Beauty Insider / Все записи / Лайфстайл / Фитнес / Инстаграм: пора сменить имя на спортинсайдер!

Инстаграм: пора сменить имя на спортинсайдер!

Юлия Гребенкина 9 мая 2016 11

Инстаграм: пора сменить имя на спортинсайдер!

Юля, Карина и Кристина пробежали Wings for Life в Коломне, Яна свое отбегивает по парку у дома, Оля случайно соревнуется с ультрамарафонцем на тренировке по боксу, и только Лена К. продолжает помнить, что мы вообще-то про бьюти.

Юля

Я тут передала свою регистрацию на полумарафон 15 мая другому человеку, так как тренер посоветовал не бегать, пока мы делаем мне здоровую спину… Но пропустить Wings for Life в Коломне разве можно?!

Заодно можно посмотреть, что бывает, когда ноги намазал автозагаром Clarins, а руки нет -))

Никак нельзя. О том, какой это зашибенский забег, я писала год назад. С тех пор ничего не поменялось — «вингсы» остаются, по-моему, самым душевным мероприятием! В Коломне вчера было ОЧЕНЬ жарко, к чему почти никто не был готов (рада, что надела свежекупленные шорты Puma, а не тайтсы до колен, как планировала!). Пекло сильно, вода была только на пунктах питания раз в 5 км — но народ подбадривал, поддерживал, делился своей водой из фляжек! Удалось пробежать на «терпи-терпи-терпи» 12 км — хуже, чем в прошлом году, но лучше, чем я сама от себя ожидала, когда начала помирать уже на третьем км -) Вот как важно, когда бегуны рядом говорят «ну ты чего!» и не дают перейти на шаг!

Одновременно по всему миру бежали 130 732 человека в 34 городах. Благодаря этому удалось собрать 6,6 миллионов евро на исследования травм спинного мозга.

Участников в этом году было больше, чем в прошлом, и я искренне надеюсь, что забег будет и дальше расти и процветать. Ведь его цель благотворительная — здесь мы бегаем ради помощи другим, а не за медальку/на результат/кому-то что-то доказать. Наверное, поэтому я так прикипела к «вингсам» душой — ведь я давно, увлекшись всякой прочей физкультурой, перешла из категории «выбегу полумарафон из N часов» в подгруппу «бегаю редко, но весело и для души» -)).

В этом году мы бегали втроем — и Кристина отбегала больше 10, и Карина приехала, несмотря на простуду, с обещанием «пройтись пешком километров 5» (сделала в итоге десятку, хе).

Вот тут они все веселые в компании ребят из I Love Running.

И желаю удачи всем, кто через неделю бежит 21 км в Москве — надевайте шорты, берите с собой воду и не забывайте о кепке обязательно!

Яна З.

Как раньше люди занимались фитнесом без селфи? Подозреваю, что развитие массового спорта напрямую связано с развитием новых технологий. Пробежка в Воронцовском парке просто так — и она же, сопровождаемая лайками, переходящими в овацию — это две разные истории:) И вторая гораздо, гораздо интереснее.

BTW, зацените, как мои новые наушники Monster Clarity HD гармонируют с моей старой маечкой Nike и полосочкой на курточке (тоже, впрочем, не новой, и тоже Nike). Изысканные цветовые сочетания экипировки — тоже мощнейший мотиватор, ведь #мылюбимвсекрасивое. Ну и, наконец, тут я не просто позирую в лифте, тормозя пассажиропоток 17-этажного дома — я провожу тест наушников для спорта. Вчера бегала с родными от Apple, позавчера — с Jabra, сегодня — с Monster. Все — для того, чтобы выяснить, с какими легче выпихнуть себя на пробежку:) Спойлер: ни в одних наушниках встроенный погонщик с хлыстом не обнаружился. А так — интереснейшее оказалось занятие. Не то что кремики тестировать: питание, увлажнение, сияние, намазалась — и кожа стала… (ну, продолжение вы сами знаете:)

Кстати о «кожа стала». Все-таки до чего же ей не хватает банального кислорода. Пять дней пробежек на свежем воздухе — и она-таки стала.

А в Воронцовском парке у нас красота. Понимаешь, что не всегда надо таскать себя по музеям и выставочным залам, чтобы с ней встретиться. Вот этот скворечник запросто мог бы принадлежать перу Казимира Малевича. Но висит не в Русском музее, а на дереве.

Оля

Чудесный приборчик у меня в руке (если вдруг кто его не узнал) — фотоэпилятор Philips Lumea Prestige, про который я уже писала. Очень жду момента, когда, наконец, увижу результат и побегу писать об этом в блог. Пока, увы, похвастаться нечем, но и сделала я всего 4 процедуры…

Последнюю неделю я ходила по улице вот так. К счастью, трости сейчас делают красивые, а коллеги еще и подарили мне рюкзак в тон, чтобы я была очень нарядным Доктором Хаусом и уверяла себя, что легкая хромота никак меня не портит, а, наоборот, придает шарма. В любом случае, все уже в порядке, я вернулась к тренировкам, а нога больше не болит. Спасибо всем, кто желал мне скорейшего выздоровления и посылал лучи любви и поддержки. Они все достигли цели!:)

Откуда взялась травма? На прошлой неделе была тренировка Nike Woman, посвящённая выходу их кроссовок Nike Free Transform Flyknit. И там была такая шустрая девчонка, которую мне непременно захотелось обогнать. Видите, в верхнем ряду, белые буковки держит?

Потому что — нуачо она, а?

В общем, после этого мне и пришлось купить себе красивую трость для прогулок. А девчонка оказалась Анной Косовой, ультрамарафонцем. Которая только пробежала свои очередные 100 миль по горам (!) — и сразу туда.

