fbpx
Независимый
Ресурс
О красоте
все проекты
 

Помоги себе сам: мифы и факты о холистический психологии

Во время мирового локдауна холистическая психология, которая предлагает всем исцеляться самостоятельно, захватила соцсети. Чего тут больше – вреда или пользы? Разбираемся вместе с экспертом.

Отдавать ответственность за свое ментальное здоровье на аутсорс нам все еще непривычно. Зачем нужен психолог, если есть друзья и алкоголь? По данным ВЦИОМ, только 12% россиян обращались к психологу. В США таких людей – 48%. Однако у современной системы психологической помощи – что в России, что в других странах — много несовершенств: это дорого, это сложно, найти хорошего специалиста непросто, а результат не гарантирован на 100%.

А тут еще локдаун. Во время всемирного карантина вся несрочная диагностика и лечение откладывались или осуществлялись через интернет, и люди начали искать способы помочь себе самостоятельно. И, конечно, нашли. В инстаграме. Знакомьтесь: это Николь ЛеПера, доктор психологических наук, гуру нового направления – холистической психологии.

За два года в ее инстаграме появилось 2.7 млн подписчиков. Среди них — голливудские знаменитости, в частности, актриса Хилари Суонк. «Хотела бы я знать тебя 25 лет назад, — написала Хилари под одним из постов ЛаПера. – Из твоих постов я узнала больше, чем за годы сидения в кабинетах у психотерапевтов. Миллион раз спасибо!».

Что же такого невероятного пишет ЛеПера? По сути, только одно: все инструменты для исцеления заложены в нас самих. Если нас правильно направить, мы можем избавиться от своих психологических заморочек просто усилием воли. 

Подход, в принципе, не новый.

«Слово «холистический» значит «целостный», — объясняет когнитивный терапевт Татьяна Павлова. — По большому счету, всю современную клиническую психологию вполне можно назвать холистической, так как она базируется на био-психо-социальном подходе. То есть подходит к лечению как к комплексной задаче, которая решается как с помощью биохимии (лекарств), так и психологии».

Однако холистическая психология, о которой мы говорим — молодое направление, которое основано на идеях психосинтеза Роберто Ассаджиоли, трансперсональной психологии и философии new-age, а также использующее терминологию когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии. Если проще, то в этом направлении важны не только эмоции и телесные процессы человека, но и духовная составляющая и образ жизни. 

Казалось бы: ну это же классно – все лучшее сразу! Но нет. «Холистическая психология называет себя интегративным направлением, имея в виду, что объединяет все ценное из других наук о человеке, — поясняет Татьяна. – Но у интегративных направлений должна быть ссобственная теория, объясняющая проблемы человека, подтвержденная научными исследованиями (если читаете по-английски, узнать о доказательных подходах в психологии можно на сайте американского психологического общества; хороший гид по направлениям есть у российского сервиса подбора психологов «Альтер»). А у холистической психологии этого нет: надёжных исследований, подтверждающих её эффективность, не проводилось. Так что метод скорее эклектический — то есть это окрошка из разных направлений».

Но почему же она тогда так популярна?

Во-первых, идеи холистической психологии легко укладываются в схемы, которые удобно постить в соцсетях. Рецепты – простые и понятные. Чтобы справиться с травмой, займитесь творчеством. Чтобы избавиться от депрессии, пересмотрите свои ежедневные привычки. 

«Травма остается, когда мы не можем выразить себя в творческом плане. Каждый из нас по сути творческий гений» — это мем еще одного последователя холистический психологии, Сах ДиСимон. Сам он называется себя «духовным инструктором».

Во-вторых, она дает ощущение прикосновения к сакральным знаниям: вы не просто лечитесь от депрессии, а стремитесь к духовному пробуждению.

В-третьих, польза от холистического подхода действительно есть. Этот метод может мотивировать вести здоровый образ жизни, следить за режимом сна и питания.

Но не все так радужно. 

