кремы для тела. У меня как раз это основная проблема.

        • Jane

          каждый вечер протирайте салициловым лосьоном без спирта все плечи, у меня 3 крема полы бегун для тела — RESIST SKIN REVEALING BODY LOTION WITH 10% AHA, RESIST WEIGHTLESS BODY TREATMENT WITH 2% BHA, RESIST RETINOL SKIN-SMOOTHING BODY TREATMENT. Еще видела такие: MENE&MOY FACE&BODY 20% glycolic acid, Glytone Retexturize Body Lotion. Точечно иногда наношу clinique spot treatment gel, он со спиртом, но точечно и на тело можно, там кожа толще. Раз в неделю делаю пилинг (тоже с кислотами) L’oreal Exfotonic. В душе утром мою плечи и декольте тем же, что и лицо Avene Cleanance. У меня проблемная часть это декольте, поэтому там не наношу плотные крема для тела, а наношу все шаги ухода, что и на лицо. В дни когда крем без кислот избегаю кремов для тела с парафином и силиконом в первых рядах, чтобы не создавать плотную пленку на коже. У меня Korres body milks, Collistar deep moisturizing fluid. Зимой на ноги/руки могу намазать посильнее что-то, типа body butter L’Occitane, Clinique. Еще попробуйте поэксперементировать с гелем для душа. Найдите такой, чтобы без содиум сульфата, а с другой моющей основой, например coco-clycoside, soium-cocosulfate, они мягче. Чем меньше будет кожа пересушена, тем спокойнее она себя ведет.

  6. Екатерина

    конечно, когда тебе тычать прыщами.а ты делаешь всё, что можешь-это ужасно! Но делать из этого движение? еще один бред в копилку- движений вроде -мы жирные- едим всё-но это же так естественно, зачем брить подмышки -это так натурально? Больше всего меня убило-зачит пользоваться прокладками-ведь месячные -это так натурально! В Общем, Европа всячески пытается пресечь размножение- ведь девочки жирные(не полные, заметьте) ,с акне, кровавыми подтеками(фу фу), с небритыми подмышками не привлекают противоположный пол-откуда ж взяться тут детям?

    • Tania

      Екатерина, при чем тут вообще Европа и мифические жирные девочки? Люди хотят защититься от нападок в свой адрес, это именно что уравновешивание другой крайности, когда посторонние люди считают себя вправе лезть со своими замечаниями (Bingom все правильно выше сказала). Ну перегнули они где-то, что с того? Все равно это не идет ни в какое сравнение с бестактностью окружающих.

    • Intern Lena

      ээээ мне кажется, вы очень сгущаете краски ) мне кажется, что девушки в Европе более расслабленно относятся к своему внешнему виду: не каблуки — а кроссовки, не тональный-румяна-три оттенка-теней, а консилер и ресницы. но мифические чудовища в кровавых пятнах и с небритыми подмышками там не бродят, поверьте

  7. Marika

    Меня удивляет, что кому-то в голову приходит как-либо комментировать состояние кожи/ожирение/излишнюю худобу/пирсинг/волосатые ноги кого-либо. Людям это правда интересно? Мне по фигу на прыщи посторонних мне граждан, и это правильно. Тем кто страдает акне надо не движения создавать, а лицензию на отстрел идиотов получать.

    • Intern Lena

      рада за ваше адекватное отношение к другим людям, меня тоже не очень заботят чужие проблемы (поэтому и фото звезд с акне не особенно мотивируют:))

  8. Анастасия

    А мне движение нравится, это похоже на ответ человека, которого сильно достали. Единственное, мне не близка категоричность и сильные перекосы, по пунктам абсолютно согласна, про созвездия как раз перекос случился.
    Прыщи, волосы на ногах, растяжки это ведь абсолютно повсеместные явления, а нормально жить с ними сложно, это борьба с собой и комплексы. Вот например у женщины появились растяжки после рождения ребенка, ок, она ходит в спортзал и имеет средне-подтянутое тело, но растяжки все-равно никуда не денутся, они на всю жизнь. должна ли она их стыдиться и стесняться? и вообще комплексовать из-за их наличия хотя они являются частью нее и ее тела.
    Так же и прыщи, в моем случае это пищевая аллергия, после растворимого кофе или какого-нибудь печенья у меня высыпают прыщи в хорошем количестве, я должна стыдиться их? и не показываться людям без консилера? Мне за них нисколько не стыдно, мне стыдно перед собой за то что расслабилась и съела не то) но никак не за прыщи. Это моя кожа, это моя личная реакция на ней и это наши отношения с кожей)
    Точно так мне не стыдно и нет комплексов из-за лохматой иногда головы и за появляющиеся морщины и за мешки под глазами.

    • Intern Lena

      мне кажется, это такой симметричный ответ: насколько сильна и местами абсурдна в обществе акнефобия, настолько же яростным и местами с перегибами будет это движение
      да, согласна, что нужно делить недостатки на те, от которых можно избавиться, и те, от которых нет. и действовать соответственно этому)
      хотя с принятием себя есть риск забить и вообще перестать что-то делать, но, думаю, большинство людей от этого далеки.

  9. Анна

    С ума сойти,ну что только не придумают!То же мне,»движение».Это просто идиотизм — считать,что прщи красивы.А другие советы,вроде «не обсуждайте и не осуждайте чужое акне» — это элементарные правила хорошего тона.

