fbpx
Независимый
Ресурс
О красоте
все проекты
 

Что делать с гусиной кожей? Это лечится? Советуют эксперты

Гусиная кожа, она же фолликулярный гиперкератоз — неприятная, но решаемая проблема. Мы спросили дерматологов, что делать, чтобы она вас больше не беспокоила.

Эксперты:

  • Майя Голдобина, врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт марки CeraVe
  • Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
  • Оксана Чащина, врач-дерматокосметолог медицинского центра «Атлас»

Что такое вообще гусиная кожа?

«Гусиной кожей» называют два состояния, — говорит Александр Прокофьев. — Первое – временное появление пупырышков на руках и ногах под воздействием внешних факторов. Факторы могут быть разные — и холод, и, например, эмоциональные переживания. Второе – когда такие пупырышки присутствуют постоянно и не только на конечностях, но и на плечах и спине. Выглядят они как мелкие плотные шипы. Такое состояние называется фолликулярный гиперкератоз, и он, конечно, доставляет неудобств больше, чем первый случай».

О нем и поговорим.

Почему он возникает, этот гиперкератоз?

Основная причина — нарушение процесса обновления клеток верхнего слоя кожи. В результате старые клетки накапливаются в устьях волосяных фолликулов.

«За сутки мы теряем около 3 млн клеток эпидермиса, — объясняет Прокофьев. — При фолликулярном кератозе они плохо слущиваются и образуют пробку. Это часто связывают с дефектом гена белка филлагрина, поэтому обычно процесс сопровождается сухостью кожи».

Итак, фолликулярный гиперкератоз часто развивается у людей, кожа которых склонна к сухости (например, на фоне атопического дерматита). Чаще всего это наследственная проблема.

Другие провоцирующие факторы, говорят эксперты, — грубая, часто синтетическая одежда, зимнее время года (повышается сухость кожи), недостаток увлажнения (использование мыла и гелей для душа с агрессивными ПАВ-ами и пренебрежение ухаживающими средствами).

Где чаще всего возникает гусиная кожа?

Обычно — на предплечьях, бедрах, ягодицах, спине, коленях, боках, шее и локтях. Но бывает и на лице (в основном, на щеках, причем сразу на обеих).

Фолликулярный гиперкератоз — это заболевание? Его нужно лечить?

Сам по себе гиперкератоз не представляет опасности. «Это состояние не свидетельствует о каком-то внутреннем заболевании, не опасно для жизни и не требует коррекции, если не доставляет психологического и эстетического дискомфорта,» — говорит Оксана Чащина.

«Многие люди узнают о том, что у них фолликулярный кератоз, случайно — при осмотре у дерматолога», — добавляет Прокофьев.

Как можно не заметить, что у вас пупырышки? Запросто — если они на спине, к примеру.

Но бывает, фолликулярный гиперкератоз — это симптом чего-то более серьезного.

Фолликулярный гиперкератоз может быть связан со следующими проблемами:

  • Заболевания ЖКТ: слизистая не усваивает в полной мере необходимые вещества и нарушена работы гепатобилиарной системы (желчевыводящие протоки, печень, желчный пузырь).
  • Генетические полиморфизмы (мутации генов). Из-за них нарушается и усвоение витаминов, и их производство. «Например, бета-каротин не может перейти в активную форму витамина А, — поясняет Чащина. — Или снижается усвоение из пищи витамина D и его выработка кожей».

Так что к дерматологу заглянуть стоит. Если потребуется, он направит к другим специалистам.

А вдруг это что-то страшное?

Александр Прокофьев считает: «Обычно картина фолликулярного кератоза настолько типична, что диагноз ставится при осмотре пациента и не требует дополнительного обследования».

«Похожая сыпь возможна при псориазе и красном плоском лишае,» — уточняет Голдобина.

Чащина добавляет, что аллергические реакции тоже могут дать похожую картину — на лице это порой похоже на закрытые комедоны.