Кстати, кроссовки Transform Flyknit мне уже удалось испытать в деле, и они просто огонь! Их фишка в том, что нога в них двигается ровно так, как при беге или тренировках босиком. Это, во-первых, удобно, а во-вторых, укрепляет мышцы и, как обещают, снижают риск получения травм в дальнейшем. Ну, насчет этого еще посмотрим:) Для долгих забегов, кстати, эти кроссовки не подходят, а вот для интенсивных тренировок в зале идеальны. При ударной нагрузке — а именно, при беге и прыжках, которые, составляют основу боксерской тренировки, — кроссовки могут расширяться в длину на два размера и еще на размер — в ширину. Звучит странновато, но на самом деле это очень удобно — их вообще не чувствуешь на ногах.

Вот тут можно почитать про них подробней. От себя добавлю, что просто в восторге от этой обуви. До этого мне самыми удобными казались кроссовки для кроссфита, потому что подошва в них не скользила. Это суперважно, когда нужно делать очень много разных движений, в том числе и довольно резких. Но у Free Run Transform Flyknit особая подошва, которая не проскальзывает по полу, но и не тормозит меня. При этом я полностью контролирую движение, и это очень круто.

А это фото — просто открытка от московской весны. Именно в мае я каждый год особенно остро чувствую, в каком потрясающе красивом городе живу. Не устаю им любоваться:)

Олеся

Подробный пост про тест-драйв лака-спрея Paint Can, nails.inc я писала в январе — тогда многие сокрушались, что гамма бедновата, всего-то два цвета. Наконец в продаже появились три новых оттенка: «томатно-красный» West End, «идеальный нюд» Porchester Square и «розовое золото» Mayfair Market.

Paint Can — отличная игрушка, жаль, что на моих ногтях с трудом доживает даже до конца дня. В ближайшие несколько дней опробую его для педикюра (интересно, только у меня лак на руках облезает на второй день, а на ногах может по три недели сидеть как прибитый?) — если получится, то куплю летний красный West End!

Арина

Лайфхак, как опоздать на работу от Арины: просто решите, что в этот день вам остро необходима красная помада в макияже -).

Маша

Утро после редколлегии выдалось каким-то сонным, а лицо было слегка помятым. Наверняка, это все ударная доза сладостей виновата! Так что я решила привести себя в порядок маской Mediplorer CO2 Gel Mask. Оказалось, перед применением её еще и смешивать нужно. Ну что ж.. О том, как она, скоро напишем)

На Пасху я уехала к своими бабушке с дедушкой, где объедалась куличами и пирожками. Поэтому пока Яна З. активно занималась спортом в парке, я выверяла нужные пропорции амаретто и кофе)

Еще ко мне попала очаровательная новинка от Lancome — кушон для губ Juicy Shaker. Шейкер — потому что средство двухфазное и перед нанесением нужно встряхнуть флакончик, чтобы перемешать пигмент и ухаживающие масла. А кушон — из-за мягкого впитывающего аппликатора.

На губах кушон выглядит как прозрачный блеск с легким оттенком. И впитывается буквально за полчаса. Зато на губах лежит очень комфортно, не липко и вроде даже ухаживает. У меня оттенок 154.

Лена К.

Изучаю косметику визажиста Ольги Романовой – секси (это не я придумала:) карандаш, лайнер, гель для бровей и красную матовую помаду. Пока у меня только один вопрос: можно все то же самое, но в тридцати оттенках?)

Ольга дистанционно почувствовала мои страдания после недавней съемки с семиразовым перекрашиванием ресниц и прислала запасные. В смысле ресницы:

Вспоминаю, что рассказывал Евгений Гайзер о накладных пучках, лентах и клею-клею-клею!

А это — обновленные помады YSL Rouge Volupte Shine. Когда-то Rouge Volupte была моей первой помадой и ужасно, нет, просто ужаааасно выглядела на губах. Но я продолжала ей краситься, потому что c помадой в виде золотого цилиндра я чувствовала себя подругой Тони Монтаны из фильма «Лицо со шрамом».

Обновленные «Шайны» лежат значительно ровнее, а тюбики выглядят всё также «ааааааа!».

Ну и продолжение всем известной картины «Я не понял». Эпизод второй: главный герой просыпается, идет завтракать (два раза хрю и встряхнуть ушами), а когда возвращается, на его месте лежит рыжий. Главный герой думает, у того — эпизодическая роль, но он ошибается)

Яна К.

Кто еще из бьютиинсайдеров выдюжил бы такую помаду? Пожалуй, никто -)

Лена Л.

Я очень-очень люблю ароматические свечки и обязательно зажигаю какую-нибудь, когда сажусь работать. Мне нравятся и сам вид горящей свечи, и, конечно же, запах.

Работы в последнее время много — а сил не то чтобы очень. Так у нас в блоге и назрел тест ароматических свечек с тонизирующими запахами-).

Я продолжила, наконец, свое лечение акне в ЦИДК и сходила на третий лазерный пилинг. Как сказала мой дерматолог Екатерина Васильева, это уже чтобы заполировать результат. Этим результатом Екатерина, кстати, очень довольна — а уж я тем более. Я ветеран лазера и думала, что меня уже ничем не удивить (мирамистин и толстый слой Бепантен-плюс — вот наше постлазерное решение). Но увлажняющий гель Skinceuticals Phyto Corrective очень круто успокаивает обожженную кожу и охлаждает, как будто на лицо подул прохладный бриз. Использую ее несколько раз в день, потому что и эффективно, и приятно.

Мы в инстаграме: