fbpx
Независимый
Ресурс
О красоте
все проекты
 

Обезвоженная кожа: как опознать и что делать

Nastya Suraeva 27 января 66

Вам казалось, что обезвоженность кожи возникает исключительно от недостатка увлажнения? Нет, причин намного больше. И не все так уж очевидны.

Наши эксперты:

Тийна Орасмяэ-Медер

Cоавтор книги «Бьюти-Мифы», врач-дерматокосметолог, эксперт по разработке косметических средств, основатель бренда профессиональной косметики Meder Beauty Science.

Дариана Желябовская

Врач-косметолог, дерматолог клиники Remedy Lab.

Сухая и обезвоженная кожа — это одно и то же?

Нет. Сухая — это тип кожи. Типом мы обычно называем совокупность характеристик, которые являются врожденными и не меняются в течение жизни. Сухость кожи — дефицит воды в роговом слое, который чаще всего связан с дефицитом липидов и нарушением защитной функции.

Обезвоженность — временное состояние. Это дефицит связанной (удерживается ионами и белками тканей) воды в межклеточном пространстве всех слоев кожи — как в эпидермисе, так и в дерме.

Нередко эти состояния встречаются вместе, но могут наблюдаться и отдельно друг от друга.

Фото обезвоженной кожи сделать не просто. Ниже — почему

Значит, обезвоженной может быть кожа любого типа? И жирная, и нормальная тоже?

В общем-то да.

Тийна Орасмяэ-Медер: «На практике с обезвоженной жирной кожей приходится сталкиваться едва ли не чаще, чем с сухой. При жирной коже к обезвоженности в основном приводит злоупотребление агрессивным уходом.

Нормальная кожа — такой единорог, который встречается нам не каждый день. Чаще всего обладатели нормальной кожи или молоды и здоровы, или успешно выправили состояние кожи с помощью косметолога. При условно нормальной коже обезвоженность тоже может возникнуть, но чаще всего это очень краткосрочное явление. Например, при пищевом отравлении произошла потеря жидкости, и нормальная кожа оказалась обезвоженной«.

А как как все-таки отличить обезвоженную кожу от сухой?

Ловите основные приметы:

  • Обезвоженной коже свойственны глубокие складки и заломы (в то время как сухой — поверхностные исчерчивающие морщинки);
  • увеличение глубины мимических морщин;
  • “проседание” кожи, ухудшение тургора и медленное расправление после сжатия (щипка);
  • возможно покраснение при любых манипуляциях (умывание, прикосновения), неровный тон.

А сухая кожа?

Дариана Желябовская: «Истинно сухая кожа, как тип — «фарфоровая», белая, идеально ровная, без пор и жирности. Она встречается нечасто«.

Почему кожа вдруг становится обезвоженой?

  1. «Главная причина — использование агрессивных средств, разрушающих защитную мантию кожи и растворяющих липиды«, — считает Тийна Орасмяэ-Медер. А именно:
  • Жесткое очищающее средство с сульфатами.
  • Мономасла, например, оливковое: при постоянном использовании они растворяют жиры рогового слоя и вызывают обезвоживание.
  • Окклюзивные средства на основе минерального масла и его производных, кокосового масла и масла какао. Они так же растворяют липидный слой здоровой кожи, и она теряет собственные навыки защиты. Пользоваться такими средствами на постоянной основе можно только при тяжелой наследственной или возрастной сухости кожи (ксероз, ксеродерма) или при атопических дерматитах.
  • Средства на основе ретинола и его производных, кислот при неоправданном и чрезмерном использовании. «Исследования показывают, что средства с активными формами ретинола не имеет смысла использовать дольше 18-21 недель, так как с этого момента положительные эффекты этих средств угасают, а побочные эффекты нарастают и становятся стойкими«.

2. Вы долго (больше 5 минут) принимаете горячий душ (выше 40-42 градусов). Горячая вода растворяет жиры, которые помогают коже удерживать влагу.