«Еще гусиная кожа может быть проявлением цинги – острого дефицитом витамина С в организме, — добавляет Прокофьев. — Но в наше время это состояние встречается крайне редко». 

Также фолликулярный гиперкератоз может появиться на фоне гормональных сбоев, при избыточном весе, сахарном диабете, в результате сложного лечения (например, химиотерапии). А еще порой свидетельствует о дефиците витаминов А, С, D (в том числе и из-за жесткой диеты). Так что если он появился внезапно и ни у кого из родственников такого не было, есть смысл посетить эндокринолога.

Может ли это пройти само?

Может. Например, с возрастом. «Чаще всего фолликулярный кератоз проявляется в детстве и к зрелости может уйти полностью или почти полностью,» — говорит Прокофьев.

Голдобина связывает обострения с временами года: «Летом кератоз может полностью исчезнуть. Плохая новость в том, что осенью-зимой, как правило, сыпь возвращается».

Как избавиться от кератоза?

«Специфического лечения фолликулярного кератоза не существует, — говорит Прокофьев. — При выраженных симптомах могут помочь препараты ретиноидов (как наружно, так и внутрь). Однако такая терапия имеет противопоказания и побочные эффекты, так что не надо назначать ее самостоятельно».

Это не значит, что любимым кремом с ретинолом мазаться нельзя. Мажьтесь, если хочется. Просто не ждите суперэффекта: лечебные дозы обычно больше тех, что кладут в домашние средства.

«Средства с AHA и бета-гидроксикислотами тоже могут помочь, — добавляет Чащина. — Они размягчают роговые пробки (и их потом легче удалить). Сыворотки, тоники, гели для умывания, средства очищения, кремы, эмульсии с кислотами позволят коже оставаться увлажненной, делают ее более ровной и гладкой».

Еще помогают средства с мочевиной, говорит Чащина. Главное — правильно их выбрать: «Если процент мочевины небольшой (1-5%), кожа будет лучше увлажнена, улучшится качество гидролипидной мантии. Если процент больше (от 10%), то средство отшелушивает. Такие кремы и лосьоны выпускаются для людей с атопическим дерматитом, но подойдут и при фолликулярном гиперкератозе».

Также косметолог-дерматолог может назначать процедуры: фракционную лазеротерапию, фототерапию, микродермабразию и пилинги. Это поможет отшелушить загрубевшую кожу и выровнять ее текстуру.

В интернете часто от «гусиной кожи» советуют парафин, стоит ли верить таким советам?

«Парафиновые ванночки и аппликации не приведут к значительному улучшению, — считает Голдобина. — И проводить их правильно в домашних условиях, учитывая большую площадь измененной кожи, крайне неудобно».

5 лучших средств по мнению экспертов

  • Липидовосполняющий бальзам тройного действия для кожи, склонной к атопическому дерматиту Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay, цена: 5630 руб. (75 мл), 1339 руб. (200 мл) , 1804 руб. (400 мл). на pharmacosmetica.ru. В составе комплекс ингредиентов AP+M [Aqua Posae + Microrésyl] (регулирует микробиом), ниацинамид (снимает зуд), масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию). Подходит всем — и взрослым, и детям, и даже младенцам.
  • Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 795 руб. (177 мл) на ozon.ru. В составе — салициловая кислота, мочевина (отшушивают) и масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию).
  • Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 788 руб. (236 мл) на apteka.ru. Подойдет для ежедневного очищения: и лишнее отшелушит, и смягчит. В составе — салициловая кислота.
  • Средство для тела Akerat, Avene, цена: 1741 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Лечебное средство для борьбы с псориазом. В составе термальная вода, молочная и салициловая кислоты, мочевина и кератолитики.
  • Крем для упругости тела Elancyl, цена: 1832 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Создано для профилактике и борьбы с растяжками, но поможет и при гиперератозе: в качестве кератолитика здесь — витамин С.

