Анти-эйдж в 20, 30, 40 — далее везде. С чего начинать и как выиграть?

anti-age-pic-8-1

Как бороться с возрастом, когда начинать, чтобы не опоздать навсегда, и какие методики самые эффективные? Яна делится своими мыслями и опытом — практически бесценным, потому что личным.

Стоило нам опубликовать первый пост о результатах 3D-коррекции филлерами в EMC, как в комментариях раздалось: «Расскажите об анти-эйдж на ранних стадиях? Мне нет тридцати, но вдруг опоздаю?», «Думаю, колоть или не колоть?». Это, похоже, вечный вопрос. Что-то из разряда гамлетовского «Быть или не быть». Особенно всех почему-то волнует ботокс: «С какого возраста?!»

Как будто ботокс — это типа младшей школы. Исполнилось 7 — вот тебе ранец и марш в первый класс.

И как будто не написано уже на каждом заборе внятном печатном или интернет- носителе, что при активной мимике ботокс можно колоть хоть в 20 лет, в профилактических целях. И что ботокс — и вообще, все, что делают в эстетической медицине — делают не по паспорту, а по показаниям. Хотя журналы с выносами «Уход за кожей в 20+, 30+, 40+» заведомо обречены на успех, как, подозреваю, и этот пост:)

Все ищут ответы, не желая признать, что их нет.

Думаю, дело в том, что ответов нет, а страх — есть. Девочка, которая впервые идет «на уколы» — она, по сути, впервые чувствует свое бессилие перед временем. Согласиться на ботокс — это кажется капитуляцией. И нужна индульгенция от журнала — мол, так все делают, так правильно, так нужно, так доктор прописал. На самом деле — нет. Капитуляция — это смотреть в зеркало и говорить себе: «Фигня, я просто не выспалась», и что там мы все себе придумываем?.. Да что только не.

Мы готовы придумать себе все, что угодно.

И поверить вот в эти «Уход за кожей в 20+, 30+, 40+».

Хотя, вроде, очевидно — лошади кушают овес и сено, Волга впадает, куда положено, а люди взрослеют и стареют по-разному. Ваша мимика — это только ваша мимика. Ваш тип кожи — только ваш тип кожи. Ваша наследственность — кому вы ее передадите? Только детям. А вот эти вот милые привычки — спать на левом боку, спать мордой в подушку, вообще не спать до рассвета, потому что в интернете так много всего еще непрочитанного (синяки под глазами размером с блюдце, зато не будет морщин от подушки:), пить вино, не пить вино, курить сигареты, не курить сигареты — мы же за них держимся намертво, и правильно делаем, потому что они и делают нас уникальными.

И такие уникальные мы — хотим общих правил для всех. Звучит абсурдненько, поэтому я прошу — все, что написано ниже, не принимайте как догму, даже если очень захочется.

Что важно понять и сделать в +/- 30?

Вы обнаруживаете, что как-то меняетесь и, о боже, внешне взрослеете (раньше вам это в голову вообще не приходило, правда?:). Или обнаруживаете, что взрослеют ваши подруги, а вы — нет. Может, вы это обнаружите через пару лет. А может быть, через пять. Но рано или поздно это случится.

anti-age-4

У вас начинают закладываться морщины на лбу и в области переносицы? Есть три варианта: а) наплевать, б) колоть ботокс и в) искать косметику, которая работает, как ботокс — в смысле, по тому же принципу, но понимать, что это путь медленный, требует дисциплины, капиталовложений и с негарантированным результатом. Ботокс, вообще-то — самое верное средство. У него иногда есть побочные эффекты, есть 0,02% на которых он не действует, и вообще это уколы, да, ах, страшно. Но ничего не поделаешь. Если морщины на лбу закладываются в тридцать, они — при вашем бездействии — точно не рассосутся к сорока. Вот это я вам гарантирую. (Исчерпывающее экспертное мнение врача Александра Туркевича про ботокс: последствия и противопоказания.)

У вас не такой свежий цвет лица после грандиозной пьянки, как вы привыкли? Опять-таки, есть варианты. А) наплевать; б) срочно перейти на кромешный ЗОЖ; в) пройти курс мезотерапии. Мезотерапия — наппажное (то есть очень быстрое и неглубокое, и даже почти безболезненное) введение витаминов в самый верхний слой кожи — в целом, работает. Вопрос в правильно подобранных препаратах, которые вам колют. Есть запатентованные и разрешенные, есть «фьюжн-коктейли», которые косметологи часто подбирают «на свой вкус». Есть ли у вашего этот самый «вкус» или нет — это вы узнаете в следующих сериях. Мезотерапия лица, отзывы о которой мы, кстати, писали, оказывает эффект хотя бы потому, что это небольшая травма кожи, а любая травма вызывает ответную реакцию организма — срочно послать в это место толпу фибробластов и все залатать. Скептики говорят, что если просто исколоть иглой лицо — тоже будет неплохой эффект. Возможно, я не проверяла:) Но против мезотерапии ничего не имею. Хотя многие косметические кремики и масочки теперь, по-моему, работают не хуже. Все-таки традиционная «кремиковая» skincare тоже не стоит на месте.

Что я лично делала в плюс-минус 30? Курсы мезотерапии, массажи, маски, все эти салонные хитрости. Ни в чем не раскаиваюсь. Масками и массажами точно не стоит пренебрегать.

Что самое главное, что надо сделать? Найти своего косметолога.


Что важно понять и сделать в 35+/-

anti-age-pic-1

Возможно, в этом возрасте вы обнаружите на лице намек на носогубные складки. Это очень неприятно и вполне себе повод порыдать. Но от рыданий дело обычно только ухудшается (проверено). Улучшается оно от филлеров. Тут вот прямо даже не буду вас склонять в сторону «домашнего ухода» (то еще словосочетание, если вдуматься:). Никакой уход — ни «домашний», ни «дикий» — эти складки не уберет. А филлеры на основе гиалуроновой кислоты — да, вполне. Как колят эти филлеры — мы только что показали в нашем проекте с EMC, и еще будем показывать.

Еще большинство из вас будут волновать глаза и то, что вокруг. Тут у всех вообще очень по-разному. Некоторым пора делать операцию по устранению грыж. Некоторым до этого жить и жить. Если мешки под глазами сильно беспокоят — не читайте отзывы в интернете, обойдите несколько врачей, в том числе пластических хирургов, но не только. Взвесьте их слова с поправкой на коммерческую заинтересованность. Заодно перестаньте пить много жидкости на ночь. Может, все само рассосется. А может, и нет.

И качество кожи. Оно начинает меняться ближе к сорока. Качество кожи исправляют скин-бустеры на основе той же гиалуронки, оно же — биоревитализация, оно же — папульное введение гиалуроновой кислоты. Косметолог как будто простегивает лицо уколами. После этого остаются бугорки-папулы, на пару-тройку-четверку дней, когда лучше из дома — только в булочную, и то короткими перебежками. Зато потом — кожа, наполненная влагой, и упругая. Делается курсом. Эффект сохраняется примерно на полгода.

Про ботокс не забываем. Если морщины на лбу или в области переносицы или вокруг глаз типа «гусиные лапки» — то колем. Или гордимся «гусиными лапками» потому что «я такая веселая девчЕнка и это лучики улыбок». Ап ту ю, дорогие. Я колола, хотя не так регулярно, как предписывается.

anti-age-pic-7

А, и еще губы. Если у вас тонкие от природы губы, вы, скорее всего, будете казаться старше, чем есть. (Неувядающий baby-face Наташи Водяновой — на 70% заслуга ее пухлых губ. ) Дальше все нарастает в геометрической прогрессии, так как губы с возрастом и так уменьшаются. Поэтому туда было бы круто тоже иногда вводить гиалуронку. Тут, конечно, все боятся эффекта «Золотая рыбка на пенсии», и такое возможно. Но если найти хорошего врача и сказать, что Анджелина Джоли не ваш кумир — обойдется. Все получится натурально и естественно, и никто не заметит, что вы сделали губы, а заметят, что вы просто хорошо выглядите и немного помолодели. Вот тут — история, как Юля проделала эту манипуляцию с собственными губами.

