Что такое атопический дерматит, и как понять, есть ли он у вас? Гид по проблеме

Для душа,Для тела,Лучшее,Наука,Увлажняющие кремы
Yuichi_Ikehata_Art-4-2880x1920
Yuichi_Ikehata_Art-4-2880x1920
Как отличить просто сухую кожу от атопичной, и какие средства помогут справиться с сухостью и зудом?

Скажем спасибо минусовой температуре на улице и сухому воздуху в помещениях: зима — время обострения атопического дерматита. Хотя все это — не причина, а следствие. Причина атопии — нарушение в ДНК.

Вместе с экспертами четырех дерматологических брендов мы решили разобраться в этой проблеме. На наши вопросы отвечали:

  • Татьяна Щанкина, врач-дерматолог, валеолог, тренинг-менеджер дерматологических лабораторий Uriage
  • Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, практикующий специалист в области эстетической и антивозрастной медицины, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России
  • Александр Прокофьев, практикующий врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
  • Паскаль Пьедимонте, международный тренер марки Bioderma

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит — одно из самых распространенных заболеваний кожи. Понятие «атопия» американские ученые ввели в 1923 году, а термин «атопический дерматит» начал использоваться с 1933 года.

Это заболевание хроническое (то есть останется с вами на всю жизнь, вопрос лишь в том, насколько длинными будут ремиссии), незаразное, воспалительное. «Главным симптомом атопического дерматита является зуд, — рассказывает дерматолог Uriage Татьяна Щанкина. — Это заболевание аллергического характера, которое обусловлено генетически».

«Если сомневаетесь, больны ли вы атопическим дерматитом, или у вас просто сухая кожа, вспомните о членах своей семьи, — советует международный тренер Bioderma Паскаль Пьедимонте. — Страдал ли кто-то из родителей или братьев-сестер от той же проблемы? Были ли у них аллергический ринит? Астма? Сухость и зуд кожи, аллергический насморк и астма — три проявления одного и того же заболевания».

«Наличие у родителей или ближайших родственников атопической гиперчувствительности (ринит, дерматит, астма) определяет вероятность возникновения АД у ребенка в 50% случаев, — согласна дерматолог Sesderma Елена Пастернак. — Если атопия есть у обоих родителей, шансы, что она возникнет у ребенка, — около 80%».

Нейродермит, диатез — это отдельные диагнозы?

«Нейродермит, экссудативный диатез – синонимы атопического дерматита, — поясняет дерматолог, эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Диатезом часто называют младенческие мокнущие высыпания на щечках, а нейродермитом — сухие инфильтративные высыпания у взрослых. Однако эти термины устаревают. В настоящее время принято говорить «атопический дерматит».

Yuichi_Ikehata_Art-11-1440x1440

Когда впервые проявляется атопический дерматит? Может ли он возникнуть во взрослом возрасте?

Атопический дерматит встречается у людей обоего пола, разных возрастов, проживающих в любых странах. В мегаполисах заболеваемость выше, чем в сельской местности. Женщины болеют чаще — до 65%.

Выделяют три формы клинического течения АД: младенческая (до двух лет), детская и подростково-взрослая. По статистике, большинство первых проявлений приходится на возраст до 5 лет (90% всех случаев заболевания), и у 60% этих детей — уже в грудном возрасте.

«Редко, но бывает, что диагноз ставят и во взрослом возрасте, — рассказывает Паскаль Пьедимонте. — Правда, это также может означать, что просто вы не были правильно диагностированы в детстве». «В 25-40 лет атопический дерматит проявляется всего в 4% случаев, — говорит Александр Прокофьев. — Но и такое возможно».

Впрочем, у большинства больных к 30 годам наблюдается неполная ремиссия (сохраняются сухость кожи, повышенная чувствительность к раздражителям, возможны умеренные сезонные обострения). А после 40 лет может произойти излечение.


В чем причина возникновения атопического дерматита? 

Прежде всего — гиперреактивность организма в ответ на взаимодействие с различными веществами. По сути, это аллергия, и ее «активация» заложена в ДНК.

Аллергия может возникнуть на пищевые продукты, бытовые факторы (домашняя пыль, перо подушек и т.д.), эпидермальные факторы — шерсть и перхоть домашних животных, перья птиц, корм для рыбок и т.д. А триггером могут стать психоэмоциональные перегрузки, смена климатических зон, экология, нарушение диеты.

Иногда причину удается найти, и тогда есть возможность изолировать больного от аллергена. Но порой определить аллерген невозможно, или контакт с ним неизбежен (как в случае с пылью).


Что конкретно происходит с кожей при атопическом дерматите? Каков механизм этого заболевания?

Александр Прокофьев: «В основе лежит мутация с потерей функции филаггрина. Филаггрин – особый белок, который участвует в дифференцировке клеток эпидермиса. Он необходим для поддержания барьерной функции кожи — обеспечивает сцепление и взаимодействие между корнеоцитами.

При нарушениях в структуре филаггрина связи между корнеоцитами ослабляются, усиливается трансэпидермальная потеря влаги. Кроме того, в верхних слоях кожи филаггрин распадается на органические кислоты (уроканиновую и пирролидон-5-карбоновую), а они являются естественными увлажняющими факторами и помогают поддерживать нормальный рН. Если филлагрина недостаточно, нарушается гидролипидная мантия.

Все эти изменения приводят к развитию атопического дерматита. Истончается подкожно-жировой слой, являющийся депо влаги, происходит нарушение работы сальных желез и процесс деления клеток. В результате появляется сухость, возникает воспалительное покраснение, трещины, зуд, который приводит к расчесам. (Полное отсутствие филаггрина ведет к развитию другого заболевания — ихтиоза.)

Чтобы вам было проще понять эти научные термины, можно сравнить кожу с кирпичной стеной, где клетки – кирпичи, а цемент – липидный слой. При атопическом дерматите происходит потеря липидов (состав «цемента» нарушается), клетки-кирпичи удерживаются плохо, и стена становится ненадежной. Иначе говоря, кожа становится хрупкой и уязвимой к раздражителям».

Yuichi_Ikehata_Art-1-1440x1440

В чем причины распространения атопического дерматита в мире?

По статистике, заболеваемость атопическим дерматитом растет. Точного ответа на вопрос «почему?» у ученых нет. К популярным версиям относят неблагоприятную экология, рост количества аллергенов. А также слишком активное использование агрессивных моющих средств — шампуней, гелей для душа, мыла — с высоким значением pH.