Наши эксперты:

Оксана Чащина
врач-дерматокосметолог

Оксана Чащина — врач-дерматокосметолог медицинского центра «Атлас».Помогала Оле Третьяковой избавляться от второго подбородка и советовала самые эффективные процедуры для тех, кому за 40.

Майя Голдобина
врач-дерматолог, косметолог

Майя Голдобина — врач-косметолог с 20-летним стажем, медицинский эксперт марки CeraVe.

Александр Прокофьев
врач-дерматовенеролог

Александр Прокофьев — медицинский эксперт марки LaRoche-Posay, не раз консультировал нас по разным вопросам: помогал составить гид по атопическому дерматиту, учил разбираться в термальной воде и микробиоме кожи и подсказывал, как бороться с прыщами на спине.


Читайте также:

(18 оценок, среднее: 4,72 из 5)
Загрузка...
41
41
Читайте также
Спецпроект
Комментарии
41
Комментировать
Алина
22 декабря, 2020 at 15:27
Ни разу не встречала людей, у которых такая кожа на постоянной основе. Такое серьезно бывает?
ответить
Заполните все поля
Отправить
Рита Р (-> Алина)
22 декабря, 2020 at 15:29
А я как раз обращала внимание, на предплечьях у некоторых людей бывает. Все думала, что это такое, а вон оно как.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ya-z-va (-> Алина)
22 декабря, 2020 at 15:50
У моего ребенка была лет до 16-18, ваще не знали, что делать. Забили в итоге) Ну и потом само прошло
ответить
Заполните все поля
Отправить
Алина Р (-> Алина)
22 декабря, 2020 at 21:07
У меня такое бывает на бедрах, ягодицах и руках, если мыться без жёсткой мочалки 🤷 или реже 1 раза в 2 дня (поездки-походы), или гелем для душа а не мылом (оно хорошо старую кожу снимает, а гель часто совсем не помогает этому).
Действительно, как и написано в статье - кожа сама плохо отшелушивается. И сухая очень, псориаз и экзема в подростковом возрасте.
Так что японская мочалка мой лучший друг. И крема жирные потом, типа бодишоп баттеров.
Когда поняла "фишку" - все прошло полностью и сейчас очень-очень редко возвращается
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ирина (-> Алина Р)
23 декабря, 2020 at 08:00
Вот-вот, у меня то же самое. Неделю назад удалили несколько родинок, пару дней совсем нельзя было мыться, а сейчас только гелем, без мочалки пока. И это кошмар. Очень жду, когда корочки от лазера наконец сами сойдут, и можно будет нормально отшелушиться.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Елена (-> Алина)
23 декабря, 2020 at 23:36
Я такой человек
У меня наследственное с отцовской стороны, голени и часть бедра
Зато волос нет )))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ирина (-> Ya-z-va)
24 декабря, 2020 at 08:39
Яна,здравствуйте! Вы дали НАДЕЖДУ! Сыну 15, у него все ! тело.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ya-z-va (-> Ирина)
24 декабря, 2020 at 12:37
Та же ерунда была. Все тело, да.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Марина
22 декабря, 2020 at 16:17
А у меня эти пупырки ещё и более темного, чем кожа, цвета. Будто мелкие прыщики, пардон за подробности ((( При этом кожа не особо сухая (у многих суше) и одежду ношу исключительно из натуральной ткани.
Средства с кислотами помогают, но как-то без вау. Зато спасает ("сюрприз") хорошие питательные кремы. При этом понятие "хорошие" очень расплывчато. Крем может быть супер-пупер, но сделает только хуже. Я так и не разобралась, по какому принципу следует выбирать увлажнялки для тела, только пришла к выводу, что работают достаточно плотные текстуры и насыщенные составы
ответить
Заполните все поля
Отправить
Алина Р (-> Марина)
22 декабря, 2020 at 21:10
Мне помогли жёсткая японская мочалка + обязательно мыло а не гель для душа (nesti dante, avene, aderma, Aphrodite).
И баттеры бодишоп после каждого душа.
