Инстаграм бьютиинсайдеров: 100 дней счастья этим летом!

image-03-06-16-01-59
Как Яна, Лена К. и Кристина заняли второе место в медиарегате Lancaster, куда пошла учиться Юля, что за медаль выиграла Оля и что такое жара в Ирландии у Олеси.

Юля

На этой неделе заметила, что выпадение волос, которое серьезно обострилось весной, стало сдавать обороты. Отношу эти успехи на счет лосьона Creastim от Ducray — он создан помогать при реакционном выпадении (которое происходит спустя 3 месяца после того, как вы понервничали, плохо питались, болели с температурой 39, принимали антибиотики). У меня, видимо, было как раз оно (зимой я дважды болела и много нервничала), но в каких-то неведомых раньше масштабах — волосы буквально оставались по утрам на подушке. C Creastim все пошло на лад! Тут мы обсуждаем, что делать при выпадении.

Ducray Creastim и Anaphase

Еще, несмотря на то, что независимыми исследованиями польза пока не доказана, решила пропить коллаген в бутылочках — вот этот Gold Collagen мне очень хвалили и теперь пробую. На вкус вполне сносный, а там поглядим, наступит ли у моего организма коллагеновый расцвет -)

Gold Collagen Minerva

Я вообще решила как-то устаканить свое питание (о предпосылках решения писала тут), поэтому снова заказала еду, которую привозят готовыми наборами — только все собери из пакетиков (уже порезанное порой!) и быстренько приготовь. На фото — день из диетического питания Elementaree (не весь, конечно, только часть).

elementaree diet

Например, берете на завтрак все пакетики с цифрой 1 и по инструкции их перемешиваете. На обед — все с цифрой 3, на ужин — 5 -). Диетический вариант идет на 1600 калорий, что для меня лично все же мало — после двух дней на нем могу сказать, что углеводов не хватает. Но я тренируюсь и худеть мне не надо, это больше для эксперимента -) Скоро перейду на стандартный рацион и тоже о нем расскажу.

Фитнес-блогер

Спорта в моей жизни стало много во всех смыслах. Решилась, наконец, рассказать, где я учусь: в FPA на персонального тренера по фитнесу -). Поэтому у меня теперь сначала тренировочка, потом лекция вечером, а потом я усталая тушка, которая падает дома спать в обнимку с собачкой -)). 

FPA курсы персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу

Предупреждая вопрос: тренером работать не планирую, даже экзамены сдавать не буду, скорее всего, так как много всего не успеваю и есть более важные задачи сейчас. Хожу для удовольствия, потому что дико любопытно все, что связано с телом и физическими нагрузками, а FPA это достойная база для такого типа знаний и, пожалуй, лучшие курсы для тех, кто выбрал эту стезю. А про два своих смешных открытия с учебы рассказываю здесь.

100 дней счастья

А еще мы дружно вспомнили про практику #100днейсчастья — и призываем вас дружно к нам присоединиться этим летом!

Идея простая: фотографируйте то, что делает вас счастливым каждый день, отмечайте этот момент и запоминайте его. Хотите — только для себя, в телефоне, чтобы потом пересматривать. Хотите — выкладывайте в инстаграм. А хотите — отмечайте нас на фото с пометкой «Для флешмоба @beautyinsider #100днейсчастьяэтимлетом» — и тогда кому-нибудь раз в неделю совершенно от балды мы дадим косметический приз. Сами не знаем какой, но что-нибудь придумаем -) Просто хотим и сами лето не пропустить — и чтобы вы с нами попробовали! (А на фотке — мое ушастое Щастье -)


Яна

Завела себе хэштег #100daysofsummer — с единственной целью как-то его замедлить, это лето, пока оно только наступило и еще шансы есть. Поняла, что никогда не инстаграмила каждый день. Посмотрим, сколько народу за это время от меня отпишутся. (Замечала, что «прибыток» фолловеров случается чаще всего тогда, когда я в инстаграме не появляюсь. А стоит появиться и что-нибудь такое, как мне кажется, милое вывесить — тут же минус сотня. По этому поводу попыталась прикинуть, сколько же их прибавится после моей кончины, и даже вспомнила Цветаеву: «Послушайте, еще меня любите за то, что я умру»:)

Но неважно.