    • Intern Lena

      мне кажется, вы излишне категоричны: если такое движение возникло, значит, эти правила хорошего тона ведомы не всем людям

  10. Jane

    Борюсь с акне и то, что не победила аккуратно замазываю карандашом в нескольких местах. Понимаю проблему и ее сложность, но не выношу людей которые ходят с изуродованным лицом, это неприятно видеть и знак неуважения не столько к себе, сколько к окружающим. Понятно, что нельзя осуждатьнас за то, что у нас акне, но если оно запущено до сильной степени и совсем не замаскировано, тут уже человек сам ответственнен.

    • Оксана

      » знак неуважения не столько к себе, сколько к окружающим»
      о ужас. кто-то, отказавшись далее лечить акне, оскорбил окружающих тем, что перестал услаждать их взор!
      как мне знакомы такие высказывания. не знаю, откуда пошла мысль о том, что мы все должны маскировать, не дай бог что-то не то вылезет и напугает ранимого собеседника. это из той же копилки, что «женщина должна всегда выглядеть ухоженно» (даже если не спала всю ночь, например) или (мое любимое — от родной бабушки) «шмыгать носом неприлично девушке» (а то, что у тебя адский насморк, осложненный, скажем, искривленной перегородкой — это ничего, потерпеть можно)

      да, вы правы. человек сам ответственен за то, что он отказывается маскировать свои недостатки. видимо, у него нашлись более важные дела на данный момент

      • Jane

        глупости пишете. при уходе такого жуткого вида уже не будет и без коррекции, поэтому сравнения с болезнями неуместны. в Европе можно сморкаться так громко как сумеете, по фиг всем. понятно что можно как угодно ходить и никто ничего не скажет в лицо. но есть рамки приличий в обществе. неприлично ходить с сильно грязными волосами, в воняющей одежде, с волосатыми ногами в шортах, или же в бордовым лицом с кровоточащими разодранными прыщами. выглядеть ухоженно понятие растяжимое, обычно просто умыться и чисто одеться уже достаточно, чтобы никого не травмировать. как неприлично инвалиду оголять свои физические проблемы, так же неприлично ходить покрытой бордовыми пятнами наример в офис или ездить с людьми рядом в метро, чтобы они вздрагивали. у меня третья степень акне, с уходом получается степень 0.5, это почти не заметно окружающим. при стрессе степень 1, начинаю маскировать. ходить с багряным лицом или с огромным прыщом на лбу это не повод для гордости, этим тольео можно дать понять что человеку плевать каким его окружающие будут видеть, т.е. плевать на самих окружающих. это личное дело каждого, но если на меня таким образом плюют, то у меня к человеку отношение соответствующее будет. если он не уважает себя и меня, достаточно для того, чтобы себя в минимальный порядок привести, за что мне тогда уважать его? из жалости? акне не смертельное заболевание и можно держать его в разумных рамках при желании и дисциплине — уход, сон, еда, спорт, пищевые добавки. если у человека просто более важные дела есть, то бех проблем — и у остальных найдутся дела поважнее чем его воспаленную рожу лицезреть. времени ни у кого из нас нет, время это отмазка для самых бестолковых лузеров по жизни, которые ничего не успевают.

        • Intern Lena

          мммм я не понимаю, почему вы думаете, что кто-то ОБЯЗАН маскировать воспаления, чтобы вам было приятно смотреть. человек с акне чаще всего никак не вторгается в ваше личное пространство: не пахнет, не заставляет трогать свое лицо или постоянно смотреть на него. то, что вас это как-то сильно затрагивает — это же ваше дело, нет? постаралась максимально мягко сформулировать, это не наезд, если что, просто интеерсно обсудить )

          плюс вы как человек с акне третьей степени поймете, что неровности, например, все равно не замаскируешь совсем

          • Jane

            у меня акне сейчас ноль, я вылечила сама, вопреки всем бестолковым дерматологам, редко бывает обострение в несколько высыпаний на несколько дней. мне себя тоже очень жакло бывает, но людей с гноем на лице серьезно воспринимать сложно в любой ситуации. и просто характер такой, что не люблю когда все списывают на внешние обстоятельства. можно плевать на мнение окружающих, можно себя обманывать (писать мне что я ужас ужас:), что ни не замечают, можно бороться, но гордиться тут нечем — неэстетично и признак лени. я другое вспомнила, выше или ниже писала про поликистоз и цинк, нашла статью, по совету которой я начала пить еще palmetto и maca, может кому-то тоже пригодится coluchka.blogspot.ch/2014/08/blog-post

        • Оксана

          в моем мире акне и инвалидность не равны гигиене.
          я не строю свое уважение на основании того, что человек решил не тратить свой ресурс на оберегание душевного равновесия окружающих (это вопрос не тайм менеджмента или лузерства, а выбора). и да, как написала Лена — это никак не вторгается в чужое личное пространство. кроме того, в отличие от гигиены, эти вещи глубоко субъективны — мало ли, может, кого-то оскорбит мой нос, с которым я родилась, как и с акне, например, так что мне — паранджу носить?
          в общем, это тоже ваше личное дело, кого уважать, а кого нет. вопрос в том, что в одном вашем комментарии есть довольно серьезные выпады в стиле «лузерство» и «глупости» — и вопрос в том, что общество позволяет себе диктовать условия без спроса прямо человеку в лицо, когда это является его личным делом.
          иметь свое мнение может каждый, судить о человеке по его выбору — да пожалуйста, просто результат будет соответствующий.