Попробуйте, у меня получилось полностью избавиться от проблемы, вам желаю того же
ответить
Заполните все поля
Отправить
Бендер
22 декабря, 2020 at 16:23
Допускаю, что это всё же закон парных случаев, но сейчас стали много писать об этой особенности. Просто не только у вас встречала.
Я так подозреваю, что кислотные гель для душа и лосьон от Адэль тоже должны помочь.
И из более дорогой категории Ameliorate (они вообще, по-моему, на кислотах для тела специализируются).
ответить
Заполните все поля
Отправить
Марина (-> Бендер)
22 декабря, 2020 at 20:49
Согласна, Амелиорейт помогает, я его вообще первым в списке ожидала увидеть )
ответить
Заполните все поля
Отправить
Оксана (-> Бендер)
24 декабря, 2020 at 22:33
Увы, Адель оказалась бессильна, а вот Ameliorate покупаю третий год.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Оксана
22 декабря, 2020 at 16:31
Столкнулась с этой проблемой после родов, предплечья покрылись пупырышками, которые краснели от расчёсывания или скрабирование. Курсами пользовалась кремом Keratosane 30% urea от Uriage ( кстати, по- моему, по наводке BI, Ирины(?!)), а ещё мазалась и кремами для ног с мочевиной от 10%, почему то именно в этих средствах чаще можно встретить более высокую концентрацию, чем в средствах для тела. Так же периодами подключала отшелушивающие диски Nip+ Fab и средства с кислотами для лица. И да, с ягодицами тоже все это отлично работает 😁😁😁
Поездки в солнечные страны на моря отлично закрепляли эффект, но это всегда приятный бонус, от которого мы временно вынуждены отказаться, надеюсь в новом году наверстаем!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Марина (-> Оксана)
22 декабря, 2020 at 22:46
Вот у меня такая же ерунда, во время беременности немного появилось, а после родов прям почти пол ноги до колена🤦
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ангелина
22 декабря, 2020 at 16:50
Комментарии я обычно не пишу, но вдруг кому то и правда это поможет! Стала пить коллаген и витамин С (Он обязателен для лучшего усвоения коллагена) и вдруг кожа на теле стала идеально гладкая! Хотя коллаген начала пить для суставов))) всю жизнь мучалась скрабами и кислотными пилингами - а тут такое простое решение. Сейчас мажу тело увлажняющим кремом раз в пару дней, хотя раньше не менее двух раз в день была необходимость, и все равно голени в кровь иногда...
ответить
Заполните все поля
Отправить
Елена (-> Ангелина)
22 декабря, 2020 at 19:26
А точно у вас ФГ, а не атопический дерматит? При ФГ крови вроде неоткуда быть.
Коллаген я пью много лет, у меня с ФГ не сработал.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ангелина (-> Елена)
23 декабря, 2020 at 04:17
Дерматологи разное говорили, кто-то ставил дерматит, кто-то нет. Так как прошли симптомы после коллагена и вит с, думаю что не атопик все же, дерматиты восполнением дефицитов не лечатся вроде)) вы с витамином С принимаете? У меня дозировка довольно высокая 1000-1500 мг вит с + скуп коллагена (тип 1 и 3) каждое утро.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Елена (-> Ангелина)
23 декабря, 2020 at 14:25
Да, коллаген 1-3 и С (это моя вторая надежда на что-то действующее на кожу кроме пластики после ретинола))
Возможно, ФГ делится на типы. У меня атопии нет, обычная кожа, только с забитыми темно-красными фолликулами. Кроме обычной ежедневной отшелушки - сойдет и просто мочалка, мыло и крем чебурашка - ничего не сработало.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Диана
22 декабря, 2020 at 17:33
Спасибо за подборку средств!
У меня такое на нижних конечностях, из-за необходимости частого бриться и использования по той же причине больших количеств геля для душа

Крем Cerave - вещь! Хоть и не обладает приятными спецэффектами, даёт такой ощутимый результат, что приучил пользоваться кремом для тела ежедневно
ответить
Заполните все поля
Отправить
Елена
22 декабря, 2020 at 19:24
У меня - бедра, верхняя часть ягодиц и плечи (это между локтем и плечевым суставом). Витамины - нуль эффекта. Кремы сами по себе, как разовое действие - нуль. Лето - нуль. Возраст - нуль. Курс пилингов у косметолога - нуль.
Работает только ежедневно мыться с мочалкой (не обязательно зверской, просто не рукой мыться) и наносить крем, чередуя АНА, мочевину, ретинол и что угодно атопическое. День пропустил - получите сухонькое. Неделю - будет наждак. Просто смывать все, что там организм сдуру напроизводил, а отшелушить забыл.
Визуальной абсолютной гладкости, без точечек, все равно не будет. Но тут уже лично я проблемы не вижу никакой, это кожа живого человека, а не бампер новой тачки.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Алина Р (-> Елена)
22 декабря, 2020 at 21:13
Да! Обязательно каждый день с мочалкой.
Подписываюсь :)
Надеюсь наши комментарии кому-нибудь помогут
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ксения
22 декабря, 2020 at 20:43
Спасибо за статью))Переодически всю жизнь страдаю, летом почти нет, а зимой снова пупырышки(
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ксения (-> Ксения)
22 декабря, 2020 at 20:50
Я все думала чем пользоваться понятно кислоты, но не понимала какие средства использовать, очень нужные средства, спасибо,ещё раз!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Юля
22 декабря, 2020 at 21:41
У меня были такие на ногах в юности, сухая кожа сильно была и горм.проблемы. все прошло,и гормоны в норме и кожа лучше стала, суховата, но без пупырок уже. Ну и уход поменялся за телом, конечно))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ветер
22 декабря, 2020 at 22:38
Очень хорошая статья!!! Спасибо.

У меня у сестры всегда такое было, после 30 и у меня начало появляться. Сейчас все бедра в мерзких точках, они ещё и по цвету сильно отличаются.
Про бальзам Кераве подтверждаю - работает. Но бесит его наносить - он такой плотный, неподатливый. А хочется вжих, и быстренько намазаться. Если кто-то надумает его покупать , то лучше сразу в банке (тяжеловато выдавливается).
ответить
Заполните все поля
Отправить
Мари
22 декабря, 2020 at 23:46
У меня с детства, особенно на бёдрах и на предплечьях, никто даже внимания не обращал. Все прошло само после первых родов, но кожа как была очень сухая так и есть.
Все передалось сыну, с рождения была довольно сухая кожа, сколько кремов я на него извела, сейчас ему 12, очень сильный кератоз на предплечьях и на ногах, на лопатках. Никак не беспокоит, проходит сам летом, особенно на море, зимой снова возвращается.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ксения (-> Мари)
23 декабря, 2020 at 00:55
Да, на море действительно все проходит, и всякие экземы тоже гораздо меньше становятся.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ксения
23 декабря, 2020 at 12:27
да, у моего мужа на руках и на боках такая кожа. Выглядит реально как гусиная, только сухая, может краснеть, пупыришки бывают еще как забитые... поэтому спасибо за статью, будем пробовать средства!
ответить
Заполните все поля
Отправить
Xarakter
23 декабря, 2020 at 13:17
Я нашла своё средство спасения абсолютно случайно. 4 года назад отказалась от коровьего молока, перешла на растительное. И с марта этого года я полностью исключила кефир и ряженку, которые пила каждый вечер 23 (!) года. Спустя несколько месяцев я месяцев заметила, какая гладкая у меня стала кожа на всем теле! Для понимания - крем для пятой точки часто стоил дороже крема для лица (все что вы перечисляли я пробовала и толку было мало или ненадолго). Я покупала уходовые средства за границей, делала пилинги на все тело, мочалки, скрабы, кислоты... Но ненавистные прыщи и неровная кожа упрямо возвращалась. Я комплексовала и нервничала. А теперь тьфу три раза. Справедливости ради надо заметить, что я употребляю греческий йогурт, от него пока не могу отказаться. Но с бОльшим удовольствием ем йогурты на растительной молоке. Так что необязательно искать крема, возможно кому-то стоит пересмотреть рацион питания и вдруг поможет )
ответить
Заполните все поля
Отправить
Anna
23 декабря, 2020 at 13:24
У меня такое уже много лет по бокам от коленок и на верхней части икр, но это вообще не мешает. В любой сезон. При этом кожа не сухая, гелями для душа, мочалками и увляжнялками для тела я вообще не пользуюсь.
ответить
Заполните все поля
Отправить
ElbaQ
23 декабря, 2020 at 13:30
У меня в эту зиму впервые нет пупырок на голенях и кожа не чешется… мне кажется, такой эффект дала лазерная эпиляция (я прошла полный курс), ноги не только безволосые, но и не сухие и без пупырышек… много лет эпилировалась воском и каждую зиму расчесывала ноги в кровь и пупырышки всегда были…
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ветер
23 декабря, 2020 at 14:22
И кстати, большое пожелание редакции .