«Жизнь в современном мегаполисе с воздухом, полным загрязненных частиц, похоже, один из главных факторов, — считает Паскаль Пьедимонте. — Кожа реагирует на них, воспаление возникает как ответная реакция на контакт с загрязнением. Мы хотим очистить ее от всего этого и слишком увлекаемся средствами с жесткими ПАВами. Постоянно принимаем душ с мылом… На самом деле, в этом нет необходимости — часто достаточно просто воды. Есть у вас атопия или нет, очищение в любом случае должно быть максимально нежным».


Как, помимо сухости кожи, проявляется атопический дерматит?

«При остром течении появляется сильный зуд, красные пятна и папулы, мокнутия, отечность. Образуются корки, — рассказывает Татьяна Щанкина. — Папулы расположены преимущественно на лице, в области кожных складок, на локтях и под коленями, а также за ушами. Кожа становится очень сухой, появляется шелушение. Вне обострений кожа остается выраженно сухой, может трескаться, особенности в области тыльных поверхностей кистей, пальцев».

«Сухость кожи — лишь один из симптомов, — говорит Александр Прокофьев. — Поставить диагноз помогает наличие характерных высыпаний и зуд. Для хронического воспаления характерны лихенификация (уплотнение и инфильтрация кожи с усилением кожного рисунка), шелушение, расчесы. Эти расчесы не только доставляют дискомфорт, но и могут провоцировать осложнения: ведь кожа травмируется, и риск присоединения вторичной инфекции увеличивается».

«При постановке диагноза важна локализация высыпаний, — отмечает Елена Пастернак. — Это могут быть щеки, лоб, волосистая часть головы, локти и колени — там, где сгибаются конечности».

Для постановки диагноза «атопический дерматит» нужно посетить дерматолога, который осмотрит кожные покровы, выслушает жалобы и соберет анамнез. Не всегда шелушение и зуд указывают на то, что это атопия. Диагноз всегда ставит врач, назначая комплексное обследование. При осмотре можно также определить дермографизм кожи: нужно провести по ней тупым предметом, например, шпателем. При обострении полоса будет белой, в период ремиссии может становится розовой — это хороший признак.


Какое лечение может назначить дерматолог?

Основа лечения всегда, вне зависимости от тяжести, распространенности и остроты процесса, — средства ежедневного базового ухода за кожей.

Если течение болезни легкое или среднетяжелое, а поражения кожи ограниченные, то на время обострений может быть назначена преимущественно наружная терапия: глюкокортикостероидные препараты и ингибиторы кальциневрина.

Александр Прокофьев: «В тяжелых случаях назначают системную терапию — она может быть гормональная и цитостатическая. Но основное всегда — регулярное использование эмолентов (жиры и жироподобные вещества, которые могут фиксироваться в роговом слое кожи и смягчать ее — Прим. ред.). Если вспомнить, какие изменения происходят в коже, то становится понятно, что у пациентов страдает защитная функция из-за нарушения выработки липидов (жиров)».

«Средства дерматологической косметики значительно снижают частоту обострений, увеличивая период ремиссии, — говорит Татьяна Щанкина. — Такой уход направлен на повышение барьерной функции кожи. Если сухость не устранять, избавиться от расчесов и трещин, которые ведут к инфицированию, не удастся».


Что должно быть в составе косметики от атопического дерматита?

Татьяна Щанкина, Uriage: «Увлажняющие ингредиенты — мочевина, мукополисахариды, гиалуроновая кислота, глицерол. Смягчающие — масло ши, пантенол. Эмоленты — это липиды, способные фиксироваться в роговом слое эпидермиса. И, конечно, важны комплексы компонентов, которые успокаивают зуд, восстанавливают кожный барьер, уменьшают воспалению, стимулируют выработку антимикробных пептидов. У Uriage это средства линии Bariederm и Xemose».

Елена Пастернак, Sesderma: «Увлажняющие и противовоспалительные. Это церамиды, полиненасыщенные жирные кислоты, увлажнители и противовоспалительные компоненты (транексамовая кислота,  ниацинамид, глицирретиновая кислота, босвеллиевые кислоты, экстракт красного винограда, молочные протеины и пр.). Чтобы ингредиенты работали лучше, используют липосомированные формы или ламилярные эмульсии».

Александр Прокофьев, La Roche-Posay: «Увлажняющие — глицерин, масла (масло карите, макадамии), витамин Е, мочевина, гиалуроновая кислота. Успокаивающие, восстанавливающие и противовоспалительные ингредиенты. К ним относятся компоненты естественного кожного сала: церамиды, триглицериды и фосфолипиды. Пантенол и ниацинамид восстанавливают кожу, снимают воспаление и ускоряют заживление. Есть и компоненты, способствующие восстановлению микробиома кожи — у La Roche-Posay это, например, Aqua Posae Filiformis».

Паскаль Пьедимонте, Bioderma: «Самые базовые ингредиенты эмолентов при атопии — те, что увлажняют (например, глицерин), и те, что создают на поврежденной коже пленку, которую она не может создать сама (это предотвращает потерю влаги). Уже они приносят облегчение атопику. Все дополнительные ингредиенты призваны продлить действие крема, который, например, работает на вас только 10 часов из 24-х, на больший срок. Это возможно, если стимулировать кожу различными ингредиентами к производству собственных протеинов и липидов. Поэтому в 2000 году в линию Atoderm мы добавили витамин PP — исследования показали, что он стимулирует производство натуральных липидов. А в 2007 добавился специальный растительный экстракт, воздействующий на вызывающие воспаление стафилококки в составе микрофлоры кожи».


Нужно ли пользоваться косметическими средствами от атопического дерматита постоянно или только в период обострений?  

Все эксперты сошлись во мнении, что косметический уход требуется постоянно. «Лучше предупредить заболевание, чем его лечить», — считает Татьяна Щанкина. С ней согласен Александр Прокофьев: «Пользоваться грамотным уходом нужно и вне обострений. Можно выбрать на это время более легкие текстуры молочка или эмульсии. У детей даже в межрецидивный период кожа должна лосниться от кремов. Все это уменьшит риск такого грозного осложнения как «атопический марш» — развитие аллергического ринита и бронхиальной астмы».

Yuichi_Ikehata_Art-120-1

Мой крем от атопического дерматита помогает всего на полдня — уже к обеду я начинаю чесаться. Что делать?