          • Jane

            общество будет диктовать правила, вне зависимости от того, напишу ли я или вы, что прыщи это не стыдно или нет. мужчинам всегда будут нравится девушки без прыщей, и я могу их понять, мне самой они не нравятся. я согласна, что это несправедливо и субъективно, но я против самообмана в любой форме, даже если у кого-то это вызовет такой сильный негативный резонанс как у вас. может у кого-то эта сильная эмоция перерастет в действие. если бы все оценивали друг друга исключительно по внутреннему миру, то даже сайта этого бы не было.

        • Оксана

          отвечаю сюда, ибо ваш последний камент уже закрыт (к авторам блога — это ужасно неудобно, чэсна, сплошная путаница)

          искренне считаю, что общество не будет диктовать всегда. появление таких групп поддержки — тому подтверждение. сто лет назад общество диктовало женщинам, что делать и как жить, и рабочий день у трудящихся не был регламентирован, а теперь мы живем совсем по-другому. мир меняется. думаю, лет через пять акнепозитив (как и бодипозитив) будет гораздо более популярным явлением.

          честно говоря, я не верю в то, что «мужчинам не нравятся прыщи». может, бурю радости они и не вызывают, но тогда выходит, что девушки с несовершенной кожей в принципе бы оставались без внимания мужского, но это, конечно же, вовсе не так. просто наступает момент, когда важность того самого внутреннего мира настолько отодвигает прыщи, целлюлит, растяжки и все то, что заклеймили в 20 веке, на задний план, что они уже кажутся чем-то абсолютно незначительным. и становится уже все равно, что человек сам думает по этому поводу, и это не воспринимается как что-то лично-болезненное в стиле «ах, он на меня плюет, ну так и пусть получает»)

          конечно, это происходит в близких отношениях. хотя — дело привычки. когда я перестала оценивать людей по внешности даже в первый раз, то обнаружились очень интересные вещи. вернее, я не перестала считать это каналом информации, но вот оценивать точно прекратила.

          • Jane

            Оксана, я с вами согласна. Мой молодой человек мои внезапные высыпания никогда не заметит. Не за лицо людей любят и ценят. Мы ничего разного не говорим на самом деле. Я говорю о том, что первое впечатление всегда по внешности и на работе и в отношениях. Узнать человека время нужно. Зачем усложнять себе жизнь, если ее можно упростить. На работе часто есть определенный дресскод, в Штатах во многих компаниях отсутствие макияжа это дурной тон, хотя как раз там права людей и их свобода это основа их демократии. Не говоря о позициях, где есть работа с клиентами, там внешний вид важен, тоже не возьмут, но я уверена что простят мэйк и неровный рельеф кожи под ним. Отказываться от карьеры ради принципов? Хорошо, что вы перестали это считать важным каналом информации (хотя немного напоминает метод страусов решать проблемы), но мир то не перестал и мы живем в мире по его условиям, даже если они неудобные, если мы не хотим стать полными аутсайдерами.

  11. Evgesha

    Самое ужасное что я увидела на фото Кети Перри — это метровый слой косметики и тонального крема особенно. Вот это точно отврат отвратный и отвращает хуже любых прыщей.

    • Intern Lena

      а вот комментарием выше пишут, что не замаскированное акне — неуважение к окружающим? кому верить?)

      а по делу — думаю, это фото с концерта или съемок, и это тяжелый грим

      • Jane

        Ну так маскировать как и лечить тоже с умом надо, а не так. Маскировать означает, что кожа выглядит лучше, а не хуже чем до и проблемы скрыты, а не подчеркнуты еще больше. При проблемной коже и расширенных порах это требует как минимум смекалки и экспериментов с разными текстурами и формами. Такой слой мэйка вообще всем противопоказан, еще и свет неудачный. У Пэри не самая плохая кожа, но здесь она конечно в запущенном состоянии, скорее как пример что нельзя никогда расслабляться, если есть склонность к акне.

        • Yulia

          у нее примерно всегда такая кожа. я много раньше сидела в фотобанках и писала о знаменитостях. а это примерно чуть тяжелее уровень грима для красной дорожки и концерта, чем в среднем по больнице. просто редакторы отбирают фото, на которых этот грим смотрится ок

          • Jane

            вау, тогда ее можно сразу брать в лицо движения «мое акне -мое богатство». мне тут уже объяснили, что все то, что естественно, то не безобразно, но мне бы было стыдно от таких фото и я бы нашла время сделать вечером маску, нанести на ночь кислоту, сделать утром энзимный пилинг, чтобы убрать все шелушения и увлажнить, чтобы кожа была хотя бы совершенно гладкая, а пятна уже замазать чем то более тонким и светоотражающим.

