Независимый
Ресурс
О красоте

Как носить летом высокие каблуки?

Ya-z-va
Ya-z-va 16 июня 130
Как носить летом высокие каблуки?

Когда собственный разум не дает ответа, надо прибегать к коллективному, я щитаю.

Кто-нибудь из вас, дорогие, решил проблему, как носить летом каблуки?

Теоретически я люблю высокие каблуки. А мой муж любит их даже практически:)) То есть искренне считает, что из всех мыслимых и немыслимых трат, которые я произвожу, траты на туфли на высоких каблуках — самые оправданные.

Осенью и весной я ношу эти туфли даже с относительным удовольствием. А летом — или ношу и страдаю, или не ношу, и тоже страдаю. Потому что иногда хочется, а иногда — так прямо-таки и надо, производственная необходимость, ага.

Но летом у меня ноги устают в пять раз быстрее, чем зимой. И становятся точно на полразмера больше, чем зимой. И отекают, гады — не то чтобы катастрофически, но вполне достаточно, чтобы растереть пальцы в кровь. 

Я вечно пребываю в поисках идеального охлаждающего геля для ног — они все-таки как-то спасают от отеков. Пока фаворит Alessandro, но этой весной почему-то не могу его купить. И в вечном поиске пудры для ног — лучшая была найдена год назад, но потерялась, и я убейте не помню ее названия. Печаль.

И еще ношу смешные подследники — не бабушкины, а такие-всякие-с-кружавчиками. Но это все-таки полумера, потому что даже кружавчики не всегда нормально выглядят. А если у туфель совсем открытый нос — так и вовсе ужасно выглядят.

Поэтому вызываю к вам, дорогие. У вас есть какие-то способы борьбы с разбуханием ног летом? Или единственное средство — ампутация?..

Пакую чемодан в очередную командировку. Каблуки нужны. Я в смятении. Верю в вас.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Читайте также
Спецпроект
Бюджетная косметика
Комментарии130
Sashun4a
16 июня 2012 в 18:15
У меня после каждого тайского массажа ног такое ощущение, что ступни на размер уменьшились, рефлексирующий лучше работает, чем расслабляющий.
ответить
Ya-z-vaSashun4a
16 июня 2012 в 21:07
Спасиб! Но тайский массаж как-то проблематично каждый день делать)) хотя штука хорошая!
ответить
Sashun4aYa-z-va
16 июня 2012 в 21:14
Ну, я знаю девочку, которая в офис может приезжать, да и из салона массажистки не откажутся. Можно заказать сразу на всю редакцию ;) Но в Москве это довольно дорого будет, наверное.
ответить
Ya-z-vaSashun4a
17 июня 2012 в 01:35
ну, если в москве девочку в офис, то вопрос, как носить лабутаны, можно с повестки дня снимать:)) а в лаптях такие вопросы не актуальны%)))
ответить
leolion
16 июня 2012 в 18:22
Ежедневный двухразовый контрастный душ для ног (5 мин), гепарин ...(еще сто тыщ мильон умных советов).....и...и все-таки носимое на пол-размера больше:)
Я лично просто смирилась с тем, что размер летней обуви у меня отличается от размера зимней. И покупаю всегда вечером.
ответить
Ya-z-valeolion
16 июня 2012 в 21:08
Маш, я бы тоже смирилась. Но у меня и так 39-ый(((( 40-х часто вообще не бывает(((( гепарин -што за зверь?) не знаю такого
ответить
leolionYa-z-va
16 июня 2012 в 23:41
У меня 40.5-41:)
И к своим уже 39 годам я не смогла найти другого способа, кроме поиска источников хорошей и удобной обуви на каблуках таких размеров.

Гепарин Вы на самом деле прекрасно знаете, просто под другим именем. Это Лиотон и другие сходные продукты, продающиеся под разными коммерческими названиями и содержащие обычно натриевую соль гепарина, саму по себе (в гелевой матрице) или вместе со всспомогательными веществами.
ответить
Ya-z-valeolion
17 июня 2012 в 01:41
понял про гепарин-леотон:)) а что, можно на нем постоянно летом сидеть?
про размер - у меня это уже критический, больше 40-го (который на поверку оказывается 39-м) лабутаны не делают(((
ответить
leolionYa-z-va
17 июня 2012 в 01:53
Если есть венозная недостаточность (и именно она ответственна за отеки - тут зависит от интенсивности, если слишком, до глубоких "ямок", то надо выяснять, бывают и иные, причем, весьма серьезные причины периферических отеков помимо обычных для большинства женщин старше 35), то не только можно, но и нужно. А вот детралекс пьют только курсами и под контролем врача, хотя он и эффективнее в этом отношении.

Ну, да, не делают, и не только лабутаны. Некоторых вполне европейских производителей можно даже заподозрить в том, что они почему-то решили, что ведут свою историю от китайских императоров.
Но Ума Турман, у которой 42-й, что-то все-таки носит на красную дорожку, так что лабутан сам и виноват:)
ответить
ОлесяYa-z-va
18 июня 2012 в 10:53
не лабутеном единым))) при моем европейском 41-ом, прекрасно идут в ход Casadei и Барбара Бьюи!
ответить
bingomleolion
18 июня 2012 в 20:49
скажу как употребитель Детралекса со стажем - на лимфодренаж лично у меня он почти не влияет, следовательно, и на отеки - тоже. Других причин для отеков нет и не было у меня никогда.