Холистическая психология возлагает на человека полную ответственность за свое психологическое состояние. ЛеПера и ее последователи (ищите по тегу #SelfHealers) считают, что, хотя человек не может выбирать обстоятельства своей жизни, отношение к ним – его личный выбор. То есть, проще говоря, это вы виноваты в том, что слишком тревожны или параноите. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от микроволновки с телефоном и настройтесь на исцеление – и все пройдет. 

В доказательство ЛеПера предлагает компот из вполне полезных советов с окононаучными или вовсе недоказанными теориями, почерпнутыми из медицины и химии. К примеру: поменьше попадайте под действие электромагнитного излучения, ведь оно негативно влияет на мозг и вызывает проблемы со сном, пищеварением и интеллектуальной деятельностью. То есть кто же спорит: засыпать и просыпаться с телефоном в руках нездорово. Но прямое негативное влияние электромагнитного излучения – миф

В этой схеме показано, как электромагните излучение влияет на наш мозг.

Или вот: стресс – результат «зависимости» от нейтротрасмиттера дофамина. Которой не существует.

Современную психологию ЛаПера, сама доктор психологических наук, считает «каменным веком»: она уверена, что сеансы разговорной психотерапии неспособны излечить эмоциональные травмы. По ее мнению, травма хранится в теле (научно это не доказано), и излечить ее можно, лишь наладив общение со своим «внутренним ребенком». Чем она и предлагает вам заняться самостоятельно, сверяясь со схемами в ее Инстаграме.

Как наладить связь со своим внутренним ребенком: написать ему письмо с признанием собственного опыта, помедитировать, посмотреть на свое фото и написать, как вы себя чувствовали в том возрасте, написать откровенное письмо родителям (не отсылать!), заняться тем, что любили в детстве.

Пока ЛеПера не была так популярна, ее особенно никто не трогал – да мало ли психологов, которые толкают в своих уютных инстаграмчиках куда более спорные речи. Но случился 2020 год. С одной стороны, весь мир оказался заперт по домам, что склонило многих к идеям самоисцеления. С другой — миллионы планов оказались нарушены, и люди ощутили, что теряют контроль над жизнью. Стало ясно, что далеко не каждые обстоятельства человек выбирает сам (и вовсе не на любые может реагировать со спокойствием Будды). 

Коллеги-психотерапевты, еще недавно выступавшие в поддержку холистического терапевта, заявили, что ее теория – «теория богатой белой женщины», то есть представительницы привилегированного класса. Ведь только человек, чьи бытовые сложности решены, может всерьез считать себя властителем собственных дум и пытаться излечить суицидальные мысли мотивационными мемами.

«Не болезнь контролирует семью, а привычки» — пишет ЛеПера в своем Инстаграме. Также добавляет, что гены реагируют на окружающую среду. Они могут быть выражены или подавлены в зависимости от вашего выбора.

Кстати, о суицидальных мыслях. ЛеПера придерживается идеи полной личной ответственности не только за психологические проблемы, но и за психиатрические заболевания. Она вообще против диагнозов. Травма, тревожное или депрессивное расстройство – это, по ее мнению, эмоциональный наркотик, на который человек подсаживается (по своей воле, разумеется), и который отравляет весь его организм. Поэтому лечение должно быть комплексным: правильное питание, спорт, достаточное количество сна и, конечно, верный эмоциональный настрой. ЛеПера поощряет своих последователей избегать больниц, терапии и лекарств. Потому что #исцелисебясам, помните?

А вот это уже серьезное заявление. Хотя… «Для западной психиатрии идея не нова. Она уходят корнями во времена психоделической революции 1960-70 годов, — говоритмПавлова. – Лидеры движения антипсихиатрии тех лет Дэвид Купер и Рональд Лэнг (о последнем можно посмотреть фильм “Бесит быть нормальным”) утверждали, что психические расстройства — побочное явление социальных норм и санкций: «Нормальность или психоз проверяются степенью схожести или несхожести двух личностей, одна из которых по общему согласию является нормальной». Грубо говоря, кто первый халат надел, тот и доктор. В то время идеи антипсихиатрии подтолкнули к более гуманному отношению к психиатрическим больным и развитию системы амбулаторной помощи». 