        • Елена

          а вот мне «делать вечером маску, нанести на ночь кислоту, сделать утром энзимный пилинг, чтобы убрать все шелушения и увлажнить, чтобы кожа была хотя бы совершенно гладкая, а пятна уже замазать чем то более тонким и светоотражающим» — вот это не помогает так что я хожу как кэти перри каждый день, тк это мой МАКСИМУМ наилучшего на сегодня.
          Я даже с утра если все шелушения убираю, через час-два они опять появляются( а мои бесчисленные пятна не берет даже самый плотный тональный (хотя мб я не все перепробовала?). Кислоты мне вообще не помогают(

          • Jane

            У меня такое бывает, когда я не увлажняю хорошо и использовала слишком сильный ретинол или кислоту со спиртом в составе (типа сыворотки актив ис клиникал, которая уже выброшена). Или все вместе в один день наносила, или слишком часто. Проверьте свой уход. Бензоилпероксид уберите, если используете, от него бывает красная корка на лице. Или если делаю слишком много пилингов. Кожа бастует. Где-то в отпуске, где не надо носить тональный, попробуйте не использовать вообще ничего, кроме спф днем и какого-нибудь геля алое на ночь, хотя бы неделю, посмотрите что будет. Если воспаления сильные добавьте тоник с чайным деревом и метродиназол наночь, чтобы убрать инфекцию. Кожа должна успокоиться и не забиваться тональным, потом вводите понемногу кислоту на ночь, пересмотрите ваше увлажнение, ретинол раз в неделю. Если кожа очень сухая, то на ночь только увлажнение, пропускайте все активное. Очищающие маски реже и только мягкие. Пилинги только если кожа не раздражена и не пересушена. Смотрите как реагирует кожа на все. Меняйте средства, если плохая реакция. Вам надо понять на что такая реакция и убрать это, тк если шелушение слишком сильное, барьер кожи нарушен и прыщи будут сильнее лезть просто из-за этого. Ph кожи надо сбалансировать, с этим помогают средства с urea. Если сон достаточный, нет сигарет и сладкого, нет масла и силиконов в косметике, то надо анализировать)). Салициловая кислота акне всегда и всем поможет, это доказанный факт. Используйте отбеливающие средства, чтобы меньше замазывать. Если нет возможности на дорогие, купите скинорен гель, азелаиновая кислота за 2-3 месяца осветлит пятна. Перейдите на минеральную пудру вместо тонального, ей можно тоже плотное покрытие сделать. Пока пятна не пройдут, корректируйте их лучше точечно, чем не давать дышать всему лицу. Удачи!

        • Елена

          почему то кнопка «ответить» не под всеми комментами есть) так что мб отвечаю не там где надо)
          да-да, у меня бензоил пероксид сейчас (эффезел и иногда добавляю туда антибиотик клиндомицин), но я хочу все таки до конца проверить эффективность средства так что как минимум до конца мая планирую так мучиться что бы со всей уверенностью сказать подходит мне или нет это средства. И я не каждый день наношу, а через день где то

          ретинол и кислоты тестировала до него зимой как раз
          мне просто кажется что у меня реакция НЕ НА УХОД в принципе тк что бы я ни меняла лучше не становится, а за 5 лет у меня не осталось чего то что я использую постоянно
          про метродиназол почитаю
          у меня оч глубокие подкожные (по 6 месяцев без изменений сидят, оставляют шрамы даже если их не трогать), про пост-акне молчу (они у меня образуются ЕЩЕ до того как сформируется прыщ), но честно говоря пока у меня такое кол-во самих акне, пост-акне и шрамы меня пока не беспокоят (как только ситуация с лицом улучшается то они меня начинают беспокоить, но щас не до них вообще)

          пилинги я вообше не делаю (нет кислот в уходе сейчас), только энзимные (по утрам использую чтоб можно было мейк нанести), ибо к-ты/ретинол с бензоилом не совместимы.
          я не курю, за питанием слежу
          масла у меня в косметике есть (но ээ забитые поры по сравнению с тем что у меня просто детский лепет, так что даже если и есть забитые поры меня это не беспокоит ни разу). силиконы только в декоративке (без нее я не смогу никуда выйти)
          я кстати не могу точечно что то мазать тк этого точечно куда надо мазать — по всему лицу))) так что так или иначе получается что я затрагиваю почти все лицо)

          • Ya-z-va

            Кнопка ответить исчезает через 5 ответов)) ЧТобы ветка не была бесконечной)

          • Jane

            Да, с ответами небольшая путаница. Дело ваше конечно, но описание мне прямо очень знакомо. Часто пишут, что кожа привыкает и надо ждать (терпеть). По моему опыту, к плохому кожа не привыкнет никогда, а на хорошее отреагирует сразу. Если за неделю нет улучшений, то не будет. Издеваться над собой еще месяц я бы лично не стала, дольше потом восстанавливаться будете. Пишете, что бензоил пероксид и ретинол несовместимы, а эффезел это и есть их комбинация. Кислоты с ретинолом нормально совмещаются, если в нормальных концентрациях и без спирта, в разные дни вообще без проблем. Бензоил пероксид я вообще ни с чем не могу, адова вещь и бесполезна против прыщей, хотя кому-то подходит. Если вам не подходит он, то возможно кислоты и ретинол будут эффективнее (третьего уже не дано), надо просто лучше их подобрать. Выкинуть бы вам масла и эффезел и антибиотики и тональный, и купить 5 средств нормального ухода включая кислоты и минеральную пудру и румяна. Если не сейчас, то позже — попробуйте еще раз. Я тут выше писала выстраданный мной список. Я маслами тоже пользовалась упорно 2 месяца прошлой зимой, дух экспериментаторства победил мой здравый смысл, становилось все хуже и хуже, пока 600 долларов не полетели в мусор. За месяц восстановилась. Забитые поры это лишь первый сигнал. Что такое прыщ? Это сальный секрет, который не смог выйти на поверхность вовремя и воспалился внутри. У кожи с акне функция самоочищения и эксфолиации плохо работает, кислота этому помогает. Плюс, у проблемной кожи нездоровый pH уровень, от чего бактерии процветают. Кислоты с правильным pH (<4) приводят его в норму. Так же работают и увлажняющие средства, у которых pH высокий, они приводят сухую кожу к нормальному уровню. Пересушенная кожа тоже не может защититься от бактерий. Пленка масла или силикона на лице держит весь сальный секрет в коже, поэтому надо в обоих направлениях действовать — и эксфолиировать и плотную пленку на коже не создавать. сама делаю ногда энзимные пилинги до мэйка, но тут есть подводный камень — даже они могут немного травмировать кожу и потом тональный и окружающая грязь в эти микротравмы попадает. Я как-то зимой слишком энзимами увлеклась и заработала много высыпаний. Перестала — прошли. Вечером делаю пилинг лиерак микродермаброзия для чуствительной кожи раз в неделю, все шелушения убирает и за ночь все невидимые микротравмы заживают. Терпения и удачи, уверена что вы найдете систему, которая вас будет устраивать. Вопрос времени.