Хотя жизнь с венозной недостаточностью он облегчает значительно, факт. Но про врача соглашусь - его мне назначил в свое время флеболог.
ответить
Светлана
16 июня 2012 в 18:22
Пудрой для пальчиков Lush пользуюсь, пластырями...ну а как?)))тоже сидит в голове, что туфли с открытым носом совместно с колготами типа "мувитон"... так что обклеиваюсь прозрачными пластырями до натирания, везде , где можно)))
ответить
Ya-z-vaСветлана
16 июня 2012 в 21:10
Хороша ли пудра lush? Не пробовала...
ответить
СветланаYa-z-va
19 июня 2012 в 12:21
ну скажем так, неплоха)))...проблему полностью не решает, но на некоторое время трение сокращает)))
ответить
Елена
16 июня 2012 в 18:42
Обязательно ношу с собой шлёпанцы, нашла подходящие на плоской кожаной подошве с красивым плетёным верхом, они в сумке не мешают и выполнят роль уплотнителя дна.
Босоножки для ежедневного ношения покупаю на платформе или утолщённой подошве, надоело чувствовать стопами (мягкими как у младенца, я же процедуры провожу ыыы) все камешки и кочки. Тонкая кожаная подошва - только для вечера.
И ещё наблюдение - если хочется красоты, каблук носить нужно. После вывиха два лета носила удобную обувь, нога стала шире и увеличилась на размер, увы.
Ну и стараюсь после ношения высокого каблука, на следующий день обуть что-нибудь на низком. А с каблучком в 5-7 см, можно пропорхать всё лето.
Прочла недавно, что от натирания помогает то ли крем, то ли вазелин, попробовала растереть полкапли дневного крема для лица в ладонях, нанести на верхнюю часть стопы и спокойно проходила в туфлях весь день.
ответить
Ya-z-vaЕлена
16 июня 2012 в 21:12
Спасиб! Попробую крем для лица на пятки)) и согласна - шлепанцы это разврат, они развращают пятку до 45-го размера
ответить
pchelka217Ya-z-va
16 июня 2012 в 22:30
Погуглите отзывы на "противонатирательный" карандаш Compeed, специальная штука для этого, многие хвалят. Я и сама купила, но ещё не было оказии проверить. Пластыри их обожаю.
ответить
KsanaЕлена
17 июня 2012 в 01:38
Я, кстати, так всегда поступаю с новой/жесткой обувью. Любой крем: хоть для ног, хоть для тела, вообще любой, какой под руку подвернется. Прямо перед тем, как надевать обувь, обмазать им стопы изнутри и снаружи, промокнуть салфеткой.
Для закрытых туфель абсолютно идеально. Если носок открытый, то стопу надо тщательнее промакивать от крема, иначе нога скользит вперед и кромка обуви начинает натирать.
Самые убийствинные лабутены и ДГ теперь носятся преспокойно :)
P.S. Да, это все еще с учтеом того, что вокруг вечное лето с ужасной влажностью)
ответить
Ya-z-vapchelka217
17 июня 2012 в 01:41
понял-понял. гуглить не буду, просто сразу куплю, потом расскажу:))
ответить
Ya-z-vaKsana
17 июня 2012 в 01:43
мерси! попробую непременно. вот прямо завтра же. у меня как раз те самые, убийственные... если носок открытый - мне вообще труба, натирают пальцы, которые из дырочки высовываются, даже если обувь на размер больше
ответить
МаринаYa-z-va
17 июня 2012 в 02:27
Compeed помогает, только его нужно в течение дня "освежать". Одного утреннего нанесения до вечера не хватит.
ответить
bingomЕлена
18 июня 2012 в 21:12
раз уж про Compeed заговорили - у них очень хорошие гелевые пластыри, которые и заживлению более быстрому лично у меня способствуют, и место натертое защищают, и даже при ношении открытой обуви на коже практически незаметны, если не разглядывать придирчиво стопы, т.к. они полупрозрачные :)
ответить
МаринаYa-z-va
18 июня 2012 в 21:34
Что-то мой 35-й не растет от шлепок. Вы не представляете, какая проблема у нас купить обувь такого размера! Фашистские магазины >:-[
ответить
СветланаМарина
19 июня 2012 в 12:23
как я Вас понимаю)))
ответить
ElisaСветлана
20 июня 2012 в 12:42
И я, и я понимаю!
ответить
KsanaYa-z-va
23 июня 2012 в 01:21
Как стыдно-то, опечаталась, убийствЕнные)))
Ну как, получилось, жить и ходить стало полегче?...
ответить
АннаYa-z-va
20 июня 2017 в 15:14
Можно вместо карандаша Compeed любой твердый дезодорант в стике. То же действие за меньшие деньги.
ответить
Zuselkaite
16 июня 2012 в 19:23
Яна, очень рекомендую на лето флеботоники. Все наружные средства действуют очень локально и недолго. Я принимаю детралекс 2 таб в день, и жара меня не пугает. А наружные охлаждающие средства - это для удовольствия.
ответить
akageno_annZuselkaite
16 июня 2012 в 19:47
кстати тоже плюсую. если нет противопоказаний - хорошая штука
ответить
Ya-z-vaZuselkaite
16 июня 2012 в 21:12
Спасибо! А что они делают, эти флеботоники?
ответить
leolionYa-z-va
16 июня 2012 в 23:49
А то же самое, что и гепарин, только изнутри - улучшают венозное кровообращение и за счет этого устраняют отеки, если не особенно вдаваться. Но насчет противопоказаний стоит узнать заранее, прежде всего, нужно бы сдать анализ крови, прежде всего, свертываемость.
ответить
Ya-z-valeolion
17 июня 2012 в 01:44
свертываемость должна быть слабая или сильная?:) у меня скорее сильная.
ответить
leolionYa-z-va
17 июня 2012 в 13:47
Тогда порядок. (Анализ в большей степени нужен для выявления причин отеков.)
В любом случае, пить надо строго по инструкции, одного двухнедельного курса в лето мне обычно хватает.
ответить
Zuselkaiteleolion
17 июня 2012 в 14:29
Флеботоники и гепарин - это вообще не тоже самое! Извините за восклицательный знак, но я не могу читать такое. Я врач и несколько лет моя работа была очень тесно связана с этой темой.
1. Гепарин - это противосвертывающий препарат. Такие препараты внутрь нужны при довольно таки выраженных формах венозной недостаточности, когда есть риск развития тромбозов. Гепарин в наружных средствах: снижают ощущние тяжести в ногах эти средства за счет отвлекающих веществ типа ментола. Но это совсем не метод лечения.
2. Флеботоники - повышают тонус венозных и лимфатических сосудов, таким образов восстанавливая нормальный кровоток. Отеки являются следствием снижения тонуса вен и выхода плазмы в межклеточное пространство. Тонус вен снижается в условиях высокой температуры - поэтому многие страдают от отеков именно летом.
3. Для того, чтобы принимать детралекс не нужно сдавать анализ крови, т.к. Он никак не влияет на ее свертывающую систему. И не обязательно его пить только курсами. В некоторых случаях пьют круглый год, иногда казуистически (при перелетах, например).