Однако предприятия антипсихиатров по лечению больных психоделиками закончились неудачами, а фармакотерапия вышла на новый уровень развития. Появилась большая доказательная база: за психиатрическими диагнозами стоит не только «ненормальность» больных с точки зрения общества, но и биохимические изменения в мозге больных.

«Сообщение диагноза зачастую помогает облегчить состояние человека, — объясняет Павлова. — Он понимает, что это не с ним что-то не так, а у него есть болезнь, которую можно вылечить. Отказ от диагноза перекладывает ответственность за состояние на больного человека. И эта ответственность может быть слишком тяжела. Собственно, эта деструктивная идея и звучит в проекте #selfhealers».

Так работает холистическая психология или нет? «На этот вопрос пока невозможно ответить, — говорит Павлова. — Нет исследований, подтверждающих или опровергающих ее эффективность. Если у нас цель избавиться от депрессии, мы можем оценить, эффективна была терапия или нет. Если цель — достичь духовного просветления, то критерии достижения такой цели расплывчаты».

«Почему нам нужна холистическая психология? Тело и разум взаимосвязаны, мозг и кишечник тоже, мозг влияет на иммунную систему, травма меняет функции нервной системы, у нас есть душа и внутрення мудрость, которые помогут исцелиться, наш микробиом связан с ментальным здоровьем».

Ну тогда хотя бы давайте определимся: кому не повредят холистическая психологи? «Людям, у которых нет состояний, отвечающих критериям психических заболеваний — в том числе депрессии и тревожных расстройств, — перечисляет Павлова.– Тем, кто хочет получить новый опыт, узнать о себе больше. И еще тем, у кого есть доступ к качественным продуктам, чьи ресурсы не уходят целиком на выживание». То есть, по сути, богатым белым людям.

Личное мнение

«Самая недопонятая зависимость — это зависимость от хаоса, стресса и эмоционального отвержения».

Оля Третьякова: Не могу назвать себя большим специалистом в вопросе — с психологий я знакома косвенно: три с половиной года личной терапии да несколько лет учебы в Московском гештальт-институте. Вынесла я из всего этого только одно: нет науки более противоречивой, чем психология. И да, некоторые направления психологии сложно назвать строго научными: доказательная база, подтвержденная исследованиями, есть не везде.

Но что я не переношу, так это упрощение через усложнение. То есть когда совет на первый взгляд кажется легким, а на деле следовать ему чаще всего невозможно. «Просто поменяй свой взгляд на вещи», «просто приведи в порядок свою жизнь», «просто занимайся спортом каждый день, невзирая на погоду и свое состояние». Просто? Да черта с два. В планы вмешиваются миллион обстоятельств, которые мешают их выполнению. Но ведь если все должно быть просто, «обстоятельства» — это просто отговорки? Значит, человек сам виноват в том, что не смог? Значит, ему должно быть за это стыдно?

Знаете, мало что сравнится со стыдом по части деструктивности. И мало чем поможет вина в обстоятельствах, над которыми мы не властны.

Так что какими бы сладкими не выглядели обещания холистический психологов, как бы ни были ярки и красивы их схемы, я, пожалуй, доверять им не готова. А вы?


Наш эксперт:

Татьяна Павлова
К.п.н., психолог центра когнитивной терапии

Татьяна ведет Инстаграм и канал в Телеграме, посвященные тревожным расстройствам. Психолог центре когнитивной терапии.