          • Jane

            надеюсь меня не заблокируют за бесконечную ветку ))
            Елена, я тут еще подумала про этот эффезел. Вы после того, как он впитается, наносите вечером еще какое-то увлажняющее средство? Скорее всего да, но если нет, попробуйте. И сыворотку увлажняющую помощнее утром. Может причина шелушений и не в эффезеле вовсе, а в том что кожа банально пересушена?

  12. Алина

    Интересно, что я в своем блоге написала (оказывается) акне-позитив пост еще в ноябре (почитать и посмотреть на меня без макияжа можно тут: http://5birdies.tumblr.com/post/102360941350) и собрала тогда на удивление много (для моего маленького бложека) фидбека. Очень многие писали, что да, проблема есть, да, замазывать сложно, а вылечить еще сложнее. И да, почему-то, в отличие от других проблем, акне не принято обсуждать (и тем более, хорошо себя чувствовать с этим заболеванием). Конечно, были и те, кто не понял крика души, и просто писал, что мне хорошо без макияжа))

    Я это к чему. Я рада, что проблему акне начали обсуждать — пусть робко, пусть вполголоса, но все же. Чем больше мы будем говорить о своих проблемах, тем более нормальным будет их иметь. Ведь не считается чем-то позорным иметь больной желудок или аллергию)

    • Сойка

      Жду размножения групп: allergy positive, gastritis positive, ОРЗ positive, big noses positive и пр.
      О болезнях не принято разговаривать, потому что это болезни. И иметь аллергию — это не непозорно, а никак. Это просто факт, что у человека аллергия. И он ее ходит и лечит. А если она несильная — то привыкает с ней жить, потому что она не портит ему жизнь. «Позор» или «не позор» — это уже определяет сам больной в меру своей невротичности.
      Если человеку хочется пообщаться о своей проблеме — лучше ходить к психотерапевту. Я сейчас без сарказма причем. Потому что мир нам ничего не должен и общество тоже. А попытка доказать людям, кто не знает на себе, что такое акне или аллергия — это как есть птицу и ждать, когда вырастут крылья.

      • Алина

        >>мир нам ничего не должен и общество тоже.

        Не соглашусь. Мир нам должен вежливость, и общество тоже. Невежливо игнорировать проблемы других, создавая видеоуроки типа «для красной помады нужна идеальная кожа» или «этот тональник для тех, у кого нет проблем» (привет, мы здесь!). Это примерно как строить дом с подъездами без съездов для инвалидных и детских колясок. Да, всегда можно сказать «не нравится — не живи» или «построй себе съезд и катайся, сколько влезет» («сходи к психотерапевту и с ним обсуждай»), но разве это то отношение, к которому нужно стремиться?

        Мне вообще кажется, что общаться о проблемах нормально. Мы не живем в идеальном мире фейсбука, где все посты должны быть только о свадьбах и карьерном росте, а все плохое фу-фу-фу, оставь для посиделок с подружками.

        • Jane

          чем больше о поблеме общаться, тем быстрее можно найти решение. одна голова хорошл а много — лучше, тем более анонимно (у меня нет друзей с акне). неправильно когда общество навязывает идеалы недостижимые (фигура модели, кожа младенца), создавая у кого-то впечатлительного комплексы. с другой стороны потворствование (жирный это натруальная красота как в компании dove, или прыщи это украшение) нездоровому внешнему виду это потворствование лени и болезням. от акне нет вреда здоровью физическому, как от ожирения, но у людей с акне масса проблем психологических.

          • Алина

            Абсолютно согласна.

          • Intern Lena

            а почему бы людям и не создать такие движения, если в обществе будет гастритофобия, аллергофобия или неприязненное отношение к большим носам?
            просто большое количество стереотипов связано именно с акне, ктоторое часто, как и большой нос или аллергия, является врожденной особенностью или следствием проблем со здоровьем, которые трудно держать под контролем.
            конечно, основной момент — то, что у тебя в голове. и мне кажется, что движение акне-позитив (в своей адекватной части) здорово вправляет мозги на тему того, что прыщи не конец жизни

      • ясна

        но суть движения не в том, чтобы поговорить о прыщах как о болезни. люди просто пытаются защититься, отстоять свое право быть привлекательными, даже имея акне. обозначить границы допустимого в их адрес.
        это очень верное направление движения, потому что всеобщее стремление к «идеалу» провоцирует агрессию и жестокость.