3. Вы пьете мало воды. Если организму не хватает воды, он не будет
использовать ее для поддержания упругости кожи — эта задача стоит на одном из последних мест в списке его приоритетов.

4. Вы пьете много кофе или алкоголя. И то, и другое приводит к обезвоживанию, хотя механизм их воздействия на организм разный.

5. Вы не пользуетесь скрабами и пилингами и не отшелушиваете кожу. Омертвевшие частички кожи остаются на поверхности и не позволяют увлажняющим средствам проникать глубже.

Что сделать и как изменить уход, чтобы справиться с обезвоженностью?

  1. Подберите мягкое очищающее средство по типу кожи без агрессивных моющих компонентов.

2. Выбирайте кремы и сыворотки с питательными и влагоудерживающими компонентами. (Особенно если вы используете ретинол и кислоты.)

Тийна Орасмяэ-Медер: «При обезвоженности испарение влаги с поверхности усилено, поэтому важно «закрыть крышку». Для этого используются питательные кремы и эмульсии на основе масел и липидов. Полезны средства с гиалуроновой кислотой, в особенности с комплексом низкомолекулярных (Sodium Hyaluronate),
среднемолекулярных (Hydrolyzed Hyaluronic Acid) и высокомолекулярных (Hyaluronic Acid) форм»
.

Дариана Желябовская: «Используйте средства, содержащие глицерин, сквалан, витамин Е и пре- пробиотики«.

3. Если у вас жирная кожа, используйте средства, сужающие поры.

Тийна Орасмяэ-Медер: «При жирной коже испарение влаги с поверхности может быть слишком активным. И расширенные поры вносят в это свой вклад. Поэтому рекомендуется использовать поросуживающие средства с экстрактом зеленого чая, авокутином».

4. Не бойтесь силиконов и диметикона в составе косметических средств. Для обезвоженной кожи это один из лучших ингредиентов, способный создавать на поверхности нежную дышащую пленку, которая уменьшает испарение и удерживает влагу. И, в отличие от минеральных масел, силиконы и диметиконы некомедогонны.

5. Стимулируйте местное кровообращение. Основное увлажнение кожи происходит не снаружи, а внутри: вода содержится в микроциркуляторной сети кожи – капиллярах дермы. Если кровообращение нарушено, нарушается и снабжение водой. Кровообращение стимулирует массаж, а также средства на основе витамина В3 (ниацин, ниацинамид).

6. Мягко отшелушивайте кожу. Ключевое слово «мягко»: жесткие скрабы могут вызвать то же обезвоживание. Выбирайте средства с молочной и PHA кислотами, энзимами. Оптимальная периодичность: раз в неделю — для сухой и нормальной кожи, 1-2 раза в неделю — для жирной и один раз в 10-14 дней для истонченной и чувствительной. При сверхвысокой чувствительности и розацеа эксфолиация запрещена, при использовании средств с ретинолом и кислотами в ежедневном уходе — не рекомендована.

Что можно еще сделать?

  1. Заведите увлажнитель воздуха. Тийна Орасмяэ-Медер: «Считается, что нормальный показатель увлажненности воздуха в квартире — 40-60%. Но кожей такой воздух воспринимается как “умеренно сухой”. Ей требуется больше, в идеале — 70-85%. Однако любой, кто бывал в тропиках, знает о проблемах, связанных с высокой влажностью. С другой стороны, жить в климате, оптимальном для библиотеки (35%), для кожи и вовсе травматично. В помещениях с электрическим отоплением или постоянно работающим кондиционером влажность именно такая. Поэтому выставляем на увлажнителе среднее значение — ближе к 60%. Это хорошо для кожи и все еще комфортно для жизни«.

2. Соблюдайте питьевой режим. Здоровому человеку нужно около 1,5 литра (30 мл на кг веса) воды в день. Соки, смузи, кофе, суп, вино — это не вода.