Вот, в один из дней лета — ура дням рождениям, которые не раз в году — мне подарили кое-что Chanel. Интрига-интрига, раскрою потом. Пока же положила подарок в корзину велосипеда Маруся и назвала картинку «тяжелый люкс».

IMG_9687

Но главное — зацените, какой у Маруси звонок! Вери мимимими, по-моему.

Вот мы с Марусей и цветами. Обе элегантные, как два рояля, не?.. #мылюбимвсекрасивое Цветы тоже по случаю затянувшегося дня рождения, как и подарочный мешочек на руле у Маруси.

IMG_9690

Кстати, я обнаружила, что из этой адски прекрасной корзины Маруси при быстрой езде по неровной поверхности все может вывалиться — и букет, и косметос. Предложила в инстаграме байков Electra подумать о корзинах с внутренними чехлами, которые бы завязывались на веревочку. Обещали.

Ну и еще вот вышел текст про меня в журнале Top Beauty. Поводом послужил перевод книжки Лизы Элдридж. Нехилый такой объем — 3 полосы. Следующий шаг — обложка, мне каж. Как вы думаете?:)

IMG_9691

И еще мы в очередной раз сходили на медиарегату Lancaster. Почетное второе место, которое почти первое — ура нам!

IMG_9688

IMG_9689


Лена К.

Где-то в середине февраля я начала отсчитывать дни до очередной парусной регаты Lancaster — по моим биологическим часам лето можно считать начавшимся с этого момента. В позапрошлом году мы заняли второе место (случайность, а как же!:), в прошлом — играли в джентльменов (не отбирали чужой ветер и не обходили из-под чего-то там), короче, были гордыми, но последними. В этом, твердо решила я, нужно победить.

image-03-06-16-01-59-1

Наш шкипер — тактик, игрок, шахматист на воде — придумывал блестящие комбинации обхода других лодок. Мы, верная команда, были сконцентрированы: он не успевал договорить — Яна уже потравила грот, а Кристина добрала стаксель) Три гонки — наша победа! Бьютиинсайдеры мысленно прикончили по бокалу шампанского и решили «сделать пару фоточек».

image-03-06-16-01-59

И все это было жутко весело, пока с соседней лодки (метрах в 15, по меркам безветренной парусной регаты — вечность), кто-то не крикнул: «Уже был старт!» Как старт? Какой старт? Мы же победили?
image-03-06-16-01-59-2

Оказалось, что нет. Маруся, наливай, все дела — было преждевременным (но в следующем годуууу…)

Банной линией Guerlain я уже восторгалась в «новинках недели», но могу еще и еще. Ах, какой флакон, ах, какой запах (ах, какая цена).

image-03-06-16-01-59-3

Зато как они смотрятся в ванной — ни один гель для душа так не может.

image-03-06-16-01-59-4

И вот вам ответ, как бьютиинсайдер выбирает уход. По цвету баночки, друзья:)

image-03-06-16-01-59-5


Оля

У меня на прошлой неделе произошло два события. Первое — я в первый раз приняла участие в забеге. Им стало благотворительное мероприятие «Бегущие сердца», организованное Фондом помощи детям «Обнаженные сердца» и Adidas. Волновалась ужасно, причем преимущественно о всяких глупостях — боялась не найти место забега (ха-ха!) и что мои беговые гольфы будут плохо смотреться на фото. Но в итоге все получилось: и место нашлось (туда, кажется, шел весь город — и все с рюкзаками с надписью #бежимсосмыслом), и с гольфами оказалось все в порядке (если точнее, на бегу мне быстро стало не до них). Теперь я знаю, что: 1) забеги — это весело, 2) перед ними обязательно нужно поесть, иначе бежишь злая и все тебе не нравится, 3) кепка и солнцезащитный крем с высоким фактором SPF обязательны — иначе обгоришь.

IMG_8097

А вот и она — моя прелесть, моя первая медаль. Я тут поняла, что у меня раньше никогда не было медалей и даже грамот — ни за что. Оказывается, получить такой памятный знак (даже если и не поставил пока никаких рекордов) — ужасно приятно.