Все, пора остановиться, а то я целую лекцию могу прочитать:))
ответить
ЕленаZuselkaite
17 июня 2012 в 15:01
Я в прошлом году пила детралекс от утренних отёков лица (предварительно проконсультировавшись с провизором), помогло отлично, заодно и жидкость в ногах прекратила застаиваться.
При этом она сказала, что нужно часто пить воду, хотя бы по глотку в 20 минут. Теперь пью около литра в день, но часто, чувствую тяжесть в ногах намного реже.
ответить
ZuselkaiteЕлена
17 июня 2012 в 16:13
Провизор добавила какой-то рецепт от себя:))
При приеме детралекса нет необходимости менять питьевой режим.
ответить
ЕленаZuselkaite
17 июня 2012 в 16:24
Да, она мне добавила совет, которого нужно придерживаться всю жизнь работникам с приклееной к стулу попой:)
Очень толковый, между прочим, в туалет (прасцице) бегаю чаще, лишняя вода выходит, да и разминка ногам)))
ответить
ZuselkaiteЕлена
17 июня 2012 в 20:06
Ну это да, ради разминки можно, конечно:))
ответить
leolionZuselkaite
17 июня 2012 в 21:22
Я специально сказала, что примерно то же самое, если не вдаваться. Видимо, надо было, а то меня поняли превратно (хотя я сама виновата, создала коммент два-в-одном)

Анализ же был помянут - я ж специально в скобках уточнила - для того, чтобы выяснить, от чего отеки - и если Вы врач, Вы точно не будете с этим спорить.
Пониженная свертываемость вкупе с отеками напряжет кого угодно (врача).
Гепарин регулярно в любом виде, хоть наружно, хоть не наружно, требует анализа на свертываемость, мне моя подруга-кардиолог всю плешь этим проела в свое время. Она, кстати, Вам просила сказать, что с Вами не согласна насчет того, что наружный гепарин действует только как отвлекающее средство (она тут не зарегестрирована).

Что детралекс надо пить строго по инструкции, это уж я за флебологом повторяю. Мне было сказано, что с гастритом в анамнезе (или если у кого умеренный панкреатит какой), ежели инструкцию нарушать, может выйти боком. Я проверять не захотела.
ответить
bingomleolion
18 июня 2012 в 21:05
нет у него и его составляющих противопоказаний противопоказаний по свертываемости крови, вот сейчас в руках инструкцию к самому препарату держу и ингредиенты каждый в отдельности сверяю. Он больше на сосудистую стенку работает и вот там могут быть проблемы, т.к. возможно усиление действия сосудосуживающих препаратов, если такие принимать одновременно с ним.

Его, в принципе, даже беременным не запрещается принимать, что уже о многом говорит.

Другое дело, соглашусь с тем, что вы выше написали - у отеков причина может быть не только в венозной недостаточности и ее неплохо бы вначале точно выяснить. У меня вот Детралекс на состояние вен влияет хорошо,я это ощущаю, а вот отеки полностью на нет не сходят.
ответить
bingomleolion
18 июня 2012 в 21:07
плюсуюсь к по гастриту в анамнезе - мне врач говорил то же самое про прием - соблюдать инструкцию и не выпендриваться :)
ответить
leolionbingom
18 июня 2012 в 21:44
У детралекса нет, у гепарина есть - я просто дико неудачно составила комментарий уже среди ночи, плохо соображала, видимо. Настолько неудачно, что можно подумать, будто это одной группы препараты (что не так), хотя я имела в виду только то, что они действуют на одну и ту же систему, улучшая венозное кровообращение, каждый по своему механизму.

Но гепарин без анализа на свертываемость - ни, наружно он хотя на системный кровоток и не влияет, только на каппилярный, но с пониженной свертываемостью и с этим можно добиться "интересного" эффекта, самое безобидное -ноги будут в красных "цыпках" от мелких кровоизлияний очень надолго, если попасть с этим под солнце - то, возможно, что и навсегда от пигментации в этих местах.

А про причины это истинная правда, дамы довольно часто автоматически списывают отеки на "вены и гормональное", и у врача в итоге появляются с куда более серьезными проблемами (почечными, ЖКТ, лимфатической системы - да многими) появляются с сильным опозданием.
ответить
bingomleolion
19 июня 2012 в 00:24
Ой, я ночью иногда такое могу в комментарии написать, что потом с утра читаю и себя не узнаю :) Бывает.

