Инстаграм бьютиинсайдеров: на работу как на праздник

15803704_1861107494136070_3429654385129422848_n

(На самом деле нет.) Бьютиинсайдеры с трудом возвращаются в интернет после январских каникул.


Юля

Моя неделя в инстаграме в этот раз была провальной -) Поэтому расскажу без картинок.

Мы вернулись от родных в Сибири. Летали с собакой впервые и очень переживали, но Чика у нас золотце — все перенесла на ура, не считая попытки сбежать от нас в ресторане в Шереметьево -)).

У меня началась первая неделя в Sekta (потому что все-таки очень хочется избавиться от жирка на талии, который моего тренера не волнует -)). Я снова там ничего не поняла. (Какое-то море неструктрированной инфы, на 90% мне знакомой, но тратишь время на ее изучение. И несмотря на то, что теперь есть сайт для прохождения программы, все равно не совсем понятно, что происходит. И, о этот несмолкаемый чат жрущих! -)). Открытием было, что все тренировки у них — ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг), который я терпеть не могу и считаю вредным для начинающих. На тренировки забила, но все-таки планирую продолжать программу — хочу-таки выстроить свое питание наконец.

Сходила на три тренировки к своему тренеру, который очень переживает над правками о статье об осанке до сих пор -))).

И впервые сходила на цигун и тайцзыцюань в новую студию «Дыши», основателей которой немного знаю (в родном моем Тольятти очень сильная школа ушу — и все они примерно оттуда). Потрясающий опыт! И занимаются всем, что мне нужно — много внимания на раскатывание стоп (после моего талмуда о спине вы должны понимать, как это важно -)) и разминание и работу живота (а про это я еще не рассказывала, но если кратко, это сейчас моя главная слабая зона, где буквально сидит вся моя тревожность — и мы с тренером теперь над животом постоянно работаем). Студию рекомендую!

15876517_1848769662067902_6370209731520233472_n

И возвращаясь к моим бьюти-обязанностям: у Maison Margiela (а вы заметили, что слово Martin из названия исчезло?) вышли два масла, Glow и Blur, задача которых — немного менять ваш аромат. Glow, например, усиливает цитрусовые свежие ноты (я проверяла!).


Оля Т.

Потихоньку прихожу в себя после неудачных гриппозных каникул. А как вы провели эти длинные выходные? Ездили куда-нибудь? Или оставались в городе?
15802377_590289331162251_510923266513174528_n

Делюсь находками. Здесь детокс-маска Payot, которая мне страшно нравится, увлажняющая сыворотка Lumene и чудесная-чудесная сыворотка Skin House c прополисом, обожаю ее. Вообще, Skin House для меня — марка-открытие. Кроме этой сыворотки, есть как минимум два их средства, от которых я в полнейшем восторге: это ночная маска с коллагеном и маска-пенка с улиточным муцином. Если у вас нормальная кожа без особых проблем, которую просто нужно взбодрить, отчаянно рекомендую.
kosme


Маша

В качестве рождественской открытки сфотографировала иллюстрацию из книжки, которую Дед Мороз принес детям. Книжка зашибенная, называется «Елка» (Новейшее издание для подарка в стихах и прозе, изд. «Лабиринт Пресс») — это сборник рассказов, стихов и иллюстраций рубежа XIX-XX веков о том, как раньше праздновали Новый год и Рождество. Есть заметки из старых газет и журналов. И все оформление соответствующее: со старинными шрифтами и картинками. Почти на каждой страничке двигается, разворачивается, отклеивается рисунок-секретик. Листать — одно удовольствие.

15803628_1621051341535513_326374448858923008_n

Это мы с Кристиной начинаем рабочую неделю в воскресенье. Сколько счастья на лицах!

15803704_1861107494136070_3429654385129422848_n

Я любитель простых и быстрых макияжей. Последнее время подсела на сочетание золотистых кремовых теней Silk Aether, Rouge Bunny Rouge, в цвете Birdwing Beauteous, карандаша Easy Liner, Pupa (№335) и любимой фиолетовой туши Mascara Volume Effet Faux Cils, YSL. Макияж — мини-праздник.