Можно сделать большую статью с хорошими средствами по телу: с витамином С, ретинолом, кислотами, ниацинамидом и пр.

Особенно интересуют крема для уплотнения кожи бюста 🙏🙏🙏 ( Вообще сейчас не могу купить ничего толкового, а у меня большая тяжёлая грудь. И купить хороший крем для груди моя вечная проблема.)

Ерунды всякой полно, а по-настоящему работающих кремов раз два и обчелся. Поэтому может быть косметологи/дерматологи могут посоветовать?
ответить
Заполните все поля
Отправить
Анна
23 декабря, 2020 at 18:48
Гиперкератозот страдаю с детства, к 28 текущим годами ситуация ни капли не улучшилась( не всем "помогает" возраст). Площадь поражения - бедра, голени, ягодицы, бока, руки и область между глаз :( Выглядит ужасно- красные в синеву точки и бледной коже. Визуально спасает только загар , для улучшения качества кожи - мочалка кесе и крем Xerial 30 SVR . Крем очень плотный и жирный, отлично увлажняет, но банка в 100 мл - это издевательство при таких площадях поражения(
ответить
Заполните все поля
Отправить
Елена (-> Анна)
23 декабря, 2020 at 22:25
Сочувствую.
Если вдруг по деньгам нетяжело - мне очень хороший результат дал массаж со скрабом раз в неделю. Не кислотных пилингов, а именно когда тебя скрабом пошкурят как следует минут 30. Сама перестала это делать (мне услуги раз в неделю слишком часто), хватает ежедевной помывки с мочалкой, но у меня и ситуация попроще, чем у вас.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга (-> Анна)
30 января, 2021 at 16:45
Ищите проблему в работе ЖКТ, вы явно ей страдаете. Косметически решить кератоз бессмысленно, временная и обратимая мера
ответить
Заполните все поля
Отправить
Оксана
24 декабря, 2020 at 13:33
Вдруг кому будет интересно. Страдала гиперкератозом на предплечьях и бедрах, плюс частично на ногах ниже колена, особенно после всякой эпиляции (заодно, привет, вросшие волосы!). Случайно сработало несколько вещей. 1. Так задралась с этими пупырышками, которые еще и усугублялись вросшими волосами, что купила фотоэпилятор домой и удалила все, что удалялось. Волосы больше почти на растут, проблема на икрах рассосалась, плюс реально нет ада с постоянным бритьем и эпиляциями. 2. Где-то недавно у Лены Кореньковой подсмотрела идею про пилинг тела энзимной пудрой. В итоге недорогая пудра Аравия за несколько раз слущила почти все пупырки. Остальные уйдут за следующие разы, я думаю. 3. Крем CeraVe действительно круто все это дело полирует. В сочетании с Аравией особенно заметно. 4. После использования кислот на лице добиваю остатки на предплечья и локти, локти заодно стали чудесные.
По итогу сейчас зимой кожа выглядит сильно приличней, чем все года до этого, даже после моря и загара ))
ответить
Заполните все поля
Отправить
Лена
25 декабря, 2020 at 15:50