«Подбирать продукты для базового применения при атопии лучше со специалистом, — считает Елена Пастернак. — Кроме крема, важны средства очищения (ни в коем случае не мыло!) и продукты «интенсивной терапии». Наиболее выраженным эффект будет, если пользоваться всем этим постоянно. В зимнее время предпочтительно переходить на более плотные текстуры. Крем нужно наносить либо за 15 минут, до либо через 15 минут после использования противовоспалительного препарата. Важно, чтобы объем был достаточный: у взрослого расходуется до 600 граммов в неделю, у ребенка — до 250 граммов в неделю. Если применять их постоянно и правильно, можно избежать или ограничить применение глюкокортикостероидов».

Александр Прокофьев: «Приходится выбирать подходящий эмолент методом проб и ошибок. Увлажнять кожу нужно по мере необходимости, это может быть и 5 раз в день и чаще.  В зимнее время при морозе на улице и сухом воздухе в отапливаемых помещениях может потребоваться более частое применение эмолентов. На работе их можно наносить локально в наиболее чувствительных зонах, для этого есть более компактные форматы, например, стики для снятия зуда и увлажнения кожи (как Lipikar AP+)».


Что нужно и не нужно делать, если у вас атопический дерматит? 

Не рекомендуется:

  • Долго принимать душ и ванну. «Длительный контакт с водой разрушает защитный гидролипидный слой, — говорит Александр Прокофьев. — Старайтесь, чтобы водные процедуры были не дольше 10 минут, а после нужно увлажнить кожу».
  • Мыться в горячей воде. Она провоцирует зуд.
  • Носить одежду из синтетики и шерсти — лучше, чтобы между кожей и этими тканями был слой из хлопчатобумажной ткани.
  • Загорать. Солнечные лучи также приводят к снижению местного иммунитета кожи и нарушению барьерного слоя.
  • Курить, употреблять алкоголь. «Курение и алкоголь добавляют повреждений, а атопичная кожа — уже и так поврежденная», — напоминает Паскаль Пьедимонте. Избегайте даже пассивного вдыхания табачного дыма.
  • Расчесывать и тереть кожу.
  • Использовать жесткие мочалки.
  • Использовать спиртосодержащие средства — например, лосьоны.

Рекомендуется:

  • Поддерживать дома температуру 20-22С.
  • Поставить увлажнитель воздуха, особенно важно это во время отопительного сезона.
  • Избегать стрессов.
  • Избегать интенсивных физических нагрузок, приводящих к усиленному потоотделению.
  • Если установлен пищевой аллерген — соблюдать диету. «У трети пациентов возможно обострение дерматита в результате пищевой аллергии, — советует Александр Прокофьев. — Но если пищевая аллергия не выявлена врачом, то не нужно истязать себя гипоаллергенными диетами, наоборот, пищевое разнообразие только укрепит организм».
  • Избегать отдушек и ароматизаторов, так как они могут быть аллергенными и приводить к обострениям.
  • Если вы пользуетесь духами — наносите их не на кожу, а на одежду, чтобы снизить вероятность контакта с аллергенами.
  • Не используйте раздражающие очищающие средства. Александр Прокофьев: «Категорически нельзя использовать мыло! Обычное кусковое мыло имеет резкощелочной рН и обезжиривает и без того хрупкую защитную гидролипидную мантию кожи». Используйте специализированные средства — у них в названии часто есть слова Syndet (синдет — синтетический детергент, не содержащее мыла мягкое моющее средство), «без мыла» или soap free.
  • При работе с красками, лаками, растворителями надевайте перчатки и маску.
  • Если в доме очень жесткая вода, то лучше умываться кипяченой водой или установить фильтр.

«И главный совет, — настаивает Паскаль Пьедимонте, — использовать кремы постоянно. Опыт показывает, что люди этого, к сожалению, не делают. Часто причина в том, что им не нравится продукт — он скучный, без отдушек, без интересных текстур. Использование такого крема заставляет вспомнить, что ты чем-то болен, а это неприятно. Тем, кто страдает атопическим дерматитом, хочется тех же красивых и приятных средств, которыми пользуются остальные. Мы знаем об этом и работаем в этом направлении — например, ищем гипоаллергенные отдушки».

Yuichi_Ikehata_Art-5-1440x1440

Чем еще можно помочь атопику?

  • Врач может рекомендовать вам прием витаминов группы В. «Они повышают эффективность лечения, — говорит Елена Пастернак, — ускоряют процессы восстановления кожи. Повышается устойчивость мембран клеток, регулируется окисление липидов, стимулируется имунная система».
  • Также врач может рекомендовать прием комплексов полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они участвуют в восстановлении липидного обмена, повышают защитные функции кожи.
  • Могут быть полезны витамин С (он отвечает за выработку интерферона, при недостатке которого наблюдается недостаточная стабилизация лизосом) и витамин А (при его нехватке плохо регулируются макрофаги, клеточные реакции становятся нестандартными).

Фото: © Yuichi Ikehata

(16 голос., в среднем: 4,81 из 5)
Загрузка...




80 комментариев

Добавить
  1. Мила

    Основное — это питание, а кремы потом, правильно подобранной диетой и добиваемся ремиссии. И загорать в меру атопикам рекомендовано, так как последние исследования как раз доказывают важную роль витамина Д для улучшения состояния кожи при атопических дерматитах. Живем в Германии, в семье врачи, проблема изучается обстоятельно, так как ребенок атопик.

    • Юлия

      если аллергия не от питания — какая разница, что вы едите? вероятно, ваш случай — это когда аллерген именно в пище, но так ведь отнюдь не у всех

      про витамин Д отдельно спрашивала, на сколько я понимаю, пока что прямая связь не выявлена. есть методы лечения псориаза высокими дозами витамина Д https://www.beautyinsider.ru/2017/06/24/vitamin-d/

      • Lena Korenkova

        Мой дерматит точно не был связан с едой, но тоже сажали на суперстрогую диету + дюбажи, отвар овса, Энтеросгель и далее по списку. Я не вникала в тему, но, судя по тому, что это помогало, какая-то связь есть.