Читайте также:

Подпишитесь
на нашу рассылку
и участвуйте
в ежемесячном розыгрыше
бьюти-средств
20 голос., в среднем 4,25 из 5
Загрузка...
38
38
Подписка на еженедельную рассылку
Читайте также
Спецпроект
Комментарии
38
Комментировать
Pauline
25 августа, 2020 at 17:50
ей богу, Goop от психологии, даже селебы в наличии)

и не могу не вспомнить Пэрис Хилтон в футболке "stop being poor" - ну простой же совет))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Яна З
25 августа, 2020 at 18:12
Если все слишком просто, значит, где-то тебя пытаются на... обдурить.
И да, психология наука молодая, глупо ждать от нее волшебной пилюли от всего. Хотя в других сферах, так-то, тоже)
ответить
Заполните все поля
Отправить
elenach112
25 августа, 2020 at 18:17
"Чтобы справиться с травмой, займитесь творчеством. Чтобы избавиться от депрессии, пересмотрите свои ежедневные привычки".

Омг, #рукалицорукалицорукалицо, не могу, подгорает прямо. 💥💥💥
ответить
Заполните все поля
Отправить
Таня (-> elenach112)
26 августа, 2020 at 16:12
От «депрессии» это может и поможет , но не от реальной депрессии
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether
25 августа, 2020 at 18:33
а по-русски эта школа называется "самадуравиновата"))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Autumn
25 августа, 2020 at 18:43
Интересно, а богатые черные люди существуют? Или для них другая психология?
Пытаюсь размышлять зачем на это акцент сделан.. аж два раза. Типа у белых априори проще жиза?
Я вот белая, но у меня куча бытовых проблем. А Канье Уэст не белый, но без бытовых проблем.
Значит ли это, что ни ему ни мне не подойдёт эта концепция?
Если что-это сарказм.
А по чесноку- реально почти нереально быть в зож/ дзен, если нет на это денег по моему скромному наблюдению)
За статью большое спасибо! Давно так внимательно не читала( и даже! переводила))) текст.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Lol (-> Autumn)
25 августа, 2020 at 20:37
Канье Уэсту как раз может не подойти, ведь, если не ошибаюсь, у него биполярное расстройство) но лечить диагноз мемчиками, как упоминается в статье это конечно высший пилотаж
ответить
Заполните все поля
Отправить
Pauline (-> Autumn)
25 августа, 2020 at 22:16
White Privilege - это очень общая фраза. Когда все твои проблемы с обществом решены (благодаря полу, цвету кожи и деньгам, да), и можно страдать фигней по типу Гвинет П.
И вам это не обязательно примерять на себя, если вы не живете в ч/б обществе. И язвить тоже не обязательно)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Няня Огг
25 августа, 2020 at 19:11
Шо, опять Нью-эйдж?
ответить
Заполните все поля
Отправить
Алла
25 августа, 2020 at 19:49
По-моему не новая идея - лечение прописными истинами существовало всегда. Позитивное мышление и так далее)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Лада
25 августа, 2020 at 20:46
«Мысли позитивно! Подними попу с дивана, займись собой! Измени свою жизнь к лучшему, все в твоих руках, каждый сам кузнец своего счастья!»
Это прям новый уровень мотивационных курсов, те же на манеже, но в других костюмах. Особенно здорово, что они еще клинические случаи сюда приплетают - часто людям тяжело самим принять решение обратиться за помощью, так еще и такие дамочки вылезают.
Это просто треш. Такой подход деструктивен даже для богатых белых/цветных женщин - никто не застрахован от ментальной болезни, как от любой другой. Часто требуется медикаментозная поддержка, без которой состояние может ухудшиться. А если до критической отметки? Такие психолухи только отмахнутся, «плохо мотивировались», значит.
И ведь тетя вполне может сама верить в верность своего метода, а не ориентироваться на «не-мамонтов», как те же Goop.
ответить
Заполните все поля
Отправить
leolion
25 августа, 2020 at 21:34
Когда я, наконец, встречу психолога, чьи жизненные проблемы не будут для меня очевидны раньше, чем ему - мои, тогда я, пожалуй, поинтересуюсь тем, какой именно психологией он занят, холистической, туристической, пофигистической или еще какой.