Что я лично делала в плюс-минус 35? Как раз вот в первый и последний раз — филлеры в носогубки. Морщины, было появившись, испугались натиска и так и не заложились, их до сих пор там нет, и нет необходимости что-то еще в этой области делать. Тот самый случай, когда вовремя проведенная манипуляция решила проблему надолго. По поводу глаз — тут все сложнее. Именно в этом возрасте у меня появились какие-то мешки, и мне все хирурги говорили, что можно было бы и соперироваться. Но было лень. В итоге — пользовалась всякими кремами, с переменным успехом, но тем не менее, операцию не сделала и не жалею. Область вокруг глаз не стала моей проблемной областью навсегда. Как-то все мешки померкли в сравнении с другими проблемами мирозданья. Биоревитализацию делала регулярно — если слово «регулярно» вообще ко мне подходит. Эффект точно был. Инъекции в губы делала пару-тройку раз. Без фанатизма.

И продолжала ходить на процедуры. Я ходила к косметологу Верочке Соболевской. Даже когда «Посольство красоты»вместо прекрасного особняка ютились на задворках Арбата в полуподвале без колонн и прочих красот.

Что самое главное, что надо сделать? Еще раз повторяю — найдите своего косметолога. Никто, кроме вас, этого не сделает, даже прекрасный «Бьютиинсайдер»:) И время, и деньги придется тратить самим, и рисковать тоже.


Что важно понять и сделать в +/- 40 и +/-45

anti-age-pic2

Почему такой разброс? Потому что чем глубже, тем толще партизаны — в 20 все выглядят примерно одинаково, а потом все то, что я так красочно живописала выше, про подушки и наследственность, начинает разводить нас все дальше. К сорока — сорока пяти годам иногда разводит почти на десятилетие.

И еще вот что интересно. Женщины в этом возрасте разделяются на два типа, почти два враждующих лагеря. Одни впадают в панику и начинают делать все. Вот просто все, к чему маркетологи прилепили приставку «анти-эйдж». Все, о чем прочитали в журнале, все, о чем рассказала подруга, все, о чем мужу стыдно рассказать, потому что это ж бешеные деньги. И носят свитерочки с Микки-Маусом. Другие с той же истовостью забивают на себя, уходят в занимательное борщеварение и носят кофточки с драконами и змеями. Итоги плачевны и в том, и в другом случае. На встречах с одноклассниками они особенно заметны:) (О, эти встречи — отдельный маленький трагикомический спектакль, после которого каждая героиня возвращается домой в полном раздрае и в ужасе вопрошает свет-мой-зеркальце или мужа, сидящего перед телевизором в нирване и не ожидающего никакого подвоха: «А вдруг я выгляжу так же, как Машка Иванова?! Какой кошмар!»)

Поэтому тут, по-моему, главное, что надо пытаться сделать — изо всех сил стараться удержаться в границах здравого смысла. Но это самое сложное, и рецептов нет:)

Кожа, конечно, начнет давать сбой. Мимические морщины превращаются в статические, и это жесть как больно и обидно. С этим можно бороться теми же инъекциями гиалуроновой кислоты. (Фишка в том, что она бывает разной плотности, и та, которая самая легкая по плотности, вполне себе заполняет морщины.) Еще можно делать разные пилинги-фраксели. Идея — в том, что верхний слой кожи снимается, под ним должен народиться новенький:))) Штука болезненная, из строя иногда выбивает на неделю, делается курсами. Эффект — в общем, есть, но сильно зависит от мастерства косметолога и правильно выбранной разновидности лазера. Еще для реанимации кожи делают плазмолифтинг (она же — PRP-терапия) — если очень грубо объяснять, то из вены берут кровь, прогоняют ее через центрифугу, отделяют плазму, в которой водятся тромбоциты, богатые факторами роста, и их потом вводят тем же мезотерапевтическим способом.

Уходят объемы. Лицо сползает вниз и становится плоским. Вчера еще вроде были скулы — а сегодня нет (: Как раз то самое 3D-моделирование, которое мы наглядно показали — и будем еще показывать на двух других волонтерах EMC. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты вводят в скулы, в щеки, под глаза, в подбородок, и в те же губы опять, да куда хотите:) — в каждом случае врач решает, куда именно стоит. Ничего нового не скажу — ищите врача, который этим методом владеет в совершенстве.

anti-age-pic-8

Птоз, брыли, вся вот эта мерзость:) Если не говорить про пластику и фейс-лифт, то альтернатива — нити. Причем — пожалуйста, внимание — не путайте рассасывающиеся нити типа Aptos и Silhouette Lift с нитями «3D» или «мезонитями», или как их там только не называют. Первые — такие длинные, с засечками, их внедряют глубоко — и они довольно надежно держат всю конструкцию год-полтора. Вторые — маленькие, внедряют подкожно, типа они должны создавать каркас. На деле редко когда создают, часто вылазят на поверхность, и травмируют кожу очень даже сильно, хотя в рекламах пишут, что нет. Тот случай, когда эффективность сильно преувеличена, а травматичность преуменьшена. (Мнение эксперта о мезонитях — тут). Еще пропагандируют методику Ulthera — как безоперационный лифтинг. Там история такая: мощный точечный луч ультразвука проникает вглубь и как бы запаивает коллагеновые волокна. (Представляете себе сырое яйцо — и яйцо, сваренное вкрутую? Примерно тот же принцип.) И эти запаянные насмерть волокна должны удерживать кожу от провисания.  Ну и Thermage — очень грубо говоря, тот же принцип сваривания коллагена, когда результат вы увидите через полгода:) Может быть. Если повезет:)

И опять — истончение кожи, ее неоднородность, не-гладкость и не-юность. Тут я пока знаю только один метод, который реально с этим борется — SPRS-терапия, инъекции ваших же клеток кожи — фибробластов, заранее извлеченных и размноженных в лаборатории. Эти фибробласты производят новый коллаген — кожа улучшается. Все об SPRS — тут.

А, да, еще есть руки, и шея, и декольте, они тоже не радуют. Но радует, что туда тоже колят гиалуроновую кислоту, и делают SPRS-терапию для этих зон, и PRP-терапию.

Что делала и продолжаю делать я? Вот как раз SPRS-терапию — и скоро будут новые подробности на эту тему. Попробовала фраксель и его разновидность. Эффект был, реально, но травматичность приличная. PRP-терапия — да, в общем, тоже работает, но если есть возможность делать SPRS-терапию, то лучше ее (эффективнее.) Коррекция филлерами — done, в руках у доктора Себа. Нити — там же, в тех же руках. 3D-нити тоже попробовала однажды — не рекомендую. Ulthera — пробовала в области коленок, чтобы кожу подтянуть там. Увы, не сработало. Многие врачи, правда, говорят, что на лице работает. К Thermage вопросов еще больше, по-моему, даже врачи уже не говорят, что работает. Разве только те, кто его купил, этот аппарат, и надо же как-то отбивать вложения. Я его попробовала один раз — #ктотожедолженделатьэтуработу — боль просто адская, как будто тебя прожигают насквозь. В общем, занятие для мазохиста-любителя:) В кисти рук колола гиалуронку и вот недавно попробовала SPRS. По-моему, круто. Впрочем, об этом будет отдельный рассказ.