        • Юлия

          вообще у них, у дерматологов, дебаты по этому поводу)
          кто-то за строгую диету всегда, кто-то, как Прокофьев, за разнообразие, если не установлен аллерген
          полагаю, тут только пробовать и смотреть, помогает это или нет

          • Елена

            идея дерматологов понятна. С одной стороны, элиминационные диеты или палео, или по панелям Eg снижают нагрузку на жкт, улучшают детоксикационные процессы, что дает организму время на передышку и латание дыр.
            С другой стороны, многие диеты сами по себе или их интерпретация пациентами в жизни приводят к дефициту микроэлементов, витаминов, аминокислот, а также, увы, добавляют стресс. Помимо этого, продукты-заменители, всякие безглютеновые, заменители молочного и прочее содержат ингредиенты, которые тоже не приводят в восторг жкт.
            Что тоже не улучшает ответ организма, после того, как он адаптируется к той ситуации, в которую его поставили. Поэтому разумная золотая середина, когда присутствует умеренное потребление разных продуктов, без перекоса в сторону сахара и углеводов, но в рамках баланса КБЖУ многими специалистами приветствуется больше, чем разные длительные ограничения.

        • Patty

          Когда у меня в начале прошлой весны случился рецидив дерматита на верхних веках, мой дерматолог сказал исключить из рациона овес (овсянка, смеси злаков, овсяные напитки и десерты). По его словам овес — один из первых провокаторов дерматитов. Он выдал мне целый список «запрещенных» продуктов, от которых пришлось отказаться. С тех пор почти все они вернулись в ограниченных количествах в рацион, но не овёс. А хлеб (любой) я не ем уже год, только рисовые хлебцы. Не ем всё, где есть дрожжи хлебопекарские. Витамин Д подняла с марта 2018 с 11 до 63 единиц. Принимаю с мая гормоны щитовидной железы. Дерматит не возвращался и, надеюсь, не повторится. Да, в период обострения пользовалась LRP Lipikar Sindet AP и Baume AP +. Средства были эффективные, но на мой вкус запах отвратный у бальзама (тухлым молоком), Sindet AP пахнет клеем ПВА. Сейчас я заменила его на аналогичное от Uriage.

          • Patty

            Ой, Энтеросгель забыла упомянуть. Каждый раз при обострении дерматита принимала его, мне очень помог.

          • Марина

            У меня аллергия как раз на овсянку! Были ужасные отеки век, перед работой шла в поликлинику, делали укол, капельницу, и только по приезду на работу все приходило в норму… Это был ад! В то же время была аллергия и на яйца, и однажды после яичницы меня забрали в больницу с отеком Квинке (благо он коснулся только огромных губ и век, не было отека гортани)! Потом когда сделала аллергопробы выяснилось уже на что всё это было! И началось всё после того как прошла лечение от гайморита дешевыми антибиотиками, которые выписал якобы хороший специалист! При чем я даже уточняла у него, можно ли их принимать если есть проблемы с жкт, в частности с кишечником, но он сказал «лечим гайморит!», то ли дозировка была большая, но я поплатилась! Были мокнущие пятна на лице, чесалось, слезала кожа у волосяного покрова, за ушами, на шее, ой, шею расчесывала во сне так, что на работе пугались, как будто красный ожог от пара… В общем, кошмарный сон наяву! Благо, со временем всё пришло в норму, нужно лечить ЖКТ и не провоцировать агрессивными моющими средствами и горячей водой! Плюс выяснять на что аллергия! Но кстати, после всего меня встретила АСТМА! Не жесткая, но бывают бронхоспазмы… Захотелось поделиться своей историей, потому что это действительно «больная» для меня тема… Всем желаю здоровья и не терять веры!)

        • Катя

          Связь есть потому что такая диета разгружает печень.
          Опытным путём выявила эту закономерность.
          Мне от обострения атомического дерматита помогли капельницы Лаеннек.
          Они здорово чистят печень.
          На 2 года забыла практически что это такое. Ну иногда от плохой воды в поездках почесывались плечи.
          Так как были очаги на лице, то дополнительно и в лицо его колола.
          Кроме того, можно и нужно делать процедуры очищающие и поддерживающие печень, да хотя бы тот же Гептрал проколоть.
          Увы наши врачи лечат по старинке — помню мне один дерматолог прописал гормональную мазь, при моем то минимальном дерматите , идиот.
          А она ведь только убирает симптомы, но на причину дерматита никак не влияет.
          Кроме того и защиту кожи убивает напрочь.
          Короче, мы сами себе врачи, слушайте своё тело, читайте спец форумы — люди там делятся опытом многих лет борьбы.

          • Катя

            Да, и ещё! Атопики обычно нервные люди по псих конституции))
            Так вот, если чувствуете что у вас реально нервный период в жизни и атомической дерматит одолевает — пейте успокоительные.
            Мне выписал заграничный доктор Атаракс, это вообще изначально лекарство от аллергии, но сейчас считаете легким транком и у нас продаётся по рецепту (выпишет любой невролог).
            В Испания его покупала без рецепта.
            Хорошая вещь, нет привыкания и действительно успокаивает нервы и кожу очищает.
            Раз в год, если можете себе позволить — санаторий с водами, наш Кисловодск или Ессентуки, это не дорого и реально помогает. Хотя бы неделю, а лучше две.
            Вот такой у меня опыт. Надо о себе заботиться и делать это постоянно.
            А диета дело вторичное, она не помешает конечно, но и явного влияния я не заметила.

          • аля

            слушайте, ну вот эта фраза «чистить печень» чепуха. ну невозможно ее «чистить» . так же, как и «выводить шлаки». правильное питание/диета (конекретно для вас) может помочь организму, да.

          • Катя

            Угу жопа есть, а слова нет))
            Расскажите про эту «чепуху» алкоголикам, которые лежат под капельницами после запоев.
            И так же тем атопикам, кому такой метод помог.

          • аля

            извините, с запойными алкоголиками не общаюсь)) только с врачами. и им уже давно не смешно от этой фразы «чистить (чакры) печень. как вы себе этот процесс вообще представляете??

  2. Анна

    Это про меня история(( Меня спасает как раз линейка Липикар от ЛРП — спасибо ей за это!

  3. Александра

    Огромное вам спасибо за такие статьи! У моего близкого друга атопический дерматит и то состояние, в котором пребывает его кожа зимой, я никогда ни у кого не видела (вот прям очень похоже на ваши иллюстрации, особенно когда он всего себя расчешет). Спасается он всегда одним и тем же — оптом скупает кремы Тик-Так и к врачу идёт, только в крайнем случае (знает, что ему пропишут диету и запретят курить). Но благодаря вашим советам, я узнала про линейку Lipikar и теперь периодически дарю другу бальзам. Ему нравится, но Тик-Так всё равно продолжает покупать на всякий случай))

  4. Анастасия

    Мне неплохо помогали легкие успокаивающие во время учебы, снизилась интенсивность расчесов. А еще покрытие гель лаком делает ногти не такими острыми, соответственно расчесать становится сложнее. По ощущениям также приглушает обострение прием омеги-3 или коллагена. Липикар вообще поселился во всех местах: около кровати, на рабочем столе

  5. Екатерина

    Фото — взгляд не отвести, завораживают.
    Спасибо за статью.
    Вы позвали представителей отличных марок, все люблю) Интересно получилось.
    Есть хороший друг с атопическим дерматитом. Все пыталась ему про минимизацию контакта с водой донести, он не слушал. Пару лет назад просто принесла ему в дом масло атодерм от биодермы. Благодарит до сих пор.