А когда я, наконец, увижу хоть кого-нибудь, кто, не будучи в состоянии глубокой острой психотравмы после потери близких/плохого диагноза/пережитой катастрофы или теракта, а просто в состоянии "в жизни че та не так", потратил бы бездны денег на психолога и приобрел бы на них хотя вполовину столько же (а не потерял любовь к родителям, супругов и старую дружбу как "токсичные активы", оставшись на социальных бобах, зато с психологом)...оооо, вот тогда я брошу напрочь эту химию и сама запишусь на какие-нибудь курсы. Чтобы помогать людям, ага.
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> leolion)
25 августа, 2020 at 23:34
нууу психолог все-таки не должен быть свободен от "жизненных проблем" – это невозможно... он должен хорошо разделять свою ситуацию и ситуацию пациента
но тут я сильно сомневаюсь, что предмет этой заметки вообще имеет что-то с психологией, что с наукой, что с терапией... это же шарлатанство, Goop ну или типичная лабковщина – с табуретки гнать пургу людям, которые ищут выход из какой-то тягостной для них ситуации – иногда даже не ради денег, а из чистого нарциссизма
психологи кстати иногда долго учатся и бывают вполне грамотными и полезными (я не психолог, нет-нет)
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мария (-> aether)
26 августа, 2020 at 09:23
Я была у 7-ми (!!!) психологов. Из них 6 сообщал информацию о своей личной жизни, не относящуюся к нашей сессии.
И не один не предложит проверить анализы крови.
А у меня, оказалась, анемия, лечение которой сняло 50% моих проблем и жить мне стало сильно легче.
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Мария)
26 августа, 2020 at 10:47
хорошо, что удалось решить проблему))
никогда не слышала о том, что психологи отправляют кого-то на анализы, и это все равно не доказательство их бесполезности))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мария (-> aether)
26 августа, 2020 at 13:00
Ну, я только на середине пути.
Справедливости ради, я была у 4-х психиатров. И каждый слёту ставил мне клиническую депрессию от средней то тяжелой формы. И ни один не отправил проверять физические показатели здоровья.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Надя (-> Мария)
27 августа, 2020 at 10:03
У нас в Германии прежде чем начать психотерапию обязательно необходимо отправить человека к врачу, чтоб проверить, а что там в теле. Мы же не врачи, мы психологические психотерапевты (а есть ещё и те с медицинским образованием в основе) и в медицине и анализах не смыслим, ибо этому нас учили ооооочень поверхностно. (говорю про обучение в Германии, коллеги из других регионов не кидайтесь тапками).
А ещё, мне кажется, многое зависит от опыта специалиста. После того, как у меня от контрацептивов была сильнейшая депрессия, и у подруги моей была, я очень внимательно смотрю на взаимосвязь контрацептивов и депрессии, особенно у молоденьких девушек. И часто получается, отменил таблетки и все, ушла проблема ну или улучшилась. А здесь они с 12-13 лет уже их принимают, вообще своего тела и своей сущности без влияния чужих гормонов не знают.

