Beauty Insider / Все записи / Для тела / Увлажняющие кремы / Могут ли кремы помочь от нервного зуда? А какие?

Могут ли кремы помочь от нервного зуда? А какие?

Лена Коренькова 19 марта 2022 24

Могут ли кремы помочь от нервного зуда? А какие?

Спросили у дерматологов, как кремы помогают от зуда, вызванного стрессом, и вспомнили самые действенные.

«Да, стресс и психоэмоциональное напряжение бывает триггером обострения атопического дерматита», – говорит врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев.

Но разве крем может чем-то помочь?

«Вот представьте: на улице гололёд, люди поскальзываются. Есть три способа справиться с этой проблемой: удалить лёд, посыпать его реагентами – или надеть обувь, которая не скользит. Аналогичная ситуация с кожным зудом. Мы не способны убрать источник стресса или повлиять на ответ иммунной системы (с помощью косметики). Однако можем укрепить барьерную функцию кожи», – объясняет врач-дерматолог Светлана Ковалёва.

А какая связь между защитным барьером и возникновением зуда?

Светлана Ковалева: «При атопическом дерматите гидролипидная мантия ослаблена. Стресс приводит к изменению уровня кортизола и других гормонов, поэтому кожа становится ещё более уязвимой к внешним раздражителям. Через барьер проникают мельчайшие частицы пыли, бактерии. Попав в кожу, они возбуждают рецепторы нервной системы. Те – дают сигнал кератиноцитам о том, что пора вырабатывать провоспалительные факторы. Запускается ответ иммунной системы, появляется зуд.

Кремы для атопиков повышают барьерную функцию кожи и минимизируют попадание агрессивных частиц извне. На случай, если они-таки попали внутрь, в дерматологическую косметику добавляют, например, аллантоин и другие ингредиенты, которые воздействуют на нейрорецепторы (они не так бурно реагируют на раздражители) или на кератиноциты (чтобы те вырабатывали меньше провоспалительных факторов)».

Читаю новости и постоянно чешусь. Что делать?

Александр Прокофьев: «Если беспокоит только зуд, достаточно использовать аптечный крем-эмолент. (Эмоленты — это жиры и жироподобные вещества, которые могут фиксироваться в роговом слое кожи и смягчать ее — Прим. ред.) Наносите после каждого приёма душа, лучше – чаще. Слой должен быть достаточно плотным.

Если помимо зуда есть покраснения, папулы, характерные высыпания — значит, требуется противовоспалительная терапия, которая назначается дерматологом».

Наш рейтинг средств, которые спасают от зуда

Для тела

Эмульсия для тела «Липобейз»

Оля

Живёт с холодовой крапивницей, поэтому всю осень, зиму и весну – беспрестанно чешется

Очень легкий крем без запаха. Быстро впитывается, быстро успокаивает. Увлажняет на 5+ и не оставляет ощущения жирной пленки. В составе – комплекс масел (оливковое, авокадо, ши) церамиды, фитостеролы, мочевина (2%), витамины А и Е, бисаболол. Отличная штука.

Цена: 422 руб. (250 мл) на сайте apteka.ru.

Ультра-увлажняющее молочко для тела Ultra-Hydratant Lait Corps, Topicrem

Лена

Атопический дерматит. В периоды обострений появляются раны и трещины

Много раз писала про это молочко, но вдруг кто-то пропустил. Оно жидкое (=лёгкое), но мощно питает-увлажняет. А также уменьшает зуд и имеет накопительный эффект: сразу смягчает грубую сухую кожу и в дальнейшем убирает шелушащиеся бляшки.

В составе есть отдушка (вероятно, немного, раз молочко разрешено младенцам). Запах приятный, сливочно-ванильный. Для меня это плюс, потому что я не могу себя заставить постоянно пользоваться аптечными эмолентами без запаха. А для атопичной кожи важно именно постоянство. (Я просидела на этом молочке Topicrem года два – личный рекорд!)

Цена: 1705 руб. (500 мл), 1120 руб. (200 мл) на официальном сайте.

Для лица и тела

Бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Baume AP + M, La Roche-Posay

Любят: Юля, Лиза, Настя, Оля.

Настя

Сухая кожа тела с шелушениями, во время обострений — трещины и высыпания.

Одно из лучших средств для атопичной кожи. Снимает зуд моментально и на полдня. Единственное «но» — мне кажется, крем пахнет паленой резиной, и я чувствую на себе этот запах до следующего душа. Поэтому использую только в периоды обострений, когда ничто другое не помогает.

Оля

Использует этот крем литрами

Всем чесунам рекомендую обзавестись большой упаковкой 400 мл. У меня за зиму уходит 2-3 таких флакона, зато кожа в приемлемом состоянии. Главное, не забывать пользоваться ежедневно.

Цены: 2125 руб. (400 мл), 1591 руб. (200 мл), 701 руб. (75 мл) на официальном сайте.

Крем липидо-восстанавливающий против раздражений Xemose Lipid-Replenishing Anti-Irritation Cream, Uriage

Лиза

Тоже атопик

В период обострения дерматита я выживала только благодаря этому крему. Он помогал не расчесывать ноги и кисти рук в кровь и вообще приводил кожу в норму за несколько дней. Шелушений становилось в разы меньше.

Единственный минус — легкий химическо-резиновый запах, примерно как у воздушного шарика. Но я с этим смирилась. Между «не могу уснуть от адской чесотки» и «потерплю этот запах» выбор очевиден.

Оля

Согласна, что этот крем – спасение

Крем плотный, долго впитывается. Если надо быстро одеться и куда-то идти — не вариант. Лучше использовать перед сном. Зато это супердейственное средство даже во время самых неприятных обострений.