  6. СВЕТЛАНА

    За живое! Очень мало по-настоящему стоящей информации, а ведь это огромная проблема, заставляющя полностью менять образ жизни. Я для лица как раз пользуюсь Биодермой и Липикаром ЛПР, а вот для тела не подошли. В итоге остановилась на масле для душа Сенситив от Дермосил.

    • Blond-Inka

      Также пользовались средствами Липикар и Биодермой, когда была проблема у ребёнка. Биодерма показала себя лучше.
      Сейчас остались с средством Крем-де-душ от Биодермы. Используем его только зимой только для умываниия. Во всём остальном потребность отпала.
      Когда ребёнок в первые годы жизни пережил обострения и наши походы по дерматологам, я уделила изучению вопроса много сил, была глубоко разочарована подходом врачей к этой проблеме, проблеме почти каждого ребёнка в нашем окружении…
      Считаю — недуг нужно решать изнутри. Желательно начинать не с тяжелой артиллерии.

      У моего ребёнка практически мгновенно ушли лёгкие признаки атопической кожи после начала приёма комплекса Омега3 самого высокого качества и хорошей концентрации.
      Также были сведены к минимуму приём глютен-содержащих продуктов и молочка.

      Лет пять мы живём не вспоминая о пережитом.
      Витамины группы В (только в хороших формах: 5-метлтетрагидрафолат, метилкобаламин, перидоксаль-пять-фосфат) и Омеги ( только в форме TG или rTG — Солгар, WHC QuattrO3=PS) остались с нами курсами на постоянной основе. Они же несут желаемый всеми антистрессовый эффект.
      Сорбенты в виде литодетоксов (Mega NFC, Maax Detox) при любой внештатной ситуации я также даю.

  7. Вжух

    Обожаю совет «избегайте стрессов» 🙂
    Иллюстрации аосхитительные!

  8. Наталья

    Я вообще не понимаю, почему атопикам рекомендуют только кремы! Это же в тяжелых случаях как мертвому припарки… Узнать свой омега3 индекс, уровень витамина Д и повышать их натуральными препаратами в рабочей дозировке (а не тем, что у нас в аптеках продают) до рекомендуемых значений (омега — от 12ти до 16ти, Д — 100 методом масс спектрометрии) — у вас уйдет либо полностью атопия, либо очень сильно снизится выраженность проявлений. Также прием натурального бета каротина в адекватной дозировке очень помогает. Много есть еще фишек, но это база.

    • Юлия

      почему же только кремы? это просто база. в тяжелых случаях там медикаметозное лечение.

      Расскажите, какие еще фишки? уверена, будет полезно тем, кто наткнется на эту статью

    • Ольга

      Очень бы хотелось услышать на эти слова комментарии врачей из статьи. Мысли заслуживают внимания. Пока спасаюсь средствами aderma. Запахи приятные. Люблю эту марку, эффективные приятные средства

    • Blond-Inka

      Только что именно об этом своём позитивном опыте подробно выше написала.
      Кстати, Витамин Д забыла. Пьем — он включён в наш Омега комплекс.

      Индекс Омега 3 — затратное дело. Мне предложили прислать реактивы, а затем выслать на обработку в Германию. Пока нет необходимости. Любой, даже здоровый человек, может смело пить Омеги без какого либо теста, а атопик их пить обязан.

    • Елена

      потому что не всем помогает подъем витамина Д и прочие рекомендации из интернета. Ну и к витамину Д еще нужен магний и витамин К, к омеге информация о том, как она утилизируется в конкретном организме, а к всему этому грамотный врач с индивидуальными рекомендациями. А иначе можно больше испортить, чем помочь. Кстати, еще есть психотерапия, многим помогает (кроме шуток).

  9. Наталья

    Так по-моему, любое проявление атопии на коже — повод заняться собой изнутри, зачем мучаться и ждать тяжелых случаев?
    То, что я написала — уже достаточно нелегко сделать, пусть бы все, кто эту статью прочтет сделали, я уверена, у многих вообще бы проблема ушла, у многих снизилась бы интенсивность.
    Другие методы лечения — я уже не буду писать в интернете, тут нужно очное наблюдение, но по направлениям это полная ликвидация анемии, дефицитов половых гормонов, дефицитов других кофакторов, санация кишечника от патогенов, коррекция дисбиоза, смена питания с уклоном в lchf. Это все не просто, но достижимо.
    Ну и антидепрессанты, кстати, тоже в некоторых случаях нужны.

    • Юлия

      а вы врач?

    • Вжух

      Дисбиоз — яснопонятно

      • Нэля

        ага и санация кишечника, но вот про токсины она не упомянула, шифруется

        • Наталья

          Да мучайтесь с атопией сколько угодно, купаясь в масле и гормональных кремах, мне-то что… Я упомянула рабочие пути решения, люди заинтересованные с умением широко мыслить и искать инфу — обратят внимание. Остальные — пусть что хотят делают.

      • Наталья

        А что вам понятно? мне кажется, вы как раз ничего и не поняли, быстренько приклеив известный ярлычок)
        Значит вы понятия не имеете, какой мощный эффект имеет нормализация функции кишечника на внешний вид кожи. Ну и не знайте дальше)

        • tana

          Никто к вам ни одного ярлыка не приклеивал, зато вы всем пожелания и характеристики раздаете налево и направо, изучение микробиома идет полным ходом, и данные а его влиянии на АД и не только довольно сильно разнятся от исследования к исследованию, нет окончательного понимания, как влияет этот богатый внутренний мир и как влияет его корректировка на жизнь человека, если у человека заболевание такой степени, что лишь бы вылечить и плевать на возможные риски и стоимость, то это оправданно, в большинстве же случаев проявления АД вполне можно сдерживать местной терапией, и намазаться при первых признаках обострения подходящим увлажняющим кремом куда проще и дешевле, и главное зачастую не менее эффективно, чем поиск глубинной причины без гарантии, что она будет найдена. Тем более что со временем у детей например проявления АД могут снижаться практически до нуля. Ваш подход оправдан, если местное лечение не помогает, а заболевание жить не дает в прямом смысле слова, и уж точно не стоит всем подряд начинать именно с него.