Хотя я сама такая, с анемией и дефицитом витамина Д, и местами думаю, что у меня депрессия, а оказывается, кровушка слабовата. И тут тоже не каждый врач хочет этим заниматься. Тут все же получается, что забота о моем здоровье находится в моих руках. Если в понедельник на следующем приёме мой доктор все ещё не будет помогать мне решать мои телесные вопросы, будем менять доктора.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мари (-> Мария)
27 августа, 2020 at 17:06
Ахах)) Тоже самое! Правда была у 2х психотерапевтов.
Последний раз сидела и час слушала то, о чем я и так блин знаю и осознаю, но это не помогало. Думала:"И за это я плачу 5 тысяч за сеанс? А не охуели ли?"
Плюнула, стала искать информацию в интернете. Нашла про анализы всякие. Итог - тоже железодефицитная анемия и другие дефициты) А они от проблем в пищеварении.
ответить
Заполните все поля
Отправить
София (-> Мария)
28 августа, 2020 at 15:50
Надо было к пихиатру,он и анализы назначает и терапию.А психологи на "поболтать"(со всем уважением).
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мария (-> София)
28 августа, 2020 at 22:57
Ещё раз - я была у 4 психиатров, в том числе в институте им. Сербского.
Ни один ничего не отправил сдавать или проверять
ответить
Заполните все поля
Отправить
Evgema24
25 августа, 2020 at 21:59
Ой, жесть какая. Помоги себе сам. Ну, иногда это возможно. Но я что-то не встречала людей просто так депрессующих. У всех есть как органические, так и социальные причины. И спорт с рисованием не помогают, когда нет сил встать с постели. Отрицание диагноза и лечение альтернативными методами у Максима Ивановича Малявина в психиатрических байках красочно описаны. Я сама из субдепрессивного состояния на фармпрепаратах и трудотерапии выползла долго о довольно мучительно. Мой папа в конце 2018 года заболел. Я не могла это контролировать. Лечить, реабилитировать, зарабатывать на это деньги, и забыть на 2 года о себе. Вот, первый отпуск. В обнимку с грандаксинлм. Алмазная мозаика 45*60, вышивка, починка мягких игрушек, чтение, аудиокниги, да пофигу мороз. Не помогло это мне. Отвлекает, не спорю, но видимо нужен американский менталитет, когда с родителями только созваниваются и видятся на Рождество. Когда есть покрывающая всё лечение страховка. Не знаю. Какая-то странная концепция.
ответить
Заполните все поля
Отправить
EvenOver
25 августа, 2020 at 22:28
Норм психология для не запущенных случаев.
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether
25 августа, 2020 at 23:42
С научными фактами бы поаккуратнее... Тысячи ученых, так и сяк уже до фига лет исследуют влияние дофамина, пишут миллионы статей – а тут хоба – коротко и ясно: зависимости не существует)) и ссылка на статью из интернета
ответить
Заполните все поля
Отправить
Марика
26 августа, 2020 at 00:47
Мне этот подход представляется опасным в какой-то степени. Пребывая в некой травмирующей, стрессовой ситуации, челлвек должен сам ее разрулить, а если не получается- энто у него зависимость от травмы. Людям ведь нравится быть "бедными и больными")
Я сама буквально 4 месяца назад была на грани (прям вот на грани в прямом смысле), и только психотерапия (по скайпу, да) помогла. Не я, а профессиональный психотерапевт находил нужные вопросы и поворты. Я не смогла бы. Не видела я из эпицентра ни вопросов этих, ни поворотов. Не верю я что из острого состояния можно выйти, просто сказав себе "не грусти бинго".
ответить
Заполните все поля
Отправить
Anny (-> Марика)
26 августа, 2020 at 14:08
Такая же морковка. Причем я раньше ходила и книжки по саморазвитию читала и медитировала и пр и пр. А потом когда пришла большая такая жопа прям во всех сферах жизни, с разводом, потерей работы любимым, сменой руководящего состава на работе, гормональными моими проблемами....короче много всего было еще, и все одновременно за полгода, почувствовала, что крыша то начинает протекать и никакие овощные салатики, йога и письма себе через 10 лет не помогают.
Пошла к специалисту. И до сих пор хожу. Пока на пути, но уже хотя бы стою на нем.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Марика (-> Anny)
26 августа, 2020 at 17:09