Цена: 1575 руб. (500 мл), 840 руб. (200 мл) на официальном сайте.

Бальзам для кожи с атопическим дерматитом и зудом Atoderm Intensive Baume, Bioderma

Лена

Готова поручиться за этот крем

Atoderm относится к кремам «поплотнее». Делает всё, что требуется: увлажняет, уменьшает зуд, приносит облегчение. Продаётся в трёх объемах. Есть и мини-тюбик 75 мл, который удобно носить с собой, и большая пол-литровая туба с помпой.

Цена: 2129 руб. (500 мл), 1395 руб. (200 мл), 643 руб. (75 мл) на официальном сайте.

Липидовосстанавливающий бальзам Xerodiane AP+, Noreva

Лена

И за этот крем тоже

Ещё один рабочий крем, который дерматологи рекомендуют в период обострений. Содержит витамин РР и фитосфингозин (от расчёсов), физиофилаг (компенсирует дефицит белка филаггрина, необходимого коже для поддержания барьерной функции). А также гиалуроновую кислоту и масло инка инчи.

По текстуре крем скорее плотный, но пользоваться комфортно.

Цена: 1830 руб. (200 мл) на официальном сайте.

Для локального применения

Цика-крем с медью и цинком Cica-Cream и бальзам против трещин Ointment Fissures Cracks, Bariederm, Uriage

Лена

Этих двоих всегда хранит в аптечке

На месте расчёсов кожа повреждённая, отёчная, появляются мокнущие очаги и ранки. Поэтому нужно что-то заживляющее и противовоспалительное (не допустить присоединение вторичной инфекции). Я использую Cica-Cream с медью и цинком. Его, кстати, можно наносить не только на расчёсы – ещё на ссадины, порезы и на травмированную кожу после косметологических процедур. Во время ремиссии без дела не лежит.

Бальзам Ointment Fissures Cracks предназначен для заживления трещин, но я привыкла наносить и на расчёсанные раны, и на красные сухие бляшки. Сразу наступает облегчение, проходит даже сильный зуд, кожа смягчается. По текстуре это плотная жирная мазь, но мазь – спасительная.

Цена: крем с медью и цинком Cica-Cream – 247 руб. (15 мл), бальзам Ointment Fissures Cracks – 1418 руб. (40 г) на официальном сайте.

Стик для кожи, склонной к раздражению и зуду, Lipikar Stick AP+, La Roche-Posay

Юля

Кожа тела, склонная к атопии

Быстро снимает приступы зуда. Небольшой стик можно таскать с собой, но мне удобнее держать его в спальне: обычно я чешусь по вечерам или по утрам, после душа. Сразу после нанесения можно натягивать колготки, и они не приклеятся к голеням.

Цена: 1372 руб. на официальном сайте.

Для области вокруг глаз

Крем для век Topialyse, SVR
Успокаивающий уход для кожи вокруг глаз Toleriane, La Roche-Posay
Крем для век против раздражений Sensidiane, Noreva

Настя

Тестировала кремы в период поллиноза

Все три крема должны уменьшать зуд, дискомфорт и стянутость. Сразу скажу, что особой разницы между ними я не вижу. Средства практически моментально впитываются, не щиплют, не раздражают. Увлажняют на четверочку. Субъективно мне больше нравится Noreva, но — по каким-то необъяснимым причинам.

Цены: SVR – 1610 руб., La Roche-Posay – 1934 руб., Noreva – 2654 руб.

Напомним общие рекомендации:

Выбирайте мягкое очищение, не нарушающее гидролипидный баланс. У таких средств в названии часто есть слова Syndet (синдет — синтетический детергент, не содержащее мыла мягкое моющее средство), «без мыла» или soap free
Избегайте длительного контакта с водой
Не принимайте горячий душ и горячую ванну
Не пользуйтесь жесткой мочалкой
После контакта с водой всегда наносите крем
Важно, чтобы количество крема было достаточным: у взрослого расходуется до 600 граммов в неделю
Часто зуд усиливается по ночам. В этом случае днем наносите более легкое средство, вечером — плотнее
Если зуд возникает неожиданно – желательно всегда иметь под рукой средство в тревел-формате
Не прекращайте использование кремов-эмолентов, когда обострение заканчивается. «Важно, чтобы человек с атопическим дерматитом пользовался кремом всегда – а не изредка, при обострении. Дерматит — это хроническое заболевание с субклиническим воспалением (то есть не проявляющимся в виде симптомов). Даже если раньше дерматит не тревожил вас с детства, кожа всегда будет нуждаться в эмолентах», – Светлана Ковалёва.

Эксперты:

Александр Прокофьев

Врач-дерматовенеролог, работает в центре дерматологии «Петровка 15». Принимал участие в клинических испытаниях лекарственных препаратов.

Instagram @dr.prokofyev

Светлана Ковалёва

Врач-дерматолог, косметолог, Учебный центр «Клиники Профессора Калинченко».

Цены актуальны на момент написания поста.

В связи с быстро меняющейся ситуацией мы не можем гарантировать наличие средств в магазинах. О приостановке деятельности в России заявила сеть магазинов Sephora, а также группы компаний LVMH (Guerlain, Dior, Givenchy, Acqua Di Parma, Kenzo, Benefit и другие) и Estee Lauder (MAC, Clinique, Bobbi Brown, Jo Malone, Origins, DKNY, Tom Ford Beauty, Frederic Malle и другие).

Напоминаем, что любые комментарии, не касающиеся темы, будут удаляться. Спасибо за понимание.

(20 оценок, среднее: 4,95 из 5)

Загрузка...

Комментировать 24