          • Наталья

            Вообще, какой опасный у меня подход — разобраться со своим здоровьем, а не купить очередную банку и жить в перчатках, конечно, не стоит всем с этого начинать, это же опасно и не нужно.

    • Елена

      не-не. Если вы все перечисленное имеете и ликвидируете, то антидепрессанты ни к чему. Ни во время, ни потом. Другое дело, что то, что вы написали, самому сделать нереально, а врачей, которые это могут с пациентом без вреда провести (а это год(ы) работы, а не один прием) по пальцам одной руки можно пересчитать. И это не те специалисты, которые нынче звездят.
      И бюджет у этого будет ого-го.

  10. Наталья

    Щитовидку забыла, сильно меняется кожа при нормализации функции щитовидки.

    • Ирина

      Наталья, Вы такая умная! А что делать тем, у кого все анализы в идеальной норме, даже этот несчастный витамин Д при режиме офис-дом, а дерматит есть? Причём с глубокого детства.

      • Наталья

        А что вы считаете нормой?) Нормы лабораторий в РФ мягко говоря далеки от реальных норм. У вас витамин Д методом масс спектрометрии от 70 до 100? Омега индекс больше 12? Никаких симптомов гормонального дисбаланса (учитывая, что гормоны тоже смотрели только методом масс спектрометрии)?

        • tana

          а необходимость коррекции дисбиоза и «санации кишечника» при АД- это тоже не в РФ так?

          • Наталья

            А что, вы считаете, не в РФ нет кандиды, например? Не селится она у людей? Или клостридий? Или, если есть, санировать от них нельзя? Или термин leaky gut придумали тоже русские?
            о, что вы прочитали несколько статей со словами «диагноза дисбактериоз» нет — еще вообще не о чем не говорит.

          • tana

            ваше ясновидение по юзерпику сегодня не работает, перенастройте — это по поводу нескольких статей, и рекомендации fda по ад с вашими расходятся

          • Наталья

            рекомендации fda многих вылечили от АД))) Кроме симтоматического лечения они предложить ничего не могут. Ну вы молитесь дальше на fda, ТОлько открою секрет — исследований в мире проводится куда больше, чем вам кажется, читать много — полезно.

          • tana

            ну если вы так поспешно делаете выводы о том, сколько и что кто читает по паре комментариев и оказывается открыли секрет, то фда да, пустое место

          • Наталья

            Я поделилась работающим путем решения проблемы. Вы, не пробуя сами, не имея никакого клинического опыта, не имея на руках серьезной доказательной базы, что это точно не работает — кинулись высмеивать. И передергивать, что фда — пустое место тоже начали вы. Я уже писала, живите с атопией, никто не будет насильно лечить.

        • Blond-Inka

          Наталья, поддерживаю Вашу попытку донести драгоценную информацию.
          Я реальный родитель с положительным опытом решения проблемы по протоколу, описанному Вами. Так дорого он нам дался в своё время.

          Прекрасные косметические дополнения ведь никто не отменяет.

          Вам СПАСИБО за Вашу щедрость… Думаю, это ценится и другими читателями, просто пассивно тихо.

          • Наталья

            Спасибо вам большое за комментарий! Я очень-очень рада, что есть люди, которые хотят думать и анализировать и очень рада, что вашему малышу помогло! Я не медик, но всегда очень интересовалась медициной, муж — дерматолог. И я сейчас имею возможность лечиться у действительно уникальных врачей, которых 1% от общего количества и которые беспрерывно учатся. А сколько я настрадалась и с атопией в том числе, пытаясь лечиться по методам суровой «доказательной» медицины (за которую сама раньше ратовала, от незнания) — даже говорить не хочу. И сколько лет было потеряно зря. Поэтому очень хочется хоть кому-то еще помочь.
            Люди, которые прочитали где-то, что дисбиоза не существует — я сама такая была! И сама в интернете это доказывала, пока потрясающая врач не пролечила мне кишечник. И вот тут я поняла, какая была дура)

    • Nastya

      Я тоже поддерживаю Наталью. Тоже реальный опыт.

      • Наталья

        Спасибо, Настя!

        • Наталия

          А как Вы лечили кишечник? Курс Энтеросгеля?

          • Наталья

            Нет, энтеросгель вообще не пила, он же не лечит. Там все сложно было, вначале анализы кала, потом на основании этих анализов лечение от кандиды и еще кое-чего, параллельно с курсом пробиотиков (которые тоже не с первого раза действенные удалось подобрать) и энзимов, параллельно с коррекцией диеты и различными витаминами и микроэлементами в действенных дозировках, под меня подобранных.

        • Наталия

          Спасибо. Жесть, столько действий) Сразу понятно, что обычный врач из клиники здесь не прокатит…

  11. Бер

    У меня этой осенью случился рецидив. Мажу ланолиновой мазью с антибиотиками.

  12. Ольга

    Следить за гормональным фоном, щитовидкой. Из кремов добавлю обычный судокрем. Спорт да, и еще раз да! Побольше положительный эмоций! Мне подходит липикар. И конечно что-то типа супрастина( должен подбирать доктор, но тут каждому свое средство)
    Ну и витамины, диета всегда на пользу, в момент обострения особенно.

  13. Ирина

    Девушки, СПАСИБИЩЕ за статью. Очень важная и нужная тема. По ней даже от врачей не всегда ответа добьёшься. Как-то во время жесткого рецидива мне сказали «ну, у Вас же с детства, наверно? Так Вы лучше меня знаете, что делать, зачем пришли?». Диеты ни разу помогли, аллергопробы ничего не выявили, помогает только мазаться и не нервничать. Причём последнее лучше всего))

    • Юлия

      как бы еще это «не нервничать» воплощать)
      чем мажетесь?