Да, да ваша ситуация точь в точь как моя. Я даже к психотерапевту обращалась уже с мыслью: "сделать ничего нельзя, может хоть фарму какую выпишет, а то не выдерживаю". А он мне сказал: "убежать не получится, будем разбираться". Так вот вот эти припарки в виде йоги, мемасиков и "творчества" они как раз и похожи на способ "убежать" (я имею в виду ситуацию, когда есть серьезные проблемы). Только побег такой ни к чему хорошему ни приведет. Отрицание проблемы, а потом может прорвать так, что мало не покажется.
Ну а в случае хандры по поводу пасмурной погоды- вполне себе способ.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга
26 августа, 2020 at 07:42
Ой,почитала ,подумала-потянулась.все хи хи,легко.встань,занимайся,а что дальше?тоска,общие штампы.ну отвлечешься немного,займешь время,а потом опять мысли точат.самообслуживание-не выход.честным быть до конца тяжело,особенно с самим собой
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга
26 августа, 2020 at 07:49
Да и по поводу богатой белой женщины,была тетушка -муж,две дочери,внук.все есть(не самолёты,яхты)постоянные депрессии, лечение в клинике,а потом пошла и повесилась.блин ну ,что там в голове,как докопаешься?где щёлкнул спусковой крючок?p.s.была приятной ,умной дамой,легка в общении.помню до сих пор ее
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юля
26 августа, 2020 at 08:40
Да уж, эти псевдопсихологи аж бесят этой тупостью "будь на позитиве, улыбайся всегда, полюби себя" и ТД. Меня аж выворачивает от этого. Я вообще не творческий человек, творчеством я занимаюсь поверхностно, преимущественно с сыном. Порисовать и покошмарить соседей своим пением и игрой я могу, но мне это особого кайфа не даёт.
ответить
Заполните все поля
Отправить
София (-> Юля)
28 августа, 2020 at 15:54
Творчество-процесс многогранный,это не только музыка и художества,все что ты делаешь руками и головой по сути творчество.Готовка для души,выращивание растений и их композиция в жилом пространстве и т.п.,я за творческий подход по максимуму.Даже в быту.Иначе можно стухнуть.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга
26 августа, 2020 at 10:54
Очередная гуру с идеями для зарабатывания денег. Я заметила, что их характерные особенности это: 1. Живи не умом, а чувствами 2. Причудливая смесь разных понятий из религий, псевдонаучных теорий. А главное! Если вам не подошёл наш подход, то это не подход неверный, это вы неправильно живёте. Мы подскажем как правильно. На курсах. Платных
ответить
Заполните все поля
Отправить
Leto (-> Ольга)
26 августа, 2020 at 14:08
И правда, что ж у них ум и чувства такие антогонисты.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Leto (-> Leto)
26 августа, 2020 at 14:09
*антАгонисты
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга (-> Leto)
26 августа, 2020 at 15:01
Наверное ум нужно в первую очередь отключать, т.к. иначе серьезно воспринимать подобную философию очень сложно. И удобно опять же. Думать не надо, делать ничего не надо, сейчас даже на собрания всякие ходить не надо. Сидишь себе на диване, читаешь инстаграмм, принимаешь себя и самосовершенствуешься)
ответить
Заполните все поля
Отправить
aether (-> Ольга)
26 августа, 2020 at 22:40
философия обиделась))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга
27 августа, 2020 at 11:50
А у меня нет никакого мнения по этому вопросу. У психологов была в кризисных ситуациях - спасибо, помогли, но в более спокойные времена необходимость выворачивать боли и беды предков разрушали меня похлеще кризисов, так что не сложилось.
Собственно, я только за ч/б фото хотела поблагодарить - очень красивые!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мари
27 августа, 2020 at 17:12
Из разряда:"Жертвы насилия сами в этом виноваты". Девушки откровенно одевались - значит хотели, чтобы изнасиловали. Жены ужин не вовремя сделали - значит хотела люлей. И тому подобное в том же стиле.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга (-> Мари)
28 августа, 2020 at 13:38
Вот да, получается, что если ты не можешь справиться с хандрой, депрессией, а то и заболеванием сам, то ты просто плохо стараешься. В итоге может к прежним симптомам добавиться чувство вины за свои ощущения и самочувствие ухудшится. К тому же иногда это бывает симптом недостатка каких-нибудь элементов, витаминов, гормонов. А ты тут стараешься, вышиваешь
ответить
Заполните все поля
Отправить
Заполните все поля
Отправить
Новые комментарии приходят по электронной почте.
Архив