Вот хорошо, что вы про эти цыпки сказали. Это ведь не звездочки, а как все равно выделившиеся близко к поверхности кожи капельки крови, да? У меня такой эффект есть безо всякого гепарина после горячего душа, но на ногах почти не бывает, в основном на руках, они потом постепенно проходят. Но т.к. летом руки все таки открытые, пигментные мелкие пятнышки очень любят появляться именно на этих местах. Черт, я даже не предполагала, что это Симптом :( Думала, что просто слабость капиллярной стенки и все. К врачу надо((
ответить
leolionbingom
19 июня 2012 в 07:44
Ну, Вы погодите сразу предполагать нехорошее, может быть, вовсе и не симптом, но проверить стоило бы.
ответить
Olga Lukinskaya
16 июня 2012 в 19:31
Вообще не поняла, о чём речь. Обувь по размеру + образ жизни такой, чтобы отёков не было, и всё. Ношу туфли на голую ногу в любое время года, ничего не натирает.
ответить
Ya-z-vaOlga Lukinskaya
16 июня 2012 в 21:13
Везет, что тут скажешь)) образ жизни врагу не отдадим!)
ответить
kuzmanafanya
16 июня 2012 в 19:31
Тоже отекают ноги, хоть ношу вьетнамки, о каблуках приходится только мечтать. Последние мои открытия: силиконовая база прд макияж точечно на самые трущиеся об обувь места на ногах и охлаждающий крем для ног с Подорожником от Грин Мама, вот он холодит и дает обегчение ногам. Еще аптечный гель Геленвен показал себя хорошо.
ответить
Ya-z-vakuzmanafanya
16 июня 2012 в 21:14
Спасибо! Гринмаму попробую, базу под макияж - запросто!)))
ответить
akageno_ann
16 июня 2012 в 19:44
у марки scholl есть мягкие подушечки и разделители пальцев. они порой нужны и не на высоких каблуках, мои куриные лапки любят натереть по всем косточкам с 3 по 5 палец на ноге. так что такие штуки ношу с собой, если уже знаю что будет натирать, одеваю на палец заранее.
пару лет как покупаю туфли на размер больше, а на пятку приклеиваю замшевый фиксатор пятки. в итоге стопу в передней части не жмет и обувь оказывается точно по размеру летом, с последними туфлями такой трюк прошел на ура,
так же если обувь чуть большая и каблук высокий вклеиваю вкладыш под стопу, тоже замшевый с амортизирующей подушеччкой, чтобы ноги не скользили, мысочки не стирались не бились. единственные гелевые вкладки которые тонкие - от марки киви. остальные толстые и неудобные.
ну и кроме душей, охлаждающий-увлажняющих кремов и пр имхо стоит с собой в сумочке носить те же балетки и чередовать
p.s. моя косметолог снимает отеки после работы лошадиным гелем двойного действия. камфора + ментол хорошая штука, но пахнет очень уж сильно
ответить
Ya-z-vaakageno_ann
16 июня 2012 в 21:15
Пошла искать гелевые вкладки киви)) спасибо!
ответить
Tetra
16 июня 2012 в 20:34
я активно использую всяческие силиконовые полоски, подушечки и такие маленькие "заплатки" - вклеиваю их в обувь в проблемные места (можно купить фирм "Киви", "Шолл" и в аптеке 36,6 бывают под их же маркой). Плюс в прошлом году открыла для себя потрясающую вещь - карандаш от натирания и мозолей опять же с силиконом фирмы Compeed, лучше заранее проблемные места намазать, но даже если не успеть вовремя заметить и использовать карандаш уже на покрасневшей и поврежденной коже, то все равно спасает. И еще очень удобная вещь - крем от Avon Invisible silicone sock foot cream (по русски что-то вроде Силиконовые носочки??? покупала в прошлом году, была довольна).
ответить
СветланаTetra
16 июня 2012 в 20:45
Вот по поводу карандаша от мозолей Compeed категорически поддерживаю! Замечательная штука, если обувь натирает. Ношу с собой, если что-то где-то начинает натирать - сразу смазываю это место карандашом. Плюс он не оставляет следов на внутренней кожаной поверхности обуви.
ответить
Ya-z-vaTetra
16 июня 2012 в 21:16
Спасибо, оч полезная инфа. Силиконовые носочки надо будет разыскать. И карандаш - обязательно, ура, вдруг и меня спасет?!))
ответить
Юля
16 июня 2012 в 21:06
читала на форуме косметологов похвалы гелю альголимфатическому от Algologie, как хорошему средству от отеков на ногах, сама пока не пробовала, но собираюсь.
ответить
Ya-z-vaЮля
17 июня 2012 в 01:45
что за форум? киньте ссылкой? спасиб!
ответить
ЮляYa-z-va
17 июня 2012 в 15:45
http://pf-k.ru/, вот здесь конкретно http://pf-k.ru/index.php?showtopic=428&hl=%E0%EB%FC%E3%EE%EB%E8%EC%F4%E0%F2%E8%F7%E5%F1%EA%E8%E9
ответить
Nata
16 июня 2012 в 21:25
Гель Лиотонон спасает - утром холодный душ для голеней + сверху гель. У марки Sholl действительно классные средства - охлаждающий снимающий отеки спрей, пудра в спрее (дезодорант-антиперспирант) держит ноги сухими, позволяет избегать натирания. Все средства есть в маленьких упаковках - удобно носить с собой в сумочке. Ну и если конкретная обувь натирает в определенных местах - у этого же бренда есть силиконовые подушечки для разных частей ступней. Ну а что касается самой обуви - если каблук 10 см, то лучше чтобы была небольшая платформа - значительно снижает нагрузку. Я ношу или балетки/гладиаторы или шпильки 10 см, ну и платформы. Вышеперечисленные средства облегчают муки)
ответить
Ya-z-vaNata
17 июня 2012 в 01:46
каблук 10 см - минимум:) иначе это не каблук, и тогда уже лучше конверсы:)))) спасиб за совет!
ответить
CappuccinoMakeUp
16 июня 2012 в 21:50
О, какая знакомая проблема))
От натирания прекрасно помогает стик Compeed, а охлаждающие спреи есть у БодиШопа и Сефоры, но хватает их совсем не на долго. Так что спасает только холодный душ для ножек.
ответить
Ya-z-vaCappuccinoMakeUp
17 июня 2012 в 01:47
стик уже внесен в список завтраутренних покупок! спасибо!)))
ответить
Sling
16 июня 2012 в 23:23
Я пью венотоник (это сироп такой, для сосудов). Под столом катаю валик босиком. Если все плохо - массирую ноги с любым антицеллюлитным кремом:)
ответить
Ya-z-vaSling
17 июня 2012 в 01:49
Маш, а ты этот самый венотоник - все время пьешь?
ответить
SlingYa-z-va
17 июня 2012 в 14:02
нет) одну бутылку где-то с началом жары, его надолго хватает (но у меня ноги отекать начали не так давно, так что статистику по годам сложно собрать). Если потом не забывать пить воду как не в себя, его хватает - то ли эффект там накопительный, не помню. уж. Помню только что дольше 2 месяцев подряд его нельзя.
ответить
beauty-galaxy
16 июня 2012 в 23:58
Прочитала все комментарии, делала выписки)
Силикон на ноги - в любом виде хорош, спец.карандаш, конечно,эффективней, но если нет - и база подойдёт)
Силиконовые подушечки-вкладки и мягкие наклейки на туфли бывают для разных частей ног, вы смотрите, куда вам надо) Есть под пятку, под подушечку и пальцы, есть боковые для косточек и задние, чтобы эээ вертикальная пятка не натиралась) там, где щиколотка)

И да, у меня 39,5, но летом я ношу 40) Я обожаю свои ступни и свой размер ноги! Мне наоборот,не нравятся девушки-козлики с 34 размером обуви, да ещё и на каблуках, ступни совсем как копытца выглядят) Так что ходите и радуйтесь)
Можно из дома выходить в балетках, а возле, так сказать, места проведения банкета, переобуваться в туфли.