Довольна ли я тем, как выгляжу? Конечно, нет:))) Всегда есть, по какому поводу впасть в нелюбовь к себе. И вообще, тут такое дело: чтобы оставаться на месте, надо очень быстро бежать. Но то, что без всех этих вот манипуляций я выглядела бы хуже — это такой железобетонный факт, с которого вы меня не сдвинете.

Самое главное, что надо сделать? Вы что, до сих пор не нашли своего косметолога?!:))


Что важно понять и сделать в +/- 50

anti-age-pic3

Тут у меня представления скорее умозрительные. Подозреваю, что все вышеописанное релевантно. Кисетные морщины, руки, шея — на все есть свои методики. Вот только ботокс, говорят, после 60 не действует уже:)

Плюс, я верю в хороших пластических хирургов и хороших эндокринологов. А вот чего реально не понимаю, так это страха перед уколами красоты для лица и вообще какими-то решительными действиями. Мне кажется, видеть в зеркале совсем не то, что хочешь — это гораздо страшнее. Разве нет?

И еще я верю в чувство юмора и здравый смысл, который иногда говорит тебе — «да забей ты на эти морщины!» И надо послушаться. Это вот «забей» — оно иногда работает не хуже, а лучше всего вышеописанного.

Рисунки — Montana Forbes.

Читайте также:





117 комментариев

Добавить
  1. Люба

    Золотая середина и здравый смысл — залог хорошего внешнего вида. Еще те, кто занимаються регулярно спортом, йогой, лучше выглядят в зрелом возрасте. Впрочем, это ко всем возрастным категориям относиться.

  2. LightBerry

    Страшно подумать, что будет дальше) Даже не задумывалась раньше о 35+, 40+, 50+ и т.д.

  3. Инна

    Найти своего косметолога — это также и самое трудное… Ээээх:( мне пока не удалось.

  4. Elena Chemezova

    Нет ничего некрасивее лица чем у стареющей «сделанной» женщины. Это всегда выглядит очень жалко. Даже известным и богатым дамам, которые могут позволить себе лучших косметологов, часто не удается этого избежать и они начинают выглядеть все как с одного конвейера. Еще ни разу не видела, чтобы косметологи сумели сделать из 50-летней 20-летнюю. А выглядеть в 50 на 45 не сильно уж и принципиально, мне кажется.
    И лучше уж быть домашней морщинистой бабушкой, чем молодящейся бабкой. Меня вот это больше всего отвращает от начала каких-либо процедур над собой и то, что начав, нельзя будет остановиться.

    • Елена

      вы не совсем правы. По крайней мере, подтяжка круговая, эндо и иже с ними сегодня дает очень впечатляющие результаты в возрасте около пятидесяти. На наших, славянских лицах, гравитационного типа старения. Буквально, назад, в тридцать плюс.

      • Elena Chemezova

        Если можно было бы это увидеть на живых примерах, а не на отфотошопленных фотках клиник «до-после», возможно было бы больше веры в чудеса. Возраст определяют даже не морщины, а взгляд женщины. Жизненный опыт, его ж за подтяжками не спрячешь.
        Ну и нельзя забывать, что риски при любом хирургическом вмешательстве неизбежны. За свои же деньги остается только надеяться, что именно тебе повезет и ты будешь в 50 выглядеть на 30, а не будешь бегать по врачам с осложнениями, либо переделывать лицо потому что что-то пойдет не так.
        В моем окружении есть даже примеры, когда у одного и того же хорошего косметолога ботокс на одной выдавал отличный результат, а у другой превратился в проблемы с лицом.

        • Elena Chemezova

          Я на самом деле даже из своей жизни могу рассказать страшилку. Про то, как обычная для всех людей манипуляция по удалению зуба (которая прошла в хорошей клинике и без всяких осложнений), в моем случае, превратилась в три года невероятных мучений от воспаления тройничного нерва. Врагу не пожелаешь испытывать эти ощущения, на самом деле. И врачи так и не смогли найти и устранить их причину. Тысячу раз пожалела, что я так ответственно подхожу к вопросу лечения своих зубов и доверяю врачам. Лучше бы он у меня просто болел, потому что это в разы легче переносится.
          Так что на молоке я уже обожглась изрядно, так что боюсь косметологов не только от своей дремучести.

        • Елена

          они есть не фотошопленные на живых форумах по пластике, где по правилам запрещена косметика и фотошоп при публикации отчетов. Реальные фотографии реальных людей, есть результаты просто вау. Это я к тому, что хирургия не стоит на месте.

          • Elena Chemezova

            Там прямо в raw формате выкладывают фотографии? На самом деле всего лишь «подкрученное» освещение на фото может давать тот самый «вау-эффект». Сложно судить, не видя эти секретные форумы с секретными людьми.

          • Марго

            А посоветуйте мне ,пожалуйста)невролога:)

          • Марго

            А посоветуйте мне,пожалуйста)невролога:)

        • Elia chaba

          Мне кажется, зря вы думаете что цель всех процедур выглядеть моложе (тем более на 20 лет). Возможно цель выглядеть лучше?
          Если женщина по сути своей вовсе не домашняя бабушка, зачем же ей так выглядеть, если она может не так?

          • Yulia

            вот поддержу. я выгляжу в 32 лучше, чем в 27. но не моложе ))

          • Ya-z-va

            тоже согласна) я и в 40 выглядела лучше, чем в толстые смешные 23 свои)))

          • Elena Chemezova

            А разве только ботокс делает из женщины женщину ухоженную? Моя мама выглядит гораздо лучше своих сверстниц лет на 10-15, даже тех, кто регулярно посещает косметолога. И при этом она пользуется только масс-маркетовской косметикой, просто делает это правильно и одевается соответственно возрасту. Неухоженной ее точно не назовешь.

          • Tania

            Елена, посещение косметолога — это всегда вопрос выбора. Кто-то всю жизнь ест пирожные тоннами и умывается хозяйственным мылом и выглядит при этом сногсшибательно, кто-то питается одними овощами и всю жизнь борется с лишним весом. Мы все разные. Пусть Яна меня поправит, но в статье речь идет не об обязательной круговой подтяжке для всех, кто старше 30, а о возможности выбора. Если даму по каким-то причинам не радует отражение в зеркале, так пускай у нее будут все возможности это исправить. Если же у нее и так все в порядке, то зачем ей вообще читать такие статьи?

          • Elena Chemezova

            Нет-нет, старение и ожирение нельзя поставить в один ряд. Первое — процесс естественный. Второе — как раз выбор человека или состояние его здоровья.
            Мнительного человека его внешность будет не устраивать всегда (по себе знаю), отсюда все эти девочки, которые в 20 колят ботокс. И все эти «дамы с Рублевки», которые со своими многочисленными подтяжками-ботоксами похожи все уже друг на друга. Это и есть культивируемый бьютииндустрией «культ молодости», когда морщины иметь стыдно, хотя они вполне естественны.
            А с другой стороны, подобные статьи могут формировать у обычных женщин комплекс неполноценности. Потому что кто-то может и хочет быть полигоном для косметических испытаний, но у нее банально нет на них денег (бывает и такое 8). А ей при этом еще внушается, что если она все эти процедуры не делает, то она какая-то отсталая, которая только и может, что «лицо хозяйственным мылом» мыть.
            Про эти вещи надо говорить очень осторожно, на мой взгляд. А не прописывать всем и каждому как аскорбинку в таблетках.

    • Tania

      Думаю, дело не в том, чтобы в 50 выглядеть на 20, а чтобы просто выглядеть хорошо. Пусть на те же 50, ничего страшного в этом нет, но чтобы отражение в зеркале скорее радовало женщину, чем огорчало 🙂

    • Yulia

      интересно прям, откуда генерализация «всегда» и мнение, что начав, нельзя остановиться?
      очень категорично -)

    • Ya-z-va

      А вам не кажется, что то, что вы видите — «стареющих сделанных женщин» — это результат не слишком правильной или чрезмерной коррекции? И что это не цель — стать 20-летней) И еще мне кажется, вы довольно молоды, и пока не понимаете разницу «выглядеть на 45 или выглядеть на 50». И что лучше — выглядеть «домашней морщинистой бабушкой» или «молодящейся бабкой» — на этот вопрос вы ответите себе сами, когда он перед вами встанет во всей своей безжалостной красе))))

      • Elena Chemezova

        Для меня есть две категории людей, подвергающих себя пластике. Те, на которых ничего не видно и они выглядят не слишком лучше того, что в их возрасте им дает их природа при правильном уходе. Назовем эту категорию — аллыпугачевы. Чтобы они там не делали они все равно выглядят на свой возраст, только тратят на это немалые деньги. Эффект может быть кратковременным, либо вообще может иметь место тот самый «эффект плацебо». Где-то слышала мнение, что неважно, что вам колят, коллаген восстанавливается не от вводимого препарата, а от самого факта укола как реакция организма на повреждение.
        И есть те самые жертвы косметологии — машираспутины, которые видимо находят себе врачей в подвалах уездного города и говорят им — «Вот тебе любезный 50 тысяч долларов, сделай-ка ты из меня трансвестита, чтобы народ смеялся».
        И да, я тоже выгляжу лучше, чем выглядят мои сверстницы. В т.ч. благодаря своему бьютибложеству. Но «довольно молодой» меня все же сложно назвать 8)))
        Но вообще я считаю, что осуждать тех, кто не хочет себя колоть или резать, это несколько неэтично. Почему-то купирование хвостов и ушей у собак запрещено во всем цивилизованном мире, как жестокость. А вот если кто-то опасается последствий ботокса или пластической операции это становится поводом для насмешек. От морщин еще никто не умер, а на столе пластического хирурга можно ласты склеить запросто.

      • Varezhka

        истина! «классика жанра»: если вы слышите «ой, как хорошо уколоты губы» значит сделано плохо, хорошо сделанные губы — это «ох, черт, какие красивые у девушки губы, мне бы такие». в общем, конечно, ничего нового не сказала… 🙂

    • Екатерина

      Полностью согласна. Основное влияние на кожу оказывает непосредственно сам УКОЛ, который способствует ее регенерации. Филлеры, гиалуроновая кислота и тд. организмом перерабатываются и выводятся неполностью. Последствия этого не известны, так как мы еще не видели поколение, которое на этом «выросло». Однако, уже видели ослепших или оглохших от ботокса, взрывающиеся импланты, перекачанные пельмени вместе губ. Дорогие инсайдеры, при всем уважении, советую не кричать «конечно колоться».

      • Ya-z-va

        А кто кричит «конечно колоться»?))) Вы сходите по ссылкам — 12 анти-эйдж принципов — там я изложила, что думаю по этим всем поводам. Но тот, кто хочет быть красивым, хочет быть красивым сейчас, и ей-богу, я не верю, что в 70 лет помру именно от того, что в 35 колола ботокс)))

    • Екатерина

      Разница в 20 и 25 совершенно не заметна, а вот после 40 каждый год становится заметен и если женщине в 50 удается выглядеть на 45 — большой ей респект и уважение.
      «В двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать — которое она сделала себе сама, в сорок — то, которое она заслуживает» Коко Шанель.

  5. Роксана

    Меня в мои храбрые 22 сейчас скорее пугают проблемы со здоровьем в старости и, собственно, сам отход в мир иной. Но уже как-то грустно что это всё придётся делать постоянно и полностью вовлечь своё время и финансы в эту карусель 🙁

  6. Irina

    Ну я сейчас сделаю каминг-аут. Не являясь теткой в кофточке с драконом (честное слово!), я никогда не была у косметолога. То есть ни разу в жизни. Просто не видела необходимости, хотя может со мной что-то не так.
    Может быть уважаемые бьютиинсайдеры дадут развитие этой теме и научат как, по каким критериям вычислить «своего» косметолога. На будущее…На всякий пожарный…
    Лично я, даже будучи бьютиголиком, не совсем понимаю с какого конца к этому вопросу подступиться.

    • Ya-z-va

      Какой же это камин-аут?))) Камин-аут это у меня с полным списком сделанного и не))) И разве в начале я не написала — что все индивидуально настолько, что просьбы выпустить свод законов на эту тему смешны? А что касается косметолога — я подумаю, есть ли здесь какие-то правила, кроме судьбы)))

      • Atan

        Яна, статья, как всегда отличная. По вопросу поиска косметолога: может есть какие-то признаки, по которым его можно выбрать? Ну, например, какие-то проф сообщества, или наличие сертификата, ну хоть что-то??? я, например, больше доверяю врачам-мужчинам, с большим опытом… Где его найти и как проверить квалификацию??? Жду помощи)))

      • Татьяна

        Я присоединяюсь к вопросу — Яна, может быть подумаете над такой статьей — как выбрать косметолога?

        • Yulia

          мне кажется, это вопрос из той же категории, как — как найти себе хорошего врача? как найти себе хорошего юриста? как найти себе хорошего парикмахера?
          искать, спрашивать рекомендации, оценивать уже сделанную ими для кого-то еще работу, пробовать — и так по кругу, пока не найдете своего человека

  7. Ольга

    Не понимаю я всех этих страхов привыкания к ботоксу/филлерам и пр. Многие мои подруги (и даже моя мама) исповедуют эту странную веру, при этом год от годы выглядят все хуже. Самое забавное,что мне они говорят примерно следующее — «Вот куда тебе колоться? У тебя и так все хорошо, нет морщин и свежий цвет лица». Звучит абсурдно, т.к. все они знают, что я делаю те или иные уколы уже года 3 (мне 32 года). Женщины такие женщины)

  8. Екатерина

    Очень очень содержательно. Яна — вы мой кумир

  9. Катя

    Яна, ну польза ботокса сомнению не подлежит, а что со вредом? Страшно то колоть не из за шприца, а то что колят ботокс сравнительно недавно и не накоплен опыт о вреде в долгосрочной перспективе… Хотелось бы узнать ваше мнение, спасибо

  10. Марина

    Хоть что-то стало понятно. Спасибо )

    В такой пугающей теме не хватает хоть какого-то обзора рынка и понимания, как что работает и работает ли. Рассказам клиник и врачей веришь настолько, насколько рекламе по телевизору. + полного понимания всех вариантов и перспектив все равно не дают.

    С поиском косметолога, кстати, та же беда. Ни разу не была и даже не представляю, как понять, что это «мой» косметолог, и куда за ним бежать. И кстати, не ясно: если я захочу вколоть ботокс в лоб — разве это делает косметолог, а не врач? А если не ботокс, то зачем он мне вообще — не понятно. Темный лес.

    • ясна

      вот да, соглашусь с вами, проблема в мед.индустрии — клиники и врачи работают как телевизор. и не только в части косметологии, к сожалению. такие у всех методики, новшества, патенты, препараты — и никаких гарантий. я, честно говоря, тоже сильнее опасаюсь за свое здоровье, чем за перетекание мимики в статику. ну это так, мысли в слух)

  11. Verbi

    Меня всегда интересовало: если женщина изначально не красива и даже не особо симпатична — зачем париться вот этими ботоксами, гиалуронкой?.. Красивая останется таковой и в 35, и в 55, главное держать вес и стараться следить за бьюти-тенденциями, а не ходить со стрижкой времен своей молодости. Если женщина непривлекательна, она просто потратит кучу денег и получит более гладкую кожу. Дальше-то что?)

    Потом, еще один момент. Много денег и усилий на уход за собой тратят актрисы, модели, телеведущие. Потому что хорошая внешность окупится, у них публичная профессия. А зачем пластическая операция тете Маше — главному бухгалтеру, мне непонятно.

    Может, все-таки вернуться к вопросу самооценки? Трезвой такой самооценки.

    Немного о себе: мне 32, я считаю себя привлекательной (НЕ красивой). Моя внешность не стала хуже, чем была 10 лет назад, она стала намного лучше. У меня нет косметолога, колоть что-то или резать я не буду никогда (без медицинских показаний). Есть кремы, сыворотки, плюс я вегетарианка и занимаюсь йогой. Мне, пожалуй, этого хватит. Что стыдного в том, чтобы постареть? Вот на этот вопрос кто-то может ответить? Постареть — это привилегия, а не позор, просто это мало кто понимает.

    • Марина

      Наверное дело в том, готов ли ты постареть. Мне 28 и я вижу, что скоро будут мимические морщины на лбу. А я себя еще не то что старой, даже взрослой иногда не чувствую.

      Согласна, что постареть — привилегия. Но что поделать, если ты к ней психологически не готов. Я не против постареть когда-нибудь. Но сейчас я смотрю на свой лоб и думаю «кто это?».

      Некоторые мои сверстники говорят: «вот, посмотрите, мы стали как наши родители — на днях рождения дети». Мне хочется убежать от таких высказываний. Я не готова ни к детям, ни к морщинам, ни к ипотеке.

      • Анна Алексеевна

        Я Ваша ровесница. У меня уже есть эта самая морщинка, но не колю по мед. показаниям (которые, кстати, хорошо описаны в англ. источниках, но почему-то не на русских сайтах) — у меня слабый иммунитет и ботокс мне противопоказан. Ваш комментарий меня затронул, потому что чувствую то же, что и Вы. Я какой-то вечный Питер Пэн, который не готов ни к детям, ни к старению, как таковому.

        • Марго

          Можно вас попросить ссылку где описаны противопоказания?Мне 27 лет,вот тоже задумываюсь про ботокс в меж бровье.Сделать хочу,но боюсь ,я аллергик и реакция у меня может быть буквально на все(

    • Наталья

      Мне страшно нравится это потрясающее выражение » изначально некрасива». Звучит как «забейте, вы уже ничего не исправите, попробуете в другой раз».я не видела некрасивых людей, я видела неухоженных, и запускающих себя. Красота это не про объективное выражение, это про ощущение. Забота о себе делает людей счастливыми. И пускай эта забота с помощью новейших технологий? Чем это отличается от кремов и сывороток? Ничем. Просто кто-то верит в одно ,а другой в другое. Стареть не стыдно. Но стареть можно и красиво. И любить себя в каждый прожитый день, пускай с ботоксом и филлерами. Почему -то в нашей стране при описании таких процедур находятся люди , которые начинают громко кричать о молодящихся бабках, лишь бы хоть как то в своих же глазах себя утвердить в верности решения ничего не делать. Мол они пускай молодятся, а я себя люблю любой. И приписывать этим людям какие-то суждения о том, что старение это позор. А Вы уверены ,что они так думают? Может у них другие причины?вопросы риторические.

    • Ya-z-va

      Не бывает изначально некрасивых и непривлекательных женщин, бывают в больших количествах женщины, не нашедшие стрижку, прическу, парикмахера, не подобравшие макияж, не умеющие одеваться. Может, они и не хотели искать, может, они посвятили себя космической науке или мелиорации и счастливы — это их право, но я убеждена: можно из любой женщины в любом возрасте сделать красотку. И почти из любой красотки — Квазимодо.
      Про актрис и вовсе забавно. Вы думаете, окупится — это резон? Резон — чувствовать себя красивой, и чтобы муж любил, и чтобы сын гордился. Вы думаете, муж тети Маши бухгалтера этого не достоин?… Что только бабло оправдывает поход к косметологу за тем же ботоксом?%))) Чему вас там учат тогда, на вашей йоге?))))

        • Mrs Koul

          У кого-то случился батхерт. Простите за прямоту, но, при всех усилиях, вы выглядете именно на свой возраст, Яна…

          • Xenia

            Кажется, в ветке выше уже обсудили, что цель — не выглядеть моложе, а выглядеть лучше. И это одна из причин, почему абсурдно разграничение процедур по возрасту: в 20 от SPRS нога не отвалится и хвост не вырастет, но лучше пропорционально затраченным ресурсам не станет

    • Татьяна

      В смысле — постареть — привилегия? Разве не все мы постареем?

  12. curly_me

    По-моему важно только то, что ты думаешь глядя в зеркало, «уживаешься» ты с собой или нет. Возраст не имеет значения. У меня есть подруга которая в 38 думает, что как только, так сразу побежит к косметологу, но повода в отражении все не видит. А мне 25, я уже.

  13. kozlov4ik

    У меня вопрос про ботокс (я честно перечитала статью, посвященную ему, и не нашла ответа): может ли атрофироваться мыщца, в которую колют ботокс в течение продолжительного времени? Она же не работает, получается… Если да, то сколько лет/процедур могут к этому привести?

    • curly_me

      Ботокс не парализует, а расслабляет мышцы, этот эффект, в частности, используют в лечении церебрального паралича. Т.е. кровоснабжение мышцы никак не нарушается, а значит атрофии быть не может. Я, правда, встречала исследования в которых шла речь об атрофии соседних мышц из-за изменения нагрузки. Мне тоже очень интересно мнение какого-нибудь эксперта на этот счет.

      • Лина

        Расслабление проявляется в снижении мышечной силы, что соответствует картине периферического пареза как раз (для периферического парез вследствие повреждения нерва, к слову, гипотрофия крайне характерна, хотя кровоснабжение мышцы интактно). Коррекция спастичности постинсультной и при ДЦП как раз заключается в переводе центрального пареза в периферический, это улучшает функциональные свойства конечностей.
        Об атрофии я бы не стала говорить, на практике в лечении дискинезий ботулотоксином (там мышцы гораздо крупнее и их атрофия заметнее была бы) этот эффект мало выражен, колоть препарат приходится регулярно.

        • curly_me

          Гипотрофия без повреждения кровоснабжения это как, чем она обусловлена при парезе? Я, к сожалению, не имею медицинского образования, поэтому не совсем понимаю.

          • Лина

            Она обусловлена отсутствием иннервации при повреждении нервных структур. Нарушается трофическое обеспечение мышцы, не поступают сигналы на поддержание тонуса. Поверьте, что интактное кровоснабжение для мышцы — это не единственно необходимое условие для поддержания объема.

    • Varezhka

      Если Вам будет полезно — из личного опыта. У меня была не полезная для внешнего вида привычка сводить брови — при сосредоточенной работе, еду в машине, думаю о чем-то и так далее. Хватило двух ботокс процедур для того, чтобы отвыкнуть. Не скажу, что у меня окончательно разгладилась морщинка на переносице — она осталась, небольшая, не такая глубокая и заметная, но я больше не свожу брови, совсем никогда. 🙂 Стоило уколоть ботокс не в 35, а в 25 — возможно морщинка бы совсем не заложилась. Жаль, что в мои 25 про ботокс никто не знал.

  14. Элина

    Хочу присоединиться к тем, кто не встретил Своего Косметолога. Посоветуйте, как нам встретиться, пожалуйста. Понимаю, что тут одной химии не достаточно. Какие вопросы, может, стоит задать, чтобы понять, что специалист сделает моему лицу в долгосрочной перспективе хорошо?

    • Александра

      Могу только по собственному опыту сказать, но я не медик и не имею полного понятия о процедурах.
      Мой косметолог может вообще отказать мне делать какую-то процедуру, сказав что эффект может только ухудшить общее впечатление. Она расскажет до процедуры обо всех возможных противопоказаниях и результатах, даже если это 0,00001 (или сколько там минимально?;) процентов. То есть полное отсутствие желание подзаработать на клиентах. Иногда можно уехать ничего не сделав и не заплатив, но после хорошей консультации.
      И главное, у нее есть чувство красоты! Это главное. После того, как она делает что-то, я не могу оторваться от зеркала, хотя эффект вообще не видно в этом месте. Просто лицо преображается. Прибавляется легкий намек на улыбку, контур совсем другой. И я не преувеличиваю, сама в шоке была в первый раз. Потому что обычно от процедур не могу найти вообще какого-то изменения (например, массажи, просто уход).
      Мне приятно с ней работать, как с человеком. Когда надо, она очень дружелюбна, а когда надо — настоящий серьезный профессионал.
      И работает она в медицинском центре, а не снимает кабинет на задворках. Хотя и против такого ничего не имею, но не могу доверять, ничего не поделать.
      И это совсем не реклама, потому что имя и контакты не дам, ибо запись у нее и так большая, а мне еще больше очередь не нужны;)))

  15. натп

    Бьютеинсайдеры, заострите внимание, пожалуйста, на проблеме синяков под глазами. Я не знаю, что с ними делать. Я даже завидую тем у кого мешки под глазами, их взял и отрезал. А тут крема пробовала, nctf колола, но ничего не помогает, а даже как-то хуже от них.

  16. Olesya

    Яна, вы лучшая)))))) сейчас без задних ног, сил писать нет))
    Обожаю ваши посты! Господи, да пусть не колят и не оперируются, нам же лучше. Будем самыми красивыми))))

  17. Riina

    Чтобы не закладывались морщины на лбу и в области переносицы, есть самое лучшее средство — не морщить лоб и и не хмурить брови! И приучаться к этому лучше с детства.
    Если на другие морщины мы мало можем повлиять сами: носогубки зависят от строения лица, морщинки вокруг глаз — возможно, тоже наследственное, ну и появляются от смеха… а смех это, всё-таки, хорошо:), — то морщины на лбу — это то, что каждый сделал (или не сделал) себе сам. Часто морщишь лоб и хмуришь брови — получай за это морщинами по лбу, сам виноват!
    Меня мама приучала не морщить лоб с детства, лет, наверное, с 8, когда заметила, что я повторяю за подружками (от природы у меня слабая мимика), даже давала маленькие щелбаны по лбу за «богатую» паразитную мимику. И я сама, когда замечала за собой, щелкала себя по лбу. Такая «по-лбу-терапия» избавила меня от дурной привычки хмурить брови и лоб за пару-тройку недель. Думаю, что лет в 20-30, если просто прекратить морщить лоб раз и навсегда и строго следить за этим, морщины могут пройти. Всё-таки ботоксы и филлеры и т.п. — это крайняя мера…зачем так жестоко сразу, тем более в 20 лет?

    • Ya-z-va

      неправда ваша. морщины на лбу точно также генетически обусловлены, и строением лица в том числе. Если у вас от природы слабая мимика, и вы просто копировали подружек, щелчок по лбу может помочь. Если она от природы очень активная — хоть разбей лоб щелчками.

      • Riina

        проверить, правда это или неправда, достаточно сложно:) Но всё ж думаю, если женщина (особенно молодая, конечно) очень захочет и постарается урезонить свою мимику, результат будет. Если, для начала, хотя бы в течение месяца кто-то рядом с ней будет постоянно говорить «не морщь лоб!», а потом она привыкнет и паразитная мимика постепенно сойдёт на нет — через полгода-год лоб станет лучше. (Ну либо женщина не привыкнет, а скажет: «Иди ты со своим «Не морщь лоб» в *опу! Хочу и буду морщить» ^_^ -> тогда уже выбирать из вариантов, предложенных в статье).
        Ботокс, ясен пень, быстрее… но мне кажется, это как сравнить диету+спорт с липосакцией, ради избавления от живота, к примеру. Да, физические усилия и запреты — всегда долго и изнуряюще, но, по мне, лучше липосакции. Хотя кому что, каждый выбирает, что ему больше нравится. Мой вариант борьбы с морщинами на лбу/переносице — лишь один из… мне казалось, прям и раздела «капитан очевидность». Но таки да, верю, что для кого-то это вообще не вариант.

        • Александра

          Мне это напомнило маску, как намазать на волосы желток. Ну может быть…
          Я вот лучше буду лоб морщить, а потом схожу к косметологу, чем бить себя полгода-год. Странно это ходить без мимики)

        • Marina

          Эх, всю жизнь мне это говорят Все близкие люди, сама ненавижу эту привычку, и морщина появилась там уже в 18, но ничего не могу с собой поделать, ощущение складывается, что только какая-нибудь процедура может меня спасти)))

      • Mary Ann

        У меня в 20 с хвостиком была привычка морщить лоб. И был намек на морщины. Но был и МЧ,который все время говорил,не морщь лоб,чем раздражал меня невероятно. НО! Отучил меня от этой привычки и в мои 39 морщин на лбу нет. Как же я этому рада!

  18. Елена

    Назрела насущная потребность в хорошем специалисте-косметологе! Но страшно доверить свое лицо рукам людей в белых халатах в нашей местности (живу не в столице) — результат невозможно предсказать. Нет гарантии, что попадешь к высококлассному специалисту. Было бы здорово, если бы можно было стать участником ваших проектов иногородним страждущим.

  19. ясна

    мне 28, я совсем ребенок. состояние кожи беспокоит как в подростковом возрасте)) забитые поры и жирный блеск хах. в общем-то я ему уже рада. мезо и биоревитализация норм, а дальше по самочувствию. но реально, все эти нити, круговые подтяжки и прочее — кажется до этого никогда не дойдет поэтому что это же кошшмааар)))

  20. Наталья

    Проблема с возрастными изменениями, это, знаете, как у Зощенко: «Иду я раз однажды по улице и вдруг замечаю, что на меня женщины не смотрят.» Мужчины, в данном случае)) То есть, как бы ты себя ни любил, как бы ни верил в свою юную привлекательность, лет до 40 включительно, но наступает день, когда — бах! — и не смотрят. И даже если мужчины не нужны по разным причинам, а зеркало нам льстит или мы глядим в него мельком, то с фотографиями не договоришься. И вот чувствуешь себя Ассолью, а потом увидишь свое фото, — батюшки! — неужто вот это снулая рыбья морда со следами побежалости, — твоя?? И сразу настроение падает, и кому-нибудь ногу отдавить в трамвае охота. А кому мы нужны такие? Я это к чему? К тому, что ухоженная девушка до глубокой старости хранит оптимистический настрой. Я пользуюсь кремами лет с 14-ти, к СВОЕМУ косметологу хожу с 30, в 35 — колола озон, в 38 — ботокс, в 42 — филеры в носогубку и чуть поправила морщинки в уголках губ (больше всего опасалась этого, т.к. губы от природы крупные). Теперь думаю сделать срединный пилинг, но боюсь, хотя радует, что в 43 морщины после ботокса не появились, а беспокоит только пигментация. И если на фото себе все еще нравлюсь, то соглашусь с кем-то из предыдущих ораторов: как бы вот еще вернуть безмятежность выражению глаз?

    • ТАТЬЯНА

      Абсолютно с вами согласна, особенно про фотографии. А про безмятежность выражения глаз я выяснила на себе такой смешной прикол: если на глазах солнечные очки, то окружающие в большинстве своем ошибочно считают, что я «девочка-девочка», т.к. за лицом ухаживаю, спортом занимаюсь и ожирением не страдаю. Но если снять очки, то вот он, возраст-то, где спрятался — именно в выражении глаз, где опыт прожитых лет сам за себя говорит. Мне 44, я — девушка с оптимистичным настроем.

    • Светлана

      Согласна с каждым словом. Ещё бы против пигментации что-нибудь грандиозное придумали,(бьютиинсайдеры, Юля, скажите,когда узнаете). А к мудрым возрастным глазам я добавлю ужасную привычку !!! «делать второй подбородок «)))

      • Настя

        А чем третиноин не угодил? У меня даже веснушки с него пропали, не говоря о пигментных пятнах, он правда не всем подходит. Но если проблема серьезно стоит, то можно посмотреть в ту сторону.
        Еще неплохо помогает микротоковый аппарат (для домашнего использования) они разные бывают можно за 1500 купить. Отличная штука, быстро подтягивает лицо и шею, убирает отечность, темные круги, пигментацию опять же. Но он хорош, когда еще ситуация не сильно запущена ))

        • анастасия

          Настя, а можно я влезу и спрошу про микротоковый аппарат? Это не дарсонваль случаем? Или это отдельный аппрат? Спасибо

          • Настя

            Это не дарсонваль. Их сейчас огромное количество! ))
            — Невотон АК-201 (наш производитель http://www.nevoton.ru/ishop/86/529/ )
            — Gezatone m920
            — Biolift4 Gezatone m701
            — NuFACE Trinity Facial Toning Device (http://www.sephora.com/nuface)

            Попробуйте! Особенно есть склонность к отечности, к одутловатости, второму подбородку и тип старения «грустный». Я жить без них сейчас не могу ))

          • Настя

            Если мой комментарий посчитают рекламным и не пропустят, то просто погуглите «микротоковый аппарат для домашнего использования» и выберете какой вам подходит.
            Это не дарсонваль ))

  21. Сабина

    Яна, спасибо за статью! Я, пожалуй, была та самая, кто в той статья об этом обо всем и попросил) И мне не стыдно, «лучше я спрошу и побуду один раз глупцом, чем всю жизнь неучем» (или как там говорится?). Да и посыл мой был совсем не из категории «я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу молодую кожу». Все индивидуально, у всех все по-разному, значит, и решения принимать надо под свой страх и риск, и показания. Это очевидно.

    «Искать ответ и не хотеть признаться, что его нет»? Парадокс, но ответ-то вы дали!:) Просто спрашивая, я не ждала, что вы скажете: «Ага, Сабина, значит, тебе 28… Завтра иди на массаж, потом через неделю на ботокс. В конце осени на пилинг». Это было бы похоже на «Потомственная гадалка. Легендарная знахарка. Ставлю ботокс по фотографии».
    А вот вы разложили все по полочкам. Это было именно то, чего мне очень хотелось. Ведь почитаешь на эту тему и — на тебе два десятка процедур и бесконечные счастливые отфотошопленные красавицы. А теперь стало ясно, что процедур то всего три (ну четыре, ну пять по возрастной категории), но у каждой еще по три названия возможны. Туман немного разъяснился и стало легче ориентироваться. Спасибо!

  22. Липа

    Яна, спасибо за пост! Как всегда, по-бьютиинсайдеровски иронично, познавательно и легко написано. Я в вопросе страшно субъективна в силу наличия аллергии, однако, «если звезды зажигают-значит-это кому-нибудь нужно?». Апгрейд -очень нужная вещь!

  23. Она

    Так-так.. Парадокс получается. Если после 60 даже ботокс не действует, то зачем же вообще начинать эту безжалостную в морально-финансовом плане борьбу?
    Сказать по правде, я очень разочарована после такой статьи. Смеялись-смеялись над др. Брандтом, коловшим дочери ботокс с 20, а кончили радикальным бьюти-фетишизмом.. Неужели стоит человеку взять в руки рупор и через некоторое время самые демократичные идеи превратятся в устав тоталитарной секты?

  24. Julia

    почему-то в +-50 — зарисовка одной хть и знаменитой, но уже 80-летней дамы))) моя мама обидиться))))

  25. Диана

    А можно узнать подробнее про нити, которые не мезонити (плохие), а хорошие?

  26. mariamarvel

    Текст немного испугал( Мне 22, и носогубные складки со мной даже не помню, с какого возраста. Со средней школы? С младшей? Надо было еще перед выпускным начинать колоть?)

  27. Tatiana

    Мне 58. И сейчас я выгляжу лучше и моложе, чем в 50. Почему? Потому что:
    1. Похудела на 15 кг. Знаете, девушки, избыток веса хорош только в очень юном возрасте! Чем старше женщина, тем стройнее она должна оставаться. Иначе каждый лишний кг прибавит вам лишних пару- тройку лет
    2. Регулярные занятия физкультурой. » спортом» это назвать не решусь, хотя мои любимые снаряды 12 и 16 кг гири, штанга и гантели больше 8 кг. То есть силовые тренировки- наше всё! Оставьте кардио девочкам до 20. Знаете, при выполнении становой тяги подтягиваются не только ягодицы и бицепс бедра, но и овал лица. Правда-правда!!!
    3. Улыбка. Доброжелательное отношение к миру и способность рассмеяться в любой момент. Ничто так не красит женщину, как искренняя » детская» улыбка! Да, здоровые зубы тоже показатель » молодости».
    4. Здоровый цвет лица. Это к косметологу конечно. Нити, биоревитализацию, профессиональный массаж делаю регулярно. Термаж, ботокс, аппаратные процедуры не делаю= генетика позволяет обходиться малым. Наверное бы решилась и на круговую подтяжку, если бы была необходимость.
    5. Образ в целом девушки…. Очень трудно найти ту грань, когда что-то еще рано, а что-то уже поздно. Я говорю об одежде, прическе, цвете волос, макияже. Тут надо смотреть, в том числе и по сторонам, чтобы не выглядеть молодящейся старушкой, но и не теткой с картофельной сеткой.
    Извините за много слов:).

    • Наталья

      Татьяна, спасибо за много слов! Все — в точку. Скопирую и повешу над столом, чтобы знать, как действовать в будущем. Только вот худеть немного опасаюсь — боюсь потерять щеки, которые хоть как-то еще намекают, что «были и мы рысаками»))

    • Julia

      Татьяна, спасибо за позитив) а то сижу тут, читаю и пугаюсь будущего) хотя мне 23, я веду здоровый образ жизни и три раза в неделю занимаюсь силовыми и йогой) теперь буду меньше бояться) а то морщины от страха появятся 🙂

    • Julia

      Яна, хороший пост) Мне всего 23, но я уже задумываюсь о будущем — боюсь стареть и потерять свою красоту 🙁 Но, несмотря на страхи, генетика у меня хорошая. Да и здоровый образ жизни, йога и правильное питание, надеюсь, помогут мне дольше оставаться молодой) А про косметолога и новейшие процедуры пока даже не читаю — к моим сорока (ох, опять стало страшно) еще придумают кучу всего нового) И пора бы начать искать «своего» косметолога) Буду рада о наводках в Петербурге!

      • Екатерина

        Не бойтесь стареть — это неизбежность. Страхи убивают! Живите сегодня и сейчас, и не думайте как вы будете выглядеть в 40 или 50.

  28. Даша

    Подскажите пожалуйста хорошую клинику (или специалиста) в Питере, где можно вколоть филлеры в носогубные складки! Спасибо!