        людей с аллергией как правило не осуждают и не обсуждают, но вспомните пост, в котором у Лены на подбородке был прыщ — половина комментаторов к нему прицепилась: зачем выставила на показ? почему не вылечила? почему не замазала? не выдавила? не зафотошопила? не умылась? лекарством не намазалась? безалаберная! зачем нам такое показывать!
        ну вы знаете
        акне на лице и на всеобщем обозрении. общесвто считает его общественнозначимым и имеет свое мнение на его счет. а какой там у вас в желудке гастрит и камни в почках никому не видно, и соответственно нет дела

        • Сойка

          Я понимаю, о чём вы. Я бы сюда ещё добавила проблему облысения, там такая же неадекватная реакция. И согласна, что до людей необходимо донести, что наличие подобных болезней не зависит от его «носителя») Реально многие этого не понимают. И вот эту грамотность надо развивать, в этом мне даже подобная организация импонирует…
          Но мне кажется, что подобные сообщества иногда перегибают со своими возможностями. Комментарии «страдающих» часто это подтверждают. Они как будто свыкаются с ролью «жертвы» и пытаются людям объяснять, что онижетожелюди. Или пытаются выдвинуть новые защитные критерии, что «акне красиво» и пр.
          Донести-то информацию об акне, они донесут. Но вот этот пример с Леной, понимаете, он не только о том, что комментаторы «осуждают» Лену из-за своей безграмотности. Он о том, что эти люди не умеют себя вести, они не знают своих границ дозволенности. И тут объясняй — не объясняй, эти люди такими и останутся. В интернете — точно. А в реальной жизни всё равно люди ведут себя намного адекватнее.
          Именно поэтому я считаю, что в первую очередь вот уж чего не достаёт страдающим акне — так это уверенности в себе и понимания, что они не исправят чужое хамство. У каждого без исключения человека есть, до чего докопаться. Нос, волосы, прыщи, рост, крупная челюсть, кривые ноги. Обязательно что-то найдется. И страдают поэтому все. А вот как объяснишь хаму, что человек не виноват, что у него ноги колесом?))) И мне кажется, что когда перед тобой идёт уверенный в себе человек, который адекватно воспринимает свой «недостаток», то он становится психологически неуязвимым перед нападающими. Потому что оскорблениями ВСЕГДА стараются задеть, а не вежливо указать на недостаток. Вот это надо понимать. И вот с этими мыслями вступать в ряды «позитивных». Не нужно надеяться, что тебя будут считать «более нормальным». Тебя уже считают нормальным, это ты просто всё внимание обращаешь на хамло.

          • Intern Lena

            да, согласна с тем, что многие люди с акне в акне-позитив движении как будто идентифицируют себя через акне. мне тоже кажется это странным, так как я не вхожу в комнату со словами «привет, я Лена, и у меня прыщи»
            но такой бурный всплеск активности кажется мне логичным в ответ на совершенно потрясающую акнефобию, которая есть в обществе и особенно в интернете. если вы помните комменты к посту, который вы привели как пример, то по сравнению с ними самые категоричные утверждения акне-позитив — цветочки )

    • Елена

      не могу открыть ваш журнал вообще( браузер говорит что страница недоступна уже второй день

      • Алина

        Спасибо, что заметили! Попробую попросить знакомого разработчика посмотреть, что случилось.
        Пока помогает сразу же обновить страницу, которая выбросила ошибку (у меня, по крайней мере, работает).

    • Jane

      Алина, посмотрела ваш пост, но не нашла как комментровтаь там. В акне есть не только минусы. Есть и плюсы! Смотря как вы эту ситуацию повернете. У меня началось в 13 лет и до 20 лет я даже аптечными средствами не пользовалась, на косметологов и интернет не было денег. Потом начала работать, пошла к косметологам и врачам, никто не помог, но появился интернет и я немного уже знала английский тогда, поэтому читала и заказывала все и по всему миру. Пола Бегун мне очень помогла, тк по ней я выучила все косметические ингредиенты наизусть и экспериментально выяснила, что мне делает кожу лучше, а что хуже. Плюс у нее хорошие есть объяснения базовых правил ухода (хоть про силиконы она и не права). Читала книги дерматологов. К чему я это веду. Я себя раньше жалела, что мне столько времени (несколько часов каждый день) надо тратить на сбор информации, поиски продуктов по всему интеренету, куча выброшенных денег на то, что не подошло (дерматологи могут тоже заблуждаться). А сейчас я даже рада, что у меня было сильное акне, тк это был огромный стимул учиться и разбираться в химических формулах. Стимул бросить курить и питаться правильно. Сейчас у меня глаз так наметан, что я по составу могу сказать как это будет работать на моем лице. Тут Тийна писала, что это невозможно. Возможно, но требует 10 лет интенсивно этим заниматься и хорошей памяти, тк я еще и комбинации ингредиентов и их последовательность запоминаю и могу потом сравнить. Какой в этом плюс? Мне не нужно полагаться на кого-то, никто не знает мою кожу лучше меня. Сейчас все, что я покупаю вслепую по составу, мне идеально подходит. Знания экономят мне деньги на косметологах и разных раскрученных средствах, тк я знаю аналоги. Я сделала пилинг один раз в салоне 8 лет назад, потом купила все для этого и стала делать дома (давно не делаю, мне хватает легкой кислоты но постоянно). Чистка мне не нужна, тк без силикона кожа сильно не забивается и хватает масок. Экономия времени и денег, сам себе косметолог. Вобщем, я рада что акне у меня было и что надо следить чтобы не вернулось. Без этого я может и другим человеком сейчас была)) то, что я победила эту дрянь сама, своей головой, мне очень повышает самооценку. Это стимулирует меня следить за питанием, заниматься спортом, принимать антиоксиданты, высыпаться, тщательно ухаживать. Акне это стимул учиться, а тот, кто учится, тот всегда выглядят хорошо рано или поздно, а потом еще и выглядит гораздо лучше других. У меня знакомые сейчас спрашивают совета, что я делаю с кожей. Благодаря акне у меня еще выработалась полезная привычка фильтровать чужие оценки. Если мне кто-то скажет, что я не очень выгляжу, мне ни холодно ни жарко, тк я знаю что это временная реакция на что-то. Но прислушаюсь и задумаюсь, что пересмотреть в уходе или в еде. Мужчинам нравятся девушки без прыщей, но при уверенности в себе всегда будет много поклонников. Прыщи можно компенсировать интересной личностью и отличной фигурой, а там постепенно и акне вылечить. Я бы не стала с кем-то активно мусолить эту тему и застревать в ней ментально. Ищите решение, но не воспринимайте себя как больного человека, вы красавица, хоть с прыщами хоть без них, и точка. Я лично и замазывала и не замазывала, по настроению и планам на день. Стараться стать лучше полезно всегда, хоть при акне, хоть когда оно уже отступит. Выработанная дисциплина тоже очень полезная привычка по жизни. Спасибо акне.

  13. Сойка

    Вот с самых 13 лет, сколько у меня существует акне, никогда не загонялась по этому поводу))) Даже когда прыщ на носу краснющий вскакивал перед свиданием. Мой мозг к прыщам относится вообще как-то параллельно. Я просто знаю, что на мою красоту моё акне никак не влияет. И всё.
    И не помню ни одного случая, чтобы мне кто-то говорил что-то о лице. Я даже больше скажу: самые романтичные случаи в жизни были именно тогда, когда акне цвело вишнёвым цветом)))

    По поводу пункта 6. По сути косметика спасает от появившихся прыщей, а также на самом банальном уровне может предотвратить какой-нибудь один прыщ. В остальном же причина акне остается нетронутой.
    Поэтому по сути этот пункт правильный на основе того, что играют на чувствах. Просто сговор тут в том, что средства не помогут избавиться от самой причины возникновения прыщей (это тоже самое, что и антицеллюлитные средства и средства против выпадения волос). Тупо потому что проблема глубже. Они могут ускорить созревание, вывести постакне, но не больше.

  14. Оксана

    отличное движение.
    подозреваю, что все эти перегибы про созвездия — компенсаторный механизм по отношению к содержимому карточек для бинго. и не такое запоешь, когда тебя достали.

  15. Вероника

    Ужасно.это я про сообщество.типичный отказ признать проблему,как выше уже написали
    Нет,я понимаю,создать такую чудесную табличку-бинго -это одно(достать советами у нас могут!),но делать из этого сообщество…(((
    ЗЫ читаю и понимаю,что я счастливый человек:то,что было в подростковом возрасте-мелочи по сравнению с описываемым тут… Сейчас вот ищу косметолога для брата(14 лет),никак не могу найти:везде или дерматологи,которые честно говорят,что в лице ни черта не смыслят,или только «взрослые» врачи. Может,кто чего посоветует?;)

    • Оксана

      видимо, сообщество появилось, потому что людям необходима площадка для транслирования своих идей, а также поддержка. простая реализация потребности

  16. Ника

    Со всем согласна, ибо прошла на своем опыте. Кроме одного пункта. В моем жизненном опыте есть случаи, когда проблемы с кожей уходили после проработок с психотерапевтами. Или после религиозного опыта. Проблемы с кожей могут происходить от преблем с психикой. Так же как лишний вес, если честно.

  17. Sana

    Всем привет, меня зовут Оксана и I`m acne positive лет так больше 20 🙂 Спасибо за тему, больную и выстраданную. О многом девочки уже высказались, не хочу повторяться. Добавлю такое личное наблюдение: если раньше, лет 20 назад, людей с акне (сужу по своей возрастной группе) было единицы и, если форма акне была достаточно тяжелой, их вообще воспринимали как прокаженных, то сейчас, если взглянуть на молодежь- людей с акне гораздо больше, т.е. в моем понимании общество, видя людей с акне гораздо более часто, чем раньше, объективно наоборот «привыкает» к такому явлению как «прыщавая рожица» и вырабатывает некую степень «толерантности». Поэтому для меня не совсем логичны объяснения о причинах возникновения такого движения сейчас, а также странен ряд их лозунгов :).