Ещё я придумала (и очень этим горда!)) себе на лето вместо обычной кожи замшу покупать. Два раза надели - и туфли стали идеально по ноге
ответить
Ya-z-vabeauty-galaxy
17 июня 2012 в 02:20
мне нужны силиконовые подушечки на все части ног до попы:)) замша гуманнее, согласна - но ведь не ко всему подходит, а? по поводу своего размера я не комплексую, я скорее грущу, что он обычно в линейке замыкающий:))
ответить
beauty-galaxyYa-z-va
19 июня 2012 в 01:37
Мне скорее нужны силиконовые подушечки на все части ног до груди))))))))))))
ответить
Katja Tigrova
17 июня 2012 в 00:22
Яна, очень понимаю эту проблему, а потому в жаркое время года регулярно делаю холодные обертывания маской Guam холодная формула и Dren на ноги, дома обматываю измученные лапки охлаждающими бинтами, а вот для защиты кожи ног от стирания/озверения/стаптывания/влажности и прочих летних неприятностей использую кремы для ног Геволь и Гуам.
Подробнее я написала про них здесь:
http://katja-tigrova.livejournal.com/3078.html

Геволь - мой давний фаворит. С ним я без опасений надеваю новую обувь.
А вот в командировках очень кстати могут оказаться бинты Guam: их регулярное применение укрепляет сосуды, провоцирует активность лимфы, снимает отечность.
От души рекомендую :)
ответить
Ya-z-vaKatja Tigrova
17 июня 2012 в 02:21
Катя, а где берутся охлаждающие бинты Guam и что такое Dren?
ответить
Katja_TigrovaYa-z-va
17 июня 2012 в 12:45
Не публикуется мой ответ :( Есть ограничения по кол-ву символов? Сейчас не выдержу и отправлю на почту :)
ответить
bingomKatja Tigrova
18 июня 2012 в 21:21
по поводу холодного обертывания GUAM - плюс очень много. После пробежек она с моими венами на стопах и ощущениями ногах в целом просто чудеса творила. А вот про бинты охлаждающие я даже ничего не слышала! Может, все таки, сжалитесь над нами, да тот коммент, который большой и не влезает, раздробите и кусками в ответах тут выложите? :)
ответить
sveta-flower
17 июня 2012 в 01:03
Не помогают все эти лиотоны, охлаждающие мази и проч притирки, хоть убей. Я давно забила и обклеила все каблукастые туфли на выход вкладышами sholl. Даже если ноги распухают, то хотя бы в кровь не стираются.
ps хотя не буду врать, лиотоном я все-таки периодически мажу, но по-моему только для успокоения
ответить
Ya-z-vasveta-flower
17 июня 2012 в 02:22
а если обклеить туфли вкладышами - они же еще меньше станут, нет?:)
ответить
sveta-flowerYa-z-va
17 июня 2012 в 12:05
Парадокс, но за счет скольжения ощущение, что они увеличились на полразмера. Я один раз пыталась такой вкладыш вклеить в туфли, которые мне велики на полразмера. Так как эти вкладыши обладают некоторой толщиной, я решила, что это как раз компенсирует. Но оказалось еще хуже, ноги стали скользить так, что я вообще вылетела из этих туфель, пришлось вкладыши отдирать (отодрать, кстати, не так просто, держатся отлично). Они проминаются в местах максимального трения, так что там остается буквально милиметр, но в этом месте больше не трет и не давит.
ответить
sveta-flowerYa-z-va
17 июня 2012 в 12:15
А еще я буквально на днях спасла офигенные туфли на танкетке за стотыщ денег, которые лежали у меня года три - не могла носить, потому что несмотря на потрясающее удобство самих туфель ремешки стирали ногу в кровь в считанные минуты. Тут появились наклейки на ремешки (может они всегда были, но мне на них показала консультант, когда я покупала обычные на косточку и пятку), я попробовала - и о чудо, я проходила в них весь день!