    • Ya-z-va

      Даша, мы не знаем специалистов в Питере, которых могли бы рекомендовать с чистой душой — потому что, чтобы это сделать, надо попробовать самим. А мы не там((

    • Apelsin-point

      Клиника ГрандМед — отделение косметологии отличное, уже не первый год пользуюсь их слугами, рекомендую с чистой совестью.

  29. Александра

    Мне 29, недавно вколола филеры в носогубки (от мимики уже намечались заломы), в губы (потому что сохнут и по середине нижней губы трескаются, да и объем хотелось), ботокс в подбородок (год назад стала замечать гипертонус мышцы от шеи до подбородка (этоткогда тянет), когда смыкаю губы, образуется вмятинка на подбородке и низ лица выглядит напряженно при селфи, это очень заметно все и жутко раздражало). Это все не больно практически, мазью специальной мажут чтоб не чувствовать, вообще ерунда. Жалею только об одном — почему не сделала это раньше 🙂 И да, цель моя не омолодиться, я и так молодая, а приблизиться к своим идеалам. Косметолог моя сказала, что в моем возрасте не надо ходить на процедуры по расписанию, эффект может и на несколько лет хватит, потому что кожа пока молодая успеет восстановиться в проблемных местах и мало вероятно, что там снова появится проблема.

  30. Алёна

    Полезная, страшная и ободряющая статья, не лишённая, однако, ошибок. Мещанский глагол «кушать», употреблённый к аудитории явно старше трёх лет, и глагол же «вылазить» составляют спорную пару))
    Боюсь морщин, лапок (паучков и вокруг глаз), птозов, тусклого взгляда, седины — но буду действовать. Не оставляйте меня одну на этом пути!

    • Ya-z-va

      Алена))) вы меня прямо в тупик поставили)))) Понимая, что глагол «кушать» не то чтобы прекрасен и уместен, вы не знаете, что про лошадей, которые кушают сено — цитата из чехова?! не верю что такое может быть)

  31. Даша

    Яна, я понимаю, но спрашиваю в том числе у читательниц из Питера, тк в Москву нет возможности приехать.

  32. leolion

    Пост очень крутой во всех смыслах. Все-таки, товарищ Зубцова, к некоторым детям подсылают не только зубную фею, но и ангела толкового словаря, целовать ребенка в макушку и подкладывать ему ручку/печатную машинку/планшет под подушку:)
    И он полезен и для того, чтобы определить степень своего внутреннего беспокойства на заданную тему.

    Меня пока сильно ничего не достает. (Хотя с моей квадратной челюстью подтяжка нижней части когда-нибудь мне будет грозить неизбежно. Пока еще не пора.)
    Пока что я себе нравлюсь прямо вот очень-очень, мой посуровевший вид полностью отвечает моему содержанию, отношению к жизни, мне кажется, что в мое лицо, наконец, начинает приходить сила. Я нахожу свое лицо более выразительным, чем раньше.

    В гибсоновских «Страстях Христовых» румынская, кажется, актриса играла Марию уже в возрасте. Она могла вообще не уметь играть, у нее было такое лицо, что его было достаточно. Это было не лицо, а полотно, и на нем каждой чертой и тенью было написано «И тебе самой меч пройдет душу».
    Мне всегда хотелось с возрастом иметь что-то похожее, лицо-холст, на котором была бы написана воля к жизни и вообще жизнь — а как ее нарисовать, кроме как прожитым? Когда я себе представляла даже лет двадцать назад, какой бы я хотела быть «когда-нибудь потом», то мне сразу виделись лица Вишневской, Тэтчер, Жанны Моро в этом «потом». Это лица, выражающие силу и отсутствие страха.
    А это резкость, тени и линии.

    Не так давно, разглядывая себя в зеркале и думая, надо ли что-то делать, я поняла, что я не хочу возврата к пухлости и объему. Я это уже прожила, все, это где-то там и это больше не мое, я уже другая. Во мне уже если и есть мягкость, то не там и не того сорта.
    Это не значит, что я хочу брыли, птоз и поры размером в нефтяную скважину…но пока самый удивительный, наверное, факт моей женской жизни состоит в том, что мне нравятся признаки времени на моем лице.

    Вот что меня действительно может сейчас напрячь (а это тоже когда-то случится), это потеря работоспособности и физической кондиции. Потеря энергии, способности бегать по лестницам, плавать в море по часу и приседать с гирей 24 кг:)

    • Ya-z-va

      Маша))) ангел толкового словаря целовал не только меня) А старческая деменция — это вообще жесть, но нет косметологов пока, которые от этого избавляют. И ваще я так тебя понимаю…

  33. Baramka

    Последний комментарий удивительным образом выразил все то, что роилось в голове после прочтения статьи и миллиона мыслей после. И еще. Хочется стареть достойно и мудро, и, если получится, красиво. Возможно ли такое? Уверена, что да. Особенно, когда вглядываюсь в лица-холсты (спасибо leolion за метафору) Хеллен Миррен, Мэрил Стрип, Ванессы Редгрейв, Дайан Китон. А бесподобная Мэгги Смит?! Я смотрю — и я любуюсь. Когда каждая морщинка (какое некрасивое слово) — штрих на полотне их творческой, наполненной жизни. Нет рецептов красоты, секретов молодости, путей к счастью — есть жизнь и правильное отношение к ней. А вот что такое ‘правильное’ — я еще не определилась =) но в любом случае, оно будет строго индивидуальным для каждого.

    • Ya-z-va

      последний комментарий написан гениальной женщиной, отличным химиком и вообще умницей) Так что — да, да и еще раз да. Но — смотрите, в списке тех, кого вы перечисляете — половина сделала себе пластику. Моя обожаемая Мэрил Стрип точно; не в упрек ей — просто как повод для размышлений

  34. юлия

    А можно вопрос…почти по теме. На лбу ужасная морщина. В мае колола дипорт, сразу обрадовадась — морщина еле-еле видна. Хотела через год улучшить результат. Сейчас сентябрь и вижу, что морщинка становится больше…получается исчезает результат. Как быть?? колоть сейчас или ждать май? А может, это плохой доктор? И можно колоть так часто?

  35. «Мне кажется, в мое лицо начинает приходить сила» | Smart Cookie

    […] к статье в одном из моих любимых русскоязычных блогов Beautyİnsider . Особенно пригодятся в минуту, когда собственное […]

  36. Выбор бьютиинсайдеров в октябре | Beauty Insider

    […] началось с похода к косметологу (в очередной попытке найти «своего») — которая, глядя на обсыпавшие меня за лето […]

  37. Demina

    Даа, тяжело бороться с течением времени и это в свою очередь ну никак положительно не влияет на нашу внешность. Все равно мы стареем и кожа наша не такой молодой становиться, как раньше.. да и процессы обновления клеток тоже замедляются. Но я нашла для себя хорошее решение и использую омолаживающий крем Превосходство anew от avon. С ним кожа лица стала упругой и свежей.

  38. Елена

    Анти-эйдж в 20… ну капец, куда мир катится? Давайте с 10 лет начнем омолаживаться, чтоб на 5 выглядеть. Как по мне, то омолаживаться вообще не надо, правильно кто-то выше написал, что нет ничего некрасивее «сделанного лица», зачем? Достаточно просто вести здоровый образ жизни и в 20, и в 30, и в 50, плюс пользоваться минимумом косметики по возрасту и все. Мне 44, хотя больше 37 никто не дает, ничего особенного я не делаю, протираю кожу кубиками льда из травяных отваров, кофейную гущу никогда не выбрасываю, а делаю ей пилинг, кремом пользуюсь недорогим, нашим, отечественным, с совершенно натуральным составом, называется Микролиз. Заказываю серию 40+ на сайте Пробиотикс, там для любого возраста моно выбрать подходящее средство.


Добавить комментарий Отменить ответ