      • Ирина

        Увы, мне прям реально помогает только это. (И еще какой-то волшебный укол, который мне прописали в 9м классе. Тогда не запомнила, о чем очень жалею, а теперь никто из врачей не может понять, о чем я). И в принципе после сотни анализов, проб, диет, курсов капельниц и прочее-прочее, пришла к выводу, что у меня дерматит именно истерический. Поэтому очень стараюсь держаться)
        А мажусь всем подряд на самом деле. Главное, чтобы пожирнее и погуще))) Смотрю, чтобы в составе и глицерин, и масла были. Сейчас на Урьяж Ксемоз, хочу вот хваленный Липикар попробовать, но и Палмерс (тот самый для беременных) мне отлично заходит. А то как пропускаешь, сразу на плечах вылезают красные пятна, только и ждут, чтобы начать шелушиться и чесаться. Если совсем запускаю, то смешиваю с акридермом. Каюсь, даже на орбитальную косточку его мазала с детским кремом, хоть и нельзя в области глаз, но на нее ничего нельзя из подобных препаратов, а выбор тогда стоял между расчесать веки в кровь или намазать уже хоть что-то.

      • leolion

        Я тебе скажу, как. В тот самый момент, когда я осознала, что я буду с этим жить всю жизнь, избавиться от этого невозможно и метаться в поисках панацеи — тоже, мне как-то быстро полегчало. Я сказала себе «ну, окей, у меня это есть, но я живу не для того, чтобы посвятить жизнь своему дерматиту, есть занятия поинтересней» — и забила. Нет, я не начала намеренно делать что-то, что приводит к обострению (кроме котов, кхм-кхм), но и не перестала делать то, что могло бы облегчить — свою профессию я не бросила.
        Я просто как-то мысленно отстранилась от этого, я — отдельно, болезнь — отдельно, и это точно не часть моего «я». Ну, и вот мы как-то теперь стараемся не мешать друг другу, хотя мой дерматит и трансформировался в псориаз-лайт. Но это все равно бы случилось, так что я забила и на это.
        Поэтому — я так думаю — я просто перестала фоново ожидать обострения после любого стресса, и они перестали наступать с такой частотой и силой.
        Я понимаю, что это не просто не универсальный рецепт, а не рецепт вообще, но мне кажется, стоит подумать в эту сторону, попробовать поменять отношение к проблеме.

  14. Katrinka

    Огромное спасибо, что указали средства, которые подходят не только взрослым, но и детям. Купила Липикар, надеюсь дочке поможет.

    • Юлия

      по-моему больлшинство средств для атопиков подходят детям. я даже не помню такой, которая бы нет) все-таки в первую очередь младенчики пациенты(

      • tana

        Мне липикар не понравился, авен колд крем справляется в моем случае лучше, от авеновского колд крема всегда эффект на следующий день виден, хотя от их же триксеры, которая как раз для атопиков, эффекта тоже не было

  15. Ольга

    Да, статья зачёт). Когда руки трескались до крови от мытья посуды спасла посудомойка, замена моющих средствв на растительные более дорогие, натуральные гели и масла для душа, без слс и т. П., качественные кремы типа а-дерма экзомега, урьяж. Узнала об этих марках от бьютиинсайдеров. После боксов покупаю полноразмперы. большое спасибо, только вас и читаю. Очень много полезного. Жду декабрьский бокс😀

    • Юлия

      посудомойка вообще оказала значительное влияние на внешний вид моих рук! -)

    • Ольга

      Да, при трещинах на пальцах рук только мазь гирокортизона помогала. 2дня и нет дыр в коже. Мучались и я и муж. Вот тогда было решено все моющие средства заменить на дорогие, не мыльные

      • Эльна

        Перчатки и еще раз перчатки, при любом контакте с бытовой химией. Как вообще люди рискуют мыть посуду и чистить ванну голыми руками, особенно учитывая, что посуду большинство моих знакомых моет почти что кипятком, а ванну чистит доместосои и тому подобными средствами?… Тут никакой дерматит не нужен, само все отвалится.
        А по поводу жалоб на «мне неудобно» — дело привычки. ЖИвые руки дороже.

        • Blond-Inka

          Всё делаю в перчатках, не будучи атопиком.
          Это моё супер ноухау ))) Тренд, готовый для массового тиражирования.

          Перчатки просто ради нежности кожи рук и сохранности маникюра с втирками.
          Дома коллекция перчаток на все случаи хозяйственной жизни — нитриловые, латексные, виниловые, плотные ПВХ.

          Но, «вишенкой на торте» стали бамбуковые «подперчатки» — т.е. тоненькие бамбуковые перчатки, которые надеваются на руку под-до любой резиновой перчатки.
          Присмотрела их на Интершармах.
          Они как раз для аллергиков, предохраняют от запотевания или прямого контакта с резиновым материалом. Разрабатывались для чувствительных рук медиков, косметологов и кулинаров.

  16. Даша

    От мыла у меня последнее время кожа кусками отваливается. Вот буквально за несколько часов засыхает и начинает отпадать на следующий день. Для мытья рук перешла на жидкое мыло локситан, после него таких спецэффектов не наблюдается.

    А недавнее обострение достаточно быстро получилось убрать маслом Джонсоснс бэйби, гораздо быстрее чем кремами (лярош, сетафил). Интересно, просто совпало так или масло действительно более эффективно работает?

    • Нэля

      Я не Ванга и предыдущих комментов, но больше похоже на псориаз (когда кожа проходит свой цикл за 4 дня а не за 30 и отваливаются живые клетки вместо мертвого слоя, который не успевает образоваться)

  17. Yasna

    Мажу ребенка органическим кокосовым маслом nutiva с iherb, только оно работает, от липикаров толку ноль. И важно подбирать все средства для атопиков — моющие в том числе. Влажность поддерживать при активном проветривании невозможно. Я все-таки за свежий воздух, а не душные джунгли дома. Питание во время обострения стоит корректировать чаще всего, больше овощей и нерафинированных масел. А так, все верно пишут, 5 раз в день мазать и мазать, особенно после контакта с водой

  18. Юлия

    Советы в статье очень актуальны
    Вокруг проблемы атопического дерматита, как вокруг любого относительно легкого хронического заболевания, создаётся мощный водоворот шарлатанов, наживающихся на чужих болезнях, вроде дамы, ратовавшей за лечение некими «не продающимися в аптеках препаратами» и истребление нормальной микрофлоры, вроде клостридий кишечника
    Туда же любителей диет
    Все они пользуются тем фактом, что АД — болезнь со спонтанными ремиссиями и обострениями
    По факту такое «лечение» может быть хуже болезни
    Будьте осторожны, лечитесь у дерматологов и аллергологов, придерживающихся принципов доказательной медицины