Единственное, с чем мне не удалось справиться этими наклейками - это вырезы под пальцы, вот так я не понимаю как клеить эти вкладыши. На косточку понимаю как наклеить, а вот эти вырезы - не могу сообразить, как-то неудобно получается, потому что чтобы было красиво, надо чтобы наклейка не торчала, но если ее не видно, то вырез все равно впивается. Но для меня это не большая проблема, так как я такие туфли все равно не очень люблю, слишком женственное - не мое.
ответить
sveta-flowerYa-z-va
17 июня 2012 в 12:19
А еще я вспомнила, у меня подруга с менее чувствительныи ногами вкладывает в туфлю такие силиконовые вкладыши под переднюю часть стопы, покупает оптом в Avon, вроде от усталости стопы спасает, но у меня ноги не устают, я не пробовала, у меня больше с натиранием и отеками проблема.
ответить
Gradiva
17 июня 2012 в 01:20
какая полезная тема, а комментарии еще полезнее!
Я каблуки ношу редко, но натереть ногу могут и балетки )
Недавно вычитала, что в экстренных случаях от мозолей может и гигиеничка спасти (не все же носят с собой силиконовые базы). Пока пробовать к счастью не пришлось, личным опытом не поделюсь
ответить
Ya-z-vaGradiva
17 июня 2012 в 02:25
Комментарии - офигительные, правда. я каждый раз, когда прошу помощь зала, убеждаюсь, что наши читатели - самые крутые читатели на свете. вот без иронии, правда. и завидую вам, что вы можете носить балетки - мне они хронически не идут, никакие. от формы ступни зависит...
ответить
Katja_TigrovaYa-z-va
17 июня 2012 в 12:44
О форме ступни: сама страдаю разнообразным плоскостопием и лапкой-кирпичиком, но пару лет назад выяснила, что есть-таки модели балеток, которые скрывают недостатки :)
Так что рекомендую мерить!
ответить
Loise
17 июня 2012 в 02:37
я ношу высокую танкетку из пробки.по весу ( естественно настоящая а не наклейка с принтом пробки) она как пушинка . это единственный выход для меня во- первых удобно плюс ноги не отекают а во- вторых не балетки все таки
ответить
ginger_in_red
17 июня 2012 в 04:00
Я сейчас в ЛандОне, тут после многочасовых прогулок ноги и без каблуков никакие. Решила попробовать Мятный бальзам от Gehwol - реально работает, охлаждает, не жирный, быстро впитался...
ответить
TATYANA
17 июня 2012 в 11:26
Мне очень здорово помогает Релаксантный гель VIVAX.. продается в аптеках, стоит попробовать.
ответить
ekaterina monchenko
17 июня 2012 в 11:46
Каблуки ношу постоянно, разве что на пляж в шлепках))) от усталости ног спасают вкладыши аммортизирующие, от натирания силиконовые наклеечки compeed, при покупке новой пары, сразу покупаю их и делаю тюнинг туфелькам. Будьте аккуратны с Compeed стиком, я испортила им босоножки из бежевой кожи питона(((( тоненькие перемычки пропитались и потемнели, а в остальном он действительно спасает
ответить
Lena
17 июня 2012 в 12:43
плюсую ко всем положительным отзывам о подушечках "шолл". но вот у меня есть проблема, не соображу, как с ней справиться - когда у туфель на каблуках есть небольшой вырез для пальцев и при ходьбе, какими бы ни были удобными туфли, нога немного съезжает и вырез врезается в пальцы, больно и некрасиво. у кого-нибудь есть советы, как с этим бороться?
ответить
Милле
17 июня 2012 в 15:17
Я бы ко всему рекомендованному еще добавила чаи от отеков - у Caudalie совершенно бесподобный. Ну и березовый сироп Weleda, который я тащу отовсюду флаконами.
ответить
FoxieМилле
18 июня 2012 в 02:45
Плюсую к Caudalie - действительно отличный. Спасает от отеков даже в самолете!
ответить
КсенияFoxie
19 июня 2012 в 01:17
Извините, не поняла :)- это внутрь или снаружи?
ответить
FoxieКсения
19 июня 2012 в 02:01
Все как с обычным чаем из пакетика (в пачке горка пакетиков) - внутрь) мало того, что с отеками справляется, так еще вкусный - красный виноград, смородина, корица... Вообще не летаю без этого чая)
ответить
КсенияFoxie
19 июня 2012 в 14:17
Интересно) Спасибо
ответить
kavalerievna
17 июня 2012 в 17:00
Очень мучаюсь отеками ног. Дошло до того, что утром встаешь , а ноги уже уставшие. Пропила курсом Детралекс ( назначил врач) два месяца. Контрастный душ хотя бы вечером для всех ног ))) На гепарины-леотоны не тратьтесь. Толку от них нет , это мнение врачей . Просто купить охлаждающие кремы-спреи.
Делать легкую разминку для ног в течении дня, особенно сидя а столом. Под ноги - подставку. Взять за правило : есть возможность -сиди, есть возможность - лежи.
Ну и главное, для обуви накупить в ортопедическом отделе хороших стелек. Они есть и для открытой обуви, и полустельки всякие. Они реально работают, только надо подбирать в магазине под конкретную пару, т.к. стельки приклеиваются насмерть. Дома можно носить силиконовые растопырки для пальцев.
ответить
bingomkavalerievna
19 июня 2012 в 00:37
полустельки это супенаторы под всякие части стопы, да? Мне они помогают не сколько от отеков, сколько снять ненужную нагрузку со стопы в принципе. Причем, на самом деле, их надо как в туфли на каблуке покупать, так и в обувь на плоской подошве типа балеток (по моим ощущениям, последние "убивают" за день ноги не хуже иных шпилек).
ответить
Катя
18 июня 2012 в 09:08
У меня ноги хоть и не отекают, но каблуки (да вообще туфли) носить проблематично в любое время года. Мозолей которые твердые у меня практически не бывает, кожа нежная, мама смеется, что на педикюре можно экономить:) но любой обувью я натираю-наминаю-продавливаю до водянистых мозолей ВСЮ ногу. Нет, в офисе я спокойно сижу, немного передвигаюсь в туфлях, даже на огромных каблучищах, но вот идти/ехать - не могу. Из последних достижений: спортивными тапочками типа балеток убила ногти: как будто носила тесную обувь и ногти врезались в пальцы, хотя тапочки мне по размеру.
Молодой человек меня абсолютно не понимает: "Но другие же как-то ходят!". А я злюсь и при каждом удобном и неудобном случае обуваю кроссовки. Поэтому и юбки/платья ношу редко, а это обидно:(
Думала в коментах вычитаю что-нибудь на мою тему, но нет:(
ответить
MaruskaKartКатя
1 августа 2012 в 23:05
Я носками(!) некоторыми и то ноги стираю, но каблуки все равно ношу :)

Насчет врезавшихся ногтей - это все же про другое. Возможно, у вас деформация стопы (плоскостопие, например?). У меня такие неприятности в норме, например мне тапочки на плоской подошве тоже почти наверняка "врастят" ногти, потому что ногти так смотрят как бы вверх и упираются независимо от размера, а матерчатая ткань еще и не упруга.

Приведенные здесь советы не спасают совсем? Вообще заметила, что кожу надо все же тренировать (босиком по лужайке :)) и удобрять кремами. И очень важна материя обуви, она должна быть достаточно эластична.
ответить
Наталья
18 июня 2012 в 10:00
После покупки стика Компид проблемы с натиранием исчезли, но вот основание большого пальца горит ужасно от каблуков. С этим-то что делать?
ответить
КсенияНаталья
19 июня 2012 в 01:16
Наталья, у тех же Scholl, Compeed есть подушечки-вкладыши, которые как раз надо помещать в переднюю часть обуви, то есть как раз под основание большого пальца и получается :)Не натирает - проверено!
ответить
Jangsty
18 июня 2012 в 11:29
очень полезная тема :)
я летом рискую на голую ногу носить только вьетнамки и замшевую обувь
любая кожаная растирает мои нежные ножки 40-го размера за 5 минут

после каблуков и рабочего дня спасаюсь дома растопырками силиконовыми, контрастным душем и ногами кверху :)

