Чем чистить зубы: две классные зубные щетки и зубная нить

Однажды я случайно наткнулась на блог стоматолога Карины Ли и обнаружила, что мир приблуд для гигиены полости рта явно разнообразнее, чем я думала. Все эти щетки, пасты, монопучки, нитки, ершики — м-м-м, столько всего вкусного!

Для начала решила обновить зубную щетку и пасту. Выбрала Curaprox — у Карины в гайде по щеткам она была обозначена как идеал, плюс я насмотрелась роликов в запрещённой сети, где стоматологи подбирают аналоги именно этой щетки.

Я начинала с менее мягкой версии, Soft 1560, а потом плавно перешла на Ultra soft 5460. (Цифра обозначают количество щетинок.)

Щетинки очень тонкие (0,1 мм), мягкие, и их много. Такая щетина не травмирует десны и при этом счищает налет более эффективно, чем жесткая и редкая щетина. Если, конечно, использовать правильную технику (мягко массировать зону у дёсен, держа щетку под 45 градусов, прочищать обратную сторону передних зубов, не забывать про 6-е, 7-е и 9-е зубы). И это тактильное ощущение мягкости — крайне приятное, особенно дёснам (хотя они у меня не супер чувствительные). Еще щетка не так быстро теряет форму (при условии правильной чистки).

Форма у неё тоже продуманная, головка под углом, чтобы удобно подходить к задним зубам, а грани ручки сделаны так, чтобы щетка удобно лежала в ладони.

Кстати, выгоднее всего покупать щетки в наборах (по 3 штуки) или на сейлах после Нового года и 8 марта.

«…и обязательно купи зубную нить! Только вощеную!» — этими словами меня напустствовал стоматолог, у которого я наблюдаюсь много лет. Так, по его совету, я купила нить Splat Dentalc Floss, после чего она пролежала у меня без дела — только не смейтесь — примерно три года.

Но потом я начала испытывать дискомфорт в межзубном пространстве. Когда туда попадает пища (особенно мясо, шашлык), — вплоть до воспаления. С зубочистками я не дружу — вечно ткну так, что все закровит. И я вспомнила про эту самую Dental Floss. Сначала пользовалась ею от случая к случаю, затем — чаще, а вскоре она вообще переехала на кухню, чтобы всегда быть под рукой. Я так привыкла, что однажды реально запаниковала, когда в поездке ее не оказалось рядом. Так что если вам вдруг придет в голову выяснить, что я возьму на необитаемый остров — то ответ вы уже знаете.

А когда при переезде я не смогла отыскать эти нити (теперь их у меня две, с разными отдушками) и купила первую попавшуюся, то поняла, что нитка нитке рознь. И вощеная — самый удобный вариант: в процессе использования ее волокна распушаются — так она прочищает тщательнее и безопаснее для десен.

Уже много лет — c 2012 года — я фанат звуковых щеток Philips. Лучше, чем они, мне зубы не чистил никто. (Ну разве что вот Curaprox, как у Вари, был очень хорош.)

Я купила их мужу, дочери, папе… Но у щеток Philips есть один недостаток — они живут примерно три года.

В очередной раз Philips сломался в отпуске. Щетка стала сама включаться, когда ей вздумается. В середине ночи в темноте она зажужжала по мраморной столешнице так, что я перепугалась во сне.

В общем, дома открыла эту Biomed с мыслью «скоро выберу себе новую электрическую щетку» — но прошло почти 4 месяца, а так я и не пошла выбирать. Потому что эта — замечательная. Она чистит не хуже звуковой! Не знаю, как.

Но для меня это знак качества.

А еще она долговечная — бывает, щетина у щеток быстро портится, сминается, концы махрятся. А тат почти как новая.

Что там делает гималайская соль для моего pH — сказать не могу 🙂 Но это, как минимум, звучит забавно и запоминается — на рынке, где зубных щеток миллион.