    • Blond-Inka

      Юлия, я больше чем уверена, что «дама, ратовавшая за не продающиеся в аптеке препараты», является медиком, который не ограничивается знаниями, полученными в отечественных медуниверситетах. Она выдала в свои комментариях очень дорогостоящую информацию. Если бы я по сей день имела ребёнка- атопика, с интересам проверила бы всё у своих медиков. Но, именно описанный выше протокол и избавил мою кроху от проблемы.
      В наших аптеках, действительно представлено не всё. Ключевое слово «наших». Поэтому и приходится заказывать и привозить баночки из-за рубежа. А если бюджет позволяет, то ехать за рубеж на консультации к докторам и … покупать те же «не представленные в наших аптеках баночки».
      Как дерматологи, так и аллергологи (плюс сюда же иммунологи и генетики) подтвердят Вам (если Вы им озвучите на сколько Вы осведомлены…), что атопикам показаны проверки микрофлоры кишечника, индекса Омега3, витамина Д, нейровитаминов и ещё многого другого.
      Этот алгоритм материально потянут единицы, а атопик сейчас чуть ли не каждый второй… Врач- порядочный в нашей локации полностью обезоружен. Это моё замечание касается любого системного заболевания. Врачу сложно назначать обследования с огромным ценником, а потом слать в аптеку за отсутствующими препаратами. Вот он и вынужден прописывать то, что есть в наличии. Вот поэтому многие и уходят с государственной службы в частные диетологи, дерматологи, нутрициологи, предварительно отдав не один десяток лет работе в поликлиниках и больницах.
      Согласна, что шарлатанов много. Но не все. И, судя по тому, как в комментариях забивают очень полезную информацию, люди не готовы ни внимать, ни проверять, а хотят просто чем-то намазаться или купить ломающую всё в организме пилюлю.

      Мне очень приятно осознавать, на сколько глубоко разработчики марок аптечной косметики подошли к изучению проблемы. Эти средства рабочие. Они помощники. Они база для ухода и поддержка в состоянии ремиссии.

      Я увидела в статье очень важные детали и советы, к которым по крупицам шла сама. Честно замечено, что средства нужно подбирать методом проб. Мы так и выбрали для себя Биодерму когда-то. Упомянут витамин РР — это витамин В3. ПНЖК — это и есть Омеги. Витамин А — это же любимый Бетакаротин.
      Авторы статьи подтверждают большую часть упомянутого выше и «дамой», и мной.

      • Наталья

        Как вы правы, что качественное лечение, именно лечение, а не снятие симптомов, — это ОЧЕНЬ дорого. Я хорошо зарабатываю, но все равно даже мне это очень дорого. Поэтому даже те врачи, которые что-то знают, не имеют возможности назначать это, к сожалению(
        Кстати, насчет бета-каротина. Я когда еще ничего не знала про АД и была вообще маленькой, очень хорошо помню, как у моей подруги руки в межсезонье покрывались коркой, трескающейся до крови до локтя! Я ужаснее ничего в жизни не видела. И вот тогда ее папа, дерматолог, сажал ее на диету без простых углеводов и ежедневно с парой стаканов морковного сока со сливками. Несколько недель — и у нее руки возвращались в норму. Не было гормональных кремов и дорогих банок, которые сейчас очень выгодно продать — проблему-то они не лечат, их будут покупать пожизненно. А вред глютена и сахара и сила бета-каротина уже тогда были хоть и эмпирическим путем, но известны хорошим врачам.

  19. Kitaika

    Купила на днях увлажняющий лосьон Бепантен для тела. Работает.

  20. Юлия

    Blond-inka, я и сама врач, причём не в России
    Тем не менее, я уверена, что вполне возможно качественно лечить АД, не покидая пределов России
    Лечение подобных расстройств тогда и обходится дорого, когда вы попадаете в руки к нечистоплотным специалистам, назначающим ничего не значащие исследования и экзотические препараты
    Например, в настоящее время не существует клинически значимого исследования, дающего понятие о состоянии микрофлоры кишечника, и, не смотря на многие исследования, даже не определена однозначно норма и патология микробиома
    Известно лишь, что в каждом отделе кишечника флора своя, и очень индивидуальна
    Кстати, большинство жителей кишечника не растут в обычных посевах
    Роль омега 3 кислот в предупреждении и терапии атомических расстройств ло сих пор неясна и результаты исследований очень противоречивы
    Конечно, диетологи рекомендуют соотношение омега 3 к 6 в питании как 1 к 4 (сейчас оно у большинства людей скорее 1 к 20), но на этом все рекомендации нормального врача должны и закончится, и уж нет никакого смысла проверять уровень всего этого в крови
    Я очень рада, что ваша детка чувствует себя лучше, и надеюсь, что он будет здоров
    Просто помните, что на свойстве АД переходить в спонтанную ремиссию неплохо наживаются очень и очень многие «частные диетологи, дерматологи и нутрициологи»
    Глютен и сахар вообще не связаны с атопией, непереносимость глютена реализуется через другие иммунные механизмы, да и встречается реже, чем сейчас принято думать

  21. Наталия

    Объясните незнайке почему так плохо использовать гормональную мазь для лечения АД? 🙈 Я уже в общем-то использовала (Адвантан ведь такая,да?) и всё ок, но вот напрягает обилие комментариев с негативным подтекстом по этому поводу. Не знаю теперь чего ожидать и что со мной должно случиться=/

  22. leolion

    Я сейчас скажу неприятное, но с высоты прожитых лет, личного опыта, как своего, так и чужого, и некоторого объема знаний.
    Атопический дерматит это не конкретный диагноз, это некая сумма сходных проявлений для разных как исходных стартовых кондиций, так и текущих.
    И для наиболее серьезных и болезненных его проявлений, которые начинаются в детстве ине проходят в подростковом возрасте, практически не имеет значения, что вы делаете, все равно нет никаких действительно хороших методов профилактики, таких, чтобы они не заставили вас болезненно концентрироваться на соблюдении предписаний и генерить этим обратную связь (нарушили — появилось).
    Если вам судьбою и генетикой предопределено, чтобы ваш дерматит перешел в псориаз, так и будет. Везет единицам. У остальных все так или иначе кончится гормональной терапией и вредным, но спасительным УФ-излучением.
    И никакое избегание мыла в тех случаях, когда вы не видите на него явной немедленной реакции, пользование кремом, диеты и прочее и т.п. не поможет, если ваш организм преобразует преобразует аллергический отклик в аутоимунный, реального способа предотвратить это не существует.
    К сожалению.


Добавить комментарий Отменить ответ