Тийна Орасмяэ-Медер: «Не нужно сразу увеличивать количество воды на литр, особенно перед сном — это не здорово для почек. Добавляйте по полстакана в день, желательно с утра, постепенно вырабатывая привычку пить воду регулярно. Обычно уже через пару недель кожа выглядит лучше«.

3. Сократите количество алкоголя и кофеина.

4. Не принимайте горячий душ больше 5 минут.

5. Скорректируйте витаминно-минеральный дефицит (вит. A, E, D, C, гр. B, омега-3, железо и др.). Препараты назначаются врачом на основании анализов.

А может, вместо всего этого лучше сразу к косметологу? И какие-то укольчики?

Если обезвоженность сильная, не «вместо», а — вместе, причем уколы показаны далеко не всегда.

Тийна Орасмяэ-Медер: «У косметологов широкий арсенал процедур для глубокого увлажнения. Их не просто много, а очень много. Но подобрать какую-то одну, конкретную, можно только ориентируясь на конкретную кожу.

В целом же, я, например, не сторонник инъекций вроде биоревитализации, но люблю газожидкостные пилинги. Это разновидность микродермабразии, которую проводят с помощью струи физиологического раствора, под давлением направляемой на кожу. Это помогает насытить роговой слой влагой и перезапустить процесс водного обмена«.

Биоревитализация и мезотерапия. Дариана Желябовская: «Стоит учитывать, что эти процедуры имеют смысл, если выполнено две трети пунктов, о которых мы говорим выше. Если нарушен питьевой режим или используется неправильный уход, биоревитализация не сможет значительно улучшить состояние кожи«.

(23 оценок, среднее: 4,74 из 5)
Загрузка...
66
66
Читайте также
Спецпроект
Комментарии
66
Комментировать
Сойка
27 января, 2021 at 12:43
"... И, в отличие от минеральных масел, силиконы и диметиконы некомедогонны."
На этом месте все экобьютиманьяки должны подпрыгнуть))) Столько лет борьбы против диметикона и вызванным им ОКР, а тут на тебе)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Пам-пам (-> Сойка)
27 января, 2021 at 13:09
Сами придумали, сами посмеялись?)
Я вот из тех, кто не пользуется средствами с силиконами, потому что на своём (а не чьём-то экобьютиманьячном) опыте заметила, что конкретно моя кожа на них всегда реагирует высыпаниями. И точно знаю, что я далеко не одна такая. Но вы можете и дальше продолжать верить в людей, которые что-то себе придумали и заработали ОКР (кстати, откуда такие подробности, вы психиатр и обследовали экобьютиманьяков?)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Пам-пам (-> Сойка)
27 января, 2021 at 13:10
И да, смешать экологичность с комедогенностью - это надо было постараться!)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Элина (-> Пам-пам)
27 января, 2021 at 13:17
Ключевое слово - ваш опыт. У кого то кожа забивается в ответ на витамин С. У кого-то - в ответ на использование пудры. У кого то просто забивается. А Сойка пишет о том, что вот такой вот персональный опыт озвучили как неоспоримую общую тенденцию и демонизировали компонент.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Сойка (-> Пам-пам)
27 января, 2021 at 15:44
А я как раз из тех, кто лет 10 боялся диметикона, проверял каждую баночку на него в составе, а потом случайно начала пользоваться кремами с ним, и ничего он мне с тех пор плохого не сделал.
Поэтому не переживайте, про ОКР я гиперболизировала про себя и себе подобных, а не про вас))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Пам-пам (-> Сойка)
27 января, 2021 at 16:07
Прикольно вы о себе в третьем лице пишете)))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Сойка (-> Пам-пам)
27 января, 2021 at 17:52
Рада, что вас хоть это может развеселить)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Расторопша (-> Сойка)
27 января, 2021 at 18:29
Они просто мерзкие наощупь - слизкие и лежащие мерзкой плёнкой; часто со спиртом в начале состава, чтоб хоть как-то создавать эффект впитывания (а на деле - испарения)
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Расторопша)
27 января, 2021 at 19:44
да ладно, меня совет наносить самый силиконистый праймер перед самолетом избавил от нескольких дней Сахары после полета... а были времена с двумя командировками в неделю (и отпуском не в соседней деревне, да)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Сойка (-> Расторопша)
27 января, 2021 at 20:20
Ой, а мне вся эта плёнка стала нравиться, когда я заметила, что на неё хорошо тональные средства ложатся. Эффект праймера чтоб получался.
Крем и тон подбирала друг к другу.
Разницу заметила, когда первые явные возрастные изменения пошли) До этого было всё равно.