IMG_8103

В общем, я уже записалась еще на один забег — «Вокруг земли» — он тоже благотворительный, все вырученные средства пойдут в фонд «Доктор Клоун», сотрудники которого устраивают для детей праздники в детских больницах. Он пройдет 18 июня на ВДНХ. Побежали вместе?

Второе событие, неважное для спортивного и бьюти-миров, но значимое для меня лично — поездка в Тверь. Давно хотела там побывать, но мне казалось, что это далеко, туда неудобно ехать, и вообще, что я там буду делать? Но недавно в Тверь переехала подруга и позвала в гости. Так и выяснилось, что ехать туда — всего-то полтора часа на комфортабельном скоростном поезде. Сам город оказался ужасно милым и совсем небольшим — кажется, за день мы прошли его весь. Вот это — Речной вокзал. Здесь много лет назад снимали фильм «Чучело» — помните его? Один из главных фильмов моего детства!

IMG_8054

Кстати, открою секрет: на фоне Речного вокзала получаются самые красивые фотографии:)

IMG_8130


Олеся

Не успеешь обернуться — и уже лето! Заранее боюсь, что через три месяца буду писать: не успели обернуться — и лето прошло. Поэтому группой бьютиинсайдеров мы решили сделать все возможно, чтобы его не пропустить, поймать и насладиться по полной -)

Люблю лето за тотальное цветение…

Insta Olesya 03 June 1

…и ягоды.

Insta Olesya 03 June 2

В Ирландии +20 уже пекло — идеальная погода для мороженого -)

Insta Olesya 03 June 3


Маша

А я побывала в салоне Look Like, где познакомилась с очень крутым мастером Светланой Морозовой. Эти розово-карамельные переливы в волосах — ее рук дело 🙂

IMG_8833

 


Мы в инстаграме:





11 комментариев

Добавить
  1. Татьяна

    Юля просто светится от счастья, фотография чудесная, как сама Юля и ее собачка.

  2. Ольга Л.

    Столько полезной информации от Юли, класс! Лена К. как всегда красавица!

  3. leolion

    Яхтсменки прекрасные, как это самое счастливое лето, но я все-таки не поняла — так в этом году морские волчицы снова показали зубы, подрезали чужие лодки и не соблюдали «что-то там»? А то между сэлфи и приобретением второго места история изобилует недосказазанностями и умолчаниями))

    Юля — герой и пример, причем, даже не столько на ниве фитнеса и ЗОЖ, сколько на куда более трудной- как побороть перфекционизм и начать получать свободное удовольствие от жизни. По моему опыту, это гораздо, гораздо труднее, чем научиться бегать/плавать/прыгать марафон, сбросить или нарастить 30 кг и все такое. Юля, так держать, болею за Вас!

    Маруся в Шанелях (про хозяйку даже и не говорим, само собой) настолько прекрасна, что я подумываю завести Ивана с кожаной багажной сумкой и дать объявление о знакомстве, мол, джентельмен с железным характером ищет пару с изящными обводами для совместных прогулок))

  4. Екатерина

    Классный позитивный пост!

  5. Екатерина

    Зашла на сайт академии… На спортфаке учатся 5 лет… А тут полгода дистанционки и вуаля! ты персональный тренер! впредь буду требовать дипломы у тренера

  6. Яна

    Юля, а вы не пользовалась лазерной расческой? Что доктор Ткачев о ней думает?

    • Юлия

      по ней есть позитивные исследования. причем цена особо не влияет)) а то они есть и супердорогие. но пациенты крайне нетерпеливы и бросают пользоваться раньше, чем увидят результат. есть даже исследование, что пациенты оценивали свою шевелюру, что она ухудшилась после расчески, а по фототрихограмме было все наоборот. поэтому тут одно надо — терпение и вера, вера и терпение

  7. ОльгаАф

    Классно , как всегда, и вдохновляюще! Лето,регата, ягоды,собачка)) Тоже решила отмечать моменты счастья в ИГ (Кстати,каждый раз неловко себя чувствую, отмечая @beautyinsider, как будто навязываюсь — глупо,да?) , и это оказалось тааак приятно — и друзья вокруг уже спрашивают,а что у тебя сегодня приятного? свои варианты предлагают, мило очень.


Добавить комментарий Отменить ответ