15876077_1806354089616184_7792984581090574336_n

Успела выбраться на каток. Чем больше катаюсь, тем больше хочется) Надеюсь, фото на коньках будет больше.

15802129_778964748918562_768031038327750656_n

 


Ира

Кто проворонил свою запись на стрижку, в не-знаю-какой-по-счету-раз решил отращивать волосы, потом спохватился, да невовремя, и теперь маскирует безобразие на голове кудрями — тот я!-)

ira-instagram

Просто рождественское. Увы, уже прошедшее-)

15538659_631590847051313_3322943113751691264_n


Арина

Можно не давать комментариев к этому фото? (<3)

15875641_1366457306706341_7681473507665903616_n

А это я морально готовлюсь к возвращению в Москву: полный монохром и низкая контрастность говорят сами за себя -)

15877081_380862942271399_4025204295673577472_n



Мы в инстаграме:





13 комментариев

Добавить
  1. Диана

    Маша, по поводу макияж — мини праздник, а есть ли фото результата? Потому что сочетание цветов фантастическое просто — очень хотелось бы посмотреть

  2. Елена

    Можно ссылку на книжку Елка?

  3. Оксана

    секта хвалится, что у них там чуть ли не табун докторов и тренеров сидит, чтобы информация была прям вау, но на деле какой-то кошмар, если честно.

    • Юлия

      Сидят, да. На каждый вопрос у них теперь статья с ответом
      Не виду кошмара, честно. Вижу возможность для эксперимента над собой, если ты к нему готов
      Я пока саботируб больше)))

  4. Aniline Toxic

    Секта одно из самых бесполезных спорт мероприятий. Все, что они говорят про правильное питание, уже и так все знают, а тренировки — самое обычное ОПФ. Никакой тебе проработки мышц, осознанной нагрузки, концентрации на движении, даже растяжки нет — а надо просто сжечь как можно больше калорий за меньшее время, брр.

    • Maria

      ого! а я к ним лучше относилась. Бешеная сушка какое-то странное мероприятие, на мой взгляд. А вы что думаете?

    • Olga

      Видимо, знают, но не делают))
      Ого! а вы на дистансе или на очном были?
      Мне показалось, именно тренировки на дистансе по большей части не отличаются интенсивностью от слова «совсем». Поэтому стараюсь почаще к ним на очку ходить — там и поумирать можно, и растянуться после каждой тренировки)
      Про осознанность и концентрацию не соглашусь — только на эти пункты выделяется несколько недельных заданий.
      Для меня самыми ценными оказались консультации с кураторами — они как раз дают индивидуальные рекоммендации. Это правда полезно: смотришь в дневник питания — видишь фигу, а куратор детально разбирает и указывает на слабые места.

      • Aniline Toxic

        Я ходила на очку, и в общем эффект был, похудела на килограмм (планировала убрать 2-3 кг и подсушиться). Но сами тренировки мне совсем не понравились — сразу интенсивное упражнения без разминки, головой покачали, пару раз наклонились и погнали. Растяжка была такая — а теперь растягивайтесь, у вас осталось 10 мин.
        И конечно никто не смотрит, что ты там делаешь, если только совсем перестанешь шевелиться, тогда подойдут и будут орать, а ну давай!

        Может, просто было не мое.

        • Olga

          Ого №2!
          Обалдеть, кардинально отличается от моего опыта
          Как же круто, на самом деле, что вокруг миллион активностей и можно найти то самое » моё» 🙂

          • Юлия

            В секте на самом деле, есть и плюсы и минусы. Например, я когда проходила (два года назад) реально не знала как правильно питаться. У меня до сих пор в привычке каша с утра (овсянка..ммм)). Да, я не похудела, и первая неделя это кошмар в чате, ничего не понятно, куча вопросов, во вторую неделю девочки начинают ныть, НО у меня аоявилась привычка правильно питаться и через год 🙂 я уже убрала свои 5 кг, которые мне с трудом давались. Для себя выбрала другой метод тренировок)

    • Юлия

      Есть растяжка, это вы зря


Добавить комментарий Отменить ответ