пудрой Лаш на выход тоже пользуюсь кстати :)
ответить
bingom
18 июня 2012 в 21:26
я помимо всего прочего еще и супенаторы под свод стопы у Sholl беру. Не могу сказать, что спасает именно от отеков, но если давление стопы распределено правильно, то они не так устают за день. Хоть на каблуках, хоть без них. Хотя я стараюсь все равно каблуков избегать. Действительно удобной и правильно спроектированной колодкой сейчас мало какая обувь может похвастаться (что особенно обидно, цена - не гарантия), а потом стопы оперировать или пальцы стоп - удовольствие не дешевое, мягко говоря, и восстановительный период очень длительный.
ответить
Екатерина
19 июня 2012 в 15:01
У меня плоскостопие, 40-41 размер обуви (в зависимости от бренда) и рост 184 см, но я все равно иногда позволяю себе носить обувь на высоком каблуке.)) У ортопеда заказываю специальные стельки, это позволяет ногам меньше уставать в течение дня, так как они помогают распределить давление на всю стопу равномерно. Пользуюсь тальком для ног, он есть у многих марок, мой любимый Sholl. Добавляю по несколько капель эфирных масел лаванды,мяты перечной, эвкалипта в стандартный объем флакона молочка для тела и наношу его пару раз в течение дня, а вечером добавляю эти эфирные масла в прохладную ванночку для ног. Летом обязательно выпиваю курс французского препарата Флебодия, его основа диосмин-полифенол винограда, он улучшает кровообращение, лимфообращение, укрепляет стенки сосудов. Мне он подошёл идеально, усталости и отёков как не бывало, но лучше посоветоваться с врачом. А вообще, если проблема усталости и отёков ног очень беспокоит, то лучше всего записаться на приём к врачу-флебологу, это могут быть симптомы начальной стадии варикозной болезни и с этим шутить не стоит. )))
ответить
Дарья
18 мая 2017 в 12:43
Интересная статья! А почему обсуждение так давно свернулось?)
ответить
Маргарита
18 мая 2017 в 15:49
Ой, это же животрепещущая тема!! Высокие каблуки – моя слабость в прямом и переносном смыслах. Ношу каждый день, но ноги после них болят кошмарно. Нагрузка на подушечки именно адская. Решила купить на пробу пару новых стелек шолль специально для каблука и не прогадала. Как же комфортно теперь моим бедным стопам! Стельки тонкие, при этом амортизация отличная. Сделала выбор в пользу красивой обуви и удобства одновременно)
ответить
Алла
23 мая 2017 в 14:40
Очень люблю высокие каблуки, но ноги портить смолоду не хочется. Так что я нашла для себя решение – стельки Шоль. Выбор пал на модель для самых высоких каблуков (у меня все туфли от 10 см), ношу их около месяца. Удобные, ногу фиксируют и мозоли не появляются, а раньше я от них очень страдала.
ответить
Анна
24 мая 2017 в 15:08
Подбор стелек для меня больная тема. Каблуки без «дополнительной помощи» носить физически не могу, хотя и ношу не высокие, а средние, см 5,5 максимум. Купила себе для облегчения ходьбы шолль специально для среднего каблучка, понравились. Стопы зафиксированы, туфли не хлябают и нет мозолей и натоптышей больше.
ответить
Настя
25 мая 2017 в 14:25
Девочки, отличные вы советы даете)
ответить
Марина
25 мая 2017 в 14:26
Купила стельки для своих шпилек, так как ходьба в туфлях на каблуках для меня мучение. Ноге не хватает поддержки, она вихляется и появляются вечные мозоли. После покупки шолль гелактив такая напасть пропала. Ходить удобно, ноги надежно зафиксированы и натоптыши перестали появляться)
ответить
Алёна
1 июня 2017 в 13:48
А нужно что бы было и удобно и красиво!! Так что плюсую к предыдущему комменту, стельки шолль очень классные. Так что даже в обуви на каблуках можно ходить не рискуя остаться без ног под конец дня)))
ответить
Руслана
20 июня 2017 в 13:58
плюсую к стелькам шолль! сама их недавно впервые попробовала, теперь только с ними всю обувь на каблуке и ношу. а вообще статья оч полезная, многого я не знала
ответить
Мирослава
20 июня 2017 в 14:17
У меня варикоз, поэтому я к выбору любой обуви подхожу со всей серьезностью.. И без стелек теперь никуда. У нас уже давно погода установилась, теперь постоянно хожу в босоножках, но обязательно со стельками гелевыми, у Шолль они реально классные, согласна с комментами
ответить
Динка
20 июня 2017 в 14:41
А если носишь балетки с подошвой в сантиметр?)))) я вот только такие и ношу весной и летом. Но теперь еще и со стельками гелевыми от шолль, чтобы хоть немного напряжение в ногах разгрузить, а то пятка к концу дня даже на плоской подошве устает
ответить
Света
21 июня 2017 в 15:57
Мой личный лайфхак: хочешь целый день без боли проходить на каблуках - вставь гелевые стельки) у шолль специальная серия есть для женских черевичек. Удобно нереально и никто ничего не заметит, так как стелечки тоненькие и прозрачные))
ответить
Дарина
21 июня 2017 в 16:02
Присоединяюсь к комментариям девушек. Я в аптеке купила гелевые стельки шолль, только для балеток. С ними в разы комфортнее! И пятки болеть перестали и ноги не скользят, просто волшебные)
ответить
Неля
27 июня 2017 в 14:08
Нет, ну когда ноги болят только от каблуков, то это еще можно понять, а когда и от обуви без каблука, то это не дело, конечно. Я вот например даже в балетках ощущала боль, особенно в пятке. Выручают очень гелевые стельки, мои любимые производит шолль. С пятки уходит нагрузка и боль, соответственно) Стельки прозрачные, аккуратно и незаметно смотрятся в балетках)
ответить
Настя
27 июня 2017 в 14:12
Ой, я вообще балетки приноровилась носить не так давно)) не знаю как люди умудряются в них постоянно ходить, у меня от них пятки ноют. Единственное что недавно прикупила гелевые стельки шолль (они выпустили новые для балеток) и вот с ними могу ходить. Они смягчают область пятки и боль уходит
ответить
Марта
27 июня 2017 в 14:44
