Лежу на валике каждый вечер по рекомендации выше упомянутой красотки из инстаграм и это упражнение каждый вечер чинит мою спину после дня с ребенком. Пара дней без валика - и спине и шее пипец, не пропускаю поэтому.
Участвовала в ее марафоне, упражнения работают здорово, принцип такой же как в Ревитонике - разногнать кровь и лимфу, снять зажимы, поддерживать каждый день. Парение ног не пошло - у меня скакнуло давление, об этом предупреждали, но я не знала, что это "моё" противопоказание окажется.
Чтобы сделать сайт удобнее, мы используем cookie-файлы и сервис Я.Метрика. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на применение указанных технологий и обработку данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Участвовала в ее марафоне, упражнения работают здорово, принцип такой же как в Ревитонике - разногнать кровь и лимфу, снять зажимы, поддерживать каждый день. Парение ног не пошло - у меня скакнуло давление, об этом предупреждали, но я не знала, что это "моё" противопоказание окажется.