Екатерина Н

Мне кажется, большая часть проблемы - именно в привязке хорошей здоровой формы (фигуры) к весу, когда все так зависит от многих факторов. Так страшно сорвать себе обмен веществ, что, кажется, произошло с некоторыми комментаторами к этой статье. Я вообще не могу представить, как это - поправляться от одной печеньки, хотя детство и юность всегда была "в теле", то есть в сознательном возрасте на отметке ниже 50 кг вообще себя не помню. Ещё у некоторых девушек замечаю негатив по поводу здоровой еды типа "на тушёной морковке долго не просидишь", а по мне, так это ведь вкусно? Очень люблю все тушёное, супы, овощи, злаки, фрукты и орехи ( ем их горстями и остаюсь в своём весе и размере уже лет 10). Причем в юности было не совсем так, ненавидела супы, любила колбасы...то есть прихожу к выводу, что без особых диет и паники постепенно приучила своё тело к полезному.
Пс Яна на всех своих фото прямо стиль-икона 😍очень понравились все "луки"