fbpx
Независимый
Ресурс
О красоте
все проекты
 

Fit-Girl: Кристина Дари о йоге

Новая рубрика Fit-Girl – о девушках, которые глубоко увлекаются любым видом спорта и готовы рассказать о своем увлечении так, чтобы и нам тоже захотелось.

На прошлой неделе своим отношением к йоге делилась Аня Хорошунова, автор блога kuzmanafanya. В этот раз у нас тоже йог и тоже бьюти-блогер: Кристина Дари ведет блог inner-beauty.ru. И подход к йоге у нее совсем другой.

Когда меня спрашивают о йоге, мне сложно ответить что-то определенное, потому что лично для меня йога проявляется во всем.

Лет семь назад, после практик и медитаций на йога-курсе, я смогла не только по-настоящему расслабиться, но и впервые почувствовала себя одним целым со вселенной. Это очень тонкое чувство, но результаты его вполне ощутимы. Стресс, застрявшие эмоции, комплексы, привязанности и ограничения растворились. В жизни, внутренней и внешней, появилось много любви и радости, благодарности и сострадания. Возникло желание делать мир вокруг себя лучше, а людей — счастливее.

Именно тогда зародилось намерение идти по этому пути дальше, изучать природу своего ума, практиковать осознанность и любовь в действии.

… Прочитала сейчас то, что написала и поняла, что все эти слова уже много раз были кем-то сказаны до меня. Имеет значение лишь разница между словами и реализацией на практике того, о чем говоришь.

Йога – это объединение внешнего мира с внутренним. Любое действие, которое дает такой результат, можно по праву назвать йогой. Если после напряженной работы вы закрываете глаза и растворяетесь в тишине, то это – йога. Если вы спонтанно помогаете незнакомому человеку и вас затапливает любовь, то это – йога. Если вы слушаете музыку, смотрите на закат или читаете вдохновляющую книгу, и вас охватывает чувство единения со всем миром, это тоже йога. Когда осознаешь и реализуешь это на практике, каждый момент жизни становится йогой.

Вся наша жизнь наполнена знанием, она сама является универсальным учителем, который говорит с каждым из нас на своем языке. Все дело в том, хотим ли мы услышать этот голос или нет. Часто мы придаём слишком большое значение тому, что с нами происходит – оно нам кажется таким глобальным, решающим и неизменным: какие-то незначительные моменты, удачи и неудачи, отношения и амбиции, мнения и оценки… Мы перестаём ценить красоту и уникальность настоящего момента, жизнь теряет краски и полноту.

Разумеется, физический аспект йоги тоже важен. Хатха-йога делает наше тело здоровым и сильным, очищает и заряжает энергией. Это позволяет идти глубже в медитацию. Потому что если тело слабое или больное, то человеку, особенно новичку, войти в медитацию или направить свой ум на служение другим людям становится почти невозможно. Но если после занятий в зале, наша практика йоги заканчивается, она вряд ли будет эффективной.

Жизнь многогранна и проявляет себя в самых различных аспектах. Интегрирование йоги во все ее сферы приносит несравнимо больший результат. Служение людям без ожидания результата (карма-йога), видение божественной сущности в каждом живом существе (бхакти-йога), осознавание истинной природы вещей (гьяна-йога) – все это помогает человеку раскрыть свой истинный, высший потенциал.

Мы с мужем часто путешествуем по Индии и нас до сих пор не перестают восхищать простые индийцы! Многие из них живут в нищете и грязи, но сохраняют в своем сердце улыбку, невинность и чистоту. Глухие деревушки, затерянные в джунглях, хранят в себе самое ценное, что может дать эта страна человечеству – огромное чувство любви, преданности и благодарности. Без всяких практик, ковриков и объяснений эти люди могут научить нас видеть красоту и смысл настоящего момента.

Мне очень близко ведическое понимание красоты человека. Принято считать, что красота женщины — в умиротворении, а красота мужчины — в его делах. Каждый день наблюдаю это :).