    Ну и плюсуюсь в компанию к «экспертам» в гинекологии, в частности взаимосвязи СПКЯ, инсулинрезистентности и акне. Роаккутан первый раз принимала 10 лет назад, год назад повторила курс, в этом промежутке лет семь сидела на ОК, после чего ох как нелегко восстанавливала гормональную систему. Сейчас акне в состоянии ремиссии, прошла 5 курсов срединных пилингов плюс спец. уход, думаю о фракционном ДОТ лазере. Давайте дружить 🙂

    • Елена

      расскажите об опыте ретиноидов))

      • Sana

        нынешний курс роаккутана длился около 9 месяцев, закончила в сентябре 2014, все по схеме, с анализами, под наблюдением врача. Полагаю, будет проще, если конкретизируете вопросы.

        • Елена

          ага) я спрошу: какая была форма акне? помогло ли лечение роа? какие были побочки, последствия? что произошло после окончания курса с лицом?

          • Sana

            Про форму акне в последние 2 года даже затрудняюсь ответить, т.к. пришла к доктору, у которого лечилась 10 лет назад с проблемой убрать следы от пост акне, но все свелось к необходимости пройти курс РОА и после определенного промежутка убирать следы иначе смысла в пилингах нет. То, что было 10 лет назад — и папулезно-кистозная и т.д. в зависимости от периода, лицо было постоянно в гнойниках и буграх. Лечение РОА считаю результативным, но меня интересует вопрос на сколько его хватит по продолжительности. Побочек кроме сухости кожи вроде не было, при самой большой дозе уже ближе к концу приёма была аллергическая реакция на руках. У меня также увеличился вес, но нигде не нашла такой взаимосвязи, но подозреваю, что она есть. Хотя уже какая разница, теперь озадачена решением этого вопроса :). Курс окончила в сентябре 2014, вот недавно закончила курс срединных пилингов, результатами тоже довольна. В течение последнего месяца у меня периодически появляются на руках эпизодические высыпания, похожие на аллергическую реакцию с РОА. Даже анализы сдавала, чтобы убедиться, что не грибок какой-то. Объяснений не нашла пока, но терзают смутные сомнения, не могут ли это быть какие-то остаточные явления от приёма РОА, может где-то он так накопился (хотя производитель уверяет, что РОА давно уже вывелся из организма). Вы принимали РОА или просто интересуетесь?

        • Елена

          я в раздумьях принимать его (под наблюдением врача конечно) или нет, последствия (возможные) меня просто ужасают. поэтому пока живу с прыщами))

          • Sana

            Какие конкретно возможные последствия ужасают? (в порядке ужасности) 🙂

  18. kori4ka

    Про советы и комментарии. Допустим, мой любимый друг с тяжелейшей формой акне (почти на всем теле) частенько «лечится» чипсами с колой. Молча наблюдать за этим?

    • Yulia

      не видела исследований, чтобы чипсы с колой приводили к акне

        • Yulia

          ну а если серьезно, всегда надо думать, сколько вариантов лечения человек уже попробовал до того, как встретил вас. часто люди с акне знают об этом гораздо больше окружающих. и довольно редко встречаются необразованные по теме индивиды)
          можно мягко советовать врача (и ничего более, лично я считаю, а то все в табличку в посте попадет), но всегда помнить, что психика у людей с акне гиперчувствительная

          • kori4ka

            Зачем тратить деньги и время на варианты лечения, если ты элементарно не можешь следить за диетой. И вообще, нет смысла обсуждать проблему с человеком, который считает, что питание никак не сказывается на здоровье.

          • Yulia

            вы очень категоричны и упускаете два момента:
            1) 90% людей не могут следить за своей диетой
            2) изменение питания не так уж часто влияет на акне, причин акне — огромное множество

          • kori4ka

            Не видела исследований, что 90% людей не могут следить за своей диетой. И я говорю не просто об изменениях в питании, а о реально больной вредной мертвой пище. Спасибо.

          • Yulia

            в которой вы видите какую-то взаимосвязь с акне у человека
            то есть вы как бы не обвиняете его в акне, но вы обвиняете его в том, что он ест что-то не то, что приводит его к акне
            об этом весь пост, где мы дискутируем
            я вам для примера скажу. у меня акне. я много месяцев питаюсь правильно. нет разницы в состоянии кожи.

          • kori4ka

            Ну ладно…поржали маленько…ВСЕМ ДОБРА, ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ)

  19. Александра

    Никто тут не в курсе, что природа создала человека таким, испытывающим отвращение ко всему больному и некрасивому, не? Для самосохранения. Потому что у нас в мозгах возникают ассоциации с заразой и болезнью.
    Чужие выпавшие волосы, открытые раны, гной, даже просто вид очень пожилых и больных людей — все это вызывает отторжение и все это противно. Это нормальные защитный процесс организма! Никогда такое не будет красивым и модным.
    Так что создавайте хоть миллион сообществ, это глупо) Против природы не попрешь. И дело даже не в обществе.

  20. bebutterfly

    присоединяюсь к твоей точке зрения!
    некоторые утверждения ой-ой какие — особенно созвездия улыбнули =) конечно, не стоит впадать в депрессию из-за акне, но и в маразм не стоит 😀

    у меня акне уже 13 лет, тоже гормональное =(

  21. Как победить акне. Личный опыт. Часть 1 | Beauty Insider

    […] проблема лет с 14 (о своем отношении к ней я писала здесь). Пока мои одноклассницы с персиковой кожей умывались […]

  22. asyaq

    Вот были у меня прыщи, да. Я не считаю это прекрасным и красивым, но когда я имела такую проблему, я сочувствовала людям с такой же проблемой.


Добавить комментарий Отменить ответ