Я в детстве правда как гусь была (руки и ноги). Потом руки пришли в норму, а на ногах немного есть, но не слишком заметно. Думаю, всё изменилось, т.к. я стала пользоваться косметикой и покупать себе жесткие мочалки, они мне больше нравятся. В детстве помылся и побежал, какой крем, какой скраб?) Правда, комплексы на этой почве всё равно выдумывала, раньше всегда носила колготки, если юбка короткая. Но пару лет назад забила. Всё равно ничего толком не видно, если не разглядывать ноги вблизи. Ну вот такая кожа. Какая есть. Думаю, стало бы ещё лучше, если бы я отказалась от бритвы. Воском пользуюсь, но ненавижу возиться с ногами, слишком большая площадь для меня, хотя к лету подумываю себя пересилить.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Виолетта
28 декабря, 2020 at 15:57
живу с этой проблемой полжизни.
к сожалению, когда я была подростком у меня даже не было шансов столкнуться с названием этой болезни. в моем случае эти пупырышки еще и воспалялись, я их нещадно давила, потом мазала аптечными болтушками…которые давали часто обратный эффект.
только после 30 лет смогла привести это все в более-менее надлежащий вид, напишу, что мне помогло:
1. лазерная эпиляция. как мне кажется, большинство женщин, кто столкнулся с сильным фолликулярным куратором еще имеют ко всему прочему тенденцию к врастанию волос. мне не подходят НИКАКИЕ средства депиляции по большому счету, раньше после бритья у меня было жуткое раздражение везде и красные точки по ногам и тд. много лет лазерной эпиляции убрали почти все волосы на ногах, врастания почти полностб прекратились и кератоз уже очень усмирен. теперь занимаюсь удалением волос на руках.
2. нужно принять тот факт,что он требует ЕЖЕДНЕВНОГО ухода. я раньше мазалась лосьоном 1 раз в неделю по выходным. теперь это ежедневная рутина. жесткая мочалка и тереть кожу до красноты.
3. кожу нужно отшелушить и увлажнять. эффекта сразу ждать не стоит, нужно хотя бы 1-2 месяца ежедневно делать одни и те же манипуляции, чтобы изменить процессы. никакого чуда за 3 дня от специальных средств не ждите.
4. SOS средство для меня было когда-то солярий. когда на руках ужас, а нужно как-то их быстро привести в чувства. Сейчас в солярий не хожу, но он имел место быть как быстрое спасение.
5. Косметика: Paulas Choice Skin Revealing Body Lotion 10% AHA, Paulas Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant, Obagi Medical KeraPhine Body Smoothing Lotion (самый сильный из 3) - пользуюсь вечером, все средства щиплют кожу. Babe Laboratorios 10 % Urea Repairing Lotion - улажнение с мочевиной, тоже слегка пощипыват. иногда вечером мажу им. Cerave SA Lotion for Rough & Bumpy Skin
ответить
Заполните все поля
Отправить
Ольга
30 января, 2021 at 16:42
Кератоз как раз и говорит о внутренних нарушениях, это проблема в ЖКТ, и зачастую встречается у людей с целиакией, низкой кислотностью и СИБР. От туда ещё целый ряд нарушений, включая дефицит витамина А и тд.. Лечить кератоз косметически нет никакого смысла.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Малена (-> Ольга)
9 июня, 2021 at 22:31
Не всегда это верно. Ничего из вышеперечисленого у нас нет, но гиперкератоз имеется и у меня, и у детей. Определённая диета даёт эффект, но он довольно небольшой. Только отшелушивание, крема с действующими веществами помогают сделать проблему максимально незаметной.
ответить
Заполните все поля
Отправить
Заполните все поля
Отправить
Новые комментарии приходят по электронной почте.
Архив