Если на высоких каблуках не получается ходить, то средние можно попробовать, они ведь смотрятся ничуть не хуже) и мне еще очень помогают гелевые стельки, купила их от шолль. С ними мега удобно и никакого дискомфорта не чувствуешь)
ответить
Лиля
27 июня 2017 в 14:53
Про удобную обувь согласна на 1000%!! Летом только в босоножка и хожу. А недавно еще и стельки шолль себе купила, для открытой обуви, чтобы еще удобнее было и ножкам было комфортнее. А то босоножки вроде практичные, но нога в них чаще всего скользит вниз, а со стельками нормально.
ответить
Рената
12 июля 2017 в 15:23
Я с недавнего времени каблуки только со стельками гелевыми ношу, у Шолль новые как раз классные появились, спецом для каблучков)) А так вообще главное чтобы обувь была удобной и качественной - в этом деле лучше переплатить чем потом мучиться!
ответить
Милена
18 июля 2017 в 11:33
Мне ортопед посоветовал присмотреть себе гелевые вкладыши на тот случай, если я буду надевать каблуки. Но я решила, что удобнее и практичнее будет взять гелевые стельки. Вот такие вот тоненькие от шолль мне очень понравились и помогли сделать ходьбу в туфельках действительно удобной и безопасной для здоровья ног)
ответить
Аля
2 августа 2017 в 10:33
Ну да, массаж для ног весьма неплохо. Особенно после рабочего трудового дня, когда ты постоянно стоишь на ногах. Но массаж не сделаешь во время работы, а ждать конец рабочего дня это еще ужасней, чем стоять уже на гудящих ногах. Я пробовала и мази и разные стельки для обуви, мази только охлаждают и немного снимают усталость, а вот стельки правильные достаточно эффективный способ дожить до конца и не сломать себе ноги. Я вот стала Шоль всегда носить с туфельками, очен радуют!
ответить
Елизавета
8 августа 2017 в 13:18
Как я вас понимаю, такая же проблема с ногами. Я в аптеке купила себе стельки шолль, мне помогли проходить всю свадьбу своей дочери на каблуках. Ноги не сильно устали, да и сама стопа зафиксирована была, не скользила по поверхности. Так что теперь буду в этих туфлях со стельками на свадьбе у своего сына.
ответить
Мария
11 августа 2017 в 14:44
Ну в общем то, я с вами согласна, то что стельки помогают это точно, я себе покупала стельки шолль прозрачные, на туфлях их не видно, удобные и в них очень легко как оказалось. Поэтому теперь, если на высоком каблуке, то со стельками.
ответить
Диана
16 августа 2017 в 11:32
Я недавно узнала, что гелевые стельки вообще бывают, мне моя мама постоянно давала знаете такие шерстяные утолщенные стельки на зимнюю обувь, чтобы ногам было теплее, а вот теперь и гелевыми пользуюсь. Но правда мне советовали стельки шоль, я до сих пор ими пользуюсь, очень крутые оказались стельки. Теперь тоже всем советую.
ответить
Фаина
17 августа 2017 в 12:34
Интересная и полезная статья! Стельки шолль очень крутые, кстати говоря. Я в них уже хожу 3 месяца и мне очень нравятся. В них у меня нога не устает, и не ерзает по поверхности обуви. Так что я пока выбираю только их
ответить
Катя
22 августа 2017 в 13:27
Согласна со всем выше сказанным!! Я раньше недооценивала стельки, считала что они только для тех у кого проблемы с ногами. Но стельки разные бывают) тоже гелевыми стельками от Шоль пользуюсь, на каблуках только с ними и хожу. Очень комфортно с ними.
ответить
Люся
23 августа 2017 в 11:44
Полезная и нужная статья. Сама о стельках стала задумываться не так давно. Купить их вообще решила только после того, как увидела рекламу новых шолль по телеку. Сначала упаковка привлекла, а потом и описание. И знаете, купила для каблуков и понравились безумно)
ответить
Ника
24 августа 2017 в 14:13
Гелевые стельки - это вещь, вот серьезно. Сама поняла их пользу, когда заказала себе стельки шоль, с ними даже на шпильках никакого дискомфорта и боли. А комфорт ног очень и очень важно – это и здоровье, и осанка, и все все все!!
ответить
Дина
28 августа 2017 в 12:41
Летом так классно покрасоваться в босоножках, очень люблю танкетку особенно (((: В этом году решила их со стельками шолль попробовать, а то проблема проскальзывающих вперед пальцев очень распространена)) Осталась довольна – ножка и правда не уезжает никуда)
ответить
Жанна
29 августа 2017 в 11:51
Комментарии реально оч полезные)) даже не знала что есть столько способов облегчить себе жизнь на каблучках) сама я тоже справляюсь стельками шолль, еще с июня их носила в туфельках на работу, а щас в босоножках с ними гоняю. Нереально удобно!!
ответить
Маруся
4 сентября 2017 в 13:34
Да сейчас такую обувь делают,что без стелек вообще не обойтись. Даже самая дорогая и ТИПА качественная может столько проблем принести. Так что гелевые стельки Шолль для меня стали спасением, тем более что я на каблуках часто хожу
ответить
Светка
5 сентября 2017 в 16:20
Для меня каблуки это вообще какой-то другой мир, я больше на плоской подошве хожу, особенно летом только в балетках. Но и с ними тоже иногда муки наступают, если весь день гуляла, к концу дня ноги просто убитые. Стельки шоль очень облегчают жизнь, я согласна!!
ответить
Нина
7 сентября 2017 в 15:22
Раньше тоже как-то недооценивала пользу стелек. Считала что только бабушки их таскают или те, у кого серьезные проблемы со стопами. Но лучше не доводить до такого, тем более если на каблуках постоянно! Так что плюсую к стелькам Шолль, я довольна ими на все сто
ответить
Евгеша
27 сентября 2017 в 11:51
Согласна с вышесказанным! Стельки Шолль и правда классная штука, очень нравится мне их новая серия. В туфельках незаметны вообще, но польза от них существенная, это факт
ответить
Тая
27 октября 2017 в 14:09
Статья интересная, но комменты тут тоже все оч полезные))) прям зачиталась реально. С мнениями последних девочек согласна - стельки Шолль для меня реально стали открытием, на каблуках с ними просто одно удовольствие ходить
ответить
Отправить
Отправить