Хотя с процентом силиконов, как в сыворотках Эсте Лаудер, скорее будет и правда склизско и мерзко))
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Сойка)
27 января, 2021 at 23:13
Эсте лаудер – прям моя любимая в самолет, как парник, все наглухо запечатывает)))))) и кстати пару раз выручала, когда вдруг нужно было выглядеть человеком, а не пятнистым чешуйчатым драконом после внезапно уверенной дозы алкоголя накануне))))))))) причем без тона, только немного пудры на крылья носа и очень нежно консилера под глаза
ответить
Заполните все поля
Отправить
Людмила (-> aether)
28 января, 2021 at 13:36
Ой мне такое средство очень нужно! Подскажите пожалуйста как называется. Спасибо!
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Людмила)
28 января, 2021 at 14:27
да праймеры просто The smoother и The mattifier... они очень силиконовые, но этим и хороши при определенных условиях)) попробуйте наверное только
ответить
Заполните все поля
Отправить
Nadya (-> Сойка)
28 января, 2021 at 18:19
Да и минеральное масло вроде уже реабилитировали...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана
27 января, 2021 at 13:17
Все очень здорово, спасибо за статью, буду к ней возвращаться!

Единственное, чего мне не хватило - так это примеров средств, допустим, для увлажнения обезвоженной кожи, из ценовых категорий попроще. Не верю, что средств с неплохим составом нет в более бюджетном сегменте, чем Sisley (например, у корейцев)...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Nastya Suraeva (-> Диана)
27 января, 2021 at 13:20
Из бюджетных, но не корейцев, люблю toleriane sensitive lrp, добавлю в подборку, спасибо за напоминание.
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Nastya Suraeva)
27 января, 2021 at 13:32
плюс сто к toleriane sensitive))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана (-> Nastya Suraeva)
27 января, 2021 at 14:25
Тоже его люблю, но при регулярном использовании он словно бы забивает поры
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана (-> Диана)
27 января, 2021 at 14:26
Сама себе напоминаю, что из последних любимцев у меня CeraVe)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Сойка (-> Диана)
27 января, 2021 at 15:57
Я от обезвоженности пользуюсь кремом Yoghurt of Bulgaria Пробиотический аква эксперт-концентрат.
Он для убитой чувствительной кожи, тоже с пробиотиками, там ещё 8% мочевины.
Стоит вообще немного, марка не раскрученная, но у нас представлена.
Я их дневным кремом пользуюсь уже 8 лет. А вот этот концентрат использую, если кожа начала обезвоживаться.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана (-> Сойка)
27 января, 2021 at 17:23
спасибо!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юлия Николаевна
27 января, 2021 at 13:39
Настя, и снова-спасибо за статью! Сохраню ее себе, буду перечитывать
ответить
Заполните все поля
Отправить
Екатерина
27 января, 2021 at 13:50
En+Sn+Sd в осенне-зимний период уже 2.5 года и я не помню уже что такое обезвоженность, спасибо Тийна за Медер!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Tiina Meder (-> Екатерина)
31 января, 2021 at 15:42
Cпасибо, мне очень приятно это читать!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Psldk
27 января, 2021 at 15:33
Вопрос к мономаслам: к ним относится сквалан? Можно ли им регулярно пользоваться сухой коже? Или он также действует со временем как и оливковое масло? Исходник: сухая кожа, 30 лет