Несмотря на то, что на страницах блога INNER-BEAUTY, автором которого я являюсь, часто появляются материалы, затрагивающие уходовые и декоративные аспекты внешней красоты, я не устаю повторять, что ничто не сможет сделать женщину по-настоящему красивой, если в ее уме царят сомнения, беспокойство, неудовлетворенность и равнодушие.

Если вы действительно хотите что-то изменить в своей жизни, то займитесь, в первую очередь, собой. Не кожей, волосами и ногтями, а собой — раскрытием своей человеческой природы, осознанием своего «высшего я», потенциала и предназначения :).

Подпишитесь
на нашу рассылку
и участвуйте
в ежемесячном розыгрыше
бьюти-средств
1 голос., в среднем 1,00 из 5
Загрузка...
12
12
Подписка на еженедельную рассылку
Читайте также
Спецпроект
Комментарии
12
Комментировать
Zelenoglazaya
12 августа, 2013 at 20:40
Потрясающий человечек, очень глубокий и интересный. Юля, спасибо, что познакомили своих читателей с Кристиной. Побывала у нее в блоге и поняла, что меня цепляет каждый пост, отзыв или обзор. Читала взахлеб и чувствую, что работа пропала, так как мне интересно все, о чем пишет Кристина)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Кристина Дари (-> Zelenoglazaya)
13 августа, 2013 at 12:35
Спасибо Вам, Таня, за тёплые слова :-)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Roxana ETRANGERE
12 августа, 2013 at 23:52
Золотые, прекрасные, вдохновляющие слова! Спасибо
ответить
Заполните все поля
Отправить
Кристина Дари (-> Roxana ETRANGERE)
13 августа, 2013 at 12:36
Спасибо :-)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Оксана
13 августа, 2013 at 01:34
спасибо, очень интересно.
только вот про невинность индийцев очень странно читать на фоне убийств чести или за приданое (сотни тысяч в год), массовых уличных изнасилований и так далее.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Кристина Дари (-> Оксана)
13 августа, 2013 at 12:49
Оксана, я написала о своём восприятии индийцев в целом. Конечно, в любом социуме есть исключения. И конечно, при такой-то численности населения они не единичны. Мне тоже очень жаль, что сейчас, преимущественно в больших городах, в Индии иногда происходят странные и неразумные вещи. То, о чём вы пишите - факты, которых, разумеется, из песни не выкинешь, но по ним невозможно судить о сознании целой нации :-)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Jangsty
13 августа, 2013 at 15:18
Кристина, полностью согласна с вами в том, что если человек хочет что-то изменить, то нужно начинать с внутреннего
И еще добавлю, что никакая косметика не сделает красивее внешне, если человек неприятен внутри, это все равно прорывается через выражения лица, мимику и глаза
ответить
Заполните все поля
Отправить
Кристина Дари (-> Jangsty)
13 августа, 2013 at 15:50
Конечно, Оля, всё так :-) Хотя каждый человек глубоко внутри прекрасен, потому что каждый - часть и проявление божественного. Мне кажется, что мы забываем о своей совершенной природе по причине стресса или невежества. Но это уже совсем другая история ;-)))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Екатерина
13 августа, 2013 at 16:09
Я не могу сказать, что занимаюсь йогой регулярно, но в те моменты , когда мне удаётся выполнить несколько асан,я действительно чувствую себя более расслабленной и умиротворённой, напряжение уходит и становится легче дышать. Спасибо, Кристина за такие прекрасные и вдохновляющие слова!:-)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Кристина Дари (-> Екатерина)
13 августа, 2013 at 16:19
Замечательно, что у Вас уже есть такой опыт! Идите дальше, Катя, не останавливайтесь на этом - изучайте себя :-)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Cosmoholic
19 августа, 2013 at 13:42
Золотьіе слова про красоту женщин и мужчин! Согласна на все 100%
ответить
Заполните все поля
Отправить
Kristina
21 августа, 2013 at 16:33
Я ничего не знаю про йогу, но девушка очень красивая и, судя по глазам, с богатым внутренним миром.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Заполните все поля
Отправить
Новые комментарии приходят по электронной почте.
Архив