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга (-> Psldk)
27 января, 2021 at 16:31
Любое масло сушит, в т.ч. сквалан, при всей своей близости к жирнокислотному составу себума. При нанесении на сухую кожу (не на увлажненную водой и прочим) - особенно. Люблю приводить пример про условного человека, мучимого жаждой, которому дали выпить стакан... масла. Увлажняет всё-таки вода.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Бендер
27 января, 2021 at 15:37
Ну зачем вы так на бедное минеральное масло(
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юля (-> Бендер)
28 января, 2021 at 15:22
Ну потому что mineral oil это техническое масло, можно сказать. Поэтому его в большинстве случаев избегают.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Nadya (-> Юля)
28 января, 2021 at 18:23
Вроде уже доказали, что это один из самых безопасных ингредиентов. Техническое или косметическое, зависит от обработки/очистки. А избегают его по той же причине, по какой избегали оксида алюминия и парабенов - грязный маркетинг "натуральных" брендов.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Бендер (-> Юля)
28 января, 2021 at 21:04
Поскольку это один из самых безопасных ингредиентов, массажное масло для детей состоит именно из минерального масла. И аллергикам рекомендуют использовать именно минеральное масло, а не различные смеси эфирных, например.
Использование минерального масла - вопрос личных тактильных предпочтений, к его вредности это не имеет никакого отношения.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Бендер (-> Бендер)
28 января, 2021 at 21:25
И давайте сразу по поводу комедогенности.
A 2005 study titled "Is mineral oil comedogenic?" (DiNardo, Joseph C. "Is mineral oil comedogenic?." Journal of cosmetic dermatology 4.1 (2005): 2-3.) examined this very question. The study concluded that "based on the animal and human data reported, along with the AAD recommendation, it would appear reasonable to conclude that mineral oil is noncomedogenic in humans."
ответить
Заполните все поля
Отправить
Kliri
27 января, 2021 at 16:21
«Исследования показывают, что средства с активными формами ретинола не имеет смысла использовать дольше 18-21 недель, так как с этого момента положительные эффекты этих средств угасают, а побочные эффекты нарастают и становятся стойкими«.
Подскажите тогда, как быть в такой ситуации: кожа возрастная, положительные моменты не угасают, побочных эффектов нет. Делать перерывы? То есть, например, с октября по март пользуем, затем вновь ждем октября? Чем поддерживать тогда в этот довольно длительный период?
ответить
Заполните все поля
Отправить
Tiina Meder (-> Kliri)
31 января, 2021 at 15:42
Тут немножко можно расширить это примечание - речь идет об использовании активных форм ретинола для профилактики и уменьшения выраженности естественных проявлений старения. Для лечения солнечного эластоза и тяжелого фотоповреждения, например, средства с активными формами использовать можно дольше. В принципе, ретиноевый дерматит это ожидаемый ответ на ретинол и побочные эффекты, пусть в минимальной форме, всегда сопровождают успешную ретиноловую терапию. Но есть формы ретинола, у которых нет, в принципе, подтверждений эффективности применения - это ретинил пальмитат, например. Средства с ним, в общем-то, действуют не за счет этого соединения, а за счет других веществ в составе, которые нередко вполне эффективны. И такими средствами можно пользоваться хоть всю жизнь. В общем, как всегда, все индивидуально. В целом, я бы сказала, что не надо пользоваться средствами с ретиноевой кислотой, ретинолом и ретиналем дольше 18-21 недель, если нет тяжелого повреждения кожи солнцем. Остальные - надо смотреть состав и нередко окажется, что ретиноиды там скорее для красоты.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Kliri (-> Tiina Meder)
2 февраля, 2021 at 17:13
Большое спасибо за ответ, поняла.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Kliri
27 января, 2021 at 16:29
Ох, ещё вопросы есть. Если сильная обезвоженность наблюдается только в области глаз - это ошибки в уходе за этой областью лица? Или обезвоженность в принципе может быть локальной?
Очищающие масляные бальзамы (типа ЕveLom, EmmaHardie) на постоянной основе допустимы? Не будут провоцировать обезвоживание? Очень нравится сам ритуал, снимаю их же махровыми салфетками, вторым этапом пренебрегаю, только тоник.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Pobedinov
27 января, 2021 at 17:08
А почему соки, смузи, кофе и суп - это не вода? Мне кажется, что это все-таки вода, но с добавками, просто это надо учитывать при подсчёте объема выпитой жидкости (если кто считает).
ответить
Заполните все поля
Отправить
Marie (-> Pobedinov)
27 января, 2021 at 19:56
Кофе вроде как работает как диуретик (чашку выпил, чашку или больше слил), а вот насчет смузи и супа мне тоже интересно...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Nikta (-> Pobedinov)
31 января, 2021 at 12:04
Вот и мне интересно. По-моему, чушь. Как будто жидкость из супа и соков не усваивается организмом, а волшебным образом куда-то исчезает.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Tiina Meder (-> Pobedinov)
31 января, 2021 at 15:44
Супы и прочие жидкости обычно не считают в составе водной нагрузки, потому что принято считать водой только жидкости без макронутриентов, не усиливающие выведение воды из организма.
ответить
Заполните все поля
Отправить
magog
27 января, 2021 at 17:45
"жить в климате, оптимальном для библиотеки (35%), для кожи и вовсе травматично" - грустное ха-ха :(
30% стабильно по квартире :(
работающий увлажнитель догоняет до 40 в спальне, но поставить по одному в каждую комнату - не вариант, я с ума сойду бегать их заполнять все по 2 раза в день.
Мечтаю жить в современном доме со встроенной современной вентиляцией, а не просто дырка в крыше ))) и системами очистки и увлажнения воздуха для всего строения
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ирина (-> magog)
27 января, 2021 at 20:15
У вас хоть 30)) у меня в панельной многоэтажке с приходом зимы выше 21% не поднимается. А если за окном -10, то в комнате все 12%. Даже не знаю, где та библиотека 😄
ответить
Заполните все поля
Отправить
Дарья Ч (-> magog)
28 января, 2021 at 10:11
Большие и мощные мойки воздуха в этом случае подойдут. Но стоят они... Да и размеры, не во всякую квартиру впишутся
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юля
27 января, 2021 at 18:11
Уже многие адекватные врачи давно говорят, что не нужно всем ориентироваться на 1,5 литра воды в день. Норма у каждого своя.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Расторопша
27 января, 2021 at 18:27
У смуглых, темнокожих женщин не бывает сухой кожи? О_о

"Истинно сухая кожа, как тип — «фарфоровая», белая, идеально ровная, без пор и жирности. Она встречается нечасто."
ответить
Заполните все поля
Отправить
Nastya Suraeva (-> Расторопша)
27 января, 2021 at 19:15
Во всех таких материалах мы пишем общие рекомендации, часто - имея ввиду, что мы живем в России, так как климат тоже учитывается. Доля мулатов и чернокожих в России 0,08%, соответственно для косметологов, на знания которых мы опираемся, практика с таким типом кожи, мягко говоря, невелика.
А так кому-то и силикон забивает поры, кому-то гиалуронка не увлажняет, но это советы для большинства, с поправкой на то, что может быть не так.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Лемке
27 января, 2021 at 18:55
Насчет увлажнения воздуха - я вот например жутко боюсь плесени, может кто-нибудь знает влияют как то увлажнители воздуха на появление этой заразы?
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Лемке)
27 января, 2021 at 19:40
а вы измеряли влажность? если больше 60%, то она появится... если я правильно помню, вы в Европе, а там точно проблема не сухой воздух – а наоборот. В Германии продаются специальные осушители воздуха. И средства от плесени есть в любом хозяйственном отделе
ответить
Заполните все поля
Отправить
Лемке (-> aether)
27 января, 2021 at 20:08
Точно, я живу на севере Германии и тут довольно влажный воздух, когда наступает мороз то минусовая температура чувствуется еще ниже. Я очень часто проветриваю и сплю с открытым окном круглый год в надежде что влажный воздух проникнет в квартиру))) Увлажнитель то есть, а измерителя нет, надо наверное приобрести
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Лемке)
27 января, 2021 at 23:05
да, лучше гигрометр купить – у меня с российской привычкой "увлажнять" поначалу когнитивный диссонанс возникал)) а при проветривании зимой лишняя влажность (а она именно зимой лишняя) наоборот улитучивается
ответить
Заполните все поля
Отправить
Дарья Ч (-> Лемке)
28 января, 2021 at 10:13
Хо, у нас тут стояло - 35, так на улице влажность 80%, а в квартире - 13%. Как жить? %)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ирина (-> Дарья Ч)
28 января, 2021 at 11:33
Вот это да! Это где так?)) У нас в Москве в квартире тоже было 13, но и за окном всего 35
ответить
Заполните все поля
Отправить
Катя (-> Ирина)
28 января, 2021 at 12:30
В Эстонии то же самое. На улице -5 с влажностью 95%, в квартире влажность 20% от силы.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Лемке
27 января, 2021 at 18:58
И по поводу ретинола - действительно есть такой момент, что эффект уменьшается. А делать паузы это снова побочки в виде раздражения и сухости. И какой выход? Сто если пользоваться раз в неделю?
ответить
Заполните все поля
Отправить
Катя (-> Лемке)
27 января, 2021 at 22:32
Я пользуюсь ретинолом от Медик8. У меня склонная к сухости и чувствительная кожа. Никакого раздражения и шелушения от сыворотки не было. Сама очень боялась, перед тем, как впервые использовать.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Leto (-> Катя)
28 января, 2021 at 12:50
А эффект есть?
ответить
Заполните все поля
Отправить
NK
28 января, 2021 at 12:02
Огромное спасибо за этот материал! Обезвоженность — моя вечная проблема, несмотря на полное отсутствие алкоголя, почти полное отсутствие кофе, никаких ретинолов в уходе (салицилка есть чуть-чуть, но и без нее обезвоженность была), очень мягкое очищение,прием БАДов и достаточное количество чистой воды/зеленого чая всю жизнь.
Сильно подозреваю, что в моем случае это генетика, тип кожи достался от папы.
Гиалуронка и полисахариды мне сушат еще сильнее, всегда читаю составы и выбираю средства без них.
“Используйте средства, содержащие глицерин, сквалан, витамин Е и пре- пробиотики” — опытным путем тоже пришла к такому же выводу. Они обеспечивают питание, которого обезвоженной коже тоже не хватает, особенно зимой.
И спасибо Тийне за рекомендацию газожидкостного пилинга, давно о нем думаю.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Tiina Meder (-> NK)
31 января, 2021 at 15:46
Нередко, сухость и обезвоженность кожи могут быть унаследованы. Именно в таких случаях рекомендуют использовать окклюзивные средства постоянно - в общем-то, это и есть единственное адекватное применение, для людей с атопическим дерматитом и различными формами ксероза. Но все остальные оздоравливающие меры для кожи тоже в помощь!
Газожидкостные пилинги для сухой и обезвоженной кожи я очень люблю и рекомендую, при возможности, делать раз в 4-6 недель, сочетая с увлажняющим ежедневным уходом.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юля
28 января, 2021 at 15:39
Млин, настроение упало после рекомендаций))) особенно после сократить горячий душ. Я всегда под горячим душем моюсь и долго... Пока согреюсь, потом моюсь. А как же гедонические удовольствия по выходным возлежать в горячей ванне с пенками, с уточками, с бокалом и свечами?))) Не 5 минут это занимает, даже не 10))))
Пока читала, поняла, что на теле у меня обезвоженная кожа, а на лице - вроде как нормальная, или сухая - не могу определить. По указанным признакам нормальная. Но лицо я умываю и мажу кремом чаще, чем тело.
Я вот не могу заставить себя много пить воды. Приложение-напоминалка отправлено давно в игнор. Я вообще не водохлеб. Даже на море когда загораю. Я могу за день выпить от силы пару стаканов воды, утром и вечером и мне норм.
С увлажнителем я тоже не подружилась. В Калининграде и так высокая влажность воздуха, как и во всех прибрежных регионах, где есть море. Но когда я включала увлажнитель, мне становилось некомфортно потом дышать. Воздух как будто становился плотным, очень влажным. Как в жару на пляже в разгар пекла, когда ветерка нет, воздух стоит. Гигрометр так и не купила.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана (-> Юля)
29 января, 2021 at 09:21
Вы прям моя сестра по разуму) горячий душ - для удовольствия, пить воду - к 30 годам так и не научилась, владный липкий плотный воздух дома- жуть)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Анастасия
28 января, 2021 at 19:23
Не выдержала душа поэта, оставлю комментарий: как можно душ принимать 5 минут (для меня это рекордно мало)?? Мне после нервного дня на работе нужно полчаса побыть в кипятке, чтобы смыть с себя морально всю эту "гадость" и успокоиться. Да и не только во время стресса, при хорошем настроении тоже люблю, хоть и не так долго...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Анастасия (-> Анастасия)
28 января, 2021 at 19:29
И воду заставить не могу себя пить. За день если я выпью хотя бы стакан чистой воды (не кофе и не чай) - это уже для меня подвиг. По мне, это безвкусная жидкость( чувство жажды бывает крайне редко, раз в два-три дня, если не болею.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Настика (-> Анастасия)
29 января, 2021 at 08:37
Фильтрованная вода сильно отличается на вкус, особенно если фильтры только поставили. Потом забиваются, но разница заметна когда меняешь фильтр.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Irina
29 января, 2021 at 02:06
Интересно мнение экспертов о таком девайсе как стимер (steamer) для лица. Действительно ли они увлажняют кожу? Я купила и постоянно им балуюсь очень приятная и расслабляющая процедура, классно потом еще глиняную маску нанести...но встречала негативное мнение именно косметологов по этому поводу...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Tiina Meder (-> Irina)
31 января, 2021 at 15:48
Использование стимеров на регулярной основе может разрыхлять кожу и ухудшать барьерную функцию. Я бы порекомендовала пользоваться не чаще пары раз в неделю и сразу после стимера, на влажную теплую кожу, наносить увлажняющее средство и крем, подобранный в зависимости от типа кожи. Ну и пользоваться пилингами, я всегда за микробиом-дружественные энзимные средства, и в сочетании со стимером они как раз отлично работают.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ульяшина
2 февраля, 2021 at 08:33
Мне нравятся очень крема с гиалуронкой, из последних любимых это крем ультраувлажняющий гиалуроновый от Либридерм, шикарно увлажняет. Еще очень нравится что у этого крема есть система сменных блоков (экорефилы), выходит и экономично и экологично.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Катя
26 апреля, 2021 at 03:47
Вопрос Тине:

У меня очень обезвоженная кожа, и, не смотря на использование профессионального ухода (hydropeptid, is clinical, etc), подобранного косметологом, состояние коже особенно не улучшается, разве немного.

Многие знакомые рекомендуют попробовать meder, моя косметолог тоже согласна, что концентрат и крем дермофил мне должны подойти.

В нашей стране meder не представлен (Канада), думаю заказать онлайн.

Хотелось бы сразу подобрать и очищение, и, если что-то ещё дополнить. Помощь помощника на сайте не очень понятно объяснила...

Возможно есть Ютюб или ещё какая-то ссылка на эту информацию?

Кожа в целом сухая, а в последнее время сильно обезвоженная. Возраст, чуть за 40...
Заранее спасибо
ответить
Заполните все поля
Отправить
Заполните все поля
Отправить
Новые комментарии приходят